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在如何 讓孩子長高這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【想讓孩子高人一等，需三管齊下】 2歲多的瑄瑄跟著媽媽走進門診間，媽媽一進來就問：「阿包醫生，我女兒從前幾個月開始身高就一直沒進展，停留在80公分出頭，一直沒有長高，和同年孩子比硬是矮一截，該怎麼辦？」 門診中家長常詢問如何讓孩子長高，我今天就要來跟大家聊聊讓孩子長高的方法。 🎯#小孩生長的...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

如何 讓孩子長高 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 的最佳解答

阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 By 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師

2021-08-13 22:00:03 有 1,759 人按讚
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【想讓孩子高人一等，需三管齊下】
2歲多的瑄瑄跟著媽媽走進門診間，媽媽一進來就問：「阿包醫生，我女兒從前幾個月開始身高就一直沒進展，停留在80公分出頭，一直沒有長高，和同年孩子比硬是矮一截，該怎麼辦？」
　
門診中家長常詢問如何讓孩子長高，我今天就要來跟大家聊聊讓孩子長高的方法。
　
🎯#小孩生長的高峰期
孩子生長高峰期有兩個，分別是👶0～1歲的嬰兒期，一年可長約25公分（大概是出生身長的一半），1～2歲可長10幾公分，2～3歲可長約10公分，之後會漸漸變慢下來，但在青春期前每年仍可長高約4～6公分。
　
👦 👩青春期是另一個生長高峰期，女生青春期約是8～13歲，每年約長6～12公分，男生約是9～14歲，每年約長7～14公分。
　
🎯#幫助孩子長高的方法
父母們總希望孩子長得像大樹一樣高，那麼飲食、運動、睡眠則不可少。其中，飲食上大原則是均衡飲食，鈣質、維生素D、蛋白質更是幫助生長的重要營養素。
　
📌#鈣質
鈣質可以促進骨骼發展、增強骨質密度，預防骨質疏鬆，常見食物包括🥛鮮奶、小魚乾、豆腐、黑芝麻等。
　
📌#維生素D
維生素D可以促進鈣質吸收率，並保護骨質含量，常見食物包括菇類、動物肝臟、深海魚、蛋黃等，另外建議每週應曬☀太陽3～4次，時間為早上10點至下午3點，每次30分鐘，身體才能合成足夠的維生素D。
　
📌#蛋白質
蛋白質是組成身體細胞的重要成分，當中所含的胺基酸更可刺激生長激素分泌，幫助孩子長高，常見食物包括🐔雞肉、🥚雞蛋、🐂牛肉等。
　
另外，適度運動可以增加孩子骨質密度，而對骨骼發育最好的運動是負重運動，像是🏃‍♀跑步、跳繩、🏀籃球、網球、體操等都有幫助。
　
睡眠的部分，所謂「一眠大一吋」💤，可見得睡眠對生長的重要性，但睡覺也要睡對時間，建議孩子們最晚9點半前要上床睡覺，並且晚上應睡足8～9小時，因為生長激素分泌的時間通常是晚上熟睡後的10點到凌晨2點，若是孩子的作息較晚應盡量調整，以免影響身高發展與白天的精神。
　
📍#小叮嚀
孩子的身高發展與生活習慣有很大的關聯，其中3歲後至青春期每年應至少生長4公分，🆘若是少於4公分應盡快就醫，不建議胡亂補充來路不明或過度渲染行銷的長高產品～
　
另外爸媽平時不必太過緊張，只要有按時紀錄孩子身高狀況，並且定期做健檢，也能及早改善身高狀況喔！
　
🎥只要3小時一次掌握育兒該注意的眉角
▶️ https://reurl.cc/Ezl2gm
📖暖爸兒醫幫父母解決育兒難題
▶️ https://bit.ly/2UAzP6h

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阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師

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如何 讓孩子長高 在 親子中醫師黃子玶 Facebook 的最讚貼文

親子中醫師黃子玶 By 親子中醫師黃子玶

2020-07-14 08:29:02 有 58 人按讚
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要 #放暑假 惹～～～
結業式完小人們傾巢而出～ 在這個能夠好吃好睡的兩個月內，把握時間讓孩子長高長壯😄
這集[Apple中醫聊聊天］就先來聊聊如何掌握孩子們的 #成長黃金期 吧🏃‍♀️
.
大家有任何分享或想聽的主題也歡迎留言🥰
—————
#Apple中醫聊聊天
EP7 把握暑假長高長壯，如何找到孩子成長的黃金期？

結業式後就是暑假來臨了！這個能夠好吃好睡讓孩子長高長壯的假期，該注意些什麼呢？家長們又怎麼知道孩子們到底是長快長慢，是不是進入到所謂「成長黃金期」！這集我們來聊聊男孩女孩們進入青春期的特徵是什麼，以及暑假長高長壯的重點唷～

#ApplePodcast https://reurl.cc/AqNY6Q

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悅兒親子中醫診所體系 - 總院長 提供中醫兒科衛教知識，讓孩子能健康快樂
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如何 讓孩子長高 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最讚貼文

林俐岑營養師的小天地 By 林俐岑營養師的小天地

2020-05-02 13:14:21 有 136 人按讚
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帶女兒來跳舞！好天氣大家可能都出遊了，變成一對一教學👍聽著音樂都想跟著一起動了！可惜我會同手同腳呀😜

如何讓孩子長高，營養師媽媽有一套：
📌早晚一杯奶（或優格/優酪乳）
📌深綠色蔬菜督促吃足
📌每天跳繩至少100下，原地開合跳也可以［減肥又可以長高］
📌每晚10：00前就寢

堅持下去，一定會長高的！
20歲以上的人，跳繩可能沒法長高，但減肥減脂很可以喔！💪💪💪

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林俐岑營養師的小天地

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林俐岑營養師分享工作上的點滴及營養衛教資訊的傳遞。擅長慢性病衛教、幼兒老人營養、健康減重衛教、保健食品、健康烘培手作等。節目、活動、企業講課、採訪等邀約，請mail：[email protected] 洽詢
林俐岑營養師： 著作：減醣烘焙 台北醫學大學保健營養學系 碩士畢業 中華民國高考營養師 中華民國糖尿病衛教師認證(CDE) 居家長照營養師認證 保健食品初階工程師認證 西點烘焙丙級證照
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如何 讓孩子長高 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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如何 讓孩子長高 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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如何 讓孩子長高 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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社群媒體上有些相關的討論：

