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故事是這樣的。
從前,幾個飛機師收工後坐在一起happy hour。甲乙丙丁談起不用飛的日子健身飲酒好無聊,不如做些什麼幫下人啦。這種水,你我在happy hour吹過幾億次 (外加滿腹生意大計);但,這班人突然認真起來,註冊了一個慈善機構,向很有錢的公司每年申請撥款幫助智障和殘障兒童。
撥款捐過小孩們上學的特殊巴士、圖書館等等硬件,還有定期贊助不同活動:遊船河宿營聖誕自助餐派對等等等。
第一年報名參加,源自機心很重的相信善有善報,希望為家人積福和減輕一下平日作的孽,始終在街上扶婆婆過馬路也未必找到咁多婆婆嘛,不如做下義工幫人啦。果然,真的善有善報,第一次陪小朋友游泳,另一個參加的組織竟是消防隊 ! ! ! ! ! ! 同消防員哥哥游水呀 ) ) ) ) )
好啦,不要誤導大家,消防員只見過一次咁大把。無啦。但和小孩混熟了,私下曾被邀請參加特殊學校的運動會幫忙打氣,大家更會電郵分享生活近況。
這幾年,也參加聖誕義工。上星期,到匡智會某家學校和小朋友開派對。
1) 那是一家嚴重智障的學校,和上幾次中度智障或肢體殘障小孩不同的是,小孩需寄宿。某部分活動力較好的,一星期回家一次。大部份孩子,一年365日住校。
2) 當日負責照顧一個叫小明的孩子(嗯,一看就知是假名)。老師說小明不喜歡陌生人,所以希望鼓勵他能多接觸。他會簡單的發音表示要或不要 (只向老師,不睬我的),會單手慢慢吃飯。
3) 小明,像個小嬰兒。整夜和他說得最多是「不要吃手啊」、「不要偷玩口水啊」,做得最多是拿著小手巾幫他抹手抹口。當了九個月媽媽,這任務做得又快又好。後來像教我女兒一樣,直接抓著手講道理:「這種大冷天你再吃手,口水沾在手指上會黏黏的然後風吹到會紅皮膚痛,特別是關節位置又痛又痕又想再吃就惡性循環.......」,下刪三百字的碎碎念。大概是煩得太恐怖,他後來把手收在桌下按捺住。嘿。
4) 小明的同班同學,小貝。一開始已留意到他,長得白白嫩嫩很精緻的孩子。說是智障,他看起來像是自閉症,拿著紙條一變四四變十二的慢慢撕成一粒粒。老師說,他專注力很強、愛研究,整天在學校跑來跑去拿泥土和花草在玩。
5) 在禮堂舉行聖誕晚會時,小貝一臉悶悶不樂。老師說,這類活動很多家長會來,他有點不是味兒。我說,噢他爸媽很忙吧。老師答,他是孤兒啊。我嗯了一聲,摸摸他的頭,不知道該如何接下去。
6) 每個學生走過,坐我身旁的老師也能叫出他/她的名字,驕傲地和我細數每個小孩的個性特徵。這個是小欣,她情緒有點反覆,但很易哄,別人讚她漂亮就開心。噢這個小文,他不吃牛肉的,魚又怕腥,好啦老師幫你拿點豬排飯。好乖呀今天吃很快.......幾十個學生,像是自家孩子一樣,帶著憐愛和你分享他們有多棒。
7) 另一位約四五十歲的姑娘,在聖誕晚會時過來摟著小貝親親抱抱。小貝像小貓一樣挨在她身上,二人牽手在呢喃細語。她摸著小貝的頭說「叫媽媽」,小貝微笑。姑娘說,我當他是自家孩子啊。知道小貝是孤兒後,更明白那個「叫媽媽」意義有多大。後來聊下去,這位姑娘原來在這裡工作廿五年了。
8) 生了小孩,有一卡車的人告訴你要贏在起跑點,將來小孩讀名校當專業人士才是人生勝利組。那夜,望著一個個工作十幾廿年,特殊孩子根本不易照顧但還是耐心愛心無限的教育工作者,我突然想.......嗯,敬業樂業的才叫人生勝利組。
9) 晚會上,其中一個遊戲是家長戴著眼罩,伸手去摸手或腳認出自己的小孩。某位媽媽只摸了一下大腿,高高興興的大叫「是我的 ! ! ! 哈哈,我一摸就知道是我的 ! ! ! 」。
當了媽媽後知道,別說特殊的孩子,普通嬰兒也不易照顧。但自家孩子,如何的不完美有缺憾沒人家混血兒精緻臉孔又或是位磨娘精,你還是會有「這是我的」那種給我什麼都不想換走的連繫。
10) 整夜不太理睬我的小明,在離開前我和他說聖誕快樂。他點點頭回了四個音節代表聖誕快樂。謝謝你啊,聖誕快樂。
11) 離開時我問老師,除了申請撥款這類經濟上的幫助,實質上我們可以做些什麼? 來陪伴玩玩當然開心,但有時會想,人家不缺人手,我沒受過專業訓練,有時老師更要照顧多你一個人阻住地球轉。做義工呢,不是你滿腔熱血去幫忙就夠,究竟你們需要什麼?
