hello, 今個星期的CUP 媒體 專欄🙌
多多支持。
因為寫得太長，又分了上下篇
25 歲青澀之me😹 要看呀。
文章逢星期四更新。
媒體專欄 在 Into the Wild 流浪記 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「人生不是單選題：夢想能被踐踏，才足以撐起強大！少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤」介紹 訪問作者：少女凱倫 內容簡介： 當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。 但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。 ...
媒體專欄 在 Facebook 的最佳貼文
(思考、諮商、紓壓的神奇工具)
20多年來，思考、諮商、表達，主力工具，就是「筆」！雖然我擔任過經濟日報等媒體專欄作家，打字速度飛快，然就是比不上「書寫」的直覺、流暢、快意！
書寫過程，就是紓壓過程。
將腦中意念，「列印」到電腦螢幕，暢快輕鬆！畫面這幾支筆，就要幾萬元，對應的「電腦」更貴，然而，改變人生！幾十年間，少用紙張、沒有檔案夾、檔案櫃、不需人工找尋！自動備份！
唯一缺點，就是:筆很容易掉，要有一套管理方法，然後，享受美妙人生！
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#媒體專欄 #法國尚貝里 #薩瓦 #人生最紅的一日
今日在 ETTODAY 專欄上架的旅遊文章，分享的是 2019 年夏天造訪 🇫🇷 尚貝里，是法國東南部的薩瓦（Savoie）省會，這也是法國古老的葡萄酒產區之一，名氣不若波爾多、勃根地響亮，最主要是因為產量少。
陽光燦燦的夏季這日，在當地的葡萄酒專家帶領下，我們來到 Philippe Grisard 酒莊展開一趟難忘的品酒之旅。頂著艷陽，直接爬坡走上葡萄園，他們在一只橡木桶上放了冰鎮著的幾支酒並提供起司一起品飲。我美好的粗心大意就發生在這，接過一細口杯的金黃清澈氣泡酒，試飲一小口，驚喜覺得酒味不重，於是輕忽的開始大口啜飲，後來才知道，氣泡酒其實很容易醉，二氧化碳會讓酒精吸收得更快，但為時已晚，我已滿臉通紅，而正式的品酒之旅尚未正式展開，我已在迎賓之始飄飄然 😆
媒體專欄 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「人生不是單選題：夢想能被踐踏，才足以撐起強大！少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤」介紹
訪問作者：少女凱倫
內容簡介：
當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。
但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。
當世界是一團迷霧，誰能在當中找到出路？
答案是，找到你自己，你就會找到出路。
作者無論是家庭背景、學歷皆不外界想像光鮮亮麗，自幼稚園起做家庭代工出身、顧店當服務員，成長求學環境都是半工半讀，直至24歲出國留學才發現「擁有自己的時間是多麼彌足珍貴」，更意識到環境改變才能持續反思自我。
出社會以後，本以為自己是工作狂，卻發現事事都只是在迎合他人期待，卻苦無扭轉現狀的能力，透過自我學習、拒絕不公平對待、發展社群、成為串接他人的平臺，持續透過個人寫作，2年將單篇文章價值翻漲20倍，更持續轉型、升級，被外界視為是擁有正職工作卻能經營個人品牌、斜槓的標竿。
作者透過人生實戰經驗，統整出個人品牌定位心法、拆解個人品牌階段（起步期、成長期、穩定期、重置期）等，盼仍處於迷惘階段的朋友，能皆由個人人生經驗找尋自我、探索自我。
作者簡介：少女凱倫
本名花芸曦，1990年生，任職主流新聞媒體，國立中正大學電訊傳播研究所、輔仁大學進修部大眾傳播學系畢。
曾任職TVBS、世紀奧美公關、ETtoday，為數位、傳統媒體、公關、行銷專才。透過寫作積累個人專業，並於PressPlay上開設網路寫作課、擔任臺科大電子商務班社群寫作講師。
目前為跨界讀書會發起人、全臺最大互聯網組織 XChange 行銷長、新創公司媒體顧問、專案經理雜誌、ETtoday、TVBS、生鮮時書等媒體專欄作家。
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媒體專欄 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「親愛的，我把普羅旺斯帶回家了！」新書介紹
專訪作者：陸家梅
內容簡介：
Bonjour！ Bon appétit！
☆南法陽光下的粉紅酒 ☆爭相競艷的市集蔬果☆
☆遍嘗不完的香料料理 ☆發生在巷弄間的驚喜☆
普羅旺斯有多迷人？竟讓人一去再去，還玩出了一間「南法風格屋」！
＊達人領路，帶你到普羅旺斯學「過生活」＊
＊復刻美好，從家居空間複製南法悠閒情調＊
──Provence普羅旺斯！
出發之前，對這塊完全沒踏上過的土地充滿著憧憬──這是一個如何能讓人們可以不須忙碌，盡情享受生活的地方呢？「期待」讓我們對重新經營生活的學習之旅有著滿滿的想像，想像兩人會如何經歷一段「在旅行中生活，在生活中旅行」的居遊體驗。沒想到的是……實地到訪後，竟無可自拔地、像上癮一樣，不斷回到同一個地方又居又遊，甚至設計、打造出一間屬於自己的臺北「南法風格屋」！
──捨得放棄，才知道能擁有的其實更多。
作者陸家梅（Katrina）從忙碌的職場人生調整腳步，追尋生活平衡和快樂人生，四年間不斷重返普羅旺斯艾克斯城（Aix-en-Provence），透過體驗、觀察和用心感受，學習當地人如何將美和創意應用於日常，以及南法人一貫「沒有甚麼大不了」的慢活態度，無時差實踐在每一個美好的小日子。
│每天少不了逛市集採買當天最新鮮食材，傍晚便是大顯身手時刻
│原來民宿後面有座湖，還能通往大畫家塞尚筆下的聖山，不去野餐怎麼行
│這樣也能通？！我說著英文、他回法文的頑固對話
│為何一小杯espresso就可以在露天咖啡座坐這麼久？因為太陽底下總有新鮮事不斷上演著
作者簡介：陸家梅（Katrina Lu）
臺北出生、臺北長大的臺灣人，35歲首次踏上南法後，便夢想能成為普羅旺斯人──要是每天都能過著在小事堆中發現樂趣的生活該有多美好！
於是，人生開始學習放下完美，追求玩美。
所以，下廚是為了玩擺盤，旅行是為了過更美好生活，拿起相機是為了記錄一切玩美過程。
目前帶著一隻貓移居香港伴夫，雖人生下半場仍可能在預期及不預期中遷移，依然持續實踐美好生活，並堅信「每個移動都是趟旅行，每趟旅行成就生活美」。
曾為新聞人、行銷人，現為平面雜誌、電子媒體專欄作者。
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