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【秋季預告】《和田家的男人們》30秒預告片，相葉雅紀久別再主演日劇，今次演因為被裁員而轉當網絡記者的角色，和電視新聞界的父親佐佐木藏之介，報章新聞界的祖父段田安則，三代住在同一屋簷下，帶來男性家庭及媒體的問題，預告片也特別標明是大石靜編劇，這位婆婆今次會有什麼新意？期待作為黑馬跑出！10月22日朝日金11首播。
秋季日劇全介紹：http://kenshin.hk/drama-202110
【秋季預告】《和田家的男人們》首支預告片，相葉雅紀、佐佐木藏之介、段田安則演三代父子已經很特別，他們還是齊當媒體人，分別以網路、電視、紙媒為出主，在同一屋簷下帶出家庭及媒體的問題，快70歲的編劇大石靜還真是越老越創新突破！大有機會成為本季的優質黑馬，你有興趣嗎？10月22日朝日金11首播。
秋季日劇全介紹：http://kenshin.hk/drama-202110
＃不插電 ＃電子用品斷捨離
＃大腦快超載了嗎 ＃數位排毒
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外在的世界紛擾喧鬧，所以，磨礪自身力量的第一步，就是學習有效處理感官超載。我們必須釐清並疏通那些堵住內在指引系統的障礙物，為此，我們要把外在的雜音調小聲，才聽得見內在的心聲。
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你可以從一個簡單的動作開始——每週至少有一天，把所有電子用品關掉二十四小時。是的，意思就是關掉電視、手機和電腦，一星期有一天，只接緊急的電話。你可以慢慢增加到一星期兩天，就像斷食一樣，你的身體會開始排毒，排除所有我們不斷「吃進去」的噪音和資訊。如果沒辦法整整一、兩天都完全「不插電」，你也可以發揮創意——或許是每天晚上不插電三小時，或許是一早起床先不插電三小時。試試看對你可行的做法，無論怎麼做，只要能讓你鬆一口氣就好。
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切記，社群媒體的問題比其他形式的媒體更嚴重，因為它無所不在。透過各種電子用品，我們二十四小時都跟社群媒體保持連線。收到訊息就急著立刻回覆，無形中也變成一種壓力。到處充斥著持續不斷的干擾和令人分心的事物。有些人對智慧型手機著迷到邊開車邊傳簡訊，真的名副其實是在冒生命的危險。我們從早到晚一點一滴將社群媒體上的訊息內化，並時時對或真或假的危機保持高度警覺。這些危機有可能是為了賺點閱率而被誇大了，因為「恐懼」是一種熱銷品！
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我因此很不喜歡電視上沒完沒了的「新聞快報」。有時只是某個名人或政治人物發的一則推特，也跟地震、校園槍擊案或戰爭等攸關生死的大事占據一樣的播報時間，被賦予一樣的嚴重等級。這種不公正、不平衡的感覺又增加了感官負擔。藥品廣告也一樣，有些廣告聲稱的副作用比那些藥要處理的症狀還嚴重!這些廣告本身就不健康，與它們追求身心健康的本意相違背。
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喬・迪斯本札醫師在他的著作《你就是安慰劑》中提出：種在我們腦海中的念頭最終會開花結果，尤其如果是一再重複種下的話。所以，如果不斷受到有關疾病的訊息轟炸，而我們本身又是易感體質，我們的身體就更有可能生一場大病。如果不斷受到悲劇與死亡的新聞轟炸，我們的焦慮心理也可能全面大爆發。如果你是生性善感的共感人，受影響的強度則又加重了無數倍。
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我們也會把憤怒的網路酸民和惡意的留言者放在心上，將他們吐出來的酸言酸語和嗆辣言詞內化。這些酸民唯一的目的就是在網路上吵架、搗亂、帶風向或貼一些煽動性的內容。惡意的留言者則利用網路匿名的特性，得到了為所欲為的力量。身為共感人，我們一定要忠於自己同情共感的天性，不要覺得為了對付酸民就要變得跟他們一樣。
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我不是說要對抗感官超載就得把頭埋在沙子裡，而是說我們需要的只是少吃一點「媒體大餐」、騰出一個清淨的空間。這是和內在嚮導保持聯絡唯一的辦法，也唯有和內在嚮導保持聯絡，我們才能對人類有更大的貢獻。