如何 讓孩子長高 在 [寶寶] 3y5m女寶身高極矮媽媽焦慮請益- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者cinny7766 (尼)
看板BabyMother
標題[寶寶] 3y5m女寶身高極矮媽媽焦慮請益
時間Mon Sep 25 22:01:42 2023

女寶 3y5m
目前身高只有84公分 體重11公斤
全都小於1%

出生的時候47.2公分 2700g

爸爸170 媽媽152

在兩歲前寶寶都還有在3%左右
漸漸的就掉出3%
7月底時掛高雄長庚醫院兒童遺傳內分泌科
基本抽血檢查皆正常 骨齡小半年
但那時候3y2m
雖然醫生也覺得我女兒很迷你
但醫生還是請我們半年後再回診

現在就是聽從醫生建議喝小安素（非業配）
然後每天除了學校運動量
放學回家也會帶他去騎三輪車或是公園運動
假日有讓他去上類似體操課的放電課程
也會帶他去走走
寶寶天生比較懶 不像男生一樣愛動
只能一直強迫他出去動

然後每天儘量讓他吃的均衡
食量大概就是幼兒園三色碗的八分滿
零食有朋友來時或是聚會偶爾吃一些
不喝飲料只喝水

基本狀況大概是這樣

因為女兒相較同齡同學都小
每次送去學校或是在大樓坐電梯的時候
都好怕遇到鄰居或是路人甲乙丙
因為我發現大家會習慣問你小孩多大了
畢竟沒話聊只能問這個
但當我回答實際年齡時
都會被驚訝的問 怎麼那麼小
所以現在非常的焦慮焦急
雖然我自己不高
也知道身高非一天兩天就長得出來
但還是無法克制自己擔心的心情


