你能和爸媽像朋友一樣互動嗎?如何建立良好的親子關係?
家和萬事興,華人傳統家庭理念,不外乎是「孝道」。而在與父母意見不同時,回嘴被說是「沒大沒小」,隱忍才是「不傷和氣」,這樣 #缺乏對等的溝通,真的是孝順嗎?
同住在一個屋簷下,日常生活中與家人之間發生衝突是在正常不過的事。其實,衝突未必是破壞關係,帶有 #負面情緒 才是火上澆油的助燃物!
因此,我們應該將問題從「如何避免衝突」轉向「如何面對及處理衝突」。中研院的葉光輝研究員更是花了兩年重新建立理論系統,找出了如何讓衝突事件不導向負面傷害的兩大關鍵。
一起來看看,如何正視衝突!
#吵架雖然討厭但真的有用
#所以先別怕吵架
*本文轉載自合作夥伴 @研之有物
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延伸閱讀:
我該怎麼跟父母溝通?高齡社會下,成人親子衝突的解方
https://pansci.asia/archives/325455
防疫期間,該如何跟家人好好相處?來測驗親子「社交距離」類型!
https://pansci.asia/archives/184663
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如何避免衝突 在 Facebook 的最佳解答
女兒說學期末最後一個月,我跟弟弟在家幾乎天天吵架🥲~討論原因發現 #吵架是因為太在乎對方 #希望獲得對方認同
👩🏻媽媽希望兒子了解:關心你才會碎碎念
👶🏻兒子期待媽媽:不要用『你每次都這樣』開頭,卸下自己的防禦心
👧🏻女兒對付媽媽的秘方:繼續碎碎念的話,我就頭腦裡唱歌,耳朵關起來,避免衝突
#愛的蔣章 #親子教養 家人相處如何避免衝突 字幕版第二篇
如何避免衝突 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳解答
#睡前故事:【放大鏡】
「啲野睇唔清楚,咪用放大鏡望真啲囉。拎近啲望吓,攞個心去感受吓,其實人生好多野都係咁咋嘛。」
大汗淋漓的夏天,在舊墟的閣樓底找老師傅幫忙。狹小擠擁的空間裏,密密麻麻地排列著大小不同的鎖匙,和兩台古舊生鏽的機器。把手上壞掉的匙交給他,他拿著放大鏡看完又看,好像找到了問題所在。打量匙上的凹凸紋理,開啓機器拿著手柄一來一回地打磨著。他先是給我解説鎖匙上的特有記號紋理,再一邊與我閒聊,一邊笑道放大鏡是他的開工必備之物。然後,毫無預警地説了文章開首那句很有意思的話。
人海裏攀爬向前,大概你和我也有過,感覺與真實的自己很遠的時刻。有時候我們寧可含混帶過,省卻看破事實後的不必要煩惱。現實的種種使人倦怠,人累得沒怎麼留下空間,看清楚身邊的事物,凝神傾聽內心的聲音。
正因如此,我們甚少坦然面對情緒,也自然而然地學懂偽裝。難受的時候掛上笑容、著緊的時候裝作不在乎、崩潰的時候裝作樂觀,不感興趣的時候裝作樂在其中……被生活磨練的我們,清楚「應該」如何反應,知道「應該」如何避免衝突,了解「應該」如果令場面不尷尬。但是我們卻忘記:感受這回事,從來沒有什麼應該不應該。
因緣際會地與小孩子走近,長時間的相處讓我大開眼界。前一秒被他們氣得紮紮跳,下一秒又會因為他們的可愛發笑。聊天時總被他們的直接嚇倒,卻又欣賞他們如此直白。直來直往的溝通讓我憧憬他們的世界,好奇他們的腦袋裏裝著什麼。
誠實地跟著心走,把感受看得清清楚楚的他們,可愛又令人羡慕。直接地表達討厭,對不喜歡的事物大聲叫嚷,説起討厭的人毫不掩飾厭惡之情。直接地表達喜歡:和他們變得熟絡,不時像樹熊般被摟著問著下次見面是何時。直接地表達難過:某天小孩子的家裏岀了些問題,年幼的她毫不掩飾傷心的情緒,放聲大哭。直接地表達關心:好奇我某天為何眼腫腫,他們走近問妳昨天哭了嗎,需要一起吃點糖果嗎。不巧言令色的直率,讓我期待和這些小魔怪的見面。個子小小的他們,時不時反過來教曉我,看真一點並坦率一些,其實沒什麼壞處。
成長教曉人們,從不加修飾到觀言察色,從直言不諱到有所忌諱。思慮隨年滋長,踏步前開始停下三思。我們已不再如孩童時隨心所欲,反之擔心一哭一笑被人飽覽。瞻前顧後,想了又想,像是安裝了過濾程式般,把真實但「不應該」的感受篩掉收回。然後,我們總以成熟沉穩為由,推掉直率表達的機會,錯失坦誠以對的時機。
讀過一段很有智慧的説話:「當你頓悟生命的事物終究會流逝,就不會再執著於無用的事了。」別人的看法值得參考,被注視固然難以從容面對,坦率可能會與幼嫩被劃上等號……輕輕問自己,到了生命終結的頃刻,這些顧慮和忐忑到底還重不重要。
或許小孩般稚氣率性的爛漫姿態,能在一天一點變壞的世界裏,成為我們敵抗病態的力量。
撇棄雜念嘈音,拿起你的放大鏡,透徹地感受每份心情,靠近細讀真實的自己吧。
Storyteller:飛行青蛙 @froggyisflying
Illustrator:Sasha Lind 蝦頭 @SashaLind
#EveryoneisStoryteller #社區故事 #蝦頭 #SashaLind #沒有你的故事也是你的故事
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