【跟著歐巴看社區 社區力主編蘇菲精選五大韓劇】
社區事務、社區議題只能從硬梆梆的書本中學習嗎?NO~NO~NO,其實拍攝精美,對白流暢的韓劇處處都隱含社區關懷和令人深思的社區議題。以下是社區力主編,為讀者精選五部有社區感、隱含社區議題的韓劇,力邀大家一起和我們追劇追起來~~
1⃣📌《我的大叔》
低收入戶的老人安養、中年失業、貧窮問題在社區中待解決,《我的大叔》談得不是愛情,而是更多隱藏在社區中需要你我正視的議題。透過男女主角的穿針引線,我們跟著在問題中征戰,最後治癒的卻是自己。這是一部社區感很強的韓劇,看劇過程中,不時被那份濃濃的社區情感和凝聚力所感動。
👩蘇菲主編推薦:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
♥️經典台詞:細細看來,所有緣分都很奇妙且珍貴,必須報答才行。幸福的活著,這就是報答了。
2⃣📌《天氣好的話,我會去找你》
喜歡獨立書店的文青們,千萬不要錯過《天氣好的話,我會去找你》。這齣劇以偏鄉為背景,講述教大提琴的海媛和經營獨立書店的恩燮之間,溫暖人心的愛情。在劇中最暖心的場景,就是一再出現的那家叫「晚安」的書店,大家圍坐讀書會的場景,不就是社區獨立書店用情感交陪社區最佳的詮釋。
👩蘇菲主編推薦:⭐️⭐️⭐️⭐️
♥️經典台詞:睡覺是件好事,早起、吃好、認真工作、休息,加上睡得好,那就是一個很美好的人生,所以大家都「晚安」。
3⃣📌《我親愛的朋友們》
對於小情小愛的韓劇覺得乏味嗎?《我親愛的朋友們》是一齣以年長者人生故事為題材的經典之劇,光看劇中每個實力派老演員自然的演技,就令人大呼過癮!這部劇可以一瞥年長者的生活樣貌,也會帶給我們一些老後生活的思考,像是攜手共老,鼓勵長者們盡早尋找多位鄰近於住家、願意彼此陪伴照顧到老的夥伴,共創老後的支持性環境。
👩蘇菲主編推薦:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
♥️經典台詞:沒有誰的人生是容易的,無論到了怎樣的年紀,都別委屈了自己。
4⃣📌《如此耀眼》
喜愛韓劇的朋友對於《如此耀眼》的評價都相當一致,這部劇是公推的「神劇」,這部劇有復古的味兒、有穿越的橋段,蘇菲主編無法透漏太多,必須你親自體驗才有驚豔!只能告訴大家,它勾勒的是長者議題,也很有社區感。總之,去看就對了,你絕對不會後悔的。
👩蘇菲主編推薦:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
♥️經典台詞:愛每一個今天吧!耀眼一些,你有資格!
5⃣📌《天上花園》
韓劇好像很少看到合作社的背景設定,蘇菲主編不小心看到一部,所以興奮地想推薦。當然此劇主軸還是圍繞在化解糾葛的關係課題,而且年代有點久,但偏鄉的雪景真美,還是值得一看。因為整部劇以愛為出發點,強調對人的信任,願意去理解和溝通,整個村子有這樣的底蘊,最後以一田合作社與社區共生,劇中人物完全呼應一體同心的合作社精神。
👩蘇菲主編推薦:⭐️⭐️⭐️
♥️經典台詞:可靠又讓人自在,讓我能放心的休息
喜歡韓劇的朋友們,也歡迎留言推薦更多具有社區議題或社區感的好劇~~
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅祖寧,也在其Youtube影片中提到,保健教師安恩英/南柱赫、鄭有美主演《보건교사안은영》 /校護安恩英因為與生俱來的天賦,因此認定自己大概天生下來就要幫助別人,對此她只想說西八!但盡管如此她還是努力用玩具光劍、BB槍消滅校園裡的果凍,直到發現學校地下室,再到遇見洪仁杓這位漢文老師,她才明白「她麻煩大了」 /觀看平台:Netflix #...
