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之前分享過日本三得利的雙效益生菌「TADAS比菲禦力菌」✨
很多朋友吃了都跟我說超有感！！一早起床就有想嗯嗯的感覺~好舒暢！
不僅更有精神、體力，重點是嗯嗯真的順暢很多！
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一天一包益生菌維持順暢更健康💪

如果你也有以下困擾：
💁‍♀️常卡在馬桶上嗯嗯不順暢
💁‍♀️身體容易受環境影響而不舒服
💁‍♀️精神都不太好，容易覺得疲倦睡不飽
💁‍♀️工作效率很差，精神容易渙散
那你一定要試試三得利【TADAS比菲禦力菌】
✅它不只有耐胃酸的「比菲德氏龍根菌」
能順利抵達消化道發揮順暢作用
✅還有膳食纖維促進腸道蠕動，幫助消化、提升身體代謝
✅更特別的是添加了珍貴的「乳鐵蛋白」
能幫助身體由內而外調整體質，強化身體保護力💯
讓你維持整天好精神，做事更有效率💪

而且TADAS是來自日本百年大廠三得利
全程日本製造原裝進口，品質值得信賴👍
重點是無添加香精、無甜味劑等人工調味
零脂肪讓你補好菌不會給身體多餘的負擔😉

因為自己吃了很有感，我也分享給爸媽跟身邊的姊妹們
尤其爸爸媽媽年紀大了身體的保護力下降
我就會提醒他們每天吃一包，補充好菌強健保護力，維持健康硬朗的好狀態
父母健康就是子女最大的幸福❤️
這幾年真心覺得沒有什麼比健康更重要的
健康是最大的財富，快跟我一起走上健康富人之路吧✌️
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#日本三得利益生菌 #TADAS比菲禦力菌 #順暢力加保護力 #日本家中常備益生菌 #真正有感雙效益生菌 #提振精神 #好體力 #排便順暢

如果你也有以下困擾，
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【誰適合參加父母幸福效能工作坊？】

✅情緒容易覺得煩躁、生氣、憤怒、挫折的父母

✅總是把孩子、配偶、公婆的需求放在首位，容易忽略自身需求的父母

✅有意願想要在教養孩子的過程中邁向幸福，卻總是不得其門而入的父母

✅想要學習身心平衡、內外和諧家庭生活的父母

✅希望可以把內心的愛與善意，充分表達給孩子的父母

✅願意透過早年回憶，與過去的自己和解的父母

✅家庭、工作、生活⋯⋯蠟燭多頭燒的父母

✅和孩子經常產生衝突、摩擦、爭執的父母

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✅期待自己擁有自尊、自信、勇氣，也將這些特質傳達給孩子的父母

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#爸媽在水深火熱中的最佳解方
#輕鬆養成孩子自動自發

#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物

生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪

跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆

「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」

其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！

從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕

到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！

不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！

每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！

#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中

身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪

趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉

#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）

#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。

💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看：明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團

✔️想恢復產前豐盈秀髮：
1⃣️ 加入茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
新同學加入後記得要填問卷+勾選團購通知提醒；
老朋友請記得勾選團購通知提醒。

2⃣️加入茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/yt210815
（tag有三千煩惱絲的朋友，他們一定會大大感謝你😆）

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想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

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【茜茜與人夫謙EP.23】德國BOSCH洗碗機開箱｜省水省電省時間｜婚姻救星
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
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【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵｜電動吸乳器分享｜奶瓶選購分享
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說｜在家就能料理蚵仔煎｜幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
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是不是很多人說你三分鐘熱度，對什麼都感興趣，卻都做得不長久呢？
其實這是個天賦和才能，但你卻被社會制約把優點當成缺點了！

無論你是社會新鮮人，還是在職場上打滾很久，只要有這份特質的人，通常會因為社會觀感而感到困擾，你可能曾經嘗試過閱讀相關書籍，想讓自己成為一個意志力很堅強的人，偏偏還是很容易受到新鮮事物的吸引，讓你擺脫不了這樣的個性。

