0歲寶寶的親子情緒學習繪本~
#諮商心理師郭蕙寧
#寶寶情緒學習繪本
今天來跟大家分享,適合與0歲寶寶一起共讀的情緒繪本❤️
而今天分享的情緒繪本,是從0歲開始,直到寶寶長大都可以親子共讀,並依寶貝們的年齡用適合的方式進行引導和學習。
以下我要介紹的兩本情緒繪本,都有出 #厚頁書,與0歲寶寶一起共讀時,若是遇到寶寶啃啊咬的,甚至要撕書,也比較不擔心寶寶會受傷,或弄壞書本。
今天要分享的第一本是 #LesliePatricelli,所創作的寶寶系列繪本。在這系列當中,有一本叫做「Baby HAPPY Baby SAD」,這是一本很適合小寶寶啟蒙情緒學習的繪本。
書本是硬頁書,書中呈現兩種情緒開心happy 和難過 sad,以情緒的反差,結合情緒產生的原因,讓寶寶認識自己擁有的基本情緒「開心」和「難過」。每頁都是簡單的一句話,重複著Baby HAPPY或是 Baby SAD。簡單而重複的重點句子,可以加深寶寶在共讀繪本時的印象。
在情緒管理的學習中,最重要的啟蒙是,先從認識自己的情緒開始,覺察和感受自己的情緒,並學習為自己的情緒命名。Baby HAPPY Baby SAD繪本中,以寶寶最直接簡單的兩種情緒,呈現各種不同引發這兩種情緒的情境,讓寶寶從視覺上,與自己的感受連結,進而認識自己的情緒。
更多Leslie Patricelli寶寶系列繪本,各種主題像是上廁所、洗澡、吃飯、玩耍...等,都很適合跟寶寶共讀~給大家參考
博客來 https://search.books.com.tw/search/query/key/Leslie+Patricelli/adv_author/1/
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要介紹的第二本情緒繪本,也是我非常喜愛,畫過多部經典作品的童書大師 #安東尼布朗AnthonyBrowne 所創作,名為「我愛閱讀」的一部套書,內含三本繪本,分別是 #你的心情好嗎? #我喜歡書 #我喜歡...。
其中,「你的心情好嗎?」,我經常陪伴蜜亞醬一起共讀,從她0歲開始到蜜亞醬會說話,開始自己讀。她可以一頁一頁將主角猩猩的情緒說出來,也逐漸從繪本的情緒辨識,延伸到生活中對他人的情緒辨識。
✅2歲的蜜亞醬讀「你的心情好嗎?」萌萌的聲音真可愛
https://fb.watch/5GYOkPtjPY/
我上課時,教孩子們認識情緒時,也會拿來當作教材。一來是我很喜歡安東尼布朗,其所創作的繪本,能夠引起共鳴和想像,深入到心靈中,帶來療癒。二來在安東尼布朗巧手創作下,可愛的主角猩猩,從表情、肢體呈現出各種不同情緒的狀態,讓孩子可以從各種角度了解情緒的樣貌。
安東尼布朗的繪本我從小看到大,每一本我幾乎都有,他也創作了一些有關單親家庭、父母再婚的繪本,有機會再跟大家分享。
另外兩本繪本,「我喜歡書」 和「我喜歡...」,是從正面敘事方式,帶進寶寶「喜歡」的世界中。寶寶在1-2-3歲的年紀時,常常會說不要。然而,與其說不要,不如教孩子說「我要什麼」「我想要什麼」「我喜歡做什麼」,從具體明確的角度來了解孩子的想法,也能讓孩子了解自己的內在想法和感受。
更多安東尼布朗Anthony Browne繪本,給大家參考
博客來https://search.books.com.tw/search/query/key/安東尼布朗/adv_author/1/
安東尼布朗簡介,格林繪本網
https://www.grimmpress.com.tw/index.php?route=product/category&path=239
介紹完寶寶的情緒繪本,要跟大家分享,#如何讓寶寶專心與家長一起共讀?因為篇幅關係,請有興趣的家長可以點進去看看喔~
✅如何讓寶寶專心與家長一起共讀?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1046017745806237/?d=n
✅情緒管理先從認識情緒,為情緒命名,並將情緒表達出來
在學習認識、覺察自己情緒之後,接著是學習將自己的情緒表達出來,在表達情緒的階段,通常也是寶寶正在學說話,或者話說得比較不清楚的時候,鼓勵家長,此時更要有耐心地來傾聽孩子,除了耐心等待孩子表達自己內心的感受、情緒,也可以同理心、善用問題和 #寶寶手語,來引導孩子表達情緒。與孩子一起透過說,來抒發自己的情緒~即便孩子是邊說邊哭、邊生氣邊說也沒關係。
✅從繪本共讀認識情緒,也可以透過孩子不同年齡,發展出適合的引導
