你曾經 #關係破裂 過嗎?
我覺得我蠻多的,多到我覺得其實我是個逃避衝突的人,但我也覺得自己在其中慢慢學會更多的愛自己。當好人而不是當濫好人~
有些時候,關係不一定能夠永遠的美好,有時候防衛其實是因為不想再有情緒的波折,有時候讓過去變成回憶比起繼續傷害來的更好,「關係破裂」帶來的禮物是「不要害怕」
會有更好的出現,美好是沒有限制的!至於破裂關係是否要修復,我自己覺得 #不打擾別人其實是一種溫柔,你們覺得呢
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最近又印了一張卡片,就叫他
#彩虹禮物小卡 吧
我那時候想著,我們總是會在不好的事情當中有所學習成長,也許當下很痛苦,但當事情總是有過去的時間,而且每個人都有自己的時間!
過往我們都曾經遇過很多事情,當我們回想一下,也許可以成為自己現在的幫助。而當我們有花時間去想,這些都會成為生命中都禮物,讓我們更有方向和目標往前走。
我們都有照顧自己的能力,我們也都有可以終止生命中的惡性循環,這張小卡,很可愛很漂亮,用心寫一下,你會看見自己生命中的美好。
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💕你生命中過去曾經發生什麼不好的事情呢?
💕那個時候誰是你生命中的小天使和幫助
💕如果現在的你要給過去那時候的你一句鼓勵的話妳想說什麼?
💕事情過後你覺得你學習到什麼,什麼留下曾為你生命中的禮物?
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極簡生活|與非極簡者相處3個建議🤝|相處更輕鬆的方法|不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名,其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦?」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦,甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的,有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾,才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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Q & A
📷相機:CANON EOS 80D
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
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你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
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(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
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:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
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2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
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3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
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4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
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《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
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