懷了第三胎以來,我就發現這一胎的身體特別不舒服,這幾個月來仔細觀察自己的身體,發現可能是因為前兩胎連著剖腹、下腹部沾黏,導致我全身的筋膜都牽連受到影響,特別是在孕二期肚子漸漸大起來後,我的背部與腰部因為身體前側筋膜被拉扯,直接影響到我的背部與腰部,下肢也很容易浮腫。在回台灣以前我每天都躺在沙發上哀嚎,因為身體真的超級不舒服,筋膜、肌肉都緊繃到快瘋掉了我😩所以當計畫要回台灣時,除了期待吃台灣美食之外,我最期待的就是按摩了😍
我之前在IG限時動態分享我按摩的小影片,收到一些私訊貼心提醒我孕婦不要按摩才安全,事實上科學並沒有證實按摩對孕婦有害,不過從中醫角度來說,確實有一些穴位容易引起宮縮,所以孕婦還是盡量避免,孕婦按摩適合的手法與一般按摩不太一樣,孕婦按摩要手法輕柔、用指腹或手掌以按摩肌肉為主,一般按摩則是用指尖推筋絡或穴位居多;所以懷孕後想要按摩,還是要找專業的按摩師會比較安全。
我在懷妹妹的時候有在美國體驗過孕婦按摩,不過😅 說真的在美國按摩真的很無感,當時也是我的身體太不舒服,老公上網幫我找到孕婦按摩服務我就滿心期待的衝過去,結果按完回家老公問我身體有沒有放鬆?我認真覺得沒有😂 因為全程我只覺得按摩師是在幫我全身塗乳液而已呀🤣 整個60分鐘我都一直被輕輕撫摸全身,我還在內心想...這應該是他們的門派跟東方人不一樣🤔 透過輕撫肌膚的神經來達到放鬆目的之類?但我回家也沒有覺得腿比較不腫、身體比較放鬆好睡,另外還噴了我$200美金,從此之後我就不敢再隨便亂找歐美系的Spa按摩了😌
這次回台灣正打算認真來找專業的孕婦按摩,宇宙又聽見了我的聲音,居然收到媚登峯的邀約,邀請我去體驗孕婦按摩😍😍 媚登峯這個品牌從小聽到大,以前一直以為媚登峯是專門協助瘦身的機構,這次被邀約我才知道媚登峯也有很多Spa按摩課程。我馬上選擇了孕婦適合孕產寵愛舒緩課程 - 按摩頭部與末梢足部,期待我緊繃到不行的身體晚上能有一覺好眠😙
第一次走進媚登峯的會館有種「哇!這不是我小時候在電視上常看到的廣告品牌嗎?我現在在這裡面耶」的奇妙感(有人懂嗎😆),是說媚登峰已經是43年老品牌了,媚登峰評價也一直很好,難怪我會有這種奇妙感!我好奇的在會館裡到處晃,真覺得不愧是老牌子啊裡面整個氣派!超多看起來很像太空艙厲害的儀器、跑步機等,連沐浴的地方都有一整排的按摩浴缸供客人使用😲這次去的仁愛門市裝潢佈置很宮寢風,我好幾度覺得我是皇太妃之類的很備受尊榮的感覺🤣
現場諮詢的時候就能感受到專業與用心,寫了好多資料還有詢問我很多身體不舒服的地方、孕期的狀況等等,整個環境超級紓壓又放鬆,諮詢完後就開始按摩了😻 美容師先從我的頭部開始按,在按之前用了帶有檸檬草氣味的孕婦專用精油,先在她的手上搓熱,然後將手掌放在我的面部讓我舒服的聞精油味道,先讓我心情平穩的放鬆下來,因為我懷孕正躺會不太舒服,所以美容師貼心的幫我拿枕頭讓我抱著、靠著側躺找到最舒服的姿勢,接下來就用她不會很重又剛好到位的手法與力道按摩我整個頭部與肩頸,天啊過程真的太太舒服了!頭皮、肩背被放鬆以後,懷孕長期睡不好的壓力感覺都被釋放了☺️雖然按摩過程太舒服幾乎睡著,但按完後整個很提神醒腦,跟之前很疲憊又昏沉的狀態差很多。
按完頭部之後接下來按手足,美容師建議我坐在椅子上按會比正躺著按舒適,所以又拿了枕頭幫我移駕到沙發上,美容師跪在地上幫我按腿的時候,我實在是太不好意思了一直跟她說我去床上真的沒關係,但她堅持想讓我更舒適的按摩,害我一直覺得我真的好像皇太妃😆😆 真的好感謝美容師的用心,我的小腿整個很有感、腿變得超輕盈🍃 後來還用了蜂蠟幫我的足部去角質,再幫我按摩手部,手、足、頭末梢都舒壓透了🥰 課程完成時我緊繃的身體都放鬆了,那種感覺好像全身被鎖的過緊的螺絲全都適度鬆開了,我全身活動度好像都恢復了,手腳還嫩嫩的太幸福了❤️