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本文摘自《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》，作者為艾妮塔・穆札尼（Anita Moorjani），新加坡出生、香港長大、接受英式教育的印度裔，會講流利的廣東話，曾在企業界服務多年。常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、重建心靈信仰等主題。
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📖閱讀本書：https://reurl.cc/83Zy0X
#黃暐瀚 #暐瀚直播 #陳同佳 #潘曉穎 #韓國瑜
香港反送中、台灣反送台！
六月香港「反送中」的時候，我就曾在ＰＯＰ撞新聞討論過一集「潘曉穎事件」。
如果，我是說如果，到現在都十月中了，你還不清楚誰是「潘曉穎」？誰是「陳同佳」？那到底是你自己的問題？還是政客、媒體的問題。
2018年2月8日，香港女子潘曉穎跟男友陳同佳，來台旅遊，期間潘女與男友發生口角，遭男子勒斃。男友隨後將潘女裝進「粉紅色行李箱」，搭捷運到竹園棄屍，隨後拿走潘女的提款卡，飛回香港。
這起一屍兩命的「箱屍案」，引發台港兩地輿論譁然。
然而，因為台港並未簽訂「司法互助條例」。港警只能依盜領ＡＴＭ，用洗錢罪嫌，起訴究辦陳同佳。殺了人，卻不能用殺人罪起訴他？這個司法笑話，或說悲劇，變成台港兩地共同的痛。
之後，港府發起「逃犯條例」的修法，希望建立司法互助的基礎，但港人「反送中」，條例無疾而終。沒想到，23日即將出獄的陳同佳，居然寫信給特首林鄭月娥，表明希望來台「自首」（事實上只能投案，無法自首），消息傳回台北，蔡政府上下討論一夜之後，決定不接受陳同佳來台，管制入境。
1、之前士林地檢署，三度要求遣送陳同佳來台受審，現在呢？
2、之前肯亞詐騙犯被送大陸，蔡政府要求送台，現在呢？
3、之前英商林克穎撞死送報生，逃回英國，我政府要求回台送審，現在呢？
拋開藍綠，其實很多問題，一點都不難。
看到蔡政府現在包括陸委會、內政部、法務部、行政院，一致強調，這是政治陰謀。
「拒絕陳同佳」的決定，完全沒體貼潘曉穎父親，希望女兒被殺，不要死的不明不白的心；也沒想到陳同佳殺人之後，可能後悔，希望償罪的可能。政治的先不講，就問問我們政府，真的讓陳同佳來台受審，到底會怎樣？
台灣會一秒鐘被矮化？變成地方政府？還是被統戰成功？會嗎？
真的不懂，讓陳同佳來面對他的殺人罪，台灣到底會變怎樣？
暐瀚 2019-10-21 de 台北
面對486先生接連丟出的辛辣問題，小英總統一一接招啦！
00:41「高房價？」
提高所得並用八年社會住宅計畫減緩！
02:40「酒駕問題？」
修法加倍處罰！
03:54「假訊息？」
與國際合作，修法建立執法基礎！
05:01「中資滲透？」
謹慎確認，國安單位和地方政府積極執法！
小英總統來到以幸福企業著稱的486團購網，關心電商產業，也關心中小企業的發展。
486先生準備了好幾個熱門議題，來與小英總統對談，交換意見。面對人民頭家的發問，小英總統直接和486先生來場一對一的辣台派對談，一口氣答完！
減緩前任政府失控的房價、讓22k的薪資走入歷史、積極處理假訊息與中資滲透台灣媒體的問題，小英總統一定會繼續努力！
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想看更多小英總統的影片嗎？
►【 辣台派開講 EP2 】減稅真有感！幼托長照有補助？小英總統來向人民頭家報告業績啦！
https://youtu.be/E0p4V-NoIsc
►【 總統做什麼 EP6 】「打臉」特訓！蔡英文探班炮仔聲現場，台灣影劇產業實力強！
https://youtu.be/E9W7f7ogYTw
►【 總統做什麼 EP4 】Lamigo桃猿隊二連霸，小英總統府內接見中華職棒總冠軍！
https://youtu.be/Npn_GXBRwhM
►【 志祺七七 】總統來解答！不再花錢買朋友？踏實外交如何帶領臺灣突破困境？
https://youtu.be/jXW67gc8p-U
►【 辣台派開講 EP1 - 首發場精華篇 】小英總統幫你畫重點！守護國土 我們一寸不讓！台灣在印太戰略的關鍵角色！
https://youtu.be/hzvkEzzj-uk
►【 辣台派開講 EP1 】全力衝刺加入國際！小英總統與辣台派的對話
https://youtu.be/6jlXAsKWE_Y
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媒體的問題 在 486先生- 好幾個媒體是白癡嗎？問的問題蠢死了。 真該拍攝 ... 的推薦與評價
一堆記者問的問題都在換句話說，不然就是過度吹毛求疵，最受不了每位記者第一句都是「想請問」！是口頭禪膩 . 2 thn Laporkan. Judith Lee, profile picture. ... <看更多>