【每個女人都該擺脫的 #羨慕嫉妒恨】
「羨慕嫉妒恨」這五個字,相信大家都不陌生,每當遇上的時候,內心的感覺是酸酸又澀澀,就算不想被影響,像陳年老醋般的負面情緒,以迅雷不及掩耳的速度隨著血液蔓延至全身,不僅如此,心臟也好像陡然被扎了一下,再「咚!」地一聲沉到谷底,就這樣,明明應該是美好的時光,心情卻大受影響,可怕的是,羨慕嫉妒恨往往對我們攻其不備,令人招架不及,如果不調整好自己的心態,每個地方都可能像是地雷一般,隨時都能將我們傷得粉身碎骨。
在韓國社會裡,「#咖啡因憂鬱症」正慢慢地籠罩每個人,所謂的咖啡因,並非使人失眠睡不著的咖啡因,而是由社群軟體Kakao、Talk 、Facebook 和Instagram 開頭第一個字所組成的新名詞。產生的現象是當我們滑手機滑到別人的動態,隨著他們出國遊玩的美照、穿戴高級時尚的名牌、放閃幸福甜蜜的愛情,就會造成一連串自己的情緒陰影:
✅別人所擁有的,就默默檢視手裡匱乏的
✅別人的笑容,提醒自己生活的不開心
✅別人的順遂,則諷刺著自己很不如意
因而形成憂鬱、心理不是滋味,那麼,究竟要如何才能擺脫羨慕嫉妒恨?或者,更為積極的,讓羨慕嫉妒恨,幫助我們變得更好?
1️⃣:《#別人的開心並不會和妳的幸福相抵觸》
原本和妳一樣是單身的朋友,某天竟幸福洋溢地宣告她脫離單身了。原本薪資收入和妳差不多,卻在她的工作領域得到了升遷加薪的機會。甚至於,一直有在買彩券的親戚,突然間中了樂透,頓時成了百萬富翁...。以上情況都可能引起我們的眼紅不滿,覺得老天爺真不公平。然而,靜下心思考,除非你們愛上的是同個男人,否則她的愛情,跟妳的幸福,完全是兩碼子事,她的加薪,跟妳的升遷,也毫無相干,親戚的暴富,並不會讓妳的存款變少,他們的遭遇並不會影響自己的人生,反而告訴我們,如果妳想,其實也是有機會獲得的。
2️⃣:《#目前的人生都是自己做出的選擇》
再從上述例子繼續看,妳羨慕閨密交了男朋友,但認真思考,她眼中的白馬王子,卻是妳不會點頭答應交往的對象。朋友的工作領域並非妳的興趣或與所學無關,所以有職缺時連丟履歷應徵都毫不考慮,親戚中樂透,那也是他先完成了買彩券的舉動,妳想憑著機運發大財,刮刮樂、大樂透、今彩539早不曉得投資多少錢在裡面了。結論是目前的人生都是自己做出的選擇,如果不滿意或反悔了,大可從這一刻起重新決定、轉換跑道、砍掉重練,或立刻動身去買張彩卷吧!XD
3️⃣:《#人家修圖過的人生_看看就好》
有社群媒體的人都知道,公開發表的貼文或美照,都是自己精心編輯的。看起來幾乎完美的照片,背後不曉得花了多少時間和記憶體,在後製時更改了多少次濾鏡和修飾。就因為想呈現最美,所以把最醜陋、最不為人知的一面用力隱藏。每個人的臉書或IG,其實是另一種形式的人生成果發表會,覺得對方發表得很精彩,給予掌聲按讚,但也不必過於驚嘆,更不需要貶低自己,妳永遠不會知道對方的成就和幸福是怎麼來的?事情往往不是表面上所看到的那般燦爛。
「吃碗內,看碗外」是多數人的通病,眼光一直朝著人家身上打轉,就容易忽略我們已經擁有的美好,請將目光重新拉回自己身上,並且認真檢視,妳會發現自己是多麼幸福且幸運,而且,搞不好遠處也有人,正在默默羨慕著這樣的妳也說不定呢!
