生活步調再快 養成回頭看的習慣
現代人生活步調都非常快速,老想著如何超越別人。
因此,人人都覺得應該要往前衝、不要往回看,深怕自己一個不小心,就會被時代的洪流所淘汰。但是,個人覺得無論是在個人安全或病人安全上,其實都是應該要「回頭看」的。
古人說的「吾每日三省吾身。」就是說在晚上入睡前,要回頭想一想自己一整天下來,在待人處事上有沒有犯了什麼錯誤,或者有哪些事情可以做得更好、處理得更圓滿的,自省的習慣將會使明天更進步。若要問我什麼時候才不用回頭看,我會說是過「奈何橋」 的時候。
也有人說「犯錯,是來自於一時的疏忽,但是疏忽往往是來自於不好的習慣。」我個人認為,「回頭看」就是一個能有效避免疏忽、減少意外、防止粗心的好習慣,同時「回頭看」更是我們在醫療中推動團隊合作(TRM)裡一再強調的兩個重要技巧,即「守望 (Situation Monitoring)」與「回覆確認(Check back)」,這兩項技巧若能學得好,不只病人更加安全,醫療團隊合作更加愉快,自己的工作也將更加順利。
居家與自身安全
從早上踏出家門之前,我都會習慣性的回頭看,看看家裡的電 燈關了沒,再摸摸自己的口袋,確定有帶鑰匙後,才會把大門給帶 上,因此到目前為止,從來沒有被鎖匠賺過一分錢。
下了計程車/公車/火車/高鐵/飛機,或人在電影院/會議 場合/餐廳/喜宴/教室,不論是什麼場合,要離席前,反正就是 要起身離開座位時,我都一定會回頭看看錢包、手機有沒有掉在位 置上,或隨身物品帶了沒,所以也從來不會發生掉東西的事。
在提款後或售票機買票後,更應該回頭看一看,確保沒有遺忘 信用卡或提款卡或票券。當然考試時、交卷前,也要回頭看一看, 檢查答案有沒有填錯格。(不是要回頭看別人的答案啦!)
禮貌的表現
在法國,大家有一個很有禮貌又安全的舉動。無論是在百貨公 司或是地鐵站,前一個人把門推開後,都一定會習慣回頭看看有沒 有人跟在自己後面,如果有,就會等到後面的人的手推到門時,前 一個人才會把手放開,以避免後面的人被回彈的門打到。
另外,在厠所如厠後、起身離開前,也應該要回頭看一看,看看是否已經沖水了,以留給下一個使用者乾淨的環境。至於,在坐遊覽車/火車/高鐵/飛機時,要把椅背往後放下時,最好回頭看 一看,看看後面的乘客是否正在使用椅背後的小桌上,也要記得放 下椅背的動作要緩慢,不然後面的乘客可能會嚇一跳。
交通安全
開車在路上,要轉彎、超車、倒車或減速(靠邊)時,都要利用後照鏡、回頭看一看。下車開門前,或者在路邊取機車要往後倒退時,都應該回頭看看馬路上是否有車子、機車或行人經過。沒有回頭看就貿然行動而發生意外的事件,時有所聞。
走路的時候也是一樣,突然要停下來、改變方向前,都應該要回頭看一下,以免後面有人追撞上來。過馬路時,看完左邊沒有來車後,記得養成回頭再看看右邊的習慣,因為有的時候,右邊會有沒依規定的逆向行駛機車衝出來,我就碰過好幾次,還有因為有這 個「回頭看」的習慣,救了自己一命。
病人安全
回頭看和病人安全有什麼關係呢?關係可大了。在開藥前,要回頭看看病人有沒有過敏史、有沒有什麼過往的疾病史。當醫囑開立後,要養成習慣,回頭對對看,是否有誤。在手術房劃刀前,要回頭核對病人身分,看看病人、手術方式及手術部位是否無誤。在給藥時,更要回頭三讀五對。
交班或交接就好比是接力賽。在交棒時,要回頭看一看,確保沒有漏接。另外,在維護職場和諧方面,在生氣罵人以前,也應該回頭看一看,是否有自己誤會的事。若是醫護人員,在與同事討論患者病情時,應該回頭看一看,是否有病人或家屬在旁。
隨著資訊傳播的快速,現代社會幾乎什麼都講求迅速,人人都習慣往前衝,而忘了要回頭看,深怕一個轉身就被社會淘汰。其實,偶爾回頭看能再次檢視初衷,能讓前方的路走得更有信心、更順遂。
你有什麼「回頭看」的經驗?
歡迎一起來分享~
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#期中考考卷發了
#你無法接受小孩考卷上的哪一種錯誤
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這一兩周,期中考考卷都陸續發下來了,
大家的心臟都還好嗎? 🤣🤣
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到了這時候,雖稱不上幾家歡樂幾家愁,但絕對處處上演著幾家叫罵、幾家處罰、幾家拍拍手的畫面。
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身為父母,看到小孩考卷上的錯誤,哪一種會讓你比較無法接受呢?
粗心而錯?
不懂而錯?
