こんばんは!Marikoです。
もうすぐ臨月を迎えます✨👶
今回の二人目の妊娠では不調知らずで、おかげさまでお仕事もあまりセーブすることなくさせていただき、臨月までホントあっという間でした💦
出産まであと少し。
ジェットコースターでカッカッカッと上っていき、ビューンと落ちる前のような…(?!)
「もうそろそろだー💦」っていう緊張やらワクワクやら不安やら…そんな心境です😅
さて、最近同じ妊婦さんからたくさんのお悩み相談やご質問のご連絡をいただきます。
失礼ながら、すべてのメールに個別返信の対応はしていませんので今回こちらで配信させていただきます❣️🙏
B-lifeの既存動画で妊婦さんでも安心して行なっていただけるマタニティヨガの再生リストを作りましたので、是非ご活用ください✨😊
一般的には妊娠16週目以降の安定期から、妊娠後期、臨月や出産直前まで体調が整えば続けても問題ないです。
これまでヨガをやってきた方などで自分でコントロールできる方は初期でも大丈夫と思いますが、自己責任となりますので不安があれば、必ず担当医に相談してから始めましょう。
マタニティ中のヨガは妊娠中のあらゆる不調改善やリラックス効果による不安ストレス解消、股関節まわりの柔軟性を高めることや呼吸を意識することで出産力を高められたり、赤ちゃんとの繋がりを感じることもできます✨☺️💕
産後の回復にも役立ちますよ👌
妊娠中はうつ伏せに寝て行う、ウエストをきゅっとひねる、深い後屈やお腹に力を入れる腹筋などの子宮を刺激するようなポーズはお腹を圧迫して張りを誘発するので、控えてくださいね!
是非毎日の習慣に取り入れてほしいですが、必ず無理はしないこと!!
お腹のハリや不調、不快感、痛みを感じたときは最後まで頑張ろうとせず、すぐに中断してお休みしてください💓
コロナ禍で立ち合いやお見舞いもNGの中、出産に向けて何かと不安になりやすい状況ですよね💦
「大丈夫!なんとかなる…」と唱えつつ、一緒に頑張りましょう✨😭
マタニティヨガの再生リストはB-lifeのトップ画面のヨガ【目的別】の中からご覧いただけますので、是非ご活用ください❤️
再生リストはこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLzBAwob7UcDfEewc1YCvNo-pxv2-jKkHF
明日2/6(土)9:30-10:00
YouTube LIVE『やさしいヨガ』を行います!
こちらも妊婦さんOKですので、是非ご参加下さい💕😊🙌
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅ベビチューブBabytube,也在其Youtube影片中提到,こんにちは♪ ベビチューブです。突然ですが、皆さんは『さい帯血』(臍帯血)についてどれくらいご存知でしょうか? 今回は、さい帯血の保管をする『民間さい帯血バンクのステムセル研究所』のご協賛により開催されたオンライン ベビカム両親学級でのお話をもとに、さい帯血保管について動画を制作しました。 「...
妊娠後期 コロナ 在 B-life Facebook 的最讚貼文
こんばんは!Marikoです。
もうすぐ臨月を迎えます✨👶
今回の二人目の妊娠では不調知らずで、おかげさまでお仕事もあまりセーブすることなくさせていただき、臨月までホントあっという間でした💦
出産まであと少し。
ジェットコースターでカッカッカッと上っていき、ビューンと落ちる前のような…(?!)
「もうそろそろだー💦」っていう緊張やらワクワクやら不安やら…そんな心境です😅
さて、最近同じ妊婦さんからたくさんのお悩み相談やご質問のご連絡をいただきます。
失礼ながら、すべてのメールに個別返信の対応はしていませんので今回こちらで配信させていただきます❣️🙏
B-lifeの既存動画で妊婦さんでも安心して行なっていただけるマタニティヨガの再生リストを作りましたので、是非ご活用ください✨😊
一般的には妊娠16週目以降の安定期から、妊娠後期、臨月や出産直前まで体調が整えば続けても問題ないです。
これまでヨガをやってきた方などで自分でコントロールできる方は初期でも大丈夫と思いますが、自己責任となりますので不安があれば、必ず担当医に相談してから始めましょう。
マタニティ中のヨガは妊娠中のあらゆる不調改善やリラックス効果による不安ストレス解消、股関節まわりの柔軟性を高めることや呼吸を意識することで出産力を高められたり、赤ちゃんとの繋がりを感じることもできます✨☺️💕
産後の回復にも役立ちますよ👌
妊娠中はうつ伏せに寝て行う、ウエストをきゅっとひねる、深い後屈やお腹に力を入れる腹筋などの子宮を刺激するようなポーズはお腹を圧迫して張りを誘発するので、控えてくださいね!
是非毎日の習慣に取り入れてほしいですが、必ず無理はしないこと!!
お腹のハリや不調、不快感、痛みを感じたときは最後まで頑張ろうとせず、すぐに中断してお休みしてください💓
コロナ禍で立ち合いやお見舞いもNGの中、出産に向けて何かと不安になりやすい状況ですよね💦
「大丈夫!なんとかなる…」と唱えつつ、一緒に頑張りましょう✨😭
マタニティヨガの再生リストはB-lifeのトップ画面のヨガ【目的別】の中からご覧いただけますので、是非ご活用ください❤️
再生リストはこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLzBAwob7UcDfEewc1YCvNo-pxv2-jKkHF
明日2/6(土)9:30-10:00
YouTube LIVE『やさしいヨガ』を行います!