12) 老師說,義工來一天半天照顧學生,沒錯是幫不到什麼的。但香港社會對特殊孩子的誤解仍是存在,像是有些人仍以為智障=精神病=亂出街斬人。要消除誤解,不是走出街外大叫不要歧視就可以。老師的角色,是在學校教好小孩簡單禮儀,令社會大眾明白智障孩子只是智力低,像孩子一樣而已。義工呢,最有用就是把自身經驗分享出去。誤解大多來自少接觸,接觸過後耳濡目染地去分享給家人朋友路人甲乙知道,他們究竟是如何如何的。就算只是聽聽別人轉述,也可幫助社會多了解這一班小孩啊。
13) 因此,我就長篇大論地寫了這啦(笑)。接觸了幾年,很少提起所見所聞。一來覺得關乎孩子的私隱,二來覺得做義工不用大鑼大鼓啦,一年也只是去一兩次。但那天聽老師分享後突然想,應該寫出來和大家開心share吧 ?
# 故事返回很多很多年前,我還是個小二的學生。某次跟著幼童軍到白沙灣宿營,另一個童軍小隊是輕度智障的小孩。吃早餐時,某個男生坐我旁邊,吃完麵包後突然扯著我的頭髮來吃。小女孩奮力扯回自己的頭髮,看著髮尾沾著一堆口水麵包屑,哇一聲的大哭。童軍隊長帶我去洗頭髮,再帶小男孩來道歉。小時候我不是能體諒他人的孩子,人家道歉了,我還哭哭鬧鬧說怎麼吃人家的頭髮喎嗚嗚。回家後,別人媽媽打來再次道歉。這個死小孩,還是重複著怎麼吃別人的頭髮呀頭髮不能扯的。
那天聖誕晚會,頭髮被扯了最少十次。老師說哎呀不好意思。我笑說沒關係,我女兒也是這樣扯的反正頭髮會長回來。
很感激上天讓我有機會修好兒時沒能學好的人生功課。
http://mars-ahyo.blogspot.hk/2015/12/blog-post_22.html
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照顧小寶貝輕鬆上手
媽咪寶貝 11月號 NO.173
採訪撰文/陳姵樺
諮詢/臺中臺安醫院小兒科主治醫師馬益群
模特兒/可愛寶貝盈盈
攝影/檸檬巷館(02-87978477)
剛迎接新生命的誕生,一方面充滿幸福,一方面又不免擔心該如何好好照顧寶寶,從寶寶日常的剪指甲、清鼻屎、洗澎澎,到寶寶發燒時的量體溫、該不該做退燒處理等種種狀況,都會讓新手父母有些緊張,其實這些事情只要掌握住訣竅,新手父母也可輕鬆應對。
量體溫
量體溫這件事,通常是寶寶發燒不適時,第一件需要進行的工作,但首先我們要來定義什麼是發燒?臺中臺安醫院小兒科主治醫師馬益群表示,發燒是指人體的中心溫度大於或等於38℃,就算發燒,無論是新生兒或是大一點的幼兒,「肛溫」都最接近人體的中心溫度。
怎麼量體溫才正確
因此,醫師建議1個月以下的寶寶若要量體溫,以量肛溫為最準確。家長要幫寶寶量肛溫之前,溫度計必須先塗抹凡士林潤滑,之後再插入寶寶的肛門內約1公分,測量時間約1~3分鐘再取出看溫度,而使用過的肛溫計建議以個人專用為佳。