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之前看到社團裡有前輩家長討論這個話題,當時小娃還未上小學,我的心中並沒有答案。但最近,我的答案逐漸浮現,且非常明確。
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與許多家長不同,我比較無法接受的是”粗心錯”。
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之於我而言,考試的目的是為了檢測自己究竟懂不懂,透過考試抓出自己哪裡觀念不夠清楚扎實,我覺得,是好事,畢竟在學習、複習的過程中,難免有盲點。所以,在”有充分”的複習準備下,我可以接受因為不懂而錯,因為它提點了我孩子還有哪些地方其實並不是真的懂、或是觀念其實沒有以為的清楚。
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但,我卻相對無法接受粗心錯。這麼說,對於才小一的小娃來說,要求似乎有些嚴格。畢竟,對這年紀的孩子來說,連什麼叫做檢查甚至都還有些懵懵懂懂,又如何要求他們不能粗心呢? 再者,粗心就某程度來說,也算是個性的一種,這樣的要求是否太過強人所難?
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老實說,我跟小娃爸都是屬於粗心派,而且是幾乎可以用最高級形容的程度。當然,如此顯性的基因,小娃怎麼逃得過?
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既然如此,我又為何這麼要求?
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因為在成長的過程中,我發現,粗心雖是天性,但很多事情卻可以靠事後謹慎的檢視而避免錯誤的發生。這,就是我希望可以透過點點滴滴的訓練而讓小娃累績養成的習慣。
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言歸正傳,考試中的粗心錯在我看來,是一種將努力前功盡棄的行為。
做了充分的準備,卻只是錯在粗心,這是多麼令人喪氣的事?
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話雖這麼說,但大家也請放心,我絕對不是虎媽派,只是希望可以從小先培養她謹慎的態度來中和那不可逆的粗心體質,讓她長大之後在粗心之餘,可以靠後面謹慎的檢查而避免更大的錯誤產生。
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很多人說,小一這麼小,不懂怎麼檢查。是的,孩子也許不會一點就通,就如同大人即便知道該怎麼檢查,在考試中依舊可能因為檢查不確實而造成粗心犯錯一樣。
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小孩當然不是天生就懂,但在大人的引導之下,這也絕對不是一件不可能提早上手的事。
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經過上學期的要求與引導下,我發現小娃確實開始抓到檢查的技巧,雖然無法100%做到確實,但這學期的考試中,因為”粗心”而錯失的分數減少許多。(媽媽覺得欣慰💕)
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你們呢?
比較可以接受..
1. ”粗心”而錯?
2. ”不會”而錯呢?
………………………………………………………
有人想要知道怎麼引導小孩考試檢查避免粗心嗎??
想知道的來+1
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對話,要先關心人,再解決事情。
如果以孩子剛考完期中考,
我們去接孩子放學為例:
見到他的第一眼可能會問:
「怎麼樣?考幾分?」家長問。
「發了兩科,自然95分,國文76分。」孩子說。
「自然不錯,很棒喔。但國文怎麼會這樣?」
「因為粗心。」
「不是提醒過你了嗎!要看仔細,一個字一個字的慢慢看。你是不是有看太快了?」
「我沒有,我有仔細了。」
「怎麼可能,你仔細還粗心這麼多。一定是練習的不夠。」
這段對話的焦點都在哪?
「考卷分數」與「下次如何考好」,
而且,考得好似乎是理所當然,
考差的不斷檢討。
我們換另一種段話,試著感受看看。
—
同樣的,今天他考完期中考。
在門口接到他,第一句話說的是:
「考完啦?有沒有感到放輕鬆啦?這幾天為了考試,辛苦了。」我說。
「有啊,耶~終於考完了。」孩子開心的回。
「怎麼樣,考完了,回家想要先做什麼呢?」
「想要先看書。爸爸,今天發了兩科。」很奇妙,孩子通常會自己說出他的成績。
「哪兩科啊?」
「自然跟國文。國文考得不好,76分。」
「是喔,你國文花了挺多的時間準備耶,你有不開心嗎?」
「有一點。」
「你認為是什麼原因呢?」
「因為我粗心。」
「了解,我們回去看一下考卷,看看有什麼辦法,下次粗心減少,好嗎?」
「好。」
「自然呢?幾分?」
「95分。」
「不錯啊,你滿意嗎?」
「還可以。」
「爸爸好奇喔,平時看你也沒有花很多時間在讀自然,你是怎麼辦到的呢?」
「因為我上課很專心啊。上課的時候,就已經聽懂了。」
「喔~原來如此。你能夠在上課時就專注聽講,並且吸收進去,實在是很不錯。」
這樣的對話過程,有在討論分數,
但更大的聚焦重點是在「人」的身上,
關心他考完的心情、體會他得知分數後的感受。
考得好,我與你一起開心,實質稱讚。
考不好,比起分數,
我更在乎的是你是否沮喪或難過。
對話,要先關心人的原因是,
讓他感受到,
『#你在我的心中比任何事情都重要。』
#親子的對話
#下次的考試可以試試看喔
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如題,我教的兩位學生分別是國二、國三,我都交數學。
學生資質還算不錯(同一題最多講兩次就能聽懂),
計算速度也算快,然而考試粗心率約近20~30%,上課時也會算錯。
問題存在許久,學生也表現出想改進的意願,然而兩三個月來狀況並無明顯改進。
我之前提供的方法是:1.專心不要急 2.運算時可配合默念 3.有時間就驗算!
然而期末考成績出來,學生說會寫的分數有80分,但因粗心扣了12分......
我跟學生以及家長都覺得這樣很可惜,請問各位有什麼好方法嗎Orz 感激~!
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◆ From: 114.27.145.21
※ 編輯: ck78829 來自: 114.27.145.21 (01/22 13:51)
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