既然對愛情死心,就不必為他塌地,
至少留個重新開始的立足點給自己。
王奇的星世界每週星座運勢20200608~0621
事業運排行榜:
第一名:水瓶座(集中精神 狂熱追求)
第二名:金牛座(機會分享 未來成功)
第三名:天蠍座(認清真實 盡力而為)
財運排行榜:
第一名:金牛座(評估自己 不失動力)
第二名:水瓶座(適合銷售 財源規劃)
第三名:牡羊座(貴人相助 危機舒緩)
愛情運排行榜:
第一名:天蠍座(主動關係 最佳機會)
第二名:金牛座(把握眼前 不失急躁)
第三名:獅子座(告別挫折 開發新歡)
牡羊座(3月21日至4月19日)
△幸運色彩:灰藍色、紅色
△貴人星座:射手座 △小人星座:金牛座 △桃花星座:摩羯座
➪小叮嚀:你思考或計畫的未來將是以現實為考量的基準,眼看利益機會很多,卻不知為何都落入其它人手中?辛苦耕耘不知為何得不到應有的報償?
➪事業運:容易因他人的意見或閒言閒語而擾亂了你的佈局,甚至開始逃避某些該有的責任;時效的掌握是你這時期的重點,而不是一直想找到解脫。
➪金錢運:財務沒有過大的挑戰出現,貴人友人相助讓你暫時得以安穩;或是有重操舊業的可能性,讓你的金錢危機暫時得以舒緩。
➪愛情運:對愛情的力量出現軟弱,徒留一種被擊垮、了無希望的感覺,學習如何從愛裡找到能量是你的另一個課題。
金牛座(4月20日至5月20日)
△幸運色彩:亮橘色、黃色
△貴人星座:天秤座 △小人星座:天蠍座 △桃花星座:雙子座
➪小叮嚀:容易對眼前的狀況或工作產生不喜歡的態度,只想盡快得到報酬卻不怎麼努力,小心產生錯過了事業運帶給你的未來喔!
➪事業運:某個合作案的成功,在事業上出現歡樂分享慶賀的聚會增多;也出現了若干不錯的機會點有助於事業上的合作。
➪金錢運:趁著工作滿足的空檔時期,好好評估一下自己的地位,暫時拋掉那狹隘的物質觀;千萬不要失去對金錢動力和信心喔!
➪愛情運:把握眼前的機會,不要失之急躁,多創造戶外相處的機會,可望讓這段新關係更進一步。
雙子座(5月21日至6月20日)
△幸運色彩:木質色、咖啡色
△貴人星座:天蠍座 △小人星座:處女座 △桃花星座:巨蟹座
➪小叮嚀:請多節約金錢、節省精力,認清你花的每一分錢、做的每一件事的真正價值在哪裡?目前而言,穩固才能有利的狀態。
➪事業運:極端的事業關係,瞬息萬變;一下子和諧,有可能下一秒鐘就變得衝突和鬥爭;請小心陷入生意夥伴上的權力鬥爭,或是有人意圖不軌的控制。
➪金錢運:某項計畫可能面臨失望收場,注意合作對象臨時變節;財務困擾再度降臨,重點在思考如何應變。
➪愛情運:愛情的誘惑增多,有可能出現出軌危機;請多控制情緒來面對愛情,有助於彼此的二性關係增長,不要放棄!
