#疫情期間
不要恐慌、不要囤貨、不要嚇死自己👻👻
把所有可能會接觸的人都當確診者來應對,不是要妳獵巫或是歇斯底里攻擊誰,而是做好自律保護好自己與家人。
無論如何都要勤洗手,外出一律口罩戴好,不要拿下來也不是當護身符掛在下巴、露出鼻孔,請確實貼齊掩好口鼻,回家立刻洗手、消毒、洗澡、更換衣服。
減少不必要的外出,找一些在家進行的活動、培養新興趣,玩遊戲或追劇都好,也可以打掃家裡,重新布置居家,整理出一個可以運動或讀書、耍廢的空間,單純躺在地上放空,上網找一些有興趣的教學文章、影片與播客頻道。
讓自己開始做些事情,不只可以轉移焦慮,還可以趁這段時間好好充實自己與休息,耐心等待這場暴風雪過去,而不是在暴風雪當中把自己弄得精疲力盡。
#暫停本月現場服務之預約
▸經絡頌缽、占卜解析、生辰療癒、女性業力解放
#已預約個案照舊 #如有疑慮亦可延後或取消
#如果很難平靜下來可以參考一下魔法油
盛開找到身心平衡,破除恐懼與負面想法
#像貓一樣慵懶與隨遇而安🌿
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