#你是誰 #你想成為怎樣的自己 #你很重要
#如果可以再年輕一次 #如果還有更多選擇
在二零一四年的時候,我受邀成為加州聖地牙哥TED x Youth的講者,也就是說我要講給四百個高中領袖聽,他們大多來自加州。這群觀眾很有挑戰,相信我。
大家都知道,人們公認最大的恐懼就是公眾演說,如果你跟我還有其他大多數人一樣,你就會懂。但不知為何,幾年下來,就算是要我分享一些私人故事(現在你也知道不是什麼光彩的事),我已經變得還算習慣演講。
但TED的場子就不同了,充滿嚴肅氣氛,所有人都感受得到壓力,不管是講者、製作團隊、志工、或者觀眾。彷彿大家都知道有什麼特別的東西將會發生,否則就是一敗塗地。我很榮幸經歷過幾次這種壓力,每一次都一樣緊張,所以我覺得,如果我們最深的恐懼是公眾演說,那我們最深最深的恐懼,就是在TED演講。
為了準備我的演講,我寄了一份問卷給全國的高中領袖,請他們回答兩個簡單的問題:
🤔問題一:
請依照學校其他人覺得最重要,到最不重要,將下列十五項事情排序:
1.參加畢業舞會
2.得到好成績
3.當運動員或者啦啦隊隊員
4.擁有最新的流行玩意
5.上大學
6.成為最好看的人
7.成為最受歡迎的人
8.擁有最多社群媒體粉絲
9.在學校或社區產生影響
10.成為別人的好朋友
11.參加學生組織
12.交男女朋友
13.SAT考高分
14.保持健康
15.成為模範生
🤔
問題二:
假設CNN打給你,邀請你對全國演講一小時,講講現在的高中生,你認為美國觀眾想要怎麼要去認識你們這群人?
我相信我們都能從我得到的答案學到一些東西,並且有感觸。我先從第二題開始,這些學生說:
💬「我們可能跟你不一樣,但我們不因此而成為壞人。」
💬「相信我們,我們將會是發現癌症解藥的那一代。」
💬「我們只想要被聽到,被你們看到。」
💬「有一天,我們會創造出有史以來最棒的世界。」
我從他們的答案得到希望,我聽到未來的總統,我受到啟發,想知道多年之後的未來,會是什麼樣子。我的感動只持續到我讀了問題一的答案。記得,這些答案不代表他們的個人意見,而是他們認為學校大多數的人的意見。以下是前五項最重要的事:
1.成為最好看的人
2.成為最受歡迎的人
3.當運動員或者啦啦隊隊員
4.擁有最多社群媒體粉絲
5.擁有最新的流行玩意
感覺跟CNN訪問那一題的答案好像不大一樣。事實上,我認為這兩者之間的落差非常大。這怎麼會是要帶給我們有史以來最棒的世界的世代,最在意的五件事呢?更讓人困惑、更真實的是,最多人選的第十五名。你猜對了:在學校或社區產生影響。噢噢,兩邊答案根本搭不起來。
我相信,如果我對一群成人問一樣的問題,得到的答案應該也是很類似。
我知道不中聽,但這是事實。我們都會說我們想要在社區裡產生影響力,但研究顯示只有五分之一的美國人當志工,這些人平均一年當了三十二小時志工。
同時,近半數成人每天平均花上十一小時吸收媒體的資訊,不管是電視、電台、電腦、智慧型手機、網路、平板。我們也想要保持年輕貌美,也在上面花很多錢。我們想要受歡迎,出名,使用社群媒體就是一種被看到、或者成名的方法。我們也沉迷於在臉書或者Instagram分享我們買的新車,或者完美假期。我們甚至用濾鏡,讓畫面看起來更好。我們每兩年就把手上沒問題的手機換掉,只是想用最新型號,就算我們知道環境得為此付出代價。這樣,有懂了嗎?