謝謝媚登峯讓我有這麼棒的體驗,整個過程中我這個皇太妃很能感受到品牌想要傳達的 -「 留點時間給自己,享受Me time的獨處美學,一個人的時候,才能成為真正的自己。」當媽之後真的很需要這種寵愛自己的Me time🥰短短一兩小時就能幫自己充電完成,更有自信與能量的面對生活中的大小事💪
現在媚登峯針對孕期與產後的女孩們有三堂六折的體驗價唷!快去下面連結了解更多❤️好好的寵愛自己當皇太妃吧😻
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「績效為王:新手主管的王牌帶人學」介紹 專訪作者: 王鳳奎 教授 內容簡介: 你以為升遷是件天大的好消息,卻可能是個晴天霹靂的惡耗?不懂「帶人學」,就準備變成公司裡的夾心餅乾,讓上司和下屬把你壓到喘不過氣來! 新手主管該要知道, 老闆出錢,員工出力,主管拼績效;...
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2020最後一天
應好友媚登峰創辦人莊董事長之邀
參觀長春藤預防醫學機構
高端的細胞研究實驗室和富麗堂皇的裝潢
令人印象深刻
第一次進入男士止步的一千坪媚登峰旗艦店
也是令人嘆為觀止
而最令人敬佩的是
白手起家的奇女子莊董事長
三十多年來居然已經捐贈數億元給多所大學 社福團體及機構 清寒學生 單親媽媽.....
猶記大約二三十前
台灣美容瘦身市場有兩大競爭對手
其中之一開了「最佳女主角」「女人話題」「菲夢絲」「現代聖女」
著名的廣告詞是「做男人無法一手掌握的女人」
如今上百家店早已全部關門歇業
而廣告詞是「Trust me, you can make it」的媚登峰系統則至今仍然䇄立不搖
而且將近廿年前就開展第二事業:主打預防醫學和再生醫學的長春藤
高下立判
除了心存善念 高瞻遠矚和不斷創新之外
腳踏實地一步一腳印才是企業永續經營的不二法門
媚登峰醫美 在 李明賢 -阿賢之聲 Facebook 的精選貼文
如何健康又安全減肥?大叔如何快速練成6塊腹肌?阿賢特地拍了影片來示範,全程本人無替身,也不用媚登峰、更不用花錢去醫美,只要適度運動與毅力就可以!歡迎大家一起來動動。
影片連結:
https://youtu.be/Z5-1ZR_nR34
媚登峰醫美 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「績效為王:新手主管的王牌帶人學」介紹
專訪作者: 王鳳奎 教授
內容簡介:
你以為升遷是件天大的好消息,卻可能是個晴天霹靂的惡耗?不懂「帶人學」,就準備變成公司裡的夾心餅乾,讓上司和下屬把你壓到喘不過氣來!
新手主管該要知道,
老闆出錢,員工出力,主管拼績效;
老闆不做的,員工不會的,都是你管的!
透過領導╳訓練╳激勵╳分析╳決策,
提升績效,滿足高層馴服基層,
換個位置同時換個腦袋,才是職場生存真王道!
打破新手主管迷思,突破績效追求盲點,
用真正有效的方法,達到老闆愛你、下屬服你的成果!
有訓練有交代?沒有績效,再多訓練都是枉然!
很多主管常會以為只要有「訓練」就可以使團隊績效產出提升,大錯特錯!不適切的訓練菜單,只會讓員工花時間與精力學到對工作毫無幫助的知識與技巧,沒辦法在工作上應用,更甚者還有主管會以為員工不認真學習,因而減少訓練投資,形成惡性循環……想要不浪費資源,就該根據績效目標,訂定有效的訓練,才是王牌主管真本事!
