關於「放不下」的文章我已經寫過很多了,不過這篇文章要談一個有趣的現象──為什麼他明明對你那麼糟糕,但你卻不斷想起他的好?實際發的生情況可能有下面幾種:
.
●他劈腿以後,你選擇離開,可是當你再次和他在線上聊天,你的心臟還是蹦蹦跳,還是很在意他的生活 、Ig有沒有退你追蹤等等。
.
●他口口聲聲說這是「開放式關係」,但他可以跟別的女孩同時在一起,你卻不可以。你也知道他這種人越逼他他就會跑越遠,所以你選擇忍氣吞聲、選擇相信他,雖然這並不是你要的感情。
.
●他在生氣的時候會對你大聲斥吼,甚至把你推到地上,你告訴自己這應該只是一般的爭執,而並不是親密關係暴力,他對你好的時候,還是很好。
.
●他說他已經跟前女友沒有聯絡,但你很清楚他們還經常在偷偷聊訊息。有一次你終於受不了問他為什麼要這樣對待你,沒想到他爆氣說你「管太多」!你很難過,因為你明明知道他已經不是第一次了,但每次在準備要開口提分手的時候,你總會想起他的溫柔。
.
當然可能還會有其他種種不同的現象,不過上述這些背後都有一個共同的特性:你知道在這段關係走到後來,好像已經受到非常多的傷害,可是你還是無法離開,那是因為每次想起這些疼痛 、想到可能要提分手,就會啟動你的依戀系統(attachment system),這個系統會促使你想起一些正向美好的經驗,「以便」繼續維持兩個人的關係......
.
#平價諮商資源整理 https://link.medium.com/UhpoXbT1IZ
#如何停止一直轉不停的腦袋
https://www.iiispace.com/registerevent/20190929/
Search