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▍想要更好,先練習疼惜自己吧
專門研究「自我慈悲」(self-compassion)理論的心理學家克莉絲汀.聶夫(Kristin Neff)發現,對於自己以及對於他人的關懷,比如同情和幫助他人的行為之間,兩者並無關係。也就是說,一個善於對他人展現慈悲的人,並不一定就會對自己也展現慈悲。
與之相對應的是,缺乏自我慈悲的人常常會自我批判(self-criticism),在他們大腦中似乎一直存在一個尖銳的、消極的、指責自己的聲音。就像前面提到那位女同學一樣,習慣用負面方式激勵自己,遇到困難和挫折時,總是習慣告訴自己:「連這麼愚蠢的問題我都會犯,我就是個魯蛇(loser),一個失敗者。」他們總是透過讓自己討厭當下的自己,來敦促自己改變,獲得改變的動力。
相反的,如果你仔細觀察身邊那些能夠做到自我慈悲的人,通常他們在三個方面做得特別好:
⑴發自內心欣賞自己,接納自己的身體和外在。
我們身邊或許就有這樣的人,雖然看起來顏值不高,或者身材不好,但他們依然喜歡自己的樣子。
⑵面對負評能夠保護自己。
即使被說長得不好看或不夠聰明,他們在收到這些負面評價時,不會因此陷入情緒低谷,更不會苛責自己。
⑶能感受到並相信自己的能力。
他們也擁有能夠承認、欣賞、相信自己的能力,對於自己懷有積極的想法和樂觀的態度。
當一個人能夠做到真正的自我接納和自愛,他和真實自我的關係將變得更融洽,既不會自欺欺人地放縱自己,放棄為好好生活付出努力,也不會透過自我苛責,去傷害或攻擊自己,消耗內在的情緒資源。像這種人即使感到煩惱焦慮,也不會陷入自我懷疑。
那麼,這種自我關懷的能力能夠訓練出來嗎?可以,下面同樣提供兩個方法,大家有機會不妨多練習,學習如何疼惜自己。
■ 故事思維,從「演員心態」轉化為「觀眾心態」
第一個方法是想像自己是個編劇,為困擾自己的事情重新換個主角。
當你開始自責,批評自己的時候,試著把你正經歷的事情想成一個故事片段,比如你現在是故事的主角,正為屢次減肥失敗而埋怨自己。然後試著為你的故事換一個主角,例如換成有粉紅豬暱稱的女演員鍾欣凌,或是你身邊任何一個胖一點的朋友。接著問自己一個問題:如果他是我,面對這一切,會怎麼做呢?
當你將自己正在經歷的故事變成一個劇本,並把主角進行替換之後,你會發現,其實你在某種程度上已經抽身出來,從參與其中的演員變成了鏡頭之外的旁觀者,從被動演繹變成提高維度去看你自己的人生。換句話說,就是從「演員心態」轉化為「觀眾心態」。
所謂「演員心態」,就是你自己參與其中,扮演一個角色,正在為不如意的事情自我批評,而由於身處其中,你無法剝離情緒和事實本身。但換成「觀眾心態」就不一樣了,它讓你處在局外,重新看待困擾你的這件事,這時你能夠以朋友或陌生人的視角,去關懷正在經歷困擾的那個人。
繼續以減肥這個例子來說,如果故事主角換成鍾欣凌,她正因為減肥失敗而難過,甚至懲罰自己。站在「觀眾心態」的視角上,你會不會安慰她:「妳胖得很好看,不用再減了,也不必為此難過,我們喜歡胖乎乎的妳。」
我在前面已經說過,缺乏自我慈悲的人往往是不會愛自己,但對朋友、陌生人能夠產生共情或關懷,而變身成為編劇,把困擾你的事情重新換個主角,利用的正是這一點。想像正在經歷這件事的,是你的朋友或者你敬重的人,你就會像關心朋友那樣來關心自己了。
■ 無條件接納自己
第一個方法是用換位思考和共情的方式,讓你試著體貼自己。如果說這是一種權宜之計,第二個方法則是讓你徹底放下自我評價,無條件的接納自己。
按照心理學家艾里斯的說法,無條件接納自己意味著:不管你是否做出了聰明、正確或有能力的表現,不管其他人是否認可、尊重或喜愛你,你完全的、無條件的接納自己。也就是說,無論你是堅強還是軟弱,是勇敢還是膽怯,是成功還是失敗,你都能接納自己的全部。
但是我們從小都被要求要追求成功,展示自己優秀的一面,往往無法接受自己膽小、軟弱、不夠聰明的一面。正因為如此,要做到無條件接納自己,其實很難。所以我將會給你一個藥箱,裡面備有兩味藥,希望能幫助你在評價指責自己的時候,能夠停下來抱一抱自己,接納自己。
#第一味藥 叫做「與自我批判爭辯」
當你的腦海中一閃現這個念頭——比如被偷偷暗戀的對象拒絕了,你覺得一定是因為自己長得不好看——就要立刻打住!在這個念頭從腦際閃過時,你需要為自己做一些自我爭辯:
「不是的,他拒絕我,可能是我們倆的性格不合適。」
「或者是他還沒有發現我身上的優點。」
「也有可能是我們的緣分還沒到。」
這幾句話提到的性格不合適、認識不夠深入、緣分沒到,都是一種自我爭辯。當你這樣想的時候,就能夠有效降低內心受傷的可能性,停止負面的自我評價的聲音,從攻擊批判自己中跳出來。
#第二味藥 叫做「恢復自我價值,發現自己身上的亮點」
延續前面所舉的例子,「被暗戀對象拒絕這件事,雖然讓我感覺很難受,但這並不意味我是一個糟糕的人。」不要根據他人的意見和評判,或者世界上的任何事情,對於「我」這個整體做出定義,去發現自己閃光的一面。
你可以這樣想:雖然他拒絕了我,但我條件並不差呀,儘管長得不是標準意義上的美女,但我性格溫柔,廚藝精湛,也很會體貼人,身邊還有那麼多喜歡我的朋友。而且和不對的人早一點結束,表示離對的人又更近一步,收拾好心情,準備迎接下一份情感的到來吧。
自我價值感在恢復自己的過程中,發揮了至關重要的作用。當你看到自己身上的亮點,對自己充滿自信,也就更容易擁抱自己,接納自己。
