＃繪本與孩子一起學習面對輸贏
＃共讀中培養挫折容忍度
＃諮商心理師郭蕙寧
前兩天，分享了兩篇文章，都是跟 ＃挫折容忍度 有關
✅「孩子遇到挫折而生氣時，如何提升挫折容忍？」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
✅「當孩子只想贏不想輸，輸了就大哭大鬧，該怎麼辦？」
https://fb.watch/7e8qhOvPYu/
而學齡前的孩子，也可以透過圖像的閱讀，與家長一起來幫助自己思考。藉由共讀繪本的歷程，進入到故事裡，跟著主角的心境轉折，投射出內在的自己，向繪本中的主角學習面對人生的角力、挫折或挑戰。
今天要跟大家分享一本很棒的繪本，名為「＃我想要贏 I Want to Win!」
作者： Tony Ross
譯者： 黃筱茵
出版社：青林
主角跟許多的孩子一樣，在各式各樣的事情上總想要贏，很喜歡「得到的成就感」的感受，但不見得明白還輸贏是什麼。競賽總有排序，主角在每一個競賽中，也未能獲得他想要的第一或者贏，但是每一件事都是努力、盡力、全力以赴的，所以最後獲得了最棒的努力獎。
繪本內容描述的很好，孩子最終贏的，其實不是結果，而是「過程」所得到到學習和成長。過程所帶出來的經驗，自我學習，才是孩子可以帶往未來的。
我們在共讀繪本時，可以問問孩子，「第一」的感覺如何？如果不是第一，感覺又如何？曾有過享受過程而非為了贏的經驗呢？
透過與孩子一起探索經驗，同理以及讓孩子說出感受、想法，跟自己的內在連結，可以幫助跳脫只看見輸贏的格局。
也要記得，肯定、鼓勵、讚美、欣賞孩子，在每一個有輸有贏的經驗中，我們看到孩子的美好特質是什麼？譬如，孩子很努力，孩子很專注、孩子懂得思考....等。也要跟孩子分享，不管孩子有沒有拿第一，家長始終都覺得孩子很棒。
此外，也可以開展「跟大家一起玩遊戲競賽時，好好玩喔」，將過程中的正面感受與美好幫助孩子圈套出來，讓孩子拓展思考模式，將焦點放在輸贏以外的其他收穫上，減少將焦點放在輸贏上。
家長的態度也要留意，我們是否不經意強化孩子更想贏，例如，孩子贏了就讚美，你好棒，而忽略了「但是一起玩是不是也非常好玩呢？」「過程讓我們學習到要為對方著想」...等其他比輸贏更重要的事情，那就可惜每一次學習拉大孩子挫折容忍力的機會。
在培養過程中，孩子不見得會馬上有所改變。我鼓勵家長們，務必耐心且不厭其煩地持續引導孩子～再加上家長持續自我覺察、以身作則，孩子一定能逐漸培養出挫折容忍的能力。
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010637700
🔽繪本的封面