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0060.《讀書心得&抽書-窮查理的普通常識》
查理蒙格是巴菲特 50 年的智慧合夥人,
現年已經 97 歲的查理,仍然會出現在波克夏的股東大會,
暢談公司經營現狀,喝著旗下投資的可口可樂XD
飽讀詩書的他,像行走般的百科全書,
真的很難想像活到這把年紀頭腦還是這麼清楚,
完全詮釋了「活到老學到老」,
查理曾說「我手裡只要有一本書,就不會覺得浪費時間」,
不難理解為什麼他的學問如此淵博。
這本書正是闡述查理的人生哲學,普世智慧,
如果你是因為想要學投資來讀這本書,
我會告訴你,你不只會學到投資,還會學到更多-人生的智慧,
書中內容涵蓋很廣,無法用短短一篇心得概之,
我分享幾個我特別有感觸的段落。
1. 「在手裡拿著鐵鎚的人眼中,世界就像一根釘子」「多元思維模型」
查理希望我們學習的時候,應廣泛學習各個領域,
只要擁有各個領域的基本知識,就能建構多元思維模型,
幫助我們在下決策時,可以通盤考量,不會侷限於單一面向
2. 「要得到你想要的東西,最可靠的辦法,是讓自己配得上擁有它」
查理說如果你想要找到好配偶,那你應該先充實自我,努力學習,
因為就定義上來說,好配偶可不是傻瓜 (相當耐人尋味的一句話)
3. 「檢查清單」
查理認為要提高決策的品質,可以準備一份檢查清單逐一確認,
確保不會遺漏,更可提高思考的品質,降低大腦的負載,避免犯錯,
這就像我們投資選股時,會有一個篩選條件的清單,
逐一去核對想投資的公司是否有符合,即可增加投資勝率。
4. 「逆向思考」
在書中有一段演講稿非常有趣,主題是「如何讓自己生活悲慘」,
一般的演講內容大多都是正向、鼓勵,我還真的從來沒聽過教你悲慘的演講XD
內容提到你如果做了哪些事情,絕對會讓你自己生活悲慘,
即書裡反覆提到的「如果知道我會死在哪裡,那我將永遠不去那個地方」
在投資上也是如此,只要避免犯錯,長期下來就能持盈保泰
5. 「人類誤判心理學」
查理非常強調心理學,因為在各個專業領域上都可應用,
看到最後,書裡第十一講更是整本書最精華所在,
查理分享二十五種人類常見的誤判心理,
避開這些常見的誤判傾向,有助於我們避免上當受騙。
6.
我很喜歡書裡查理提到的一段故事
蒙格:哇!老闆,你的這些魚餌同一款式都有好幾種顏色。
老闆:是啊,很多顏色都有,相信有你喜歡的。
蒙格:但是……老闆,魚真的會區分顏色嗎?
老闆:不會,但是先生,我的魚餌並不是賣給魚的啊!
仔細一想,其實很多時候,投資老師、投顧、理專會推薦不見得是最好的標的,
對他們來說,標的好不好一點都不重要,重要的是投資人喜歡就好(通常是市場現在最熱門題材),
他們不靠這些標的上漲吃飯,他們是靠投資人繳的會費或是抽佣金來溫飽的。
#窮查理的普通常識 #讀書心得 #書評 #查理蒙格 #巴菲特
#普世智慧 #多元思維模型 #魯拉帕路薩效應 #能力圈
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0059.《書評&抽書-為什麼要睡覺?》
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!!!請點入文章
因為收到很多新客人
第一次跟播廠商回饋直播
這次覺得沒有買夠🤣
經過我一週緊急跟廠商調時間(跟上週不一樣的全新廠商)
又帶來好消息給你們了
破例再加開一週的廠商回饋直播
上週沒有買到滿足的
不用擔心~~~~
本週再加開給你們好不好🥺
🔹9/2、9/3本週四五晚上6點在FB直播🔹
(本週體貼你們的下班時間比上週晚開播☺️)
優惠的部分我一樣有幫大家爭取到最最最實惠的價格給你們
而且本週還有一個價碼活動
滿966直接免運費🎉🎉🎉
廠商直播我們每一套每一款都會實穿也會介紹很仔細
所以建議你們無論如何一定要跟上
而且我打算給跟播的一些小小限定優惠
跟上的才有!!!!
這邊跟一些新朋友說明一下廠商直播的小規則
1、廠商回饋直播的款式除了瑕疵之外不退換貨❗️❗️每一款除了實穿之外,尺寸什麼的都會幫你們實際丈量,直播中都會報尺寸給你們參考,所以要下單之前一定要看清楚聽清楚尺寸。
2、直播上會說明現貨或是預購,現貨商品7-10工作天(不含假日)寄出,預購商品14-30工作天(不含假日)寄出,預購難免會遇見斷貨的問題,請大家多多見諒不要生氣。
3、直播上說明現貨的款式,直播結束後開放官網加單到隔天早上11點,11點之後加單的款式都是預購,某些廠商特別款11點後會下架。
(真的是為了跟不上直播的朋友特別跟廠商拜託的)
4、廠商回饋直播以速度快為重要,所以你們希望看到最清楚的話就是準時6點開播就跟上。(🙏🏻我們真的跟廠商凹很久的優惠,一定要跟上直播陪陪我們🙏🏻)
5、直播中的優惠代碼本週也會加碼開給你們!跟上直播絕對讓你們買到最划算最喜歡的💓
一定要開啟IG、FB貼文及限時動態通知
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零失敗【蒸雞蛋】超簡易做法讓你蒸出完美卵料理!
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🌈簡單哥小技巧:蛋黃顏色差別
蛋黃的顏色深淺是因為餵養雞的飼料有所不同,但是雞蛋的營養價值還是一樣喔!
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉雞蛋5顆
👉蔥花5克
👉火腿丁50克
👉醬油1大匙
👉油1小匙
👉辣椒5克
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🥘開始簡單製作🥘
①放入蔥花、油、醬油、火腿,拌勻後鋪平
②依序打入五顆蛋,並灑上辣椒
③放入蒸鍋或電鍋蒸八分鐘後,即可起鍋
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#雞蛋
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開胃台式小菜!【涼拌豆絲】Q彈爽口!醬汁搭配豆香健康上桌!