「Baby HAPPY Baby SAD」這本繪本,可以引伸出來的遊戲很多。因為情緒的種類簡單,只有兩種,我曾讓孩子用扮鬼臉的方式來玩情緒,可以表情圖來拼湊表情,也可以透過繪畫,畫自己的開心與難過情緒、DIY情緒面具,或做情緒貼紙扇子、說說情緒小故事...等。
「你的心情好嗎?」除了沿用「Baby HAPPY Baby SAD」玩過的情緒遊戲,我也自製繪本的小圖卡,讓孩子自己從圖卡中選情緒,來表達在各種情境中,感受是什麼?或者當孩子心情不好,情緒凌駕在理性上時,我會引導孩子指出自己當下情緒,同理孩子~
相關的情緒遊戲還有好多~有機會再跟大家分享嘍~
學習情緒舒壓、情緒梳理、情緒管理,是從0歲時期,寶寶可以在家長陪伴一起學習的~更多的情緒學習、情緒教養,老師會陸續分享,也可以看看老師之前分享的其他情緒繪本文
✅繪本【最喜歡媽媽了】正向與孩子對話的可愛繪本
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043027379438607/?d=n
✅繪本「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅繪本【等媽媽來的時候】想像力就是超能力,陪你度過分離焦慮,學會等待
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/784130141995000/?d=n
✅繪本「認識自己的情緒」和學習情緒管理。繪本帶來的情緒療癒
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✅當孩子生氣時,可以丟東西嗎?用襪子教情緒管理的寧寧老師~
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上,爸爸媽媽都怎麼辦呢?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅2歲的蜜亞醬讀「你的心情好嗎?」萌萌的聲音真可愛
https://fb.watch/5GYOkPtjPY/
🔽繪本的封面,Baby HAPPY Baby SAD & 我愛閱讀
🔽帶孩子們做表情面具,孩子們玩得很開心,以及用紙盤做表情扇子~
如何讓寶寶專心與家長一起共讀 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳貼文
寧寧老師分享「如何讓寶寶專心與家長一起共讀」的方法~
防疫在家,應該不少家長想跟寶貝們一起共讀~
可是!要跟寶寶們共讀,家長常常遇到各種問題和挑戰~該怎麼辦???
✅如何讓寶寶專心共讀完繪本呢?
一般來說,我們在共讀時,都會讓寶寶坐在腿上,先拿書放在大腿上和寶寶共讀。
但是一開始會發現,常常不work....。
常常還沒看完繪本,寶寶就要跑走,或者要自己翻書,翻一翻又不看了。
然而,寶寶坐在家長腿上一起共讀,是需要長時間練習,並養成每天都有共讀的時光~,每天安排共讀時段,但不要強求寶寶,也先別因為寶寶的各種狀況、看不久而挫折,持續每天練習,一定能等到寶寶可以專心,且一起共讀的時間變長~
接著我要跟大家分享,如何在家跟寶寶一起共讀,比較不會讓寶寶分心,離開共讀,或者在家長才翻開書寶寶就先拿去啃~
大人盤腿而坐,讓寶寶坐在自己的腿上,好像坐在大人沙發上一樣,讓寶寶可以舒服地坐著。
(這種坐姿我稱為「爸爸沙發或媽媽沙發」,在情緒管理中,這樣的坐姿能帶給寶貝們較多的安全感)~
一起坐著時,寶寶的視線不是往下看大腿位置,而是往前看,視線平行前方~此時需要另一個大人在寶寶面前,繪本朝向寶寶,用上課老師翻繪本的方式唸給寶寶「看」,至於怎麼讀,就看家長們如何運用抑揚頓挫的聲調來讀,但我覺得不用有壓力,就放輕鬆讀就好。
這樣的繪本共讀方式,就好像寶寶在看秀一樣,但是比較需要的是,有兩位大人同時在場,比較容易達到讓寶寶視線往前看,專心在一起繪本共讀上~可以利用假日或者晚上時間來進行唷~
#諮商心理師郭蕙寧
#寶寶情緒學習繪本
✅繪本「Baby HAPPY Baby SAD & 我愛閱讀」0-6歲寶寶及幼兒的親子情緒學習繪本~
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1046031862471492/?d=n
🔽讓寶寶坐在大人身上,前面有個人拿著繪本讀,可以讓寶寶更加專心唷~(這是寧寧老師上課橋段,給大家參考模式)
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