巨蟹座(6月21日到7月22日)
△幸運色彩:藍綠色、水青色
△貴人星座:水瓶座 △小人星座:天秤座 △桃花星座:牡羊座
➪小叮嚀:雖然你的決定很敏捷快速,但要注意不要漫無目標,稍加規範你的熱情;可能因為某些人某些事造成你失去耐心,過於急躁。
➪事業運:一趟與事業有關的旅行或是轉換新的工作,都代表著你在工作上是屬於行動派,你正在思考與未來有關的行動,並想積極的行動,唯一的辦法就是自己親自動手執行。
➪金錢運:財務暫時從束縛中解放出來,雖然還是對未來有些恐慌,最糟的狀況似乎已經過了,只要你思想開放,積極的機會就會降臨。
➪愛情運:愛情有點消極,你可能以不誠實的態度去支配另一半的關係;或是陷入一場桃色風暴。壓抑過久的情感,小心在尋求解脫之道時脫了軌。
獅子座(7月23日至8月22日)
△幸運色彩:白色、水藍色
△貴人星座:牡羊座 △小人星座:巨蟹座 △桃花星座:雙魚座
➪小叮嚀:構思新計劃的開始,多發揮創意和夢想,有助於你變成事業的一部份;當然,夢想過多行動力卻不夠是不行的。
➪事業運:工作事業可望得到合理回報,或是領到該得的獎金;團體裡像個家庭一樣和諧互利關係,彌補早期階段的不足。
➪金錢運:耐不住你內心的慾望,思考備案準備決定另闢財源;有私下兼職賺外快的機會,主因來自對財務的不滿足或是對現階段工作的不滿意。
➪愛情運:告別先前的不當決定造成對愛情的挫折感,表示你被過去的行為和決定所攪亂了原有的感情機會;不妨換個新的方法去,可望找回舊感情,或是開發新歡。
處女座(8月23日至9月22日)
△幸運色彩:灰色、藍色
△貴人星座:雙魚座 △小人星座:牡羊座 △桃花星座:天蠍座
➪小叮嚀:過多過度的思考和計畫,壓迫得你幾乎喘不過氣來;也可能因某種情況的結束,讓你接受事實,有助於新事物來取代舊的。
➪事業運:有種從工作上抽離的感覺,或在精神上隱退到夢想或幻想之中;處於一種消極的態度去面對工作,雖然你已有最後的備案,請反思你以往的行為和經驗才有助於你跨出新的機會。
➪金錢運:財務變得零零散散的,甚至莫名其妙花費或因朋友失財,花錢花得有點失去目的,自然滿足不了你對金錢的追逐。
➪愛情運:一種新的實質或精神上的狀態,讓你對愛情有截然不同的解讀,掙紮都過去了,正是放開過去,將愛情留在屬於它的地方的時候了。
天秤座(9月23日至10月22日)
△幸運色彩:灰色、灰黑色
△貴人星座:獅子座 △小人星座:射手座 △桃花星座:獅子座
➪小叮嚀:人際關係上如果處理得宜,可望在此中得到極大的貴人相助,這機會也可能出現因旅行或海外有關的人身上。
➪事業運:事必親躬讓你扛了許多的責任,甚至是擔負了其它人該做的部份;起因來自你開始對其它人不信任;請理解分工合作和責任制的意義,不然小心你會累出病來喔!
➪金錢運:金錢可能過度分散,而無法實際掌控;你會發現享樂之餘,所剩寥寥無幾。注意多方面的投資導致周轉不靈喔!