…
心理學 小科普
雖然這裡提到要採用觀眾心態,但有時做個稱職的演員也好。因為很多時候你以為自己是當事人,正照著腳本演出,但實際上根本心不在焉,被其他事情困住,沒有扮演好演員的角色,使得其他演員也都受到影響,這是個牽一髮動全身的過程。而除了在生活中扮演好自己的角色,你也可以透過心理劇,假裝當個稱職的演員,對於面對生活中的大小事也有幫助。即便心理劇是依據別人給的腳本,或是自己杜撰產生的腳本,都有助於檢視自己在不同情境下,會有怎樣的感受,以及你做出的反應會引發什麼效益。所以,你也可以針對自己的生活情境,撰寫不同的腳本,並且當個稱職演員來預演不同的版本,或許也會對你有所啟發。
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本文摘自《#不焦慮的心理課》
心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
作者:黃揚名, 張琳琳
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各位朋友好:
獨處的時候,如果能處在自我慈悲的狀態,那對自己是莫大的滋養。
用我的說法是,這才真正回到了家,一個可以遮蔽風雨感到安全的家。這世上能無條件愛著我們的人,也只有自己了,能走到這個階段,就會看到不斷尋求被他人所愛,是我們通往幸福的最終幻象。
祝願您,能看見自己的亮點,懂得欣賞自己的耀眼!
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看到2019年《倚天屠龍記》的評價不佳,但很有意思,這個版本少數被人稱讚的地方,在於其中一首插曲:找了年輕歌手曲蕭肖冰唱了很美的歌〈倆倆相忘〉。
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但不知道現在還有多少人知道,〈倆倆相忘〉的原唱,其實是辛曉琪,這是1993年版《倚天屠龍記》原本的插曲。而且會出現〈倆倆相忘〉這首歌的緣由,也很有意思,因為這是一首小昭的專屬主題曲,更精確的說法,這是首小昭要在故事裡唱給張無忌聽的歌曲。
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六大派圍攻光明頂時,張無忌和小昭被困在光明頂密道,怎麼找也找不到出口,小昭憂心公子,便說「咱們既然出不去了,發愁也沒用。我唱個小曲兒給你聽,好不好?」張無忌雖急但也不好意思拒絕,於是,小昭唱了由元朝關漢卿寫的曲〈喬牌兒〉:
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「世情推物理,人生貴適意,想人間造物搬興廢。吉藏凶,凶藏吉。富貴哪能長富貴?日盈昃,月滿虧蝕。地下東南,天高西北,天地尚無完體。展放愁眉,休爭閒氣。今日容顏,老於昨日。古往今來,盡須如此,管他賢的愚的,貧的和富的。到頭這一身,難逃那一日。受用了一朝,一朝便宜。百歲光陰,七十者稀。急急流年,滔滔逝水。」
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可是,金庸能在小說裡寫進如此文言的小曲,讀者可以細讀,能仔細去理解裡頭的引經據典,但做為必須通俗的電視劇來說,實在不是容易讓觀眾能懂的文字,電視劇的節奏必須要在幾秒間就讓觀眾理解,所以,當時與滾石唱片合作的製作人楊佩佩,便找了作詞人厲曼婷,以〈喬牌兒〉為基礎,寫了一首歌以便讓小昭(當時是陳孝萱)在電視劇裡唱給張無忌(當時是馬景濤)聽:
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拈朵微笑的花
想一番人世變換
到頭來輸贏又何妨
日與夜互消長
富與貴難久長
今早的容顏老於昨晚
眉間放一字寬
看一段人世風光
誰不是把悲喜在嘗
海連天走不完
恩怨難計算
昨日非今日該忘
浪滔滔人渺渺
青春鳥飛去了
縱然是千古風流浪裡搖
風瀟瀟人渺渺
快意刀山中草
愛恨的百般滋味隨風飄
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實在是很美的歌詞,「日與夜互消長/富與貴難久長」,用這樣看似簡單的排比句,卻非常有深意的詞寫出關漢卿曲裡的原意。「海連天走不完/恩怨難計算/昨日非今日該忘」前六個字寫出武俠景象,後兩句寫出武俠作品的寓意。
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「縱然是千古風流浪裡搖」「愛恨的百般滋味隨風飄」,愛與恨一切都隨浪流,隨風飄。這首詞的意境放在現在來看,雖是要寫的淺,但意義仍是非常深。
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這首歌很可惜,放在楊佩佩的電視劇裡,它無法比現在劇迷印象最深刻的片頭曲──周華健的〈刀劍如夢〉耀眼。放在辛曉琪的專輯裡,它無法比它的前一首、李宗盛為辛曉琪量身打造的〈領悟〉還要震撼,但這的的確確是首很棒的歌。
⠀⠀⠀⠀⠀
這首歌前奏編曲的異國情調,想是為了搭配小昭的波斯身份,比起現今年輕的曲肖冰以一種早已知道會分離似的哀怨唱法,道出小昭的悲,我還是比較喜歡辛曉琪那像是看破風塵似的唱法,婉約中帶有大氣,而它的美並不因為時代而消散。
