痘痘肌的保養順位
痘痘肌的人,在痘痘獲得控制之後,隨之而來的困擾就是:痘疤、痘印好明顯,雖然用手去摸,會發現以前一顆顆突起又腫痛的痘痘雖然不見了,可是遠遠看,整張臉還是一塊紅、一塊黑的,甚至有凹洞,痘痘肆虐過的痕跡一目了然,這種時候,他們都會很希望能在臉上擦上一些遮瑕、潤色的保養品,來掩飾這些讓人尷尬的案發現場;到底痘痘肌什麼時候可以開始上妝遮瑕呢?
痘痘肌的保養,要怎麼選擇,才能讓痘痘穩定、不再惡化痘疤,我通常會根據保養品的種類提出建議,順序是先防曬、後保濕、必要時彩妝。
先防曬
我們人體的皮膚,有一種細胞,主要的功用在修復與保護表皮,讓角質細胞受到傷害後能清除自由基、快速復原,甚至提供保護傘,讓角質細胞能短暫躲避紫外線的影響,雖然它的功能非常重要,失去了它,皮膚會無法承受紫外線的傷害,但是我們不但常常忽略它,還對它的存在感到厭煩,就好像老是替孩子操心的媽媽一樣,雖然跟前跟後、一直叮嚀,幫忙提重物、洗衣服,卻常常被孩子嫌煩,這種細胞就是:黑色素細胞!
皮膚受傷之後,黑色素細胞得到訊號,就會分泌黑色素,用意在保護皮膚免於紫外線的傷害,反應在外觀上,就是:會~變~黑~就是因為黑色素細胞讓皮膚變黑,即使它的功用是保護皮膚、修護傷害,卻仍然讓女性朋友避之唯恐不及,常常把黑色素細胞想成是美容的大敵;只要是人類,受傷之後都會變黑(除非沒有黑色素細胞的特殊疾病例外),只是變黑的程度,亞洲人種會明顯於高加索人種,這種皮膚受傷後的變黑,醫學上稱之為"發炎後色素沉積"。
長痘痘之後也會有發炎後色素沉積,幸好這種色素沉積會自己好,幾個月之後,只要不再長痘痘,膚色就會慢慢恢復正常;因此,在痘痘緩解之後,妥善的防曬,可以保護皮膚不要再接受紫外線刺激,同時讓已經活躍的黑色素細胞快點安靜下來,藉此縮短色素淡化的時間,讓討厭的黑痘疤快點消失。
所以痘痘控制得當之後,第一樣開始使用的保養品,不是保濕乳、不是遮瑕膏,而是防曬乳!
適合痘痘肌使用的防曬乳該怎麼挑選呢?防曬乳根據使用的防曬劑種類,可以分成物理性(無機性)與化學性(有機性)兩種,物理性防曬是利用防曬劑可以折射光線來達到遮蔽紫外線的功用,而化學性防曬則是利用防曬劑吸收紫外線,來保護角質細胞;市售的防曬乳,通常會同時加上物理性與化學性防曬劑,來讓防曬的效能更好。
適合痘痘肌使用的防曬乳,並不一定局限於物理性或化學性防曬,只要能妥善的阻擋紫外線,清爽一點的劑型,不要讓粉刺增生、不要產生刺激或過敏就可以了。
要怎麼知道哪一罐防曬乳不會刺激、不會過敏、不會長粉刺呢?最簡單也最有用的方法,就是先試用!先在半邊臉上試擦防曬乳,連續一週看看,觀察有擦的那邊臉,有沒有粉刺?會不會刺激?如果一週後沒有異樣,就可以安心的擦到全臉。
要小心的是,現在防曬乳可能為了強調多種功能,而讓配方變得比較複雜,反而不適合痘痘肌使用,像是強調防水性的防曬乳,通常需要卸妝才能把防曬乳清潔乾淨,就不適合痘痘肌使用。
後保濕
很多人習慣在洗完臉後先擦保濕乳液,再擦防曬乳,如果是健康皮膚這樣使用下不會長痘痘,那可以維持這種先保濕、後防曬的習慣,然而痘痘肌的保養,則是要顛倒先後順序,先防曬、再保濕!