想請問除了等半年回診
有經驗的爸媽 我該怎麼緩解焦慮
謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.189.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1695650504.A.EA2.html
推 sashababie : 真心覺得健康就好09/25 22:05
推 tiiyuway : 要想開，將來還有其他事要操心的09/25 22:13
推 sharonirma : 如果醫生檢查都沒問題，就不用太焦慮了09/25 22:14
推 simpletrust : 我小一90cm，小六不到130cm，還去看醫生沒檢查出什09/25 22:15
→ simpletrust : 麼，國中長高到150cm，這樣不知道有沒有安慰到你09/25 22:15
→ homegoing : 爸媽沒有特別高 沒有異常不用這麼擔心呀09/25 22:16
推 chieny : 可以小兒腎臟科看看是不是腎小管酸血症啦，之前有09/25 22:22
→ chieny : 其他病友媽媽跟我說在內分泌觀察了很久，後來看到09/25 22:22
→ chieny : 我分享的，帶去腎臟科看才發現是這問題。09/25 22:22
→ chieny : 其實如果真的都檢查出來沒問題，媽媽就也只好放寬09/25 22:22
→ chieny : 心了。09/25 22:22
推 makibaby : 我身高跟4樓差不多，我覺得爸媽對於我身高的焦慮所09/25 22:26
→ makibaby : 帶給我的壓力，遠遠大於我自己認知到我矮所產生的09/25 22:26
→ makibaby : 壓力…。那些愛問身高的親戚或鄰居或爸媽的朋友，09/25 22:26
→ makibaby : 我很希望遇到時，爸媽能夠幫我、給我鼓勵、建立自09/25 22:26
→ makibaby : 信，而不是跟著一起擔憂我的身高真的好矮好矮…09/25 22:26
推 ru899 : 多看幾間大醫院除錯用09/25 22:27
→ q169 : 運動放電無關長高呀09/25 22:28
推 runnn : 既然都看過醫生了，就放寬心吧！09/25 22:28
推 WI82 : 多看幾間醫院 還有放寬心努力維持 多鼓勵09/25 22:29
→ makibaby : 我現在也當人媽媽了，我覺得基因問題真的是無解的09/25 22:29
→ makibaby : 難題，只能面對，並且告訴孩子，即使矮，你還是有 09/25 22:29
→ makibaby : 很多其他長處的（maybe會讀書、會畫畫、擅長運動等09/25 22:29
→ makibaby : 等…）。當然也不是說基因問題所以就放棄一切努力09/25 22:29
→ makibaby : （飲食運動等等），但我覺得首先媽咪真的要緩和自09/25 22:29
→ makibaby : 己焦慮的情緒，因為那真的給小孩很深的壓力，讓自09/25 22:29
→ makibaby : 己覺得自己天生就是矮人一截…09/25 22:29
→ applexdot : 回路人你看媽媽我就長這樣沒抱錯啊 不要焦慮好嗎 就09/25 22:30
→ applexdot : 連你152在亞洲女性雖然稍矮但很正常好嗎 只要健康09/25 22:30
→ applexdot : 沒問題就好09/25 22:30
→ applexdot : 最近D卡一堆蝦妹在迷什麼乳暈粉嫩術 父母真的不要太09/25 22:32
→ applexdot : 在意以免讓孩子變成容貌焦慮 畢竟以後還有同儕壓力09/25 22:32
→ applexdot : 這個大魔王 要建立信心啊09/25 22:32
→ applexdot : 而且我反而很羨慕小小隻的女生 很可愛 各種身高都有09/25 22:32
→ applexdot : 人愛啊09/25 22:32
→ tiiyuway : 我親姐也不高156吧，不妨礙她事業家庭兩兼顧，小孩09/25 22:35
→ tiiyuway : 還教得特別聰穎。我只是想說人生不是只有身高…09/25 22:35
→ qwe159236 : 沒意外小隻男或女，不用在意這麼多09/25 22:50
推 sylvia25856 : 我從出生到成長階段身高都很矮09/25 22:59
→ sylvia25856 : 也看過內分泌門診 一切檢查正常09/25 22:59
→ sylvia25856 : 醫生也只能問我媽要不要給我打生長激素09/25 22:59
→ sylvia25856 : 最後我媽拒絕了 既然健康那就自然吧09/25 22:59
→ sylvia25856 : 最後我到國中時長到152 成為最終身高09/25 22:59
→ sylvia25856 : 我覺得…女寶的優勢就是這樣 09/25 22:59
→ sylvia25856 : 矮一點其實也沒有什麼差別09/25 22:59
推 sinomin : 大概三歲半這時候會有從baby身材轉變成小孩的抽高期09/25 23:01
→ sinomin : ，滿4y後再來看看身高吧。另外安慰你一下，我女兒4y09/25 23:01
→ sinomin : 時照的骨齡不到3y，幼兒園大班還比所有小班的矮。但09/25 23:01
→ sinomin : 我覺得小孩能跑能跳、智力正常就好了09/25 23:01
→ sinomin : 我自己也不到155，所以對女兒身高看很開09/25 23:04
推 cutefan : 雖然這樣講有點性別偏見 ，但女生小小隻很可愛，09/25 23:17
→ cutefan : 比較不用那麼擔心。真的只要身心健康就好～09/25 23:17
推 melissa00927: 骨板還沒密合都還可以長高，另外我覺得孩子身高就是09/25 23:21
→ melissa00927: …看基因的像是我148老公175，女兒3y目前身高90/體09/25 23:21
→ melissa00927: 重12.5，健康真的比較重要。我女兒也一直被講體重09/25 23:21
→ melissa00927: 太輕…09/25 23:21
推 baseballnut : 講白一點，作為父母的你們也都很矮，你覺得你的孩子09/25 23:22
→ baseballnut : 能高到哪裡去呢……09/25 23:22
推 CHYYP : 學游泳 有運動總是好的09/25 23:28
推 fly718 : 我覺得基因問題根本無解，而且恕我直言，你們父母09/25 23:29
→ fly718 : 的身高也是算矮的，是要期待小孩有辦法長多高…09/25 23:29
→ mavissu150 : 運動跑跑跑曬太陽09/25 23:40
推 greensdream : 醫生之前是說可以看一下育兒紀錄，兩歲後一年身高忘09/25 23:41
→ greensdream : 記長低於4還是8公分(我金魚腦忘記了)，會建議做一個09/25 23:41
→ greensdream : 生長激素的住院檢查，如果確定不足會有健保給付的生09/25 23:41
→ greensdream : 長針(?忘記正確名稱好像是叫這個名字)，或是也能自 09/25 23:41
→ greensdream : 費打之類的，詳細可以跟兒童內分泌科醫生問問看，不09/25 23:41
→ greensdream : 過據說那個針很痛，好像是打在骨頭跟骨頭間，覺得你09/25 23:41
→ greensdream : 們可以多跑幾家兒童內分泌科醫師就診問問看，每個醫09/25 23:41
→ greensdream : 師看得角度不一樣，像我家最後找到原因是基因異常問09/25 23:41
→ greensdream : 題，每個人原因都不太一樣。09/25 23:41
