太久沒拿球拍啦，大家快複習一下怎麼揮拍喔，趁無法打球時砍掉重練也是不錯的選擇😀
#內旋揮拍
如何打好高遠球 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅黃嘉欣羽球小教室，也在其Youtube影片中提到，羽球小教室：如何在家練習揮拍 上次有介紹過如何輕鬆打好高遠球： 羽球小教室：輕鬆打好長球(高遠球) 其實關鍵還是要在家練習揮拍，才有辦法在對方來球的時候，很順暢揮拍出去,今天就來教大家一個在家裡練習揮拍的方法。 1.先找一面牆壁，最好前面放一面鏡子可以看自己的動作。 2.左腳在前右腳在後，切...
如何打好高遠球 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最讚貼文
今天再來重新分享如何才能輕鬆打出又高又遠的高遠球，因為之後要來分享殺球，殺球要有力，建議要把長球先練好再來學習殺球才不會容易受傷喔🤕️
如何打好高遠球 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳解答
羽球小教室：如何在家練習揮拍
上次有介紹過如何輕鬆打好高遠球：
羽球小教室：輕鬆打好長球(高遠球)
其實關鍵還是要在家練習揮拍，才有辦法在對方來球的時候，很順暢揮拍出去,今天就來教大家一個在家裡練習揮拍的方法。
1.先找一面牆壁，最好前面放一面鏡子可以看自己的動作。
2.左腳在前右腳在後，切勿翻拍。
3.手肘轉出來時，重心跟著往前，(貼著牆壁的用意就是很多人會忘記手肘轉出來這個關鍵，貼著牆壁是為了手肘抬上來並且抬高，如果會撞到牆壁代表動作要修正一下)。
3.手肘倒下時，手腕要立著，並且球拍已經握緊準備出力，小手臂會痠是正常現象。
4.內旋揮拍，一定要往左前方揮拍，右腳順勢跨出來。
希望這個分享對大家有幫助，提醒大家在家裡輕輕揮拍就好，否則球拍撞壞有點划不來阿😂，重點最好能照著鏡子揮拍才知道自己是否動作有錯誤喔。
#羽球教學 #黃嘉欣 #羽球小教室 #長球 #高遠球 #內旋
如何打好高遠球 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
羽球小教室：如何在家練習揮拍
上次有介紹過如何輕鬆打好高遠球：
羽球小教室：輕鬆打好長球(高遠球)
其實關鍵還是要在家練習揮拍，才有辦法在對方來球的時候，很順暢揮拍出去,今天就來教大家一個在家裡練習揮拍的方法。
1.先找一面牆壁，最好前面放一面鏡子可以看自己的動作。
2.左腳在前右腳在後，切勿翻拍。
3.手肘轉出來時，重心跟著往前，(貼著牆壁的用意就是很多人會忘記手肘轉出來這個關鍵，貼著牆壁是為了手肘抬上來並且抬高，如果會撞到牆壁代表動作要修正一下)。
3.手肘倒下時，手腕要立著，並且球拍已經握緊準備出力，小手臂會痠是正常現象。
4.內旋揮拍，一定要往左前方揮拍，右腳順勢跨出來。
希望這個分享對大家有幫助，提醒大家在家裡輕輕揮拍就好，否則球拍撞壞有點划不來阿😂，重點最好能照著鏡子揮拍才知道自己是否動作有錯誤喔!
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