最近好多人都問我是不是臉變小
也變澎了~
心裡偷偷暗自高興
表示我這次真的對症下葯啦!!!!
告訴大家~
我去嘗試了音波拉提和埋線拉提
(初體驗啊~~真的很值得好好分享!)
去把我開始下垂山崩的蘋果肌和法令給拯救回來!
連近年偷偷跑出來的小小雙下巴也消失了!
來跟大家分享我怎麼辦到🎉🎉🎉
這次我是到「 #好萊塢診所 」
找 #陳柏森醫師 去做醫美諮詢的~
之前就有聽說陳醫師是很溫柔的醫師
對於這麼怕痛的我一定要找這樣的醫師啊!!
事實證明
陳醫師真的是個天使👼~~
這就聽我娓娓道來~~
在諮詢的過程當中
醫師一直強調我的五官千萬不要亂動
要調整的地方就是輪廓線的部分
就算我在那裡碎碎念不喜歡眼睛等等
他也無動於衷😂完全不想推薦其他課程
也因為我一直很困擾的就是
因為壓力和歲月導致日漸鬆弛的肌膚
所以陳醫師建議我除了想做的音波拉提
也做埋線來將基底的肌膚骨架拉提好
他們家還有寶寶線雕、鳳凰線雕、玫瑰線雕不同的課程
但主要還是由陳醫師評估建議
這樣加上音波效果更能加乘!
但由於我相當怕痛~對埋線就很恐懼
但醫師講了非常安慰我的話
原來他自己也超級怕痛,所以很能了解那種害怕的感覺
所以只要能夠降低心理壓力和疼痛的事他都會預先幫我做好
而且本來就聽說陳醫師手法非常溫柔
所以經過陳醫師的諮詢
最後決定鼓起勇氣用埋線
和音波拉提來達成臉部緊實拉提的目標!
從洗卸、敷麻,完全感受得到護理師們的專業和溫柔
重點是當中不強推
(倒是是我自己一直問東問西🤣)
然後就從音波開始啦!!!
原本我聽說到的音波是非常疼痛的
所以很緊張
緊張到以為自己有的地方沒有敷到麻藥
護理師們也都二話不說馬上幫我處理
(但事實證明人家都有塗是我太緊張🤣🤣你看看他們真的很照顧我的心情~)
陳醫師真的如同大家說的超級溫柔
一開始先讓我適應音波的感覺
然後用一種一直在移動,非定點擊發的方式打音波
這樣除了疼痛度完全降低之外
效果卻更是加乘
我這麽怕痛,竟然能夠500發直接打完完全不用休息!!!!
我自己都超意外,因為這個手法讓我完全可以忍受這個療程~
超級推薦怕痛的你來找陳醫師打音波啊啊啊啊!!!!
再來到了重頭戲埋線
真的再度印證陳醫師是天使啊啊啊👼
打麻針非常溫柔
如果我覺得哪裡不夠麻他也馬上幫我補
整個過程的疼痛是可以忍耐的
跟我印象和聽到的埋線完全不同呀
而且陳醫師也會用非~~常溫柔的語調一直關心你
整個連心靈都很安慰😌😌😌
就在一片安心中完成了整個療程~
在術後衛教很詳細
也提供了冰袋讓我回家要冰敷
我還跟陳醫師拍了Tiktok 🤣🤣
陳醫師超級大方~
就算沒跳過舞而且這麽臨時
還是很積極認真的完成我的指令🤣🤣
完全沒有一絲抱怨
真的是請大家幫他拍拍手👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
從做療程到現在已經超過兩週
真心覺得有做這些療程真的太棒了~
除了被稱讚外
拍照起來也更沒有死角❤️❤️❤️
好萊塢診所店家資訊在下面
大家趕快美麗起來歐❤️❤️
京站好萊塢診所
📌好萊塢診所(京站院所)
☎️電話: 0225585579 / 0225585569
📍地址:台北市大同區鄭州路3號
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周一~五 13:00~21:00
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今天早上忘了發文! Podcast❤️
沒有經濟成長,我們不會過得越來越好!但是經濟成長太多,也要看看他是怎麼長的呀!
【吳淡如X林峰丕】經濟成長率對你有何影響🧧🧧
我們2020第四季的經濟成長號稱全世界第一,為什麼?我們就應該覺得很高興嗎?
經濟成長會引發什麼好的效應和壞的效應?
並不是所有的經濟成長都要拍拍手,你還需要看其他的數據!還有要看看經濟成長到底是怎麼來的?
這一集用很簡單的說法說明白!
謝謝你我很努力做節目,如果你聽完這一集喜歡的話,如果你又是Apple的手機,請給我五顆星喔,感激不盡!