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保健教師安恩英/南柱赫、鄭有美主演《보건교사안은영》
/校護安恩英因為與生俱來的天賦,因此認定自己大概天生下來就要幫助別人,對此她只想說西八!但盡管如此她還是努力用玩具光劍、BB槍消滅校園裡的果凍,直到發現學校地下室,再到遇見洪仁杓這位漢文老師,她才明白「她麻煩大了」
/觀看平台:Netflix
#非常校護檔案 #TheSchoolNurseFiles #南柱赫
🔖各節看點
00:00 非常校護檔案評價
00:41 戲劇簡介:南柱赫、鄭有美主演
02:00 關於保健教師安恩英的故事
03:08 用玩具槍打怪的驅魔亮點
05:13 調色與配樂都走復古風!?
07:02 安恩英、洪仁杓牽牽小手卻超曖昧
08:39 非常校護檔案值不值得看?
📺本集為劇光燈系列
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如此耀眼評價 在 海恩奶油 HeinCream Youtube 的最佳貼文
一年過去又放榜,感謝自己終於儲夠能力,可以把我由中一開始,就想要吶喊的內容拍成影片。送給每一個在學制裡爭扎的你🍀加油
道歉:
〉 理真氣壯的壯字寫錯了呢
〉影片無法給各位一個完備的答案,學制最後要走的方向,但是有一天我們會找到的,嗯
🌸香港學制背景解釋】
香港學生讀完六年小學(國小),就會入讀六年制的中學。
中一到中三叫做初中,中四到中六叫做高中;
高中最後一年參加的公開考試,由考評局舉辦,叫做
中學文憑試:簡稱DSE (Diploma of Secondary Education),
相等台灣學測指考、大陸高考。
文憑試必考的科目有:
中文(國文)、英文、數學、通識(像綜合人文的科目)四科。
選修科目則包括各個文理科目。通常學生會考2-3科。
考試成績以7個等級分,
由低至高排:1、2、3、4、5、5*、5**
所以考生在計算總成績時,會以1-7分加總和。
按不同的大學收生標準,有些只看最好成績的五科,有些看六科。
Best 5:最好的五科,滿分35分;
Best 6:最好的六科,滿分42分。
30+分的成績是建築系、法律系、醫科的基本門檻,算是相當不錯。
〈其他香港用語翻譯〉
上樓:買房子
小兒科:沒難度的小事
Band A:大學派位頭三志願總稱
Maths:Mathematics 數學科
MC:Multiple Choices 多項選擇題
formula:方程式
VA:Visual Arts 視覺藝術
諗咁多做咩姐/即:想哪麼多幹嘛
做完份paper先講啦:先做完卷再說 好嗎
夠鐘上堂喇:已經是時候上課了 可以嗎
唔好放棄:不要放棄
興趣當飯食:興趣當飯吃,用興趣作為掙錢的工具
🌸the theory of everything (soundtrack)
🌸鳴謝參考:我的故事(下)——伯賴
【真。伏game評】藍鯨遊戲|Blue Whale——平民遊戲工作室
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson------TED
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🍰挖挖看更多影片
海恩奶油是誰/ https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列/ http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功/ http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog/ http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港/ http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣/ http://bit.ly/2ujjq8F
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🍰追蹤海恩奶油
海恩的Instagram(有很多偷拍)
https://www.instagram.com/heincream/
海恩的Facebook粉專(常常有抽奬)
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訂閱海恩奶油(YouTube主頻道)
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訂閱heincream[HK](第二頻道)
https://www.youtube.com/channel/UCDuB...
____________________________________
🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字,開放收件信箱: http://bit.ly/2HMuV0s
🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕: https://www.youtube.com/timedtext_cs_...