讓對的人做對的事,就是成功達成績效的開始!
試想叫愛因斯坦別研究相對論了,嘗試挑戰唱歌跳舞吧;或是讓麥可傑克森放棄他的演藝天份,轉換跑道朝物理學術領域前進……上述兩種假設,無論何者結果想必都讓人不忍想像吧!同理可證企業內人才也是一樣的,若讓一個天才去做他不擅長的事時他便不是天才了,因此王牌主管該做的,就是找出每個下屬的專常,發揮超過100%的效益!
從單一角度思考決策,絕對無法達成績效目標!
頭痛醫頭,腳痛醫腳,是新手主管在做思考決策時的通病,雖然在短期、小範圍的目標上可以獲得成效,但時間久了之後就會發現這不是長久之計。組織是個巨大且精密的機器,需要各種齒輪彼此配合,才能得到產出,若有任何一個環節出錯,便會出現連鎖效應,因此若要達成績效,得要協調得宜,這便得考驗王牌主管的工夫才行!
作者簡介:王鳳奎
現職:
2012-迄今 中國文化大學特聘教授
2017-迄今 亞太產業分析專業協會院士
主要學歷:
1998 美國印第安那大學教學系統科技所博士(Ph.D.)
1993 美國印第安那大學行銷管理碩士(MBA)
1989 美國印第安那大學電腦科學碩士(M.S.)
2010 美國College of Executive Coaching教練證書
主要經歷:
2013-2016 行政院人才與人力會報諮詢委員
2014,2016 國立台北教育大學傳播科技研究所兼任教授
2013-2015 中國上海金融學院創新創業課程(英文)客座教授
2011-2014 台灣亞太產業分析專業協進會理事長
2011-2012 媚登峰健康管理事業集團集團總經理
2004-2011 工業技術研究院產業學院執行長
2007 國立清華大學EMBA兼任教授
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好消息!!
鳳山-媚登峰 維新店 目前正在徵才喔!
無經驗可,且無須留保證金! 並提供內部教育跟制服。
目前有兩種職缺。
正職-有底薪+工作薪資+業績獎金(月休六天,一年後特休7日。年資越高福利越好)
(好處是,有前期保障薪資兩萬。內部考核通過後約年收入30~33萬『不含業績』)
兼差-時薪57(等同底薪)+工作獎金+業績獎金(月休6~8天,有勞健保。)
(適合不想在公司待太長時間的人,平均月薪2萬多『完全看個人排假』)
適合夜間部學生或是想兼差的人。
正職時間較長早上9點~晚上8點(收拾好大約八點半『不含自願留下教育』)
兼職時間較短早上9點~下午5點(但無年資特休,有意願可轉正職。)
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基本上,大公司大品牌。媚登峰已經默默建立了33年之久。
底下更有各式品牌與公司。包含醫美、餐飲都有涉略。
如果你不知道該做些什麼或是沒有一技之長,只要願意學習。
保證一週內讓你上手,基本上最晚兩週就可以開始接觸到客人。
公司內部客人多半都是終生會員,如前文所提服務顧客是有薪資的。
所以完全不用擔心薪資問題,我們上班幾乎都客戶滿滿。
平均服務一位顧客薪水約30~120不等。
服務時間從20分鐘~120分鐘不等。
學的技術越多越可以接觸到時間不長薪水較高的課程。
所以平均每位美容師在職期間月薪都在2萬~3萬(不含業績獎金)
媚登峰的宗旨是,使美容師有安心生存的基本薪資。沒有後顧之憂的去為公司打拼。
當然如果你本身的口才或是專業知識好,相對可以領得更多。
不管是技術還是知識公司都會有內部教育。
上班環境單純(本店是男賓止步的)
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有興趣的請直接帶著個人履歷至
媚登峰鳳山店-鳳山維新路128號3F(鳳山農會大樓3F)
(位於大東醫院後方,大學眼鏡旁邊即可看到招牌。)
或撥 07-7437046 (請於中午11點~下午六點左右來電)
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如有違反版規請告知3Q
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˙ ˙ │ 凡走過必留下足跡... │
˙ ˙ │ 可...那不是我的啊!! │
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