妊娠糖尿病篩檢，空腹8小時灌下100g葡萄糖水，意外覺得好喝的ㄟ！兒子果然流著台南人的血液，最難熬的是在醫院待3小時等待整點抽三次血看血糖數值，空腹10幾個鐘頭真的好餓🤤路上也不能邊走邊吃，速速買完菜回家開煮❤️
妊娠糖尿病數值 在 妮可 Nico Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，血糖指數 專題 － 施蘊知腸胃肝臟專科醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：周先生每日都用血糖機檢查血糖，空腹數值為105-115。但他到診所得知血糖濃度指標應為4-5才理想。 (一) 請問兩者如何換算？標準血糖指數應為多少？0:28 (...
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妊娠糖尿病數值 在 Facebook 的最佳貼文
#瑄瑄懷孕週記 week27
#妊娠糖尿病篩檢也沒有傳說中的可怕
上週做了傳說中的大魔王檢測 #妊娠糖尿病篩檢
看過一些媽媽說這項是孕期中最可怕的檢測🤢
因為葡萄糖水非常難喝又噁心想吐！
害我一開始很擔心🥺
實際喝了後...其實沒有想像中難喝可怕耶！
只有喝到後面一點小噁心～甜度也沒想像中的甜！
300c.c葡糖糖水我三分鐘內就迅速喝完了
我的醫院檢測方式：
空腹2小時>喝50公克葡萄糖>一小時後抽血1次
有些婦產科是另一種檢測方式：
空腹8小時>空腹抽血第1次>喝75公克葡萄糖>一小時後抽血第2次>二小時後抽血第3次
我在猜想會不會是因為我只要空腹2小時就好，才沒有這麼噁心呢？
而且其實我最害怕的反而是要打針抽血啦😭最開心的是只要抽一次血就好
希望下次回診血糖數值有達標準值🙏
👉更多照片在瑄瑄的IG：
https://www.instagram.com/celia_hsuan
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👌產檢24周的考驗~喝糖水👌
先說結論，可喜可賀，
本週糖水關卡通過，妊娠糖尿PASS ~~
因為兩胎都是在台北中山醫院喝糖水，
只是兩次經驗大不同，我還去找了一下照片，
原來當年懷大寶時是喝 50 g 的葡萄糖粉，那時的印象除了不好喝，但是不用耗時太久，還是在家吃完早餐後才喝糖水到院再抽血。
快速記錄一下現在台北中山的檢測流程給各位孕媽咪做個參考哪~
上個月(20W)產檢後，醫生就先告知了下個月(24W)要做妊娠糖尿檢測，
開了75g葡萄糖粉給我，護理師也先提醒我當日流程。
1. 檢查前一天晚上12點後禁食 (含水)
2. 檢查當天八點到九點間到醫院掛號，檢驗科先抽第一管血測空腹血糖。
護理師提醒我待會要在10分鐘內喝完糖水，以75g的葡萄糖兌 300cc水的比例，
接著開始計時一小時跟兩小時後，回來各抽一管血，
因為有時間限制的壓力，如果現場人多的話，直接告知要做糖水檢測就可以先抽血了。
※喝完糖水後，禁食(包括水)
※檢測期間，勿走路逛街，以免影響血糖值。
早上不小心睡過頭，空腹又遇上塞車尖峰時段，到達中山時已經快九點半了，
提醒大家不要太晚到也是因為早點完成才能早點進食哪~
於是抽完第一管血測空腹血糖後，我就帶著醫院提供的環保杯(上面有刻度)跟葡萄糖粉，
前往全家買了一罐冰水，用冰涼糖水開啟我美妙的一天 (誤~)
這一胎的經驗味覺上變得比較愛喝冰飲，
個人經驗是冰冰的喝，其實沒有那麼難喝，
有的人說可以加檸檬，但醫生沒有跟我說可以，加上也怕影響數值，就直接冰涼的乾了。
喝完後就要開始計時了，
一小時跟兩小時後都要回醫院報到，
不能逛街，不能吃東西，
非常時期待在醫院那麼久也不太好，
連想去看個書也不行，因為敦南誠品掰掰了。
不上不下的時間還真是尷尬，幸好附近的K.cafe 一早就營業，
我先告知店員因為等等要來回醫院檢測，可否讓我先點餐付款，等到能用餐的時候再出餐~
店員非常nice的理解我，於是就看著我在店內進出，
店內座位多，有插頭跟ＷＩＦＩ，還好有就帶著筆電來度過等待期，
中午時分店員看到我第二次回店內，就熱情地說: 可以出餐了嗎~哈哈～
老實說我覺得冰冰的糖水不太難喝，（可能我平常可以接受全糖飲料）
然後一早上兩隻手輪流抽三次血也還好，
畢竟因為追蹤免疫問題，我可是每兩周就要回去抽個五六管血的人
(撥髮，在會暈針的朋友面前我這樣應該很值得被敬佩~欸~)
但對我來說比較痛苦的是，
檢測期間連水都不能喝，
我個人平常就是個愛喝水的人啊～～
本週產檢除了體重增加的速度有點快，被醫生提醒了一下，其他一切安好。
下次再來聊聊柯刺王羊膜穿刺跟台兒高層次的經驗吧~~