音樂音效源:
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds
✿講稿
【放榜】DSE 35分想對你說的事
我的名字叫龍海恩
2016文憑試考35分
我現正就讀港大環球商管
人生一帆風順
從此不憂吃喝愛情
上樓都是小兒科
到退休到死為止 也可以優哉游哉
我人生的改變
一切都是由上年放榜那天開始
抱歉 我騙你的
其實我是best6 35分
現正在台灣就讀媒體傳達設計
英文叫communications design
分組有3D動畫 和 新媒體(遊戲、裝置)
報考大學時
台灣的設計學院只看過我的作品集
完全不知道我文憑試的分數
莫說上了大學以後
真的沒有人有興趣問我 公開試考得怎樣
我的例子可能有點極端
但事實是在大學
無論考得好還是不好
根本就不會有人想知道你考幾分
我老師說最多在求職的時候
個人履歷要加一欄「公開試成績」
但也就僅止如此
至少 沒有人會像我這樣
用分數來做自我介紹
-
我知道在看影片的你現在可能想反駁
「說甚麼DSE的分數沒用?」
「我現在不夠分入Band A」
「拿不到入場券了」
「你這些成績好的人
有經歷過我的感受嗎?」
對不起
可能我真的沒有
我可能也說不出 比較像安慰的內容
但是在上年放榜的班房裡面
我收到分紙 開心了一會之後
我就跟其他同學一起哭
我也很難過
我不是讀名校
我不喜歡看到我所愛的同學
承受前路茫茫的痛苦
我不喜歡自己在一場不公平的比賽中脫穎而出
我不喜歡每一個香港學生
花光自己最珍貴的青春在一個考試裡面
最後考評局只給出了幾個數字 去總結 評價我們每一個人的努力
你備試的時候
真的覺得一切也合理嗎?
難道你不覺得 DSE就是一個
比拼「浪費時間」的遊戲嗎?
我不否認
我在不同的科目裡 的確獲益良多 例如中英文 通識
我不否認
要銜接大學各個科系
中學有不同的選修科有其需要的
然而我也無法不承認
我們浪費在 操卷 補習 死背書 備試
或者是一些
根本沒有用的考試範圍上
所用的時間,青春
的確不計其數 價值不斐
阿Sir 對不起
我要用數學去舉例
我算是數學好 做題快
我看著我那些文科同學
被迫好痛苦地做MC?
我不明白
明明大學肯定不會讀這類科目
明明一世人也不會用到那條長得誇張的formula
中文卷一閱讀卷
我不明白
為甚麼我要操那麼多份一個半鐘又一個半鐘的歷屆試題
為的就是去看懂考卷上面那些
正常讀者不會問
作者自己也不懂得答的問題
視覺藝術
我用Hein Cream的名字在YouTube拍了
13個【VA DSE】一共140+分鐘的影片
說真的
這些所謂教學片
裡面沒有一個是教真正意義上的藝術
全部都是教你如何在考評局手上拿高分 如何做好考評局的卷
諷刺吧?
可惜更加諷刺的是
DSE這個似乎是 「定生死前途」的遊戲
扔越多青春 分數就越高
看誰甘願扔罷 他就贏了
看誰資質好 扔時間的成本效益越高罷如果這樣是叫”勤奮”
那我只能說我這種是
“求學是為求分數的勤奮”
說出來也不知道有甚麼好光彩
同樣地
失手 考不好 成績不及別人
根本不需要感到慚愧
不是嗎?
個game本來就錯了
我們被迫玩罷
-
教育就是當一個人把在學校所學全部忘光之後剩下的東西。
—— 愛因斯坦
中學畢業一年
我終於有時間去學
營養 健康 跳舞 心理 語言 文化 社會 歷史 藝術 哲學 設計
這些我一輩子也不會忘記的學問
19年來
我第一次覺得自己在用
100%的智商活著
而不是每朝醒來
騙自己說
諗咁多做咩即
做完份paper先講啦
夠鐘上堂啦
因為拍YouTube我遇上許多
背景不一樣 可以稱作「奇葩」
的人
有人是自學生 有人出生於外國其他學制
有人年紀比我小
但是他們全都比我更早開始自己的人生
我在他們身上看到 自信、成熟的光芒
真的非常閃亮、耀眼
原來 求學真的可以”不是求分數”
原來教育 是真的可以改革
然而在改變發生之前
我很擔心這段影片會不會被未讀完文憑試的學生看到?