我說這些,不是為了評論他人,因為我也無法免疫。我在音樂產業的工作,也是被同樣的動力所驅動。我想要好東西,我想要為人所知,走紅地毯,參加VIP好萊塢活動。我想要維持身材、在健身房還有私人教練上花上大把大把的鈔票。當然,我想要山上的房子,就在好萊塢山,一點也不差。為什麼?因為這就是我過去認為重要的事情,我過去認為成功就是這樣,我過去認為這些能夠帶給我快樂、意義、目的。直要我恐慌發作、重度憂鬱症、重度焦慮症,我才知道我過去全想錯了。
但我得小心說明,因為我真心不覺得財務上的成功、出名、買好東西、或者外表吸引人有什麼錯,完全不是這樣。我說「追尋那些目標吧」但我也想要大膽、誠實的跟你說,這些都不是你很重要的原因。你很重要,因為你很特別。你很重要,因為你是這個世界的禮物。你很重要,因為你是八十億人之一。你很重要,因為你身為母親、父親、兄弟、姊妹。你很重要,因為你屬於這裡。
問題在於,我們將價值建立在錯誤的東西上,我們也覺得痛苦。我稱之為「愚人的黃金。」這讓我們好像受到催眠、為了答案你爭我奪。但我們在那裡永遠都找不到,因為那並不是重要的東西,但我們在上面花上所有時間和精力。
我也相信這就是為什麼,我們在現在的文化感受到巨大的分裂。在迫切尋找重要的事物時,我們大多數人選了無關緊要的東西,得到的結果對於我們的大我無益。我很重要,因為我是總統。我很重要,因為我即將展開大規模槍擊。我很重要,因為我是幫派份子。我很重要,因為我的信仰是唯一的神。我很重要,因為我住的地方。我很重要,因為我的性別。我很重要,因為我的性向。我很重要,因為我的種族,我很重要,因為我的政黨傾向,我很重要,因為我有錢、有權、優越感、自尊。
這清單列也列不完,我們的文化便逐漸退步,因為這些都不是文化之所以存在的原因。
這也是為什麼人們總說,不要討論宗教或政治。我們許多人認為我們的政黨或者宗教,是對我們而言最重要的事,不好意思,但你不是因為你是共和黨員或民主黨員而重要,所以不要再讓這些左右你的選擇。是因為更大的事情,讓你很重要。
當我的工作壓力大、電視上的新聞讓我心痛、或者我感到有些事情脫離正軌,我便會想到這兩句引言,我把這些話印出來,裱框在我的案前,讓我再度回到正軌。我希望這些引言也能啟發你,像我受啟發一樣。
#什麼才重要?
不管你是否準備好,都會有最後那一天。
沒有日出、沒有分鐘、小時或白天。
所有你收集、珍藏或者已經遺忘的東西,都會交到別人手中。
不管是得到的,或是欠人的,
你的財富、名聲和短暫的權力都會消失
你的怨恨,憤恨,沮喪和嫉妒都會消失得無影無蹤,
你的希望、願景、計畫和代辦事項也不再有效。
過去曾經看重的輸贏也隨之而去。
不管你來自何方,或者你住在哪一區。
不管你是否聰明漂亮。
與你的性別、膚色都無關。
所以到底什麼才重要?
你要怎麼衡量你的有生之年是否有價值?
重要的是不是你買了什麼,
而是你建立了什麼,
不是你得到什麼,而是你付出什麼。
重要的,不是你的成功,而是你生命的意義
重要的,不是你學到什麼,而是你教了什麼。
重要的,是你正直、同情、勇氣、或者犧牲的舉動,
這些舉動激勵、鼓勵了他人,使他們效仿你。
重要的不是你的能力,而是你的個性。
重要的不是你認識多少人,
而是在你離開後,有多少人認為是永遠的損失。
重要的不是你的回憶,而是那些愛你的人對你的回憶。
重要的,是你會被記得多久,被誰記得,以及原因。
--
本文出自《你很重要!練習愛別人,才能更愛自己》,作者馬修‧艾莫茲安(Matthew Emerzian)是「星期一很重要」(EMM)的創辦人及CEO。該非營利組織致力於使人們及組織了解他們有多重要,為何重要。在美國各大型企業及四十九州、全球七個國家裡,有超過兩百萬名學生採用EMM的課程。艾莫茲安進行的事業,能改變生命、改變世界,曾獲歐普拉網站(Oprah.com)、《今日秀》(the Today Show)、《高速企業》(Fast Company)等雜誌媒體報導。
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【疫情之中的餐飲血淚悲歌】全倒一命、操錢部屬,全台灣的餐飲業者都很辛苦,都在撐著,今年2月開始,是苦撐著,5月三級警戒後是死撐著…ft. 川巴子創始人 張永華
餐飲資訊:川巴子火鍋樓
地址:台北市中山區松江路301號(捷運行天宮站3號出口右轉,步行3分鐘)
電話:02 2516 8550
在疫情之中,餐飲業要如何求生呢?以下這篇文章來自 #川巴子創始人張永華 老闆…
全倒一命
操錢部屬
這是一年多來
最朗朗上口的兩句話
我是一個小小的餐飲業者,我從來沒有在任何社群平台發言過,
今天有所感觸而發
請各位見諒
從去年2月疫情開始
我想全台灣的餐飲業者都很辛苦,都在撐著,
今年2月開始,是苦撐著,5月三級警戒後是死撐著
但有誰替餐飲業發過聲嗎?