注意喔!先防曬、再保濕不是叫你每天的使用順序是擦完防曬乳再擦保濕,而是保養品選用順位是先防曬、後保濕,白天優先選用防曬乳,不要保濕乳,直接擦防曬,晚上如果覺得皮膚很乾,再使用保濕乳。
為什麼可以用防曬乳來取代保濕乳呢?因為一罐防曬乳裡面,真正有用的防曬劑,濃度頂多就是百分之十,其餘的百分之九十,大約都是基質,這些基質通常就是保濕乳的主要成份;很難理解嗎?也可以這樣說,你可以把防曬乳想成是一罐具有防曬功用的保濕乳,這樣就不難理解早上只擦防曬、不擦保濕的道理了。
為什麼針對痘痘肌要顛倒保養的順位呢?因為防曬對減少黑痘疤有幫助,而保濕則是可有可無,要知道,痘痘肌使用任何保養品,誰都不能擔保絕對不會長粉刺,可以少一罐,就不要多一罐;至於痘痘肌如何選擇保濕乳,請參考上一篇文章:痘痘肌的保濕悟區,裡面有三大心法可以解決你心中的疑惑。
可以改用隔離霜嗎
很多痘痘肌的朋友,在聽到我說以防曬為第一優先時,他們第一優先問的問題就是這個:
[可以用隔離霜嗎?]
老實說,隔離霜最大的優點,就是名字取的好!隔離兩個字,好像可以把外界所有的髒污、粉塵、甚至細菌、病毒通通隔離在外,聽起來真的很美好!可惜的是,隔離霜真正可以隔離的,可能只有你的擔心。
不過身為一個有銅鋰鋅的皮膚科醫師,我當然不會這樣(吐槽隔離霜)潑病人冷水,我會這樣制式回答:
[如果是有標示清楚的防曬係數、具有防曬功能的隔離霜,也可以用,當成取代防曬乳;如果是強調遮瑕、潤色的飾底乳或基礎乳,就不建議使用。]
原因也是一樣,痘痘肌需要的是對淡化黑痘疤有幫助的防曬乳,而不是修飾膚色、保濕潤澤的保濕乳。
有一個比擦隔離霜還要重要一百倍的觀念,一定要重複提醒你--防曬絕對不是"我每天早上都有擦防曬"就結束了,廣義的防曬、有效沒有副作用、保證不會長粉刺、不論你到熱帶溫帶都可以用的防曬方法就是:遮蔽!
不管你用外套、帽子、口罩、陽傘、圍巾、墨鏡,只要是可以幫你擋住直射的陽光,請記得走在陽光無限暢飲的室外空間時,都要一起準備好,戴上帽子、撐起陽傘、掛上口罩,三十秒搞定,不只防曬還可以防病毒,一舉數得,請一定一定不要忘記遮蔽式防曬。
以上就是痘痘肌保養的順位:先防曬、後保濕、必要時彩妝,關於痘痘肌適用的彩妝種類,我們下篇文章再仔細替你拆解。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅守屋朵莉兒Dolly,也在其Youtube影片中提到,嗨~ 最近比較忙一點 而且都在籌備生活類型的頻道 過不久就可以跟大家分享囉 今天介紹的影片是水平衡的新品加上如何讓十倍泡泡變多的方法 任何東西介紹前,我一定都是幫大家試過2-4週 Ok了我覺得很不錯才會分享 洗面乳真的百百種、很多品牌也出 為什麼挑這個介紹~不是沒有原因啊~ 我從國中開始的洗面乳...
如何 讓 痘痘 消失 在 糖罐子直播最優惠 Facebook 的精選貼文
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2.為什麼要吃膠原蛋白?
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我從國中開始的洗面乳最常用的就是水平衡
直到現在,洗面乳用最兇、最常買的還是他們家的
因為就是便宜又好用啊!
這次他們又新出一款胺基酸+小蘇打結合的洗面乳
媽呀洗完之後也太舒服了吧,超級好洗!!
6先兒個人是覺得針對黑頭部分,他很有感
他那時候洗完澡在擠粉刺的時候
說:昨天不是跟妳說我的黑頭有點多嗎?今天看少很多欸,幾乎沒了欸!?
我當下聽到其實有點傻眼,我直接說:屁咧最好是,怎麼可能?
當下的我也不敢相信哈哈哈哈哈哈
因為覺都洗面好用歸好用,洗起來超乾淨我是知道
但是可以洗掉黑頭,這會不會有點誇張?