會不會大家看完之後就沒動力讀書了
我想分享我當年備試的其中一個動力
是我班主任教的
我當時問她:
「我都去台灣讀設計了」
「考完了 分數也沒人看」
「刻苦耐勞 為了甚麼?」
她說:
「只有考好文憑試
我才能變得有說服力
理直氣狀地跟所有人說
我讀設計 是我自己的選擇」
做足了所有DSE的要求
我才能在這裡大聲地說
我覺得成件事真係好錯。
(圖)
我信佛 但我想引用
耶穌說: 「 有人打你的右臉, 連左臉也轉過來由他打
這句說話不是指任何一個不公義的時候
而是面對巨人
巨大的惡人之時
出生於香港
逃避不了的教育制度之時
你要我考好DSE 我考
你要我扔時間 我扔
作為學生 順應這個學制 是種公民抗命
香港的學生是不會輕易被這個學制的荒謬考起 打敗
我們可以去證明 這個學制是有多荒謬
當然如果你已去到考完DSE 放榜的階段
你要做的就是
唔好放棄
無論結果如何 以後要走的路如何
唔好放棄
活好過好
不要接受考評局評價你的分數
不要被這個制度打敗
入大學的優點
是你會更方便地接觸到資源
遇上許多 你能從他身上學到東西的人
有很多活動 讓你去經歷 從中改變自己
但是 如果我在大學裡不去讀書不去請教不自己找東西學不爭取新的經驗
跟沒讀大學是一樣的
相反 無論身處甚麼環境
自己去讀書 請教 找感興趣的事物去學 爭取新經驗
你的成長
隨時比一個大學生來得更多
尤其是我們身處在資訊發達的時代
有甚麼想學 去YouTube search就有了
今日的社會型態
我相信它在向一個更好的方向發展
不再一昧追求 學歷高 讀書好
而是更重視 每個人獨特的優點、特長
職業出現更多的可能性
所以
喜歡哪個範疇就去學吧
喜歡甚麼興趣 衝
喜歡咩運動 語言 遊戲 商品的就去研究吧
DSE完了就隨它吧
想笑的 笑
想哭的 哭
沒事的
♥️
我個名叫龍海恩
我文憑試考幾分不重要
我而家讀緊興趣當飯食的設計系
人生不會一帆風順
我會為吃喝愛情而煩惱
上樓可能仍是夢
但到退休到死為止
我也會
拼命「生活」
我人生嘅改變
一切都係由現在這刻開始
中意可以點like
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以上所有動作也令影片有更高的曝光率
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我係Hein Cream 奶油
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如此耀眼評價 在 [心得] 如此耀眼即使身處黑暗,也要凝望光明 的推薦與評價
大家好。 前一陣子《如此耀眼》這部戲剛完結,而這部戲也陪伴了我這一陣子的晚餐時間。 很喜歡這部戲傳達給我的感覺和意念,以下會提及劇情,而且可能算是超級大雷, ... ... <看更多>
如此耀眼評價 在 [心得] 《如此耀眼》1-10:柏蒂全口味豆- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
作者: raininglight (過度雜食有害荷包健康) 看板: KoreaDrama 標題: [心得] 《如此耀眼》1-10:柏蒂全口味豆時間: Sun Mar 17 04:39:19 2019 (這篇沒有雷) 雖然還欠 ... ... <看更多>
如此耀眼評價 在 [心得] 如此耀眼即使身處黑暗,也要凝望光明- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
大家好。
前一陣子《如此耀眼》這部戲剛完結,而這部戲也陪伴了我這一陣子的晚餐時間。
很喜歡這部戲傳達給我的感覺和意念,以下會提及劇情,而且可能算是超級大雷,在這邊
小小提醒囉。
那我要開始囉。
這是一部以女主角惠子的回憶為主軸,描述她的青春和年老的故事。
大概是因為這個故事中,年輕惠子的背景架設在70、80年代,所以看著惠子的一生,我一
直聯想到我的爺爺奶奶。
那個年代大部分的人既貧窮又辛苦,可是也大部分的人都很努力也很知足。
惠子與俊河也活在那個時間走得緩慢的年代。
只是俊河沒能與惠子一起走到最後,以致於惠子最美好的時光都停留在她25歲時,時間一
直沒有再前進。
惠子與兒子矛盾的愛很令人動容。
年輕時的惠子不論是因為自己心中的悲傷太過於巨大、又或是希望孩子活得堅強,在那時
,惠子似乎無法好好地對孩子表達出她的愛,以致於在孩子的心中一直對母親抱
著埋怨還有對自己殘疾的自卑。
可是即使如此,惠子一如往常默默地在孩子背後付出,即便孩子什麼也不知道、即便她心
裡一定十分清楚孩子對自己的不諒解。