若新手父母不熟悉如何測量肛溫,可以用量腋溫代替,腋溫的溫度會比肛溫稍低一些,腋溫的測量方式是將溫度計夾在寶寶腋下約3分鐘左右再看溫度。
而1個月以上的寶寶,則可測量腋溫或耳溫,耳溫也與人體的中心溫度相近,測量耳溫時必須對準耳道,兩邊耳道各量一次,以較高的溫度為準。
不過,耳溫槍必須定期校正,否則測量起來會失準,曾發生家長在家測得的寶寶耳溫與醫院測量的耳溫溫度差距很大的案例,其原因在於醫院的耳溫槍會定期讓廠商校正,家用的耳溫槍長期未經校正而失準,所以建議家長可依產品說明書上的指示,定期將耳溫槍拿回購買地點讓廠商校正。
至於大於5歲的幼童,若可以配合也可測量口溫,口溫比肛溫低約0.6℃,至於額溫因為會受外在環境溫度的影響,測量出的溫度準確性不足,建議不要使用。測量體溫前,若使用酒精棉消毒體溫計,需等酒精完全揮發、乾燥後才可測量溫度,否則會影響測量的正確性。
發燒時可行的退熱方式
發燒時人體的中心溫度升高,使用冷毛巾、退熱貼或是冰枕,都只是讓皮膚表面的溫度降低,使用過後只有皮膚表面的溫度會下降,卻無法真正降低中心溫度,所以基本上這個方法對退燒並無幫助。
馬益群醫師表示,適度發燒可提升人體的免疫系統效能,因此,若寶寶的活動力不錯,建議不須馬上退燒。不過,3個月以下的寶寶若發燒應立即就醫,讓醫師診治發燒的原因,另外,當寶寶發燒伴隨呼吸急促、呼吸困難以及尿量減少、哭泣無眼淚等脫水情況,此時也須馬上就醫。
退燒藥物可於發燒高於38℃、寶寶伴隨不舒服症狀的情況下給予,口服退燒藥服用後不一定會馬上退燒,有時需要1小時才能退燒,但同一種口服退燒藥建議隔4~6小時再給予。
20公斤以下的寶寶也可用塞劑退燒,塞劑可從肛門的黏膜快速吸收,退燒效果通常比口服快,使用需間隔6~8小時,而且不建議與口服退燒藥同時合併使用。
剪指甲
寶寶的皮膚稚嫩,最怕小手揮呀揮一不小心抓傷自己,可是想幫他修剪指甲,寶寶卻又還小無法聽話配合,這該怎麼辦呢?
幫寶寶剪指甲的方法與時機
寶寶的指甲容易出現分叉或是藏汙納垢嚴重,建議大約每週要修剪一次指甲。建議使用寶寶專用的指甲剪,因為大人用的指甲剪修剪下去的深度較深,一不小心就會剪到寶寶嬌嫩的肉,而寶寶專用指甲剪比較小,剪的深度也較淺。
幫寶寶剪指甲時建議保留0.1公分的指甲長度(上端白色部分),一方面可以避免剪太短造成甲溝炎,另一方面也可保護寶寶手指的肉。
最好的剪指甲時機是在寶寶熟睡的狀態下,固定住寶寶的手慢慢剪,若要在寶寶醒著的狀態下剪指甲,可在剛洗完澡後,這時寶寶的指甲比較柔軟好剪。
新手父母若沒把握,不妨兩人一起合作幫寶寶剪指甲,一個人抱著、固定寶寶的身體和手,另一個人剪,熟悉之後就可一個人完成。一個人剪指甲時要將寶寶抱在腿上,讓寶寶背靠著家長,家長一隻手固定寶寶的手,另一隻手幫寶寶剪指甲。
清耳朵&鼻子
耳朵和鼻子是五官中的兩個要角,應該要如何清理或好好呵護,才能維持良好的健康呢?