你不用再刻意練習了，也不用硬性要求自己要自律去做同一件事，因為探索世界是很美的事；如果你依然希望自己能堅持某件事，為某件事情產生熱情，那麼你可以試著盤點所有想做的事情，篩選出幾樣願意立刻執行的事，並在過程中留意自己的體驗，是不是完成後依然能保有成就感。

如果是的話，那恰恰證明那是你的熱情所在了！
熱情就像鍛鍊肌肉，過程並不舒服，但你有個藍圖讓你嚮往前進！

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各節重點：
00:00 三分鐘熱度的心聲
00:37 三分鐘熱度的優勢和生活模式
01:29 如何從一堆興趣中找到真正的熱情？
02:44 盤點後去執行的好處是什麼？

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你絕對不想錯過的精選影片 ↓↓↓

個性極度保守也能跨入創業圈？加入餐飲業的戰局就靠兩個策略！
《 香司相思熱壓吐司 x 媽！我創業了 》EP 10
https://youtu.be/zyu2DHYuPUA

成為自由工作者真的能自由嗎？自律怎麼過出好生活？
《 自由工作者 x 職業Vlog 》EP 02
https://youtu.be/h5x-AfbzKpg

輔大學生一致表示畢業後要創業，誰還要跟現實低頭？連吃播的工作都能做！
《我媽來街訪》EP01
https://youtu.be/vSKr7E0hKyI

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#三分鐘熱度 #閱讀 #刻意練習 #探索 #興趣 #天賦

酋長的規則就是咕雞的規則
酋長的鋼琴直播注意事項：

1.
週二猜歌大會：直播以酋長彈為主，不會有點歌時間，請大家留言以猜歌為主，不要一直點歌，然後用力地稱讚我(?)
週四主題之夜：每次直播一小時半，會有半小時開放點歌，不開放點歌的時候請不要刷歌曲謝謝，但可以刷我正在彈的歌，然後用力地稱讚我(?)
2.請勿留粗話、騷擾、政治、引戰、廣告等留言，若有嚴重情形則封鎖處理；也不要留與直播無關的留言(什麼時候玩minecraft、為什麼不請誰誰誰、一長串佔版面的符號等)。請大家將心比心，以不影響其他觀眾觀感為前提，然後開心的留言吧！
3.最佳觀賞直播方法，是無視聊天室，戴上耳機然後做自己事情，是的我希望大家都把酋長鋼琴直播當作作業BGM就好(X
4.有開放超級留言功能，如果喜歡今天的演奏可以用此鼓勵酋長(街頭藝人的感覺？)，當然你們有來看直播酋長就已經很開心了嗚嗚嗚
5.本直播每30秒可以留言一次，如有違反上述規定則禁言，當次直播禁言滿三次就會封鎖(ban)，若想解封可以私訊咕雞酋長IG

點歌時間規定：
每次直播結束前30分鐘會開放點歌(視情況調整)，點歌時間有以下幾點注意

1.什麼樣的時機會成功點到歌？要酋長有看到、酋長聽過、酋長會彈，總之機率還蠻低的所以請大家佛系點歌謝謝
2.點歌時機是酋長彈完一首歌之後，我在彈你在點我也看不到；也請不要一直刷同一首歌，會造成其他觀眾困擾
3.有一些後來加入的觀眾可能會點到之前有彈過的歌，請大家用愛心包容，溫柔地告知他們就好，不要互罵，小酸酸要相親相愛喔
4.不要刻意點有爭議或明顯帶政治色彩的歌曲，此直播的主軸是享受音樂，不要用點歌模糊焦點
5.超級留言不是用來點歌的，要成功點歌麻煩看第一點喔

總而言之，希望大家看直播是以聽音樂為主，如果有看到白目的留言(?)，請無視留言，交給管理員處理即可，不要因為留言影響你看直播的樂趣喔，謝謝大家~