最後看一下@威廉氏後人 - 李毅評醫師 的詳細解說，
妊娠糖尿病不可輕忽！這四種人小心妊娠糖尿找上你！
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孕媽咪的好物分享~拿到媽媽手冊記得去換哪~
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#懷孕日記
#媽媽孕球中
#27W
妊娠糖尿病數值 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
血糖指數 專題 － 施蘊知腸胃肝臟專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：周先生每日都用血糖機檢查血糖，空腹數值為105-115。但他到診所得知血糖濃度指標應為4-5才理想。
(一) 請問兩者如何換算？標準血糖指數應為多少？0:28
(二) 應隔多久進行一次血糖測試？有最佳測試時間嗎？1:41
(三) 藥物是否能控制血糖濃度？還有其他方法嗎？日常生活應怎樣控制血糖濃度？4:07
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妊娠糖尿病數值 在 孕婦3多1少小心妊娠糖尿病上身母親懷孕過程中 - Facebook 的推薦與評價
基本上，懷孕婦女在24至28週會進行例行性妊娠糖尿病篩檢，口服50公克葡萄糖水負荷 ... 各抽1次血，4次血糖數值中若有2項或2項以上超過標準值，則可確診為妊娠糖尿病。 ... <看更多>
妊娠糖尿病數值 在 [懷孕] 中了妊娠糖尿以後- 看板BabyMother 的推薦與評價
知道妊娠糖尿沒通過的那幾天感覺非常憂鬱，經過幾天調適，決定分享一下這次的經驗。
第一胎也是在忠孝做妊娠糖尿篩檢，那時候不用空腹(2018)，我記得我是晚餐前喝50G糖
水，一小時抽血，血糖128，平安過關。
第二胎忠孝說要空腹，所以26週產檢約了早診，前一晚大概七點吃完普通的家常晚餐就沒
再進食，直到隔天早上9:15喝50G糖水，一小時抽血，當晚就接到醫生的電話，血糖182
!!!!!!!!請我再去掛號拿糖包，做複檢
接到電話的當下真是晴天霹靂，立刻起來爬文，我爸媽沒有糖尿病，我懷孕後都一直有小
心控制體重上升幅度，到26週約增加4公斤，雖然我平常是比較偏愛麵粉類食物，能吃麵
就不吃飯，熱愛台灣小吃像是餅類、肉圓蚵仔煎麵線羹湯類，還有歐式的硬麵包，但是也
沒有天天吃或暴飲暴食，手搖飲頂多一個月一杯，怎麼也沒想到自己會沒過!
難道是剛好26週前因故暫停運動兩週的關係?懷大寶時有維持天天踩室內腳踏車的習慣，
懷二寶時因為各種因素就沒有穩定運動…
惶惶然地約了兩天後去複檢，這次要喝100G糖水，50G糖水對我來說還好，但100G糖水真
的是超噁心，甜膩到喉嚨會痛的程度。
因為聽說空腹太久，血糖反而會上升，所以這次我前一天晚上七點吃完晚餐後，十一點又
喝了200cc鮮奶。
隔天早上9:40才排到抽空腹血糖(第一針)(結果還是空腹了十個多小時)，然後喝糖水，接
下來都不能喝水吃東西，每隔1、2、3小時抽血糖，共抽四針。每次抽完血我有稍微在醫
院附近散步約10分鐘，但因為實在太熱了，沒辦法走太久。忠孝醫院沒辦法立即知道血糖
數值，只能回家等電話。
緊張地等待了兩天，後來實在忍不住打電話去醫院問，醫生說我的四個數值中有兩個數值
超過，叫我隔週來醫院的飲食指導門診，向營養師諮詢，先做飲食控制，若控制得好就不
用吃藥。
我就這樣度過了憂鬱的一週，中間去買FORA血糖機開始檢測，要按下採血筆的按鈕時都會
覺得很煩，雖然說沒有到非常痛，但也沒有很舒適。
開始小心控制澱粉類食物的攝取量。飯前血糖大約都在70-90之間，飯後血糖大概都在90-
105之間，到了看營養師的當天，雖然產檢醫生幫我掛的是飲食指導的門診，但事實上忠
孝醫院根本沒有飲食指導這一個門診!，我只在糖尿病診附近找到一個上鎖的門，上面掛
著營養指導的牌子，也沒寫醫生，也沒叫號。開診後來來回回在諮詢處問了好幾次之後，
過了半小時，終於有一個營養師下樓，跟我在小房間內做一對一的飲食指導。(這時候就
會覺得忠孝真的是……)
我的100G糖水複檢血糖數據是(下面參考值是醫院單子上的數據)
空腹 95 (參考值70-100)
怎麼會這麼高真是疑惑，我在家測空腹血糖從來沒超過90，聽說禾馨的標準是92
第一個小時 198 (參考值120-170) 超標
第二個小時 152 (參考值70-140) 超標
第三個小時 120 (參考值 <130)
後來回家查了數值，發現現在的醫院標準好像有比較嚴格?!