➪愛情運:對愛情缺乏耐心,此刻的你或許被迫去倚賴某個人,但讓你覺得不舒服,感覺自己受控,無法自主自己的愛情人生。
天蠍座(10月23日至11月21日)
△幸運色彩:深藍色、深咖啡色
△貴人星座:巨蟹座 △小人星座:雙子座 △桃花星座:天秤座
➪小叮嚀:認清真實的內在需求為何,眼前的慾望似乎看似美好,卻有種不法掌握其中的空虛感,你應該暫時冷靜一段時間,看你的生命中錯失了些什麼。
➪事業運:向更高層次的階段邁進,不管是精神上或實質上都算是可以達到平衡點;盡力而為是重要的,放下你的空想。
➪金錢運:你必須理解到某些時間和精力都被浪費了,對金錢處理的舊規則必須被放棄,戰爭雖然變得更嚴重,如此一來你才能更看得清一些事實。
➪愛情運:打開心胸去接受一段新的感情機會,這是一種主動性的二性關係;極有可能遇到夢寐以求的最佳情人的機會。
射手座(11月22日至12月21日)
△幸運色彩:藍綠色、黃色
△貴人星座:處女座 △小人星座:摩羯座 △桃花星座:金牛座
➪小叮嚀:處在一段決定是否等待或行動的時刻,可能到異地尋找新的機會,或是來自某人的供給,你需要摸清某些情勢。
➪事業運:工作要做出明確決定之前,盡可能地解決任何感情上的衝突;這段時期的功課在選擇之中,你可能需要正視你的恐懼了。
➪金錢運:財運不如工作運強勢,對某段合作關係感到失望,這是一種對不切實際的投資的回報;小心這是一種矛盾的金錢處理方式。
➪愛情運:開始不相信愛情的忠誠度,因為那對你太虛無飄渺了;你認為愛情務實的價值本人還要高,可能流於世俗世界無法自拔。
魔羯座(12月22日至1月19日)
△幸運色彩:藍色、咖啡色
△貴人星座:雙子座 △小人星座:雙魚座 △桃花星座:處女座
➪小叮嚀:刻意藉著讓自己忙的團團轉,卻又不知為何而忙?省思花了你很多時間,現在是你要停止忙碌腳步,思索要走向何處的時刻。
➪事業運:工作顯得有氣無力,夥伴似乎也出現不同心不協力的狀況;讓你忽然起了放棄的念頭,感到壓力太大或擔子太重而失去對成功的期待,小心因為太早放棄而導致悖離了共同的目標。
➪金錢運:財務上面臨更大的挑戰,這挑戰指的是行動,你周遭的人可能反對你的計畫;出現兼差或是把錢用於海外市場的行動。
➪愛情運:過度重視或追求有形的事物或物質的享受,可能會引發愛情的孤獨感喔!或是因為不穩定的財務或金錢糾紛,導致感情口角。
水瓶座(1月20日至2月18日)
△幸運色彩:黃色、粉色系
△貴人星座:摩羯座 △小人星座:獅子座 △桃花星座:水瓶座
➪小叮嚀:處事以成熟的態度去面對,集中精神。多運用豐富的創造力和想像力,可望獲得成功喔!
➪事業運:將計畫付諸行動的時機點,可能有因工出差的機會,這是對你達成目標和挑戰上的成長茁壯,並狂熱的追求潛在的勝利。
➪金錢運:財務必須自律和耐心,頗適合在銷售中找到財源;找一個充份的時間和空間好好規劃有助完成。
➪愛情運:愛情面臨一種自私危機,有犧牲他人成就自己感情的可能性;然而這是一種喪失清晰面對愛情的態度,對愛情無法真心付出,或是另一半過於自私。
雙魚座(2月19日至3月20日)
△幸運色彩:紫色、暗紅色
△貴人星座:金牛座 △小人星座:水瓶座 △桃花星座:射手座
➪小叮嚀:按兵不動、低調思考是上策,出現很多可能性,但都不是具體的事物;不妨向自己的內心探索下一個階段該怎麼走。
➪事業運:突如其來的制度改變或是決策大轉彎,突發事件讓你幾乎來不及防範,考驗你的危機處理,丟掉舊東西或許可以讓你走出躁慮。