推 MosDonalds : 我現在14X也活的好好的啦09/25 23:41
→ MosDonalds : 不用擔心09/25 23:41
推 petitebabe : 睡覺跟長高比較有關09/25 23:42
→ MosDonalds : 而且你們兩個人都低於平均身高不是不是嗎09/25 23:43
→ MosDonalds : 記得台灣男生平均身高173 女生15809/25 23:43
推 petitebabe : 我只能安慰你，還好是女生09/25 23:45
→ MosDonalds : 從我爸媽的身高和我與我妹的例子來看09/25 23:45
→ MosDonalds : 恕我直言09/25 23:45
→ MosDonalds : 女兒身高未來應該也就150左右了09/25 23:45
推 rainydream : 每晚按摩腳底，尤其是湧泉穴，有助於緩解媽媽焦慮XD09/25 23:49
推 huiyajudy : 我是讓小孩十點前睡覺，然後去快走每天走20分鐘，有09/25 23:50
→ huiyajudy : 把身高拉上來，不過還是很瘦，所以加上中醫條例開脾09/25 23:50
→ huiyajudy : 現在有好一點09/25 23:50
推 greensdream : 然後推文的腎小管酸血症在早療社群也看過有家長分享09/25 23:51
→ greensdream : ，這個方面也可以去找找看原因，你的焦慮我非常能體09/25 23:51
→ greensdream : 會，去年我也經歷過這種焦慮，就是帶孩子跑了幾家醫09/25 23:51
→ greensdream : 院看了十幾個醫生，最後才找到原因，不過我孩子狀況 09/25 23:51
→ greensdream : 是特例就不特別提了，總之可以各方面找找看資料跟相09/25 23:51
→ greensdream : 關科別醫師，建議最好找其他家長推薦的醫師，我的經09/25 23:51
→ MosDonalds : (我妹滿會吃的 不挑食09/25 23:51
→ greensdream : 驗通常找對科但找不到專精的醫師真的浪費時間金錢還09/25 23:51
→ MosDonalds : 從小到大體重都是稍重甚至過重 作息也很正常09/25 23:51
→ MosDonalds : 但身高依然15009/25 23:51
→ greensdream : 要被冷言冷語，然後我不覺得你的孩子狀況算正常，只09/25 23:51
→ greensdream : 是要找原因路真的很漫長，所以真的各方面專精的醫師09/25 23:51
→ greensdream : 可以好好打聽一下，人家會推薦有他的原因在。09/25 23:51
→ MosDonalds : 不過我國中時的確有跟我差不多矮的同學被爸媽帶去09/25 23:52
→ MosDonalds : 打生長激素09/25 23:52
→ MosDonalds : 但我家經濟不好就沒辦法了XD09/25 23:52
推 olandy : 身高有70%是遺傳，去google一下計算公式，爸媽本身09/25 23:53
→ olandy : 不高真的不能太強求，嬌小的女孩很可愛呀09/25 23:53
推 luoyvonne : 我小時候一定<3%，幼稚園表演服裝沒有我的尺寸那種09/25 23:55
→ luoyvonne : 矮小，現在157cm；女兒跟妳女兒一樣大，89 & 13.5，09/25 23:55
→ luoyvonne : 打預防針醫生看了出生也不算大就說「這樣正常啦」09/25 23:55
→ luoyvonne : 健康就好、媽媽請放寬心09/25 23:55
推 luoyvonne : 醫生也有建議喝小安素，女兒一口都不喝09/25 23:56
推 conniepai : 男孩月齡差不多，而且出生的時候是50cm/3650g，現在09/26 00:52
→ conniepai : 91cm/12.3g，也是出門會被問說多大了09/26 00:52
→ conniepai : 討厭小安素，爸媽也都不高，但就是擔心前面落後太多 09/26 00:53
→ conniepai : 長大甚至低於推估的身高09/26 00:53
推 olloo : 三色碗可以吃八分滿，我覺得很棒了耶！接下來就聽醫09/26 01:25
→ olloo : 生的建議吧，身體是健康的就好09/26 01:25
→ q169 : 2歲前3%，3歲掉到1%其實沒差多少，基本上就很穩定09/26 03:56
→ q169 : 落後，這大概小學前都會固定這樣了09/26 03:56
→ mandyjasmine: 讓小孩早點睡覺，睡多一點09/26 04:44
推 BanaRepublic: 回某樓，注射生長激素很不痛的，皮下注射像是打胰島09/26 04:56
→ BanaRepublic: 素那樣，針劑做的很可愛09/26 04:56
推 ttshiba : 多睡覺不是多運動 能跑跳+智力正常已經很好 其09/26 05:46
→ ttshiba : 實五六歲尷尬期會發現能輕鬆抱起來處理討拍跟旅遊疲09/26 05:46
→ ttshiba : 倦 真的很讚09/26 05:46
→ ttshiba : 其實應該慶幸不是生男的 否則他會氣你們一輩子09/26 05:48
推 marigold : 我會多看幾個醫師，說不定可以發現什麼09/26 06:56
推 FloraPiglet : 我女兒3y7m，身高90出頭，在班上一直都是後段班，09/26 06:58
→ FloraPiglet : 我也擔心過，因為她哥哥身高在班上都是前段班，後09/26 06:58
→ FloraPiglet : 來只能放寬心，我先生說她就是小隻寶啊！女兒矮一點09/26 06:58
→ FloraPiglet : 可愛（是啦，好險不是兒子）09/26 06:58
推 GGbigbigin : 爸媽都不高還擔心這個幹嘛？健康最重要啦！09/26 07:16
推 funeasy : 遺傳！聽醫生的09/26 07:27
→ funeasy : 夫妻都小隻啊09/26 07:27
推 coolmm : 多做跳躍的運動，刺激生長板。以後訓練跳繩。09/26 07:48
→ coolmm : 大班的時候可以教小孩跳繩。 09/26 07:48
→ coolmm : 爬爬山、跳繩都是很好的運動。09/26 07:49
→ borneol : 大量蛋白質很重要，國中我們班最矮的男生移民美國09/26 07:57
→ borneol : 後長成浩克09/26 07:57
→ aal : 媽媽你自己就是<509/26 08:17
→ aal : %，爸爸約30%09/26 08:17
推 pbt9969 : 只要醫生檢查沒問題，就面對不高這件事，然後陪著孩09/26 08:25
→ pbt9969 : 子有自信的面對他人的言論，媽媽可以笑笑的說，我也09/26 08:25
→ pbt9969 : 不高呀。孩子都在看妳的應對喔。至於想讓不重吃的孩09/26 08:25
→ pbt9969 : 子多吃，的確是多放電夠餓才會吃的好，瘦寶媽真的會09/26 08:25
→ pbt9969 : 受到外界有意無意的壓力，媽媽自己心態要堅強。09/26 08:25
推 fefei : 蛋白質多吃 我記得也有爸09/26 08:37
→ fefei : 媽都很矮 但小孩180cm的09/26 08:37
→ fefei : 案例09/26 08:37
推 greatime : 我家是快2歲一路都<0.5% 還是男的QQ 醫師也只叫我09/26 08:38
→ greatime : 們補安素而已 什麼檢查都沒有 大概看我們夫妻都矮吧09/26 08:38
→ greatime : 不曉得有沒有安慰到妳？09/26 08:38
→ greatime : 我是妳的話應該不焦慮了～
09/26 08:38