餐飲業好像變成了疫情的傳染源
唯恐閉而遠之
餐飲業做不下去,
連鎖帶的反應鏈,
誰去深思過?
8月雙北市比其他縣市晚一星期開放內用,我們只能將成堆的冷藏,冷凍冰箱食材情空當垃圾丟,當我打電話給收垃圾業者時,含瑄問侯了幾句,
聽到的是讓人辛酸的,可能很多人不知道,餐飲業的垃圾都是民間業者在收的,這些每天開著車,日夜顛倒,在又臭,又累,又熱的半夜,一晚上要跑幾十個點收垃圾,開開停停,上上下下,收完後要開到焚化爐廠,排隊稱重頃倒後,才能拖著沉重的身體
在天色已亮後才能回到家,
年輕人不願做,知識份子不願做,因為這份工作是全社會最基層,最勞累的,大部份是已經找不到工作的人去做,任勞任累
但他們在這次疫情下都失業了,
我的收垃圾業者告訴我,原本20台車在收,因禁止內用後只剩3台車在跑,17位司機失業了,有的還有個人因素沒法保勞保的
連什麼補助都領不到,情何以堪
政府説,不能內用改外帶,一天做幾個便當可以撐一間店嗎?
改做外帶,垃圾量也不多,就買個環保袋自己丟吧!
所有餐飲業者大概都差不多,食物成本最少要抓35%~40%
做便當成本可能都要50%
現在外送平台最大的兩間
抽成35%,還要業者開發票給消費者
又是5%
光食物成本+稅金+抽成,最少75%
那25%夠付房租,夠付人工,水電,瓦斯嗎?
但不和平台和作,
又怎麼辦?
只能說有的就開始省成本,少給,質量差,省著點
我不想形容這平台業者是發國難財,但事實呢?政府有從餐飲業者的角度看到困境和難處而
替我們發發聲協調過平台業者嗎?
大家共體時艱
餐飲業者倒了撐不下去,牽連到供應商,環環相扣,
原本人與人之間的信任沒有了
更慘的是那些滿懷理想,抱負投入餐飲業者,生不逢時
可能在去年看疫情到末段而開業的,
可能自己辛苦存點錢,可能家裡資助,可能去借來的,他們只想圓自己一個夢想,但面臨的是場惡夢,有餐飲業者撐不住自殺的,新聞媒體輕輕帶過,可能大部份人都不知道有這事情,
餐飲業者最大的不公就是每兩個月的申報營業稅,因為進項不可能充抵銷項,我們買菜,買肉拿不到發票,因為都是免開發票開收據的,人事成本,勞健保費,都只能在每年的5月申報整年營所稅時才能報,即使我們每個月虧幾十萬,但還是要繳營業稅
我時常和年輕朋友説,要投入餐飲業要想清楚,那是條不歸路,要虧300萬只要短短3個月
現在餐飲的週期就是這麼短,
但要賺300萬可能要花一輩子時間還要看機緣,
三級警戒後
政府對外的所有宣傳是勞工一次性補貼4萬,簡單的宣傳帶來多少勞資糾紛,這補貼4萬是給強制停業的,
非強迫停業是3萬
而且是5,6,7月各一萬,業者呢?
只有投保一位勞工補助一萬
例如我有6位員工投保,員工一人3萬,業者只有6萬,試問夠補貼一個月的房租嗎?
最幸運的是有個菩薩心的房東願共體時艱,次幸運的是減免幾成,大部份是減個一,兩萬
飯店業者呢?
看到的新聞都是某某老字號飯店停業
某某六星級飯店住房率不到10%,,,
有誰想過那只有10%住房率的業者先裁員誰嗎?
是房務的清潔工,是洗衣部的洗衣工
無房間可清,無床單可洗,大堂的經理,接待那些是門面,必須要留著,有些還可能有合約保障呢!