➪金錢運:金錢缺口再度出現,這是一種重複的狀況;這改變可能是比較艱困的,請檢視一下哪些錢是該花的哪些錢是不需要花費的。
➪愛情運:面對愛情有些無力感,不是你缺乏承諾,就是要離開的時間點還沒有到來;其實你心裡知道目前的互動已經無法滿足你了。
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分心甚至可能會向我們最親密的關係討取通行費;可以跟世界上任何人輕易取得聯繫的代價,就是我們可能無法全心全意跟真的在身邊的人相處。
我們設置了一個十分鐘規則,並且承諾,如果我們真的想要在晚間使用某個裝置,我們會等十分鐘再去用。這段時間讓我們有緩衝,可以進行「衝動衝浪」,並且用暫停的方式去打斷那個習慣,否則很可能會就盲目地做出這些行為了。
取自《專注力協定》
************************************
各位朋友,晚安:
每一天,我們讓自己的思緒凌駕展現在我們眼前的現實之上。我們習慣這樣說:「今天最好不要下雨,因為我要去露營。」或是:「我最好加薪成功,因為我真的很需要那筆錢。」請注意,這些「應該」或「不應該」的放肆宣言都不是建立在科學證據上,而是單純基於我們內心的個人喜好。面對生活中的一切,我們都用這樣的基準做事而不自知,彷彿真的相信周遭的世界應該根據我們的「喜歡」或「不喜歡」來展現;如果不是如此,那肯定有什麼地方出了大錯。這樣過日子非常辛苦,而這就是為什麼我們總是覺得自己在跟生活搏鬥。
~麥克‧辛格
當接觸手機或平板成慣性,只要腦中閃現了慣性的思緒,我們便相信我們這麼做有相當的必要性,幾乎不經思索地,打開了手機或平板—這是分心的其中一種歷程。換句話說,我們的「想要」常取代「需要」,最後「需要」沒被滿足,「想要」又永遠追求不完,我們因此總是焦躁疲累。
那些帶著我們遠離自己的思緒啊~我們常常沒辦法跟這些思緒保持距離,以至於我們幾乎不經思索,想按照這些思緒而活。事實上,這些思緒常常讓我們越活越有壓力,我們還以為,沒按照這些思緒過活,我們就活得不算什麼。
這篇摘文講得很實際,也很容易理解。好像很平凡,其實道理很深刻,這是這本書的特色。
只是說,知道歸知道,很多誘惑我們還是抵擋不了。沒關係,這也不會真得有多糟,知道就好,知道為什麼我們每天喊著沒有時間,重要的事又做不了幾件就好!
我曾經看過一個爸爸,在家庭聚會時間,從頭到尾沒有放下過手機,沒有跟孩子互動,沒有去看看外面的風景。他生活的世界,主要是在一個小框框裡面,外面的聲音他能回應,只是心不在焉。
真的沒關係,說不定真的有急事。只是家庭關係會比較疏離,只是眼睛會比較不健康,只是容易腰酸背痛肩頸僵硬,或者有時候突然會覺得空虛,如此而已!
這種不安適能度過,其實也能活,很多人也活得迷迷糊糊的,稀鬆平常。一直向外找解答,其實解答一直在自己手上,卻又視而不見,一邊抱怨一邊喊累!
如此說來,各位便能理解我常說的:有人只是活著,並沒有存在!
真正的臣服是勇敢地放開自我,全然擁抱當下的變化,
然後,我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。
~麥克‧辛格
活在當下的豐富,而不是只活在侷限的頭腦中,我們因此專注。專注於生命中的美好,我們便由自己回應了我們誠心的祈禱。
祝願您,有一天能不用活得那麼累,能停下來,只在當下好好享受!