早上起床看到大家的回覆

其實我們都知道 自己小時候也是矮過來的
只是想著 在這個比較進步的時代
也許可以多方嘗試後天的方式
來彌補先天的不足
只是希望可以盡力
不要讓女兒留有遺憾

大概就是這樣

女兒其實一切正常
也很少生病
當然有些網友也有建議一些可能性
我們也會在回診的時候跟醫生討論看看
是否還需要做其他的檢查及可能性

謝謝大家的留言回覆
媽媽的焦慮也許真的會影響孩子一生
我會試著調適心情 放寬心去面對孩子
※ 編輯: cinny7766 (42.75.2.75 臺灣), 09/26/2023 08:49:35
推 lcdtachibana: 女生個子小比較吃香…橋本環奈也 152 公分而已。女 09/26 08:47
→ lcdtachibana: 孩子的話真的可以不用太焦慮 09/26 08:47
推 littlestella: 懂妳的焦慮；我們家的是多吃蛋白質跟多運動（假日 09/26 08:50
→ littlestella: 早上就去學校曬太陽、打球、平日放學在樓下公園跑步 09/26 08:50
→ littlestella: ）身高體重都有拉回曲線內 09/26 08:50
噓 altcd : 遺憾個鬼，妳的遺憾不一定會是妳女兒的遺憾，妳這 09/26 09:06
→ altcd : 樣從小給她壓力才會讓她覺得矮是遺憾 09/26 09:06
推 racoon151 : 媽媽我也不高，但女寶只要健康我覺得不用太擔心啦， 09/26 09:17
→ racoon151 : 至於路人就隨他們去吧，下次遇到隨便回就好了 09/26 09:17
推 MintTW : 吃正確，多游泳或運動，不熬夜睡好覺，要堅持到大 09/26 09:39
→ MintTW : 學前。 09/26 09:39
→ MintTW : 睡眠一定要足。 09/26 09:39
推 eltar : 身高絕大部分是遺傳 父母都不高卻能生出高個兒是特 09/26 09:44
→ eltar : 例 也是要看有沒有家族基因 再說媽媽妳自己就不高 09/26 09:44
→ eltar : 了 爸爸也不是180以上 後天再怎麼努力還是有限 妹 09/26 09:44
→ eltar : 妹還小還有成長空間但也不要揠苗助長 逼她一定要長 09/26 09:44
→ eltar : 高了 09/26 09:44
推 gallaz : 呃 你們夫妻本來就不算高 如果生出很高的小孩不是 09/26 10:05
→ gallaz : 很奇怪嗎？遇到白目的親友路人就直接回說 對啊，沒 09/26 10:05
→ gallaz : 辦法誰叫我們夫妻都矮 包準他們瞬間閉嘴。如果我是 09/26 10:05
→ gallaz : 小孩，連我父母都一直覺得我很矮 反而會更自我懷疑 09/26 10:05
→ gallaz : 吧 09/26 10:05
推 jeiannlin : 如果很焦慮的話就三個月左右先回診吧 09/26 10:07
推 iRilakkuma : 我懂妳的焦慮，我才155（我爸170、我媽157），我媽 09/26 10:14
→ iRilakkuma : 也矮但老愛嘴我身高，成長過程更少不了旁人的訕笑， 09/26 10:14
→ iRilakkuma : 現實就是個子矮男女都不吃香，只能強大自己的內心 09/26 10:14
推 linyap : 女寶還好吧 身體健康就好 09/26 10:16
推 ru899 : 我也覺得矮的特愛嫌人矮耶 而且專嫌女的 女兒或媳 09/26 10:26
→ ru899 : 婦 09/26 10:26
推 linyap : 哈哈哈你看妳也跟我一樣慘的心態吧 嘖嘖 09/26 10:47
→ linyap : 可能自卑容易被戳到吧 （我矮我自介） 09/26 10:48
→ Laurabelif : 只能放寬心 09/26 11:00
→ Laurabelif : 因為爸媽不高（我們家也是…） 09/26 11:00
→ Laurabelif : 基因真的佔很大成份QQ 09/26 11:00
推 fidget81 : 不知道是幾點睡覺呢？ 09/26 11:48
推 Tochter : 基因無解，比較推板友說的，不要把身高焦慮移轉到小 09/26 11:52
→ Tochter : 孩身上（雖然很難，但要盡量調整心態），我家族女生 09/26 11:52
→ Tochter : 全都不超過160，男生都沒超過170，可是大家都快快樂 09/26 11:52
→ Tochter : 樂的，偶爾也會嘴一下自己就小矮子，但沒有人真的感 09/26 11:52
→ Tochter : 到焦慮，成長過程、求偶過程也都沒有問題喔！ 09/26 11:52
推 lifeishit : 我女兒快3y體重也才11.5身高也不到90 09/26 12:17
推 betty921 : 我二寶當初也是1%下，但4歲後反而3%以上，當初驗血 09/26 12:17
→ betty921 : 缺D3和鋅，我有給他補充 09/26 12:17
推 apa41023 : 想想湯姆克魯斯（170cm)跟木村拓哉（傳言170cm) 09/26 12:27
推 sesameR : 多吃肉+睡眠充足 09/26 12:44
→ sesameR : 我老公170，我163，小孩出生49，下個月3歲，目前99 09/26 12:44
→ sesameR : 公分 09/26 12:44
→ sesameR : 不過我小孩很貪吃，她可以一餐吃掉麥當勞兩隻炸雞( 09/26 12:44
→ sesameR : 去炸皮)+一點薯條玉米濃湯 09/26 12:44
推 MosDonalds : 覺得你們嫌女兒矮 09/26 12:51
→ MosDonalds : 「不要讓女兒留有遺憾」的觀念 09/26 12:51
→ MosDonalds : 才會對女兒有影響+1 09/26 12:51
→ MosDonalds : 比較擔心你們反而製造女兒的身高焦慮 09/26 12:52
推 ann99 : 我是大隻媽媽兒子女兒都大隻，路人也會直接說因為 09/26 13:06
→ ann99 : 媽媽很大隻嘛！我也覺得沒禮貌，而且女兒大了還是大 09/26 13:06
→ ann99 : 隻也會被某些人說女生長那麼高哦～都有話講啦 09/26 13:06
推 eltar : https://youtu.be/OOyUn5kMqEE 推一下黃醫師的影片 09/26 13:19
→ eltar : 媽媽帶妹妹檢查完沒問題以後就讓她自然生長吧 吃好 09/26 13:19
→ eltar : 睡好最重要 09/26 13:19
推 ru899 : 我女兒跟sesameR大的出生身高跟三歲身高幾乎一樣 大 09/26 14:40
→ ru899 : 概都多0.5公分 但作息爛死 也不吃肉...單純換肉率比 09/26 14:40
→ ru899 : 較高吧= = 09/26 14:40
→ ru899 : 平常吃不多 如果是麥當勞 一餐吃一包中薯就差不多了 09/26 14:42
→ ru899 : 實在沒臉說什麼很會養的大道理...就單純生父身高18 09/26 14:42
→ ru899 : 0加持吧... 09/26 14:42
推 anshley : 除非你希望她以後當模特兒，不然女生矮真的還好 09/26 15:17
噓 toyland : 問題是你跟你老公也都矮，為什麼期待孩子會高呢？ 09/26 15:19
推 cherylsilent: 健康比較重要 媽媽放寬心 09/26 15:34
推 kkkshiny : 無嘲笑意味 只是你跟先生群體上真的算不高 09/26 15:35
→ ifee : 看你資訊父母都不高，孩子這樣很正常吧，孩子高的 09/26 15:43
→ ifee : 話才奇怪吧 = = 09/26 15:43
推 jane80289 : 父母矮小孩高的例子也不是沒有啦 可能隔代遺傳或後 09/26 15:53
→ jane80289 : 天運動努力 女寶不用太焦慮啦 我大寶也很矮 看上面 09/26 15:53
→ jane80289 : 板友的圖看起來跟我曲線差不多XD二寶就滿高的 我先 09/26 15:54
→ jane80289 : 生也矮 但我婆婆和我小叔都很高 09/26 15:55
推 shawncarter : 妳自己的基因就這樣 焦慮也沒用吧 09/26 16:18
噓 shawncarter : 看了回覆更翻白眼 妳就知道是妳們基因如此 偏偏要 09/26 16:21
→ shawncarter : 製造女兒的焦慮感 09/26 16:21
推 sunnie5566 : 性別還是不平等的，你要慶幸你家不高的是女孩，我朋 09/26 16:39
→ sunnie5566 : 友（女）身高144而已，現在也過得很好，當然一路談 09/26 16:39
→ sunnie5566 : 戀愛都沒什麼問題，反觀我朋友（男）身高160就被很 09/26 16:39
→ sunnie5566 : 多女生拒絕，在婚姻市場很不吃香，現實還是挺殘酷的 09/26 16:39
→ sunnie5566 : QQ 09/26 16:39
推 jane80289 : 但身為矮子 我也可以懂妳希望女兒高一點的心情 我覺 09/26 16:56
→ jane80289 : 得以後多讓她運動跑跳 尤其青春期時 然後睡眠充足 09/26 16:57
→ jane80289 : 這會是我想努力的方向 09/26 16:57
推 ilovebingoo : 說實在...爸媽都不高............長得高才奇怪耶 09/26 17:55
推 linyap : 身為矮子，特別在意老公身高。不然小孩就要跟我一樣 09/26 19:21
→ linyap : 矮了 09/26 19:21
推 Clairedce : 如果檢查都正常，請不要過度焦慮，真的很影響小孩子 09/26 19:23
→ Clairedce : 心情。我爸媽也不高，我也只有144，但我媽成天焦慮 09/26 19:23
→ Clairedce : 認為我會矮到社會無法接受一輩子被看不起。工作會因 09/26 19:24
→ Clairedce : 此毫無成就。但我從小到大從來沒被旁人這樣小瞧過， 09/26 19:24
→ Clairedce : 倒是因此吃了奇怪的偏方，還被報導出來是重金屬過量 09/26 19:24
→ Clairedce : 、我媽甚至還想送我去中國打斷腳只為了讓我長高一點 09/26 19:24
→ Clairedce : 09/26 19:24
推 jumcsy : 這篇完全跟我家的一樣，也是高雄長庚兒內分泌，但是 09/26 21:49
→ jumcsy : 下個月才要去看第一次的報告 09/26 21:49
推 chiachizhang: 都看醫生了，醫生檢查如果沒啥大礙也不用太操心，真 09/26 22:28
→ chiachizhang: 的有狀況醫生也會治療，家長本身也不高，孩子矮也蠻 09/26 22:28
→ chiachizhang: 合理的 09/26 22:28
推 haremi : 這個年紀大概做到多運動（跳耀），不挑食，9點睡就 09/26 23:30
→ haremi : 可以了，青春期前再評估是否要自費用藥，醫療在進步 09/26 23:30
→ haremi : ，放寬心 09/26 23:30
推 opmina : 按摩媽媽腳底XD 09/27 01:32
推 c132908 : 你知道基因是什麼嗎？爸爸媽媽本身都是很矮的欸 09/27 08:01
推 jessieL : 都有吃東西，檢查也正常，大概就是父母都嬌小，有傳 09/27 09:42
→ jessieL : 囉 09/27 09:42
推 zzzxxxqqq : 女生真的還好啦 該做的檢查正常就好 別焦慮 09/27 09:43
→ zzzxxxqqq : 焦慮才真的會影響到小孩 09/27 09:43
→ miauah : 看醫生，沒問題的話就放寬心 09/27 11:05
推 vula : 我先生185，我162，小朋友也3%，就是很迷你，不過 09/27 12:28
→ vula : 不擔心身高了，小隻女也很可愛啊，覺得健康就好， 09/27 12:28
→ vula : 醫生說她拿一副好牌打得不好也沒辦法 09/27 12:28
推 aquawawa : 不然你可以看看成長科門診，會安排營養師門診，會 09/27 17:36
→ aquawawa : 建議一天的各種營養需要多少量 09/27 17:36
推 msmigi : 身為從小矮到成年的過來人，若沒有特殊生長問題， 09/28 13:49
→ msmigi : 真心覺得最重要的是家長不要焦慮、要給小孩更多的 09/28 13:49
→ msmigi : 信心。我兒子現在也是<3%，如果遇到電梯的路人説他 09/28 13:49
→ msmigi : 怎麼這麼小，我會選擇回答「對呀，因為媽媽也很迷 09/28 13:49
→ msmigi : 你啊」並加上燦爛的微笑，每次的應對孩子都看在眼 09/28 13:49
→ msmigi : 裡，不要讓他覺得矮是缺點（媽媽支支吾吾或尷尬） 09/28 13:49
推 ann7773631 : 檢查都沒問題就是遺傳了啦 放寬心 09/29 18:09