因為網路上看到有些標準是第二個小時沒有超過165就算過……
營養師是覺得我第三個小時就有降下來，就是剛開始胰島素分泌比較疲弱。他問了我的飲
食狀況後，覺得我不需要太多調整，只需要再增加青菜攝取量就好，還有不要單次進食大
量澱粉類食物，重點大概如下
1. 懷孕時因為內分泌的影響，可能會影響胰島素的運作，另外也是因為胰臟現在要負擔
兩個人的代謝，比較辛苦。就像是一般人體內有100個胰島素兵，但妊娠糖尿者只有90個
胰島素兵或更少，所以要注意飲食不要一次過量，這樣會讓胰臟負擔太重。
2. 什麼都可以吃，但是要注意青菜量。會建議選飯不選麵，是因為吃飯通常會配菜，但
吃麵通常都只吃麵而已。所以我愛的那些台灣小吃什麼羹麵還是可以繼續吃。但吃了多少
澱粉就要搭配同等量的青菜。一餐碳水可以到60G
3. 水果還是可以吃，可以移到餐間吃，什麼水果都能吃，只要注意量就是一個拳頭。
4. 飯前血糖若一直都很穩定，可以只量測飯後血糖，飯後兩小時不超過120。少扎點針多
好!
5. 如果有吃了擔心的食物，就可以量測血糖。若下午吃了額外的點心有點擔心，可以晚
餐前量測血糖，並將晚餐的澱粉再減量。
6. 懷孕期間還是建議要攝取澱粉，不能都不吃。
我自己回家後做的改變就是去買了一堆青菜……. 每天哄睡大寶後就是在廚房處理各種蔬
菜…..監控血糖一週後的心得如下
1. 精製糖類的甜點當然是全部先忌口，為了寶寶忍耐最後三個月
2. 平日早餐本來就都是吃無糖豆漿+水果，假日會做全麥土司夾番茄肉蛋，午餐是帶便當
，自己煮的糙米飯半碗+大量竹筍黃瓜之類的青菜炒雞肉，晚餐就吃我想吃的麵或水餃或
飯，肉排或海鮮，一定搭配一碗公青菜。若很想喝羹湯或濃湯，不超過一小碗。
3. 八顆水餃+小香魚五條+一碗公青菜(飯前血糖86，飯後兩小時105)沒事!
4. 吃乾拌麵+一碗公青菜+煎雞排(飯後血糖99)沒事!
5. 大碗蚵仔麵線(飯後血糖108)沒事!，但接下來點心就是大番茄搭無糖豆漿
血糖大概都一直很穩定控制在115以下，希望後期也能這樣下去……
剛知道妊娠糖尿確診的時候真的很難過，擔心對寶寶有不好的影響，覺得怎麼會是自己，
另外也覺得我愛吃的都不能吃了心情很低落，去菜市場或是賣場晃一圈，發現那些現成的
食物我都不能大吃特吃，什麼豆花蔥抓餅麵包焦糖滷味紅豆餅壽司還有麵疙瘩等等，就覺
得傷心。
但遇到了就是遇到了，還是得打起精神面對，戒甜食對我來說不算太痛苦，澱粉比較傷心
，但還好不是全部都不能吃，謝天謝地！
希望血糖可以一直乖乖的到寶寶健康出生!
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