************************************
成為一個心無旁騖的情人
【文/ 尼爾.艾歐, 李茱莉】
每天晚上,我太太跟我都會進行這樣的例行公事:她哄我們的女兒上床睡覺、刷牙、打起精神,然後她會躺到被窩裡面,我們互相交換一個眼神,就知道時候到了,該做正事了,情侶或夫婦之間在床上當然要做這件事──她開始愛撫著她的手機,而我溫柔地撫摸著我的 iPad 螢幕,喔,真的是太爽了。
我們都跟我們的科技裝置有一腿,用臉書代替前戲的情侶,顯然我們不是特例。根據一項調查,「將近三分之一的美國人,與其要他們一整年不用手機,他們寧願選擇一整年沒有性生活。」
在我們學會怎麼變得心無旁騖之前,智慧型手機上通知給我們的誘惑,的確是非常難以抗拒的,原本答應只是要晚餐後很快地回一封信,最後卻演變成失去了當晚整整四十五分鐘時間可以讓我們進行親密的相處。我們陷入了一個夜晚的儀式,孤獨地察看著自己的科技產品,直到深夜。等到我們各自上床,準備睡覺的時候,都已經累到說不出話來了,我們的關係,就這樣承擔著這種痛苦,性生活就更不用談了。
根據皮尤研究中心,百分之六十五的美國成人睡覺的時候會把手機放在床上或是身邊,我們兩個就是屬於這百分之六十五的一份子。習慣的養成是基於誘因送出的信號,那麼我們身邊的東西就是會點燃引線、誘發我們行動的那點星火。我們決定要把手機拿出臥室,放在客廳,既然外在誘因已經移除,我們在跟各自的科技產品出軌的這個問題上,重新拿回了一點點的控制權。
但在幾個沒有手機的夜晚之後,我開始察覺到一種焦慮感,讓我倍感壓力。我的腦袋裡被各式各樣的事情占滿,每件事情都想要獲得我的關注。是不是有人寄了一封緊急的信給我?我部落格上最新的留言內容是什麼?我是不是錯過了推特上什麼重要事件?這個壓力非常明顯,令我相當痛苦,因此我做了一件任何信誓旦旦地承諾要改掉壞習慣的人都會做的事:我作弊了。
我碰不到我的手機了,我得要替自己找個新的伴侶,而讓我鬆了一口氣的是,當我拿出我的筆電,開始在鍵盤上敲敲打打的時候,我發現我的焦慮感漸漸退散。我的太太,看到我的所作所為,欣然接受這個機會,解放自己的壓力,然後我們又回到之前的狀態了。
又過了幾個這樣的夜晚,在機器上耗到深夜,我們只能懦弱地承認,我們失敗了。雖然難堪,但我們下定決心要搞懂到底是哪裡出了問題,我們發現我們跳過了一個關鍵的步驟,我們還沒學會去處理把我們拉回去的不適感。在對自己保持同理心的狀態之下,這一次,我們決定先從驅動著我們不良行為的內在誘因開始進行管理。
我們設置了一個十分鐘規則,並且承諾,如果我們真的想要在晚間使用某個裝置,我們會等十分鐘再去用。這段時間讓我們有緩衝,可以進行「衝動衝浪」,並且用暫停的方式去打斷那個習慣,否則很可能會就盲目地做出這些行為了。
我們同時也把我們的路由器和螢幕裝在帶有計時器的插座上,這個插座是我們在當地的五金行,花了七塊錢買的,我們把它設定成每天晚上十點就會關掉。使用這個費力協定,意謂如果要「偷吃」的話,我們就得把身體扭成不舒服的姿勢,到桌子後面,把裝置的開關手動打開。
簡言之,變得心無旁騖的四種方法我們都用上了,結果我們有所進步。停止晚間使用科技裝置的強烈衝動帶來壓力,我們學會如何去處理這種壓力,並且隨著時間過去,去抗拒也變得比較容易。我們安排了很嚴格的就寢時間,並且主張臥室是個神聖的空間,把外在誘因,像是我們的手機和電視,留在外面。那個把多餘的分心源切掉的計時器插座,讓我們可以確實遵守跟自己訂下的預先承諾,並且這變成是一件我們每晚都會期待的事。我們對於自己的行為自制力增強的同時,我們也開始把這段重新得來的時間用在一些更「有生產力」的事情上。