こちらも妊婦さんOKですので、是非ご参加下さい💕😊🙌
妊娠後期 コロナ 在 立花このみ Konomi Tachibana Facebook 的最佳貼文
妊娠後期 コロナ 在 ベビチューブBabytube Youtube 的最佳解答
こんにちは♪ ベビチューブです。突然ですが、皆さんは『さい帯血』(臍帯血)についてどれくらいご存知でしょうか?
今回は、さい帯血の保管をする『民間さい帯血バンクのステムセル研究所』のご協賛により開催されたオンライン ベビカム両親学級でのお話をもとに、さい帯血保管について動画を制作しました。
「さい帯血ってなに?」「どうやってとるの?(普通分娩と帝王切開の場合)」「どんな病気の治療に期待できるの?」など、ママやパパの疑問に講師の方がお答えしています。
普段の生活ではなかなか知り得ない、さい帯血のお話。ぜひ動画にてチェックしてみてくださいね。費用や詳しい情報につきましては、下記リンクよりお気軽にお問い合わせください。
▽家族と赤ちゃんを守るさい帯血保管 | ステムセル研究所▽
https://www.stemcell.co.jp/lp/sp13/?utm_source=babycome&utm_medium=banner&utm_campaign=babycome202106&ad=babycome100
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この動画の関連情報
「【締切り間近!】コロナ禍の不安を少しでも軽く!『オンライン両親学級』今、夫婦で聞いて欲しい妊娠・出産クラスの参加者募集中!|ベビカム」
https://www.babycome.ne.jp/news/id/pregnancy-887/
妊娠・出産子育て情報サイト「ベビカム」
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#臍帯血 #妊娠後期 #出産
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妊娠後期 コロナ 在 Ellie Ames Youtube 的最佳貼文
こんにちは!アメリカ、サンディエゴ在住の3児ママのEllieです?
今回の動画は、ダディと久しぶりの子育てQ&A!インスタで皆様からいただいた質問なの中から答えさせていただきました?
3歳の長女ヘイリーと生後11ヶ月の双子赤ちゃんのパパママです?
私の住む南カリフォルニアでは現在コロナ第3波でまたロックダウン中になります。楽しいことできない日々ですが、最近の私の唯一の楽しみが1人でスーパーお買い物、、w こんな状況の中でも少しでも何か楽しいことを見つけて日々を大切に乗り切りましょうね♫
近況報告や子供達との日々の様子などはインスタグラムの方でさせて頂いています!
ぜひフォローよろしくお願いします♡
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♡Instagram: @ellieames
https://www.instagram.com/ellieames/?hl=en
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♡英語オンリーのファミリービログチャンネル
→ https://www.youtube.com/channel/UCjG9L2r1qJ7kuU7AgNDuwRw?view_as=subscriber
ビログや夫婦動画などをアップしていく予定ですので、
英語がわかる方、英語を勉強されている方はぜひチャンネル登録をしていただけると嬉しいです❤️
*尚、コメントは承認制とさせて頂きます。ご理解いただけますようお願いします*
今回の動画も気に入っていただけたらぜひ”いいね”と
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♡双子出産VLOG♡
https://youtu.be/z6IP9rRK_3M
♡新居1階のルームツアー♡
https://youtu.be/O-rowlwp8uQ
♡妊娠のご報告♡
https://www.youtube.com/watch?v=fuUEZIpBbXc
♡性別発表パーティー♡
https://www.youtube.com/watch?v=7VZk9tQBWQk
☆新居の空のルームツアー☆↓
https://www.youtube.com/watch?v=8u4CbvNu7C8&t=3s
▷無痛分娩の体験談↓
https://youtu.be/ZOudmOggQR4
▷長女の出産ストーリー↓
https://youtu.be/NbDLGLT12UI
▷出産から満1歳までの成長記録↓
https://www.youtube.com/watch?v=_nuTWIcsT_k&t=1s
————————————————————————
ご覧くださってありがとうございます♡
Thank you so much for watching!
いいねやコメントいただけたら嬉しいです☺️
Please put thumbs-up and feel free to leave comments below.
子育てについて、子ども用品やお気に入り、アメリカ生活、国際結婚についてなどなど
ママライフスタイル動画を週3回のペースでアップしていくので、ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします!
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Love, Ellie
↓お仕事や企画のご依頼は↓
Email: ellieames0@gmail.com (For business inquiries only)
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■音楽提供■
Production Music by http://www.epidemicsound.com
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妊娠後期 コロナ 在 Ellie Ames Youtube 的最佳貼文
こんにちは!アメリカ、サンディエゴ在住の3児ママのEllieです?
今回の動画は、久しぶりのコストコでのお買い物&購入品をシェアしました?
私の住む南カリフォルニアでは現在コロナ第3波でまた外出自粛中になります。最近の私の唯一の楽しみが1人でスーパーお買い物、、w いい息抜きになっています♡こんな状況の中でも少しでも何か楽しいことを見つけて日々を大切に乗り切りましょうね♫
近況報告や子供達との日々の様子などはインスタグラムの方でさせて頂いています!
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*尚、コメントは承認制とさせて頂きます。ご理解いただけますようお願いします*
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♡新居1階のルームツアー♡
https://youtu.be/O-rowlwp8uQ
♡妊娠のご報告♡
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♡性別発表パーティー♡
https://www.youtube.com/watch?v=7VZk9tQBWQk
☆新居の空のルームツアー☆↓
https://www.youtube.com/watch?v=8u4CbvNu7C8&t=3s
▷無痛分娩の体験談↓
https://youtu.be/ZOudmOggQR4
▷長女の出産ストーリー↓
https://youtu.be/NbDLGLT12UI
▷出産から満1歳までの成長記録↓
https://www.youtube.com/watch?v=_nuTWIcsT_k&t=1s
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Thank you so much for watching!
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