耳屎成因與作用
耳屎的產生,是外耳道皮膚腺體的分泌物質,與耳道上皮細胞落屑以及外在的灰塵結合,就會形成耳屎。馬益群醫師表示,耳屎對外耳道會產生潤滑作用,可避免耳朵太乾,如果耳朵太乾容易產生脫屑、發癢;此外,耳屎也可以沾黏異物或昆蟲,能阻止灰塵、微生物、昆蟲、外來水份等進入中耳、內耳腔室,進而達到保護作用。
因此無論耳屎是乾的或濕的,都不用特別清理就會自然脫落。如果經常清理耳屎,反而容易讓耳道皮膚受傷發炎或流血,導致耳內的分泌物增多,不僅會讓耳屎變多,也容易遭受細菌、黴菌侵襲,嚴重甚至可能在清耳屎時挖到太裡面導致耳鼓膜破裂,對耳道傷害更大。
如果家長想幫寶寶清理耳朵,建議可以在寶寶洗澡後用棉花棒輕輕將外耳道的水清除即可,不用往內掏挖耳屎。
鼻腔分泌物清理方式
雖然耳屎不用清理,但鼻屎可就要好好清理了,因為不清理鼻屎或鼻涕會讓寶寶呼吸不順或是發生鼻塞。提醒家長當寶寶出現黏液狀的鼻涕時,可用吸鼻球或吸鼻器輕輕將鼻涕抽吸出來;如果鼻涕已經結成鼻屎,要先用一隻棉花棒沾生理食鹽水潤濕、軟化鼻屎,之後再用另一隻乾淨的棉花棒,將軟化的鼻屎輕輕挖出來。
洗澎澎
洗澎澎應該是每天最愉快的時光,可是對新手父母來說,幫寶寶洗澡可能就像打仗一樣,總是在一陣手忙腳亂中度過,其實洗澎澎是有訣竅的,請看以下的重點分析!
洗澡前備妥用品
幫寶寶洗澡前,用具需要先完全準備就緒,這樣才能輕鬆順利幫寶寶洗好澡,需要準備的物品包括:嬰兒澡盆、水溫計、更衣墊(有吸水功能更佳)、紗布巾、大浴巾、嬰兒沐浴乳、嬰兒潤膚乳、尿布、乾淨的衣服、還有家長要坐的小凳子。
正確的洗澡方式
幫寶寶洗澡,最適宜的水溫是夏季37℃、冬季40℃。不論是夏季或冬季,放水的順序都是先放冷水再放熱水,避免發生燙傷意外。如果不確定水溫是否恰當,可使用水溫計測量,熟悉後家長可用手肘試水溫,手肘感覺水不燙、溫溫的,這樣的水溫適合寶寶洗澡。
至於沐浴乳不一定要天天使用,一般用清水洗即可,如果寶寶流汗很多時則可使用少量寶寶專用沐浴乳清洗。沐浴乳的挑選上也要特別注意,不要含香料且成分要合格,另外不建議使用肥皂,因為肥皂含有皂鹼,容易刺激寶寶肌膚。
幫寶寶洗澡並不困難,首先應用橄欖球式抱法將嬰兒抱起,以左手掌支托寶寶後腦,並將寶寶的身體夾在腋下,用濕紗布依序幫寶寶洗眼睛周圍、外耳、耳後及臉,然後洗頭,最後洗頭時需用左手拇指與中指將寶寶雙耳向前貼緊,以免水流入寶寶耳朵內,洗完頭後先將頭髮擦乾再洗身體。
洗身體時,家長可先用左手臂從寶寶背後托住頭頸部,用左手抓住寶寶左手上臂腋下位置,再用右手抓住寶寶雙腳或托住寶寶的屁股,然後將寶寶慢慢放入澡盆中,再幫寶寶清洗頸部、前胸、四肢、生殖器及皺摺處(例如腋下及鼠蹊部),清洗背部時,則用右手手臂橫過嬰兒的胸部,並抓住嬰兒的左手手臂,讓嬰兒的前胸倚靠在右手手臂上,然後輕柔的將嬰兒的身體往前傾斜,用左手來清洗嬰兒的背部及肛門區。
洗淨後將寶寶抱出澡盆,包上大毛巾,擦乾身體穿上衣服及尿布。馬益群醫師也建議,幫寶寶洗澡時家長可坐在小凳子上,有的家長喜歡蹲在澡盆旁,這樣既容易累且重心不穩。
洗澡時的注意事項
冬季氣溫低,幫寶寶洗澡有比較多事項需要注意,首先,可以選擇一天當中最溫暖的中午時間幫寶寶洗澡;再者,洗澡的地方以及洗完澡寶寶要活動的地方,盡量都要保持溫暖的溫度,可使用電暖器或電熱器等產品增加溫度,但是一定要注意安全,這些機器都必須與洗澡的位置有一段安全距離,不可以離太近,以免發生燙傷的危險。