儘管我們對於自己這個斷絕科技的發明相當自豪,現在有很多路由器,像是 Eero,都有內建可以切斷網路的功能。如果我忘了時間,企圖在十點以後察看電子郵件,我的路由器就會送一則訊息來提醒我把電腦關掉,去依偎在我太太身邊。
「分心甚至可能會向我們最親密的關係討取通行費;可以跟世界上任何人輕易取得聯繫的代價,就是我們可能無法全心全意跟真的在身邊的人相處。」
我和我太太依然熱愛這些科技的小玩意,出現新的發明的時候,也樂於擁抱這個改善生活的可能性,但是我們想要從科技中獲益,又不想讓其侵蝕性的影響力折磨我們的關係。學會了如何處理我們的內在誘因、替我們真正想做的事情找出時間,移除有害的外在誘因,並且使用預先約定,如此一來,我們終於得以克服我們關係裡頭的分心問題。
***
就像你在第一部分中所讀到的:「心無旁騖的意思就是努力去做到言出必行。」努力的意思指的是「奮力拚搏,強力對抗」,並不是說要完美無缺,絕對不會失敗。跟每個人一樣,我在面對分心時,有時候也會掙扎一番,當我壓力特別大,或是我的行程有些超乎預期的變化,我也會偏離正軌。
好在,花在替這本書做研究以及寫作的這五年,讓我學會了怎麼去對抗分心,並贏得勝利。分心還是會發生,但是現在我知道該怎麼處置這些分心,讓它們不會「一直」發生。這些技巧讓我可以掌控自己的生活,其方法和程度都是我之前做不到的。我對自己和對他人都一樣誠實,我按照自己重視的價值過活,我履行自己對所愛之人做出的承諾,並且在事業上的生產力前所未有地高。
最近我重新思索了我跟我女兒之間,關於超能力的對話。我跟她道了歉之後,我請她再跟我講一次她的答案,而她的回答讓我大吃一驚:她說,她想要擁有可以永遠都善待他人的力量。
我擦了擦我的眼淚,並且抱了抱她,接下來我花了點時間思考她的答案。我發現善良不是一種神祕的超能力,需要一些魔法血清之類的──只要想要,我們隨時都有善待別人的力量。我們只需要駕馭那些早已擁有的力量。
變得心無旁騖也是如此。讓自己變得心無旁騖,藉此我們可以成為別人的典範。在職場上,我們可用這些方法來改造我們的組織,並且在我們的產業內外都可以產生漣漪效應。在家裡,我們可以啟發自己的家人,親自試試看這些方法,並且過著他們所願景的生活。
我們都可以努力去做到言出必行,我們都擁有變得心無旁騖的力量。
***
本章一點通:
.分心可能會對我們最親密的關係造成妨礙。即時的數位連結性的代價可能是無法全心全意跟身邊的人相處。
.心無旁騖的伴侶能奪回時間,跟彼此相處。按照這四個變得心無旁騖的步驟,可以確保你找出時間給你的伴侶。
.現在輪到你變得心無旁騖了。
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以上文字取自
專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注
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如何停止精神出軌 在 許常德的地下手記 Facebook 的最佳貼文
問
去年我外遇的時間從三月到八月,先生八月發現,他一直無法釋懷,他一直說出軌的女人早在出軌破壞時已做出傷害,憑什麼留下?