上至六星級飯店
下至背包客旅店
我們微不足道的
每個月煩惱的是幾十萬的虧損
那些大型的煩惱的是幾千萬的虧損
所以我想説的只是一個事實
全倒一命
操錢部屬
都在操勞煩惱錢從那來,怎麼撐下去不倒
去年疫情開始
還開放內用
沒什麼設限
政府有什麼A,B,C型
抒困貸款,真想調查看看有誰知道這事?有誰去年貸到了?
今年2月防疫破口
一發不可收拾
4月有親戚在銀行上班才提醒可以去貸,提供了兩年的401表還要跟今年比較,所有文件交了,苦等兩個月,到6月才告知,
(你們現在停業中無法核准,等開始營業後再提交)
我提交時還沒有三級警戒沒有禁止內用,我算幸運還碰上願支持我的銀行
感謝他們
但像我幸運的
全台灣各行各業為錢煩惱的有幾個?
八大行業不是都是牛鬼蛇神
不是瘟神
絕大部份是合法業者
要養活多少家庭
還很多是逼不得已
現在疫情盡頭遙遙無期
百業消條
何止百業,千業
去年政府發了一人拿1000換3000的消費卷
都會區的餐飲業者,飯店業者
想破頭的促銷,打折
有用嗎?
只帶動了上山下海
從東海岸到西海岸到最南的懇丁
台灣的中央山脈
人氣紫爆,塞車塞爆
消費卷年輕人,不不能繳房租
不能繳學貸,不能繳手機費,不能加油,不能買買便當,不能買個飲料
,我就讓需要用錢而領了消費卷的工讀生甚至他的同學們來跟我換現金
今年又要再玩一次去年的遊戲
現在已經是中秋連四天假最後一天的深夜了,這四天
台北市仿如空城
靜到讓人腦子都空了,
我是一個小小人物
我沒有任何顏色背景,我每個顏色都有好朋友,我只求平平安安的生活
這篇文很長,花了我快四小時按完
如果願意幫餐飲業者,飯店業者,八大行業,百業,千業在艱苦的撐著還沒有倒下的我們
幫我們發發聲
轉傳一下
感謝大家
打擾了
#疫情
#餐飲業
#紓困
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其實創立品牌在茜茜與人夫謙的心中早已埋下種子,一直在等待時機成熟萌芽之時💕
說是創立品牌,其實更希望是把自己一路堅持的事情做好,堅持好的東西有好的外表,也堅持好的產品真的能夠帶給生活更多的便利,更希望把這份龜毛的堅持分享給大家。
從20歲擔任服裝設計師開始,就萌芽自創品牌的想法,或許年輕時候作夢輕鬆一點,但到了現在有神隊友人夫謙,還有三個孩子,加上整個團隊夥伴以及一路上信任我們的大家,更讓我勇敢追夢,即使是史上最貴的夢想,也期望自己勇敢往前衝💪
最後也謝謝大家一路以來的支持,讓我們更無所畏懼的讓自己的生活再龜毛一點💕
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Delta病毒入侵台灣,守得住嗎?屏東還在沾沾自喜過去經驗,但它的那種封城清查台北複製不了啊! FT #王任賢醫師
王任賢醫師在中國時報的投書中寫了,【Delta憑藉鬆散的境管進入台灣,再依附不願意廣篩的政策,在社區低度流行。逮著開學的黃道吉日,又戳破學校虛偽防疫的保護傘,一舉深入台灣。未來的走向一定是走到流感的老路,由學校傳回家庭,再傳入職場。前瞻性的家庭與職場預防性疫苗接種才是阻絕的重點,如果只能以舊思維跟在疫情屁股後面停課,是顧後而沒有瞻前。新北要很吃力地幹,才能出現樂觀的條件。這次因為是Delta,肯定是由中央疫情指揮中心縱放入台的。因為關口檢疫是中央的職權,放進一個台灣本土沒有的病毒就已鐵證如山。不久前大陸海關曾多次驗出台灣入境確診 #Delta 的旅客,台灣都沒有報導,意外的也沒有用抗中口吻回嗆否認。當時即有預感,台灣應早有Delta病毒,只是不願承認罷了。】但如果照這樣講的話,也有可能屏東沒有清零所以暗自流傳啊?簡單來說,衛報有報導屏東成功對付delta清零,但那樣的封城挨家挨戶運送物資的狀況,王任賢醫師覺得這個模式在台北可以複製嗎?