若要在浴室使用需更加小心,電器放置的位置以及插頭插座都必須處於乾燥的地方,因為電器碰到水會有觸電危險,一定要小心,建議可先用電暖器讓浴室溫暖,之後將電器撤走再洗澡比較安全。
泡奶
母乳是寶寶最佳的營養來源,如果可以仍建議媽咪儘量哺餵母乳,但若媽咪因為身體狀況或工作因素無法餵哺母乳,這時就需要具備泡奶的技巧。
馬益群醫師表示,泡奶給寶寶喝最重要的是避免感染,所以泡奶的水一定要是煮沸過的水,泡奶的水溫建議在70℃以上(這個溫度可避免感染),泡好後的奶再隔水降溫。
要給寶寶喝之前,應先將泡好的奶滴幾滴在媽咪手腕內側,感覺一下奶水是否過燙,確定溫度適當再讓寶寶喝,以免寶寶燙傷。
最後,馬醫師建議新手爸媽們,兒童健康手冊中提供的資訊豐富,家長可以好好研讀,有許多實用知識。另外,家長若遇到育兒困難,可以打醫院的諮詢專線詢問相關疑惑,也可以在進行兒童健檢時詢問醫師,討論自己遇到的育兒難題。
馬益群
學歷:中國醫藥大學醫學士、中國醫藥大學醫學研究所醫學碩士
經歷:中華民國小兒科專科醫師、中華民國免疫學會專科醫師、臺灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會專科醫師、衛生福利部彰化醫院小兒科主任、臺北馬偕醫院小兒過敏免疫研究醫師、中國醫藥大學附設醫院小兒科醫師,大林、臺中慈濟醫院小兒科主治醫師
現職:臺中臺安醫院小兒科主治醫師
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我家小孩2Y1M, 從滿月後我就幫他洗澡, 一直以來問題不大.不過這幾個月來, 因為她愈來愈大隻了(12kg), 像小嬰兒一樣抱起來放在大腿上,一方面有點重了, 還要扶著頭, ... ... <看更多>
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最近幫寶貝洗頭的時候碰到瓶頸因為一直都是用新生兒的方式在幫寶貝洗 ... 推arthea : 洗頭帽我小孩根本不戴最後還是用溼毛巾把泡泡擦掉 10/03 11:20. ... <看更多>
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小孩一歲八個月
我用新生兒的洗頭髮方式 一直洗到一歲出
小孩會開始抵抗不想乖乖維持姿勢
所以變成她坐在浴盆裡我先用水澆後腦勺
然後比較濕的紗布巾有點帶水沾濕頭頂
這樣搓泡泡搓頭
清洗是用水淋後腦勺
但問題來了
頭頂的泡泡不知怎麼沖
所以通常是放到小孩不泡澡了
離開浴盆再抓起來躺腳上沖(這時其實還是像新生兒洗頭法)
但明明沒淋到眼睛 小孩就是會唉唉叫
而且到後來知道出浴盆就是要沖頭頂泡泡
會不太想出浴盆或是想出來但想到要被淋就自己乾嚎起來
但這年紀又不可能叫她仰頭或是低頭沖
低頭沖我記得我好像是國小低年級或幼稚園快國小才會(其實說不定是更晚 我記錯)
大家有什麼建議呢
我常常因為小孩想出浴不敢出 繼續泡下去幾十分
小孩大人都痛苦
(因為到後來真的可以感覺到她不想泡澡了 只是也害怕出來)
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