後來想想可能是本身我沒有什麼黑頭,都是白頭比較多
所以對於能看到黑頭改善這點比較無法證實(橘瓶是針對黑頭的)
只覺得洗完,粉刺好像有被代謝.然後臉洗完超級乾淨、不緊繃這樣
但是太好了!!!6先兒幫我們證實了黑頭可以改善!!!!
所以如果你有這方面的困擾可以使用看看橘瓶喔
這三款洗起來很溫和、不刺激皮膚,又有深層的清潔力
還可以搓出非常細緻、綿密的泡沫~~~~~~~~
個人認為以保濕度來說,我會覺得粉瓶是裡面比較起來最高的
但相差不遠,很微小的差距
清潔力最厲害徹底是藍瓶唷~
所以我認為不知道怎麼選的...可以三瓶都買哈哈哈哈
因為特價的時候真的很便宜
很會出油的可以選藍瓶,痘痘肌選橘瓶
粉瓶算是各個肌膚都ok
我個人硬要排名的話大致是,橘瓶、藍瓶、粉瓶這個順序~
試用的粉瓶被我用的差不多要沒了後
去補家庭必需品的時候,已經直接又去買三條回家了
是真的很不錯用!!CP值非常高~
最近要找洗面乳的可以參考看看~~~~
然後泡泡變多的方法,是我從以前的節目叫生活智慧王學來的
已經好久遠了哈哈,當初自己試就覺得很神奇
趁今天分享洗面乳就來分享一下這個方法~
希望你們會喜歡囉!
剛好很時事欸~
別人在400次咖啡,我們直接來400次洗面乳哈哈哈哈
因為拍了洗臉的影片
我又去看看其他人還有什麼特別的洗臉手法
發現Dr. Ivan 6 洗臉方法!!超特別的!!
有興趣可以看看
從今天開始我也要來試試這個洗臉方法哈哈
大家一起來試試吧~
然後洗面乳要買的話
除了網路上可以搜尋的到
通路像是愛買、大潤發、寶雅、家樂福、佳瑪這些地方都可以找到喔!
跟廠商凹到抽獎~~~
想要抽獎試試看的,可以去FB~~
水平衡神奇蘇打毛穴洗面乳 https://bit.ly/34BgCFe
#資訊欄記得看唷 #水平衡 #水平衡神奇蘇打毛穴洗面乳 #蘇打洗面乳 #去角質 #去黑頭 #收斂毛孔#玻尿酸 #水楊酸 #烘焙級小蘇打#小蘇打X神奇的潔淨力
📷相機:80D
🎞影音剪輯:Final Cut Pro
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如何 讓 痘痘 消失 在 null Youtube 的最讚貼文
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🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為
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Hi 晚上好
又是一個在平凡日子裡,心血來潮記錄我日常護髮過程的分享~
現階段人生中嘗試過三次大變成白金髮的時間:
第一次是18年四月、第二次是19年四月、第三次則是今年二月。
第一次是自己因為以前有多次DIY染髮的經驗,自作聰明去買美材行買漂粉和雙氧水自己漂,結果因為材料品質不明、停留時間掌控不佳,充其量就是個金髮,整頭還完全斷光像狗啃。當時不得不去把頭髮剪超短重新養頭髮、頭皮還嚴重潰爛,心裡真的陰影極大(18年春妝影片時期),但完全就是活該。
第二次是給ORA漂的,看著乾淨的成品心想著,術業有專攻,我這種無知愚民真的不要亂搞。但因為用過很多矯色或補色產品都很激烈,會直接蓋掉金髮,所以後來也放任頭髮變很煌也不管它,等之後又換色。
最後一次就是今年二月,積累了很長很長很長到下巴長的頭髮,想把原生髮長回來更多給ORA執行,讓成品更乾淨漂亮,結果出來就是非常令我感動跟滿意😭😭😭靠著自己爬文、爬影片,加上自己的護髮習慣,誕生了這支短而細節滿的分享影片!