根據新頭殼的報導:【 #蘇貞昌 強調,大家都知道疫情嚴峻,全世界都在搶疫苗,很多國家追訂的疫苗無法到貨,而台灣非常努力,早有超前部署訂購,雖然廠商沒有如期到貨,但台灣不是疫苗孤兒,而是做最大努力,爭取到相當多疫苗,才能有這麼快與高的覆蓋率。而疫苗陸續到貨,當他打第二劑疫苗時,代表台灣那時候疫苗很夠了。蘇貞昌還透露也會在國人面前公開施打。】蘇貞昌是不是覺得說謊就可以產生對病毒的抵抗力啊?哪來的爭取到相當多疫苗,到現在到貨比例和趨勢都不穩,不穩到無法照仿單規範時間注射,不穩到延長接種間隔時間也沒有疫苗可以打,這還不叫疫苗孤兒是要叫甚麼?疫苗超有錢人嗎?
根據bbc的報導:【Mu變種最早今年1月在南美國家哥倫比亞發現。當地衛生官員表示,這個變種已經成為當在最流行的新冠病毒變種。法新社引述哥倫比亞官員指,這個病毒今年4月至6日在當地引發了第三波疫情,平均每天因感染新冠去世的700名死者中有三分之二都感染了Mu變種病毒。從疫情爆發至今,哥倫比亞累計已經有約12.5萬人死於新冠肺炎。】又來變種了,這樣的變種多到希臘字母快要不夠啦,那麼疫苗和防疫政策到底該走向何方?
根據紐約時報的報導:【一位年輕的中國學者上個月在微信裡說:「生在中國,我真是太幸運了。」他很自豪:國內最嚴重的新冠疫情在武漢暴發之後,中國已將每天的新增病例數減少到幾十個。美國的人口不到中國的四分之一,日均病例卻超過13萬,與之相比,中國的病例數字本身可能並不令人擔憂。但它們表明,中國的零感染政策已不再像設計的那樣奏效。在疫情暴發之初,這一政策成功地減少了病例——並且被其他國家採用——但德爾塔變種改變了局面,它表明這一策略不再適用。現在是中國改變策略的時候了,因為這種高傳染性的新變種帶來的社會經濟和公共衛生成本現在已經超過了收益。如果不進行改變,中國及其人民將遭受損失。】現在連中國都陷入了清零派和共存派的鬥爭當中,到底王醫師覺得哪一種是終極的解決方案,還是說沒有疫苗就只能清零,根本沒有共存派讓人毫無抵抗力去死的這種選項?
同樣的,遠見雜誌在訪問何大一的報導中提到了這件事情,【至於許多已施打AZ第一劑疫苗的國人,有否還有機會提升後續的疫苗保護力呢?何大一認為,混打其他疫苗確實是選項。他多年來研究愛滋病雞尾酒療法,就已成功運用過混打疫苗的方式,發現病毒要突破多種疫苗,比突破單種疫苗的能力來得弱,或突破得比較慢。目前他的團隊初步研究發現,先打輝瑞疫苗的人,再混打嬌生疫苗(Johnson & Johnson)後,保護力有明顯提升。就他所知,目前也有不少團隊正在研究其他的混打方式。提到各國政府的因應之道,台灣、中國與紐澳等國家地區,過去一年自豪的封鎖政策,何大一認為已不符合現況。】那麼王任賢理事長認為台灣究竟應該走向哪個方向?疫苗到底應該追求一劑覆蓋率還是兩劑完整接種?
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📍直播大綱:
00:00 開播
02:00 王必勝出來抗疫就會勝?中央給地方難看?
07:00 桃園農工只篩檢一次 安全嗎?
12:00 篩檢價格為何降不下來?
16:00 delta早已入侵台灣?
25:00 王任賢對侯友宜防疫的評價
30:00 14+7?王任賢:開放跟封鎖要併行
34:00 機組人員擬打第三劑
41:00 高端自由廣告
44:00 解析四叉貓打高端抗體數值偏低
50:00 高端驗不到中和抗體 合理嗎?
59:00 各種病毒株若入侵台灣--- 病毒會互相壓制
01:10:00 Mu變種病毒
01:17:00 清零vs.共存
01:21:00 疫苗混打如何規劃vs.二代疫苗/多價疫苗
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如果可以再年輕一次 在 國立中央大學文學院- 『如果可以再年輕一次』 主講者:謝佳娟老師 ... 的推薦與評價
『如果可以再年輕一次』 主講者:謝佳娟老師時間:12/12 (一) 16:00-17:00 地點:文一館A-116教室. 臺灣戲劇暨表演產業研究學會और 6 अन्य लोग. ... <看更多>