從九月到現在,每天不斷逼迫我,為什麼出軌?對方哪裡好?為何會甘願破壞家庭?問我是不是有愛上對方?甚至問與對方發生性方面的細節,反覆折磨到現在,八月至今無停止過,我知道他不願意離婚,但內心卻又無法原諒,今天他入侵我臉書帳號與信箱帳號,以及我手機窺探我隱私等等等等⋯⋯
我告訴他彼此都過得不快樂放下吧,他拼命挽留,說不想離婚,他真的很愛我,我看了真的很捨不得。外遇發生前我們的感情一直很不合,應該說三觀不合,他一直有脾氣暴躁言語暴力問題,經常一生氣就踹門丟東西來洩氣,若頂嘴可能會遭遇不幸,加上我個性硬,也不會撒嬌,衝突因素多,生活上聊不來,加上小孩睡了性方面可能多少要配合,都不能看電視看資訊做自己事,現在他很可憐,說他是不是有對不起或什麼事做不足的地方,我告訴他出軌是我的問題,是我的錯,他說自己也有其他問題,因為這段時間他答應不會再提起了,但還是會⋯⋯
我最受不了的是他會毀謗我跟外遇對象,會不斷執著跟騷擾,在發生事情時,九月外遇對象跟先生有出來和解,和解後先生不斷騷擾對方,還造謠⋯⋯也會在網路上毀謗我們,我知道先生很委屈,但是又覺得他這樣做似乎太失去理智,他控制慾向來很強⋯⋯
現在是我很堅決要離婚,這段時間我很努力回歸家庭,原以為可以磨合,盼望有天他會原諒吧,但是似乎每天一清醒或著出去遊玩,他一邊開車,一邊不停的羞辱侮辱我,罵我賤女人婊子骯髒女人,我都不能回話,出門都不開心,每天家裡外面都在言語暴力,也不顧及旁邊還有小孩,他完全不在乎小孩,甚至情緒還會波及到無辜的他們。
我知道我錯很大,但是繼續在一起,我這一輩子都會被他壓著,吵架都不能吭聲了,就算吵架事跟本案無關,他總是說出軌的女人還敢大聲,無法就事論事,相處好痛苦。他喜歡在公眾場合講我出軌來大聲羞辱我,無論是醫院或外面,喜歡眾所皆知不怕丟臉,我出軌是不對,但他情緒控管這點,真的會使我很害怕!
他現在低下頭來求老婆不要離婚,不要離開他,我真的很心軟,我擔心他以後的日子一個人孤單,沒人叮嚀他吃飯跟復健,然後不懂照顧自己,他身體很差,脊椎開完刀,錯是我,我檢討過了,但是我希望彼此可以快樂,又怕他沒有我會太難過,我是對他還有愛嗎? 不然為何他難過我這麼捨不得?
回
你捨不得的是他因為你而走進的迷宮
你看著他轉不出來
一下子北極赤道地震海嘯
一下子是受害者加害者摧毀者急救者
你捨不得的是他的處境
不是你想的那種愛情
他對你的這一切也不是愛情
不然不會讓你有出軌的可能
他一定是給了他認為最好的愛情
並且比全天下百分之九十的男人優
這麼自信滿滿的付出對比如今這個結果
他的打擊是加大杯的
也就是說你們會走到今天不會是單方面的問題
可是婚姻的重點不是公平
是公平的排名可能在一百名以外
而忠貞鐵定在前五名
這個排名的標準是來自社會的期待
當這個期待鼓勵你負起全責付出全部時
等同也在重視如何守住一生的投資的資產
這不只是感情
還有動產不動產
還有孩子
還有恩怨
還有矛盾
如果可以
不用急著離婚
急著離婚的後遺症可能比你現在的處境更危險
尤其你的先生有精神方面的狀況
這樣的反覆極端情緒變化
不是一刀兩斷可以結束的
也許給自己一年的時間
和他一起去婚姻諮詢
請專家把你們各自的痛苦與期望表述清楚
因為你們都沒有好好說話的能力了
甚至兩人都有病狀了
這一年你要讓他安穩
可以兩人搬到一個全新的城市居住
隱居
不跟認識的人來往
如果他願意試一年
你好好照顧他
他好好為你改
互救
別輕忽這個機會
怪
絕對是種病態
因為在怪在跟外人發洩的過程
大家都會看輕說這話的人
這等同是向全世界認證自己有讓人討厭的病
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看到版友都一直罵你直接叫你跟女友分手,覺得你是爛人
還是給你一點中肯 又實用的建議吧!
第一,要避免這種事情,就是一開始就保持距離
我有女友的時候,
我可以做到我的手機定位直接給我女友看到,手機直接給我女友看,
在外面認識女生朋友,如果留聯絡方式 或 手機 就留我女友的,
認識的異性朋友幾乎全帶給我女友看過! 尤其越好的
自己主動保持距離 ,當你把這份距離給表達的很清楚,
甚至對對方表達得很清楚自己有女友 ,我想對方通常也不會跟你把距離拉太近
我就曾經連去酒店這種聲色場所 妹黏上來,
我很自然的講我有老婆了,還直接講說我有多愛我老婆,我老婆怎樣怎樣...