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#49. 讓孩子長到一百八！幼童長高原來有這兩招？

華裔籃球明星林書豪，不僅身高將近200公分，其「林來瘋」旋風更是台灣人的驕傲。醫師指出，小孩長得又高又壯，是許多父母的夢。事實上，青少年成長發育，除應多補充高 ...

#50. 擺脫身高焦慮抓住夏季長高好時機

如何讓孩子 們從小養成良好的生活方式、成長得更加健康？本版今起開設“呵護幼苗成長”欄目，聚焦少年兒童成長中的“小煩惱”，理思路、提建議，力爭 ...

#51. 【长高的方法】长高吃什么才好_能帮助长高的运动

很多家长非常关注孩子的身高，甚至为孩子长不高而忧心重重。其实，想要帮孩子长高并不难。那么儿童增高方法有哪些？要让孩子长高，给他吃什么好？

#52. 【兒童增高】家長擔心小朋友太矮小不長肉兒科醫生教0至3歲嬰 ...

想小朋友長高，巫醫生提出了3個黃金要素，良好的作息及飲食與適當的運動，才能讓孩子長高。作息方面，他建議0至1歲嬰兒每日睡12至16小時；1至2歲幼兒每日 ...

#53. 如何協助孩子長得又高又健康| 衛教資訊

小孩身高成長曲線在青春期長得最快，過了青春期，成長就逐漸減緩，女孩子到了18歲左右，男孩子到了20歲左右，就不再長高。充足的睡眠時間也是長高的必要 ...

#54. 抓住孩子长高黄金期，切记以下几点

所以，最好在晚上9点左右让孩子上床睡觉（最晚不超过10点），有利于生长激素的分泌，使宝宝长得更高。 2、保持均衡健康的饮食习惯. 在假期也要保持均衡的 ...