看著惠子的孩子看到母親為自己做的一切時,在雪中痛哭的樣子,真的很難過。
愛是有能力去治癒悲傷的,只是在當時,痛苦的惠子與痛苦的孩子沒能去看見。
俊河的一生歷經艱辛,即使到了生命的最後仍然孤獨一身。
對於俊河而言,遇見惠子一定也是他人生中最耀眼的時刻。
惠子對俊河說:就算是錯誤,也能很美麗。
惠子的話拯救了當時陷在無盡黑暗中的俊河。
其實,沒有誰的存在的本身是錯誤的,任何事物的存在都有其必要的意義,只是我們還看
不見那些「錯誤」背後閃閃發光的價值,又或者是我們有意無意間忽略了那些價值。
要堅信,自己的存在本身是很美好的,自己的人生是有價值的,即使現在看不見也沒有關
係,那些事物就在那裡,我們可以窮其一生去追尋。
當惠子的兒子詢問她,讓惠子感到幸福的時刻是什麼時,我好喜歡惠子當下回想起來的那
個畫面。
「也不是什麼了不起的日子,我只是覺得,過著這種日子最幸福。當整個社區散發飯
香味時,我也將米飯放進鍋裡煮;帶著我剛學走路的兒子,牽著他的手走出庭院,那麼那
時從遠方,就能看見夕陽。那個時候,是我最幸福的時光。」
真正讓人感到平靜的幸福,往往是很細微、很瑣碎的事情,僅僅只是靜靜地與親愛的丈夫
和孩子一同看著夕陽,也能感到幸福滿溢。
我也很喜歡惠子最後的獨白,安撫了心底那塊自己對生活的迷惘與懷疑,就像是冬日午後
的陽光,驅走了寒冽的冷風。
「我的人生,有時很不幸,有時很幸福。人生,雖然只是一場夢,但能活在世界上真的很
開心。
清晨寒冷的空氣、花綻放前吹來的甜美的風、日落時散發的夕陽的味道,沒有一天不耀眼。
現在人生過得困苦的你,當你出生在這世界上,你就有資格每天享受這一切,即使度過平
凡無奇的一日,乏味的一日又接著到來,人生有經歷的價值。
不要因為充滿後悔的過去、與令你不安的未來,毀了你的現在,請活在今天,要活得十分
耀眼。你有這個資格。」
惠子漫漫的人生中,心中最耀眼的時刻,停留在25歲時。
也許惠子這一輩子都活在後悔當中,後悔那天俊河出門前鬧了小脾氣、後悔俊河離開時仍
然讓他孤身一人、後悔這一生沒能與兒子敞開心扉、互相理解。
這部戲讓我重新審視了我現在的生活,我喜歡我的工作嗎?我足夠努力了嗎?有什麼事情
是我想做但一直擱著的嗎?我有好好回家看看家人、陪陪他們嗎?誤會有好好解開嗎?我
有好好傳遞我的關心嗎?
如同惠子所說,不要因為後悔的過去和不安的未來,毀了我們此時此刻擁有的現在。
對我們而言,什麼樣的時刻是最耀眼的呢?
是在運動場上奮力衝向終點線的那一刻、是進入一間不錯的公司或是找到了自己喜歡的工
作、是與心愛的人挽著手步入禮堂、是看著自己的孩子漸漸成長、是在老去的過程中依舊
保持年輕。
是學習騎腳踏車時跌跌撞撞後再一次次爬起、是在每個艱難的時刻抬頭挺胸、是夜深人靜
時對自己的未來感到迷茫困惑仍努力探尋、是與親密的人在劇烈爭吵到幾乎破碎時仍然選
擇擁抱對方。
即使是連哭泣的樣子,都十分耀眼啊。
活著本身就是一件苦痛遠大於幸福的事情啊,考驗遠遠多過於享受,生活比起問我們願不
願意接受,倒不如說是壓著我們的頭逼著我們面對這一切。
即便如此,若是我們能連當下的痛苦都能用心去品嚐、正視不斷追趕我們的後悔、找到與
無聊至極的生活和平共處的方法、面對心中時而擴增時而縮減的孤獨,這一刻,我們都很
耀眼。
我想分享一段建築師安藤忠雄大師寫的一段話,在每個艱難的時刻看到時,我的內心都會
因此受到鼓舞。
/
若要在人生追求「光」,首先要認真凝視眼前叫做「影」的艱苦現實,而為了要超越它,
就要鼓起勇氣向前邁進。
在信息進步、受到高度管理的現代社會中,人們似乎都被「每時每刻都要待在光芒照得到
的地方」這種強迫意識束縛住了。
什麼是人生的幸福,每個人可以有不同的想法。
而我認為,一個人真正的幸福,並不是待在光明之中。從遠處凝望光明,朝它奮力奔去,
就在那拚命忘我的時間裡,才有人生真正的充實。
光與影。那是我置身建築世界四十餘年來,從中學到的自我人生觀。
/
大概在五六年前,曾經看過一部紀錄片,片名叫做《被遺忘的時光》,這部紀錄片如同它
的名字,主要是在講述一群患有失智症的老人,他們活在時間洪流中,逐漸忘了過去,甚
至是當下發生的事情,下一秒也有可能遺忘。
裡面有個景珍奶奶,我一直記得她到她先生的墳前時,才想起了她曾經有個先生,但是她
卻不記得他是何時離開的,陷入了回憶與自責中。
隨後她哭著哭著又忘記她在哭什麼,馬上又忘記了她先生。
是一個很可愛的老奶奶,平常的生活開開心心,記不得令她難過的事。但是看著她想起被
她遺忘的那些事情,心裡卻會浮起淡淡的酸楚。
失智症是一種很折磨人的疾病,是一種既折磨病人、也折磨家屬的疾病。
失智症的問題愈來愈嚴重,如果生命的盡頭,我們遇到了失智症,究竟是幸還是不幸呢?