「豆絲去鹼味的方法?」
「靈魂醬汁的調配方式!」
還記得嗎?每次在小吃店門口
都可以在冰櫃裡看到各式各樣的小菜
除了有滷味、滷蛋、海帶
還有我超喜歡點的「涼拌豆絲」!
涼又滑順的豆絲,
參著脆脆的芹菜、鹹香鹹香的juice口感
歐天啊!我超愛!
為了解相思之苦!
簡單哥今天就來跟大家分享
這充滿我的童年記憶的開胃小菜「涼拌豆絲」!
⛱簡單哥小知識⛱:
豆絲如何去除鹼味?
在熱水裡,加入一匙小蘇打粉或鹽巴,
沸騰後關火倒入豆絲浸泡1分鐘後取出。
(今日份量:4 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉豆絲 350克
👉中芹 85克
👉香菜 10克
👉辣椒絲 12克
👉蒜碎 25克
👉香油 1.5大匙
👉烏醋 1.5大匙
👉蠔油 1.5大匙
👉糖 1小匙
👉鹽巴 0.5(1/8小匙)
👉白胡椒 1(1/8小匙)
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水,加入鹽巴,滾後放入豆乾絲
②加入芹菜斷生後,撈起放涼
③醬料加入蠔油、鹽巴、白胡椒、糖、烏醋、蒜末、辣椒絲
④將豆乾絲分段剪短
⑤將豆乾絲拌入醬料,加入香油、香菜
簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
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#涼拌豆絲
#小菜
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-- 美國SmartLab 終極配方實驗遊戲組
這兩樣 #實在是太好玩了!!!!!!! 😲 😲 認識水壓&空氣壓力為主的實驗真是少見! 小助理可以邊實驗邊玩水!!
好玩到,兩個小助手開箱玩完後直問我是在哪裡買的!! 於是當晚就馬上問 #好玩伴 老闆可不可以讓我開團。想要分享給大家這麼有趣寓教於樂的科學玩具!!!
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📣美國SmartLab終極配方實驗遊戲組
這組產品已經在美國狂賣了多年,若是你上Youtube還可以看到許多可愛外國孩子玩這套的教學影片。
市面上很多科學實驗組,為何菜菜老師會特別愛以及推這款呢?
因為,這組是以 #空氣壓力 & #液體壓力 為主要設計的科學組。而這兩項對於想要在家DIY實驗來說有點難度。更別提他的設計又無形中結合了邏輯概念。再加上實驗組裡搭配的一些化學材料,再度衍伸出 #認識酸鹼溶液 #火山噴發 #製作結晶 等實驗。
光是本身的認識空氣水壓、虹吸實驗等就很超值了。孩子自己不斷的嘗試要如何開關閥門,水才會流到想要的位置。這個過程就不斷的訓練他們的邏輯思考和觀察能力。雖然快四歲弟弟還小只是在旁邊看熱鬧。但看久了,似乎也略懂一些基本原理了!
重點是,每次給他們一玩,我就有一小時左右歲月靜好的時光~~~~~~😌
而且不只是我家的小助教喔。有玩過的教室小朋友們和家長們,試玩過都問我:這在哪裡買的啊?太有趣了吧!!!!
#留言處有實際玩的影片喔!
#適合年紀:
實驗組標示8歲以上
。我家小助教1號快7歲玩起來只有在幫浦拉推上要比較用力,化學實驗部分就需要家長一起陪同。
先前教室4-6歲的小朋友們也有超開心試玩過。但幫浦就的確先要幫忙稍微拉出一點點,他們才好自己施力繼續拉出。
📣世界最小迷你機器人
家有喜愛機器人的小男孩也不要錯過了!
機身已設計了馬達在其中,整組附有齒輪、輪軸、不同的手、腳、輪子。搭配可愛的土撥鼠兄弟說明書可以做出15款式機器人。雖然小助理1號看不懂英文,但跟著圖也成功完成了機器人。
#邊玩還可以邊觀察透明機身裡的機械原理。
加上電動馬達開關一開,小機器人開始行走。小助理1號超有成就感的!!!!!
#適合年紀 標示為8歲以上,小助理1號快滿7歲已可以自行組裝不須打擾爸媽 XD
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這次的台中北屯在地的玩具進口商,他們網站還有很多其他優質的產品喔!
好玩伴 / 嚴選進口品牌學習玩具
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Candice媽,雞蛋哥,馬鈴薯弟,親子手作、親子實驗、親子遊戲、親子共讀這些都是我們的日常生活~
我們會盡量挑選一些我們喜愛且特別的分享給大家!希望大家一起跟我們一樣玩的很開心!
一起來玩吧!喜歡記得訂閱喔!
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正常的ig都可以從看到追蹤中的人點了誰讚留了什麼言
如下圖
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但我的ig點愛心後只能看到別人對自己的動態通知
最上面無法選擇「追蹤中、你」
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有人知道是什麼問題嗎?
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