透過自己的經驗我最想說的,如果你跟我一樣只是個喜歡漂染特別的顏色的民眾,千千萬萬十十百百絕對不要像我之前那樣亂搞,搞到頭皮受傷流膿、頭髮斷光。身為過來人,不是後悔來不及,而是長回來以前都只有悔恨二字。這就是為何我一直說人要懂得認命,自己閃開,讓專業的來,不要硬弄真的。
但shownu要硬弄我......%&*/%#)!,沒事。
謝謝你/妳看資訊欄跟正片
下面也是記錄滿滿,筆記準備好哦,希望你們會喜歡
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𝙍𝙊𝙑𝙀𝙉𝘿𝙄𝙎
羅凡迪詩 控油洗髮精 (1000ml)
Oil Control Shampoo
ROVENDIS這罐是去年夏天購入的。草本風格、不會有激烈的酷涼薄荷味,洗後的涼爽感也是適度、有感而不過度的。我不是洗髮精用量特大的人,加上頭皮不會出太多油,所以目前還剩半罐。夏天用感受尤其強烈,對於夏日汗桶的我,洗它就是頭、鼻一起的雙重享受。
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蕾娜塔 彩染補色劑 # 雪紡紗灰 (250ml)
Rock Revolution of Color # Chiffon Grey
這罐【補色】洗髮精效果很顯著,比【矯色】的色素更多,以我的白金髮色來說,就算用量只有一咪咪,或是混一般洗髮精使用,顏色都會直接跑到另一個世界。
如果你是產品相對應的髮色去使用,可以無期限不斷回歸成原來的髮色,再慢慢退色,然後洗一洗又輪迴。不過對於現在我的需求「不要它變成任何別色系」來說,它有點太激烈。這就是我上面前文為什麼會說,去年漂金後期我根本沒在用這罐,因為我寧願黃掉我也不想洗補色而捨棄金色haha。
順便推薦一個頻道,是youtube推播在我首頁的「光在髮藝」,覺得老闆設計師Ray在講解問題時的的用詞跟口吻,有讓我們平民老百姓get到重點,覺得學到很多小知識。
✅1:10
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頭皮養護水 (150ml)
這個牌子我覺得就比較迷一點了。網路上資訊激少,也不知道到底是髮廊公司自產?還是跟BELIF有什麼關係?還是怎樣?反正我是不在乎hahahahaha我用起來沒出事就好。補充片中,漂染後我頭皮雖然沒有流膿受傷,但會比較緊繃敏感覺得乾癢,所以當週用的時候是最有感的:氣味清涼、噴完拍打後,乾癢狀況會舒緩並消失。日常的話我就是想到才會噴,因為似乎是有藥用成分的產品,怕會依賴(?)。有疑慮可以不要下手。
✅1:45
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極致復活素 (125ml)
MoistRepair Revival Creme
這條我真的真的真的離不開它了。以前用過潘婷護髮乳、魅尚萱和巴黎萊雅的棕色罐護髮油、摩洛哥油,我都覺得可以,但用了KMS這條之後就是驚艷。除了潤絲順滑瞬間有感以外,吹乾後的頭髮不會乾燥,或是抹油後多多少少殘留的油膜感。以臉部保養品舉例,就是個補水超給力、又不黏膩的精華!!!!!!!!!我這條用量還頗兇的,手邊最少會囤個兩條未開封的備著。氣味是那種,某種奶香乳香味,不知道確切怎麼講但我超愛這條味道🤤🤤🤤
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▌MY SKIN TYPE
📌混合偏乾
Combination Skin
➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘,基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主,嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)
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如何 讓 痘痘 消失 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
00:40 【改變自己|9個方法變美變漂亮】
1. 調整作息
不熬夜、不吃宵夜
2. 提升品味與氣質
讓別人產生欣賞的感覺
3. 注重整潔與細節
開始注重細節的同時,會變得越來越愛惜自己
4. 充實內涵
問我自己一個問題:「當我老了之後我還剩下什麼?」
外表真的只是一層暫時性的表皮,他會老他會消失,
千萬不要依靠外表來獲取別人的欣賞。
5. 重視自己的身體
運動之後變得比較有線條,穿衣服也比較撐得起來,
但這些都只是附加價值,最終目的是為了健康。
6. 提高情商
斷捨離壞脾氣,別讓這個缺點影響別人對你的印象,
也別讓這個缺點影響你的人緣。
7. 喜歡自己,有自信
一個不喜歡自己的人是很難建立自信的,
在這之前你要把自己變成自己喜歡的樣子,
試著問問自己:「我缺乏了什麼?」
:「缺少了這些東西會影響我什麼?」
:「那麼我可以如何改進?」
8. 選擇優秀的朋友
提升自己才有資格選擇朋友
9. 多喝水
多喝水除了可以調整體質之外,也可以改善皮膚粗糙的問題
👇【做自己】 8 個方法定義自己
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👇【極簡交友圈】 7 個方法定義好朋友
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