幸運的是不用飽受身體上的病痛嗎?不幸的是會逐漸忘記身邊重要的人、並且不斷地麻煩
他們嗎?
還是,我們會因此忘記那些不愉快、甚至是忘記愛呢?
慢慢忘記自己深愛的人們,光只是用想像地,都覺得無比悲傷。
最後,雖然這部戲的主旨並不是在描述長照的艱辛,但我還是想引用張曼娟老師在《我輩
中人》中,收錄的一段專欄短文,來做為結尾。
/
有人說,照顧老父母就像是照顧小孩一樣。
其實,真的承擔照顧責任,就知道不一樣。
照顧小孩,是在父母的秩序下過生活;
照顧父母,仍是在父母的意志下過生活,明知有種種偏執、不合理,卻只能順從、說服或
妥協,許多負面情緒與深深的疲憊感,就是這樣產生的。
還有一個重要的差異,照顧小孩是有未來、有期待的,
照顧著老父母,我們擁有的只有此刻,只有今天。
/
照顧年老的父母是一條很辛苦的路,對於照顧者來說更是一條不曉得盡頭在哪兒的路。
一邊期待著終點、另一邊卻又祈禱終點能夠不要那麼快到來,時時刻刻都活在煎熬與矛盾
當中。
如果身邊有人正肩負著主要照顧者的責任,或是您可能就正在經歷的當下,正在被壓力壓
得喘不過氣時,希望我們都能放下成見與責備,希望能夠好好地關心他、告訴他,他已經
做得很好了。
告訴自己,已經做得很好了。
PS,第一次看南柱赫主演的戲,上一部在戲裡看見他還是奶酪陷阱裡面的小跟班,很喜歡
他的眼神還有微表情,很驚艷。
謝謝這一部戲不只是愛情小品,謝謝這一部戲帶給了觀眾和我那麼多的反思與討論。
期許自己也能正視我人生中的影子,找到屬於自己的那束光芒。
寫得十分混亂,謝謝看到這裡的大家,真的好喜歡這部戲,希望這部戲能夠感動更多更多
的人,謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.182.215
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaDrama/M.1555069354.A.DA1.html
惠子最後的獨白讓人印象很深刻,意象很美,很讓人感動。
主要照顧者,體諒他們。
希望我們每個人都能在光影之間找到幸福。
惠子阿姨好溫暖,要好好珍惜每一個能夠肆無忌憚大笑和哭泣的機會。
景珍奶奶真的很可愛,也是一個很溫暖的人。
那部紀錄片雖然年代稍微有點久了,但是仍然推薦給大家~
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/12/2019 21:43:25
我也有讀您為耀眼寫的心得,真的很喜歡這部戲帶給人的反思與意念~
可能您在看這部戲的角度或是切入點與我不同,但是看戲本來就是這樣~不同人看同一部戲
本來就可能會有不一樣的感受~
雖然您沒有很喜歡,但是謝謝您的回覆~
志旼真的很可愛,很喜歡她演的惠子,剛剛看到消息說志旼五月有一部新戲,可以一起期待
~
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/12/2019 23:33:00
孫浩俊在這部戲裡面的形象和我上一次看到他時差異很大(上一部是告白夫婦),不過在這
部戲中他的角色也有畫龍點睛之效,讓惠子的家庭多了一些不同的顏色。
意念很值得觀眾細細品味:)
一部好的戲劇就像一本好書一樣,往往可以讓觀眾找到自己一部分相似的影子,透過戲劇裡
頭角色的遭遇與改變,我們能因此有所成長,真的是很美好的事情:)
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/13/2019 10:52:09
的人生。謝謝這一部戲帶給了觀眾那麼多的感觸~
好劇值得一刷再刷~哈哈!
值得觀眾細細品味的戲~可以從中得到許多。
看了這部戲也讓人重新思考很多問題,真的很謝謝這部戲的存在~
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/13/2019 18:11:22
也更加有勇氣面對明天。
※ 編輯: fanjing0401 (42.76.3.194), 04/14/2019 09:12:50
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/14/2019 19:04:03
這部戲真的好難在無劇透的情況下推薦呀,不過我在其他的社群媒體上面有看到一篇劇評,
是以時空跳躍為切入點、並且希望讀者可以在不問其他理由以及預設立場的情況下觀看這部
片,我覺得寫得很有趣。
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/15/2019 18:38:23
這部戲如果待一陣子重看之後,一定會有很多不同的感觸。真的很喜歡這部戲傳達給人的訊
息~
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/16/2019 13:30:52
※ 編輯: fanjing0401 (61.226.93.83), 04/17/2019 12:07:04
覺得看完這部戲真的有很多的感觸,也掉了不少眼淚,難怪有觀眾笑稱這部戲叫《腫眼》XD
DD
※ 編輯: fanjing0401 (123.240.182.215), 04/26/2019 11:48:23
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