#55. 父母必看！青少年長高關鍵期：4件事情少不了 - 天下文化

... 孩子理想身高範圍，但想要突破遺傳限制，並非不可能。若能從飲食、睡眠及運動等其他方面下手，還是有機會藉由後天的努力，讓孩子長到最理想的高度。 計算身高的公式：.

#56. 健康網》孩子要長高光補鈣不夠！ 營養師分享8重點

許多父母擔心孩子未來身高，就會狂補鈣質，但光補鈣真的不夠，且生活中還有許多會影響孩子長不高的因子，容易讓孩子不小心深陷其中。

#57. 兒童長高「照骨齡」正夯，掌握3個對策幫助兒童長更高

如何評估孩子的發育是否正常，臨床醫師會從生長與發展兩個層面去做評估，兒童在長大成人的過程中，身高、體重與器官的體積增長稱之「成長」；生理及心智的 ...

#58. 春季长高黄金期，四大秘籍帮孩子猛长个！

生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以想让宝宝长得高，不仅要睡得多，还要睡得香。睡眠时肌肉放松，也有利于关节和骨骼伸展。晚上睡觉前不要吃太多东西，食物的消化会 ...

#59. 兒童長高疑惑任你問！

找醫師評估之前，請務必準備好孩子過去1-2年的體重與身高記錄（可以跟學校保健室申請），讓醫師能完整掌握孩子的體重變化與成長狀態。 ·小孩目前已經3個 ...

#60. 看骨齡把握生長黃金期！ 醫師：掌握「運動、營養、心理

在成長期快速長高到理想身高，她說要長高，「運動、營養、心理、睡眠」四大因素一樣都不可少。也將於近期舉辦兩場免費講座，要與父母一起分享，如何讓小孩 ...

#61. 如何把握黃金期？青春期長高4要點

「我兒子之前長很快，怎麼這半年來都沒在長高，同學家長說可以照照骨齡評估。」當我聽到如上所述家長的擔憂，心頭不禁鏗鏘了一聲，因為在這種情況下的孩子 ...

#62. 小孩長不高！「1狀況」才需要去照骨齡，骨齡比實際年紀小

1. 少吃精緻食物和速食. 務必少碰油炸類、精緻甜食與速食，皆有可能會抑制生長激素的分泌，讓孩子長不高。.

#63. 阿包醫生，我女兒從前幾個月開始身高就一直沒進展， ...

想讓孩子高人一等，需三管齊下】 2歲多的瑄瑄跟著媽媽走進門診間，媽媽一進來就問：「阿包醫生，我女兒從前幾個月開始身高就一直沒進展，停留在80公分出頭，一直沒有長 ...

#64. 春季是长高黄金期，抓住这5点，让孩子蹭蹭往上长

孩子 的生长发育是每个家长最关心的事，最为直观的外在表现就是孩子的身高及体重。随着我国孩子的平均身高逐渐增高，家长对孩子身高的期望值也随之升高 ...

#65. 【医学科普】孩子长高的秘密，就藏在早餐里！春季长高黄金期

据当时书籍和媒体报道，神奇的奥斯陆早餐让挪威14岁青少年平均身高提升了近10厘米。 从成分看奥斯陆早餐食谱的营养十分丰富：. 全麦面包含有丰富的碳水 ...

#66. 兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵 - 良醫健康網

每位父母都希望自己的孩子，成長過程能夠高人一等，若是只有讓孩子拼命吃多吃好，不僅無法順利長高，還可能變成肥胖兒童！營養師提醒，掌握3個關鍵， ...

#67. 長高的關鍵因素 - True Health

... 長高的機會也就越大。 因此，提醒家長留意孩子的體重與飲食內容，諸如經常吃炸雞、體重過重等因素都可能讓孩子提早進入青春期，身高發展自然容易受到限制 ...

#68. 青春期孩子想長高？ 小兒科醫生揭三大法寶不可缺

讓孩子長高 一點，是許多家長的願望，除了用各種中、西醫藥材為發育期的孩子進補之外，近年也非常流行帶孩子到醫院門診、檢查。

#69. 掌握三關鍵，兒童長高不長胖 - 健康營家

每位父母都希望自己的孩子，成長過程能夠高人一等，若是只有讓孩子拼命多吃，不僅無法順利長高，還可能變成肥胖兒童！營養師提醒，掌握3個關鍵， ...

#70. 童顏漾診所．專治長高

... 讓您的身高補足並且追近未來的長高高度。台北長高診所健康安全的長高轉骨增高生長激素，小孩兒童青少年成人長高 ... 孩子長高的條件. 2019-08-27 王公作醫師 共用瀏覽icon ...

#71. 成長專家傳授的長腿黃金法: 讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大 ...

突破基因障礙， 成長專家獨門的增高料理和整骨體操， 讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子！ Expert advice on how to help your children grow taller. 長高四 ...

#72. 長高的關鍵是甚麼? 兒童長高吃什麼好? | 營養專欄08

小孩長不高問題讓父母頭疼. 小孩長不高問題讓父母頭疼. 圖/文健康促進管理師黃丞隆. 長不高真煩惱. 為人父母除了要煩惱孩子的 ...

#73. 長高的關鍵因素｜青少年長高篇4

... 高個子的父母，下一代也是高個子的機率也相對較高；然而，正確飲食、充足睡眠、規律運動仍有助於生長，提醒父母不妨讓孩子從小養成良好飲食、睡眠與 ...

#74. 如何让孩子的身体科学长高？男孩开灯睡觉骨龄发育慢4年

【如何让孩子的身体科学长高】身高是人们最重视的标准，一个人如果有一个挺拔的身高是具有很强竞争优势的，因此，每一个家长都希望自己的孩子能够长得 ...

#75. 睡前滑手機，小心長不高！醫師揭「長高睡眠法」3大關鍵

他說明，青春期前每年平均應該要長高4～6公分、青春期後平均最快每年可以增加8～10公分，父母可將此數值當成評估孩子成長是否有落後的指標。 成長期睡眠3大關鍵. 如何幫助 ...

#76. 想讓孩子高人一等，需三管齊下，醫生聊長高方法

2歲多的瑄瑄跟著媽媽走進門診間， 媽媽一進來就問：「阿包醫生， 我女兒從前幾個月開始身高就一直沒進展，停留在80公分出頭， 一直沒有長高，和同年 ...