【吳淡如人生實用商學院】Podcast⋯⋯凡事必有道理,瞎著來必失財💪💪💪
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如果你很高興你就拍拍手 在 Facebook 的精選貼文
什麼都沒關係
教娜醬的很多觀念當中,最近感覺最實用的就是這個
可能是從小就常跟娜醬說「沒關係」的緣故,她也變成了一個「沒關係小姐」
有時情緒快上來,她的「沒關係」就立刻澆息快冒出來的火焰
像是太郎打翻了我的飲料,忍不住想嘆氣喊個「吼~」
娜醬「打翻了沒關係,擦一擦就好了」
我就「也是,擦一擦就好了」
娜醬的水也被打翻過
我當時問她「水放在桌上會被太郎打翻怎麼辦?」
她說「那以後我的水都放在那個櫃子好了,這樣太郎就碰不到了」
就照著她的方法解決
-
什麼都可以沒關係
「跌倒了沒關係,站起來拍一拍就好了」
「撞到了沒關係,下次走路小心就好了,有受傷再貼OK蹦就好了」
「玩具壞掉了沒關係,再修理就好了」
「弄亂了沒關係,收拾就好了」
「髒掉了沒關係,去洗乾淨就好了」
「生氣了沒關係,生氣了也好好說就好了」
我常常被娜醬說服
像是
我「不要玩蠟筆啦,剛剛才洗好手,又弄得指甲縫裡卡顏色好難清」
她「卡到髒髒的沒關係,玩完了再洗手就好了」
也是,那就玩吧
還出現過
我「妳再這樣我會生氣哦!」
娜醬「生氣了沒關係,生氣了媽媽也要好好說哦」(喂~那就不要讓我生氣啊)
-
挑戰我們理智線的太郎
有了太郎這個破壞神
(對,他的新綽號,天啊我家快被他弄壞了,最近把蕾絲窗簾扯破好大洞實在是…)
在在挑戰我們家三個人的脾氣
對一個才一歲的寶寶生氣也沒用,而且說到底是大人不對(像上述我不該把飲料放在他手及之處)
但就是常常都會有誰被點燃情緒
惹火爸爸
像是,太郎去弄渡部桑的公務機
我們兩個大人發現,都大叫「啊~~啊!」
娜醬衝出來看到,跟太郎說「弄到爸爸的手機了沒關係」
渡部桑「沒有沒關係!」
(後來渡部桑跟我懺悔不應該這樣回娜醬,只是當時情緒上來)
惹火媽媽
或是,我餵奶時被太郎狠咬
娜醬也過來跟太郎說「沒關係,我們下次要小心」
我當時很氣,就大聲跟太郎說「沒有沒關係!我不要餵你了!」
(結果馬上被娜醬說媽媽妳不要大聲)
惹火姊姊
或是娜醬玩樂高時,精心排好的藥局遊戲,被太郎一舉破壞
娜醬也很生氣,說「你不要過來,不要過來弄亂!媽媽!快點把他拿走!」
解決方式
全家輪流斷理智線之後,娜醬明白了這個道理
「當事人在盛怒之下,跟他說沒關係是沒用的,因為別人就是被踩到地雷了,我們也得尊重別人不想被打擾的心情」
我「妳剛才玩樂高,好不容易做這麼漂亮,結果被太郎破壞,是不是覺得很不高興?」
她「對,我不喜歡他弄壞」
我「所以媽媽如果還跟妳說『沒關係』,是不是會覺得妳好可憐,東西被弄壞了還必須對他寬宏大量」
娜醬就了解了
結果變成這樣
我餵奶時又被太郎狠咬,才叫一聲
娜醬就過來秀秀我「媽媽痛痛吼,我秀秀,痛痛飛走了」
然後馬上跟太郎說「你要跟媽媽對不起,然後你喝另外一邊,這一邊會痛痛」
說完就要幫我的哺乳內衣解開另一邊
我笑「她可能上次看到我生氣不餵太郎了,很怕我又不餵他」
太郎又搗亂惹渡部桑時,我們也都出來要太郎道歉
這樣的做法讓我們家蠻能維持和平的
加上娜醬不時的「沒關係」安慰法
日子就在被太郎搞破壞、沒關係啊就收拾善後吧的循環中取得平衝
不知不覺,我發現了還有一個改變
就是
「太郎變得超會道歉的」
只要一聽到對不起,他就鞠躬點頭,儼然道歉專家
樂高也得解決
了解尊重他人不想被打擾的心情之後
(生氣都是一時的,每次情緒過後,我都很感謝有娜醬提醒「是啊,什麼都可以沒關係,被打擾也可以沒關係,孩子平安就好了」)
樂高事件也是得解決
和娜醬討論「可是他還不會拼,不會組合樂高,但他又想跟妳一起玩,怎麼辦?」
她「那太郎長大一點就會了,我會教他,我們可以一起玩」
我「這樣很好,不過他現在還不會那麼難的,要怎麼辦好呢?」
娜醬把樂高全部打散,樂高桶叫太郎拿著
她把一塊樂高投進去,太郎把樂高倒出來,娜醬拍拍手,太郎也笑了,覺得好玩
原來是配合太郎發明的新遊戲,兩個孩子玩得不亦樂乎,笑聲不斷
在那之後,樂高也分成「和太郎一起玩」還有「和媽媽玩」、「自己玩」,算是解決了
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