這句話超簡單, 原本酒店妹還一直想黏上來要你陪他過生日要去你家過夜 不收錢
當你表達這樣,對方就立刻冷掉了!
不過,這違反人類原本的本性,所以我也是經歷過一些事情後來才會主動做這些事情的.
人類的本性是,當你碰到一個還不錯的異性的時候你就會很本能的隱瞞隱藏這些事情,
原因很簡單,因為你希望能保有跟對方進一步的空間,就像你欺騙對方你分手了,
把手機這些改掉一樣 ,不想讓外面的人知道你有女友了,也是一樣
如果你真的想守著這份感情,你只要公告天下,基本上蒼蠅會少很多
提這點只是給你之後做為參考,因為你現在已經是先陷入這個困難了..
第二, 你中毒中很深嗎??? 在我看來,你還沒??
你現在充其量也不過還只是在有喜歡上的感覺而已,
你確定這份感情 跟 真的愛上 能比嗎? 真的愛上 再蠢的事你都會去做
何況你自己又意識到絕對不可能,
我猜啦,也許是很多方面的差異讓妳覺得不可能吧,
我自己曾經的經歷,在很早年的時候,
發生跟你一樣的事情吧!遇到一個女孩 也是覺得很聊得來阿,
開始可以聊東聊西,但你知道為什麼嗎? 因為你跟她還沒走到生活..
兩個人的距離沒這麼近的時候才沒有甚麼要克服的問題
當然都只有美好的事情
聊著聊著,不要說精神出軌了,連身體都出軌了,
三個月吧,開始感覺到彼此過大的差異,也覺得不可能...
但是喜歡的這種感覺已經產生,
跟你一樣阿,會看他有沒有上線,有沒有在幹嘛.....
但是你會慢慢的意識到一件事情,她不是你的誰,你們的感情真的也沒到那...
慢慢的慢慢的,你就會自然的不太在乎他在幹嘛,
你愛得很深,你才會需要很長很長的時間,有人愛得太深可能真的幾年都抽不了身
你的情況,我充其量不過是你有點在意這個女生而已,
個人覺得不會需要太久時間吧!
另外,只為了一時的喜歡,去丟下真正愛著你的人跟值得你愛的人
有一天你會明白,這是一件非常愚蠢的事情
雖然,所有的感情都是從一時的喜歡開始的,但慢慢的就會懂得去分
※ 引述《Lotsof (永遠在一起)》之銘言:
: 我跟現任女友已交往8年
: 這期間我真的很專情 不隨便對其他女生動心
: 跟屬於自己菜的女性朋友出去玩 也完全不會胡思亂想
: 就這樣 維持了8年專情 如今卻些許變調了
: 最近 跟一個女性友人A聊得很來 而我又是那種日久生情的人
: 當我發現我晚上睡覺會想到A時 來不及了.. 我真的也喜歡上A了
: 我讓A以為我已經分手
: 晚上 我會叫我女友去睡覺 然後藉機跟A聊通宵
: 會因為吃A的醋 當天就不開心、對女友愛理不理
: 跟A出去玩 會把手機裡有關女友的東西都刪除 通訊錄暫時改掉 就怕被A發現
: 而且 還會因為A而整晚失眠 就像我現在po文的時間一樣
: 只是 如今我也意識到 我跟A是絕對不可能的
: 所以我想拉回自己 不想再跟A聊天
: 我試著不上FB 但過沒多久又會偷看手機她有沒有上線 我真的 中毒至深
: 我不想再繼續這樣子了
: 我也沒法跟任何好朋友們分享我精神出軌的事
: 所以只能求救板友 我到底該怎麼做 才能忘掉A、回到正軌?
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我不能獲得幸福,至少我可以試著去讓更多人得到幸福 ^_____^
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