#77. 把握这几点，助孩子科学长高！

春季阳光充足，多带孩子到室外活动，阳光能促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收，从而促进身高发育。 此外，多让孩子做一些跳跃类的运动，比如篮球、 ...

#78. 使用生長激素幫孩子長高？你應該更慎重

儘管許多矮於同齡人的兒童並不缺乏生長激素，一些家長仍會選擇使用這種激素幫助讓孩子長高。然而，新研究已將這種療法與多年後的嚴重健康不良影響聯繫 ...

#79. 就算刺激生長激素分泌，也無法再長多高。 ...

如何高人一等. 「長得和大樹一樣高」是多數父母對小孩的期待之一；而許多成長中的青少年，甚至已成年的人，都還嫌自己不夠鶴立群、高人一等，所以遍尋增高祕方。

#80. 學齡前孩子長高的關鍵？

其實只要讓孩子睡飽、常運動、多曬太陽、勤按摩，從小打下健康的基礎，他就可能長得更高、更好。 【好神媽媽真苦惱】. 菲菲媽：我很注重小孩的睡眠 ...

#81. 19 歲還能長高嗎

例如如甲狀腺功能低下，生長激素缺乏症，庫欣氏症等。 幫助小孩長高的方法？ 均衡飲食、適度運動、正常作息和愉快的心情，並且把握黃金生長期，讓孩子長得 ...

#82. 如何讓孩子高人一等？比「鈣」更重要的事！| 衛教資訊| 營養室

→研究顯示：喝一杯含糖飲料就會使血糖快速升高，進而抑制生長激素的分泌、影響到生長。因此甜食、含糖飲料還是少吃為妙。 睡眠充足才能長高？ →「睡得飽才長得高 ...

#83. 【影響孩子長高的四個後天因素】 | Fox Lee

身高雖然受父母遺傳因素的影響，但後天因素也不容忽視。讓孩子長高的後天因素主要包括營養、睡眠、運動、疾病四要素，家長可在這四個方面多加注意，給 ...

#84. 打籃球跟跳繩有助長高嗎？孩子想長高別忘了這些運動！

孩子成長的四本柱：基因、運動、飲食、睡眠，雖然我們無法改變先天的基因，但後三者可以努力達標，讓孩子完全發揮父母遺傳基因的潛力，長到應有的目標身高 ...

#85. 夏天-轉骨好時機

... 讓孩子喝一杯牛奶，多吃魚類，每天吃的食物種類達到25--30種，少吃含糖飲料和油炸食物、動物內臟，會影響身高的發展。 運動：孩子要長高，夏天的陽光 ...

#86. 爸媽都矮，孩子還有機會長得高嗎？日本長高名醫說YES

也就是說，長高的機會只有孩童時期！這段時期父母親要盡可能給予協助。不過，也別忘了，千萬不要只著眼於身高，讓孩子適性發展 ...

#87. 游泳讓孩子「高人一頭」的運動小竅門

骨骼在游泳中，要克服的是水的阻力，而不是地球的重力，這就為關節和骨骼的拉伸，提供了大大的機會！蛙泳，是醫生重點推薦的長高泳姿！想讓孩子長高， ...

#88. 孩子個矮是缺鈣？這樣做發揮最大長高潛能

但補鈣真的能讓小孩長得更高嗎？醫學臨床數據表示，大部分身材矮小的孩子，體內的鈣量都正常。除了少數罕見的疾病如佝僂病或腸胃吸收出 ...

#89. 喝牛奶長高是真的嗎？一篇掌握身高與牛奶間的秘密

在孩子的成長路上，父母總是擔心走錯一步，就錯過黃金發育期，因此不論學校、政府都在提倡喝牛奶補鈣，究竟喝牛奶長高是真的嗎？該如何做才可以讓孩子 ...

#90. 小孩也有三高？飲食、運動、睡眠掌握成長關鍵

... 孩子日後身高的差距。充足且均衡的營養是讓孩子長高的致勝關鍵之一，根據美國食品藥物管理局（FDA）的建議，想讓孩子長得高又壯，均衡的營養攝取是關鍵，適量的蛋白質 ...

#91. 睿创颠覆: 基因VS後天？ 如何逆轉身高讓孩子高人一等！

父母偏矮，孩子就一定是“小矮人”？ 孩子的身高確實與父母基因有關，通常身高越高的夫妻，生下來的孩子身高比較高的機率會多一些， ...

#92. 孩子每年要長高「五公分」！ 三個黃金關鍵期錯過就沒了

小孩身高比同儕矮，怎麼辦？」、「身高會遺傳嗎？如果遺傳到我們的矮個子怎麼辦？」不少父母擔心自己的孩子身高矮、長不高，醫生提醒，為了孩子的生長發育，別錯過長高 ...

#93. 2023男女生長曲線表(0-20歲身高體重表)想長高這3點很重要 ...

【兒童/成人BMI標準表】你家的孩子生長曲線(身高體重)達標了嗎？兒童手冊裡就收錄了男女0-20歲的生長曲線百分圖、以下整理.. (重點選單) ▸0-3歲身高 ...

#94. 儿科医生：常吃这五道菜，孩子长得又高又壮！

微信又改版啦！把育儿网公众号设为星标⭐精彩内容不错过！正文孩子的身高一部分看先天因素，还有一部分是后天把握。家长如何把握后天因素，将长高发挥 ...

#95. 新版兒童生長曲線

#高血壓 · #糖尿病 · 健康九九網站LOGO Toggle navigation. 媒體人員 · 專業人員 · English ... 為了讓寶寶成長更健康，您知道她(他)的生長狀況嗎？快來試試新版WHO兒童生長 ...

#96. 转骨趁秋季”，掌握4个猛长信号，助力孩子的个头应季拔高

... 让个头窜一窜，现实增高长个不是梦！ 孩子秋季长高，把握好“转骨期”. 我们家孩子这个学期升入小学，在一次统一体检后，班主任发布了班里孩子的各项指数。就身高而言，班 ...

#97. [寶寶] 3y5m女寶身高極矮媽媽焦慮請益- 看板BabyMother

→ applexdot : 在意以免讓孩子變成容貌焦慮畢竟以後還有同儕壓力09/25 ... 長高，另外我覺得孩子身高就是09/25 23:21. → melissa00927: …看基因的像是 ...