#媽媽們請認真看絕對不要錯過
最近我正式卸下了頂級飼養員的工作
(停母乳就停母乳講這麼多!😂😂)
但是給我們家果粒的營養也絕對不能少
之前我都會補充DHA在透過母乳來幫果粒補充
《為什麼我會這麼要求在DHA上的補充❓》
研究指出胎兒、嬰兒缺乏DHA的表現
比較長看到的會有餵奶困難、嗜睡、
學東西又慢又晚、發展落後等....
對寶寶的衍生影響😱😱
而補充足夠的DHA能夠提升
#嬰兒靈活度 和 #認知力
同時對寶寶 #發展 也有重要作用
也能讓新生兒睡眠狀態更加穩定!!
所以母乳跟配方奶的銜接下
我都會把 健康食妍 Nature Food Cover 《#DHA70 》👉🏻 https://pse.is/3bhvkg
加入在果粒的牛奶裡面
⚠️歐盟食品安全局2009年為歐盟委員會
制定的DHA攝入標準
嬰幼兒(0-36月齡)DHA的AI為:100mg/d
而健康食妍 的 #DHA70 一顆就有175mg
當然含量有高出我的期望標準之外
會選擇健康食妍也是因為
我很重視DHA的精純度是否夠高!
因為精純度會影響到,是否有真正【吸收】
而健康食妍的每一顆的DHA
『 #精純度 』有高達70%‼️
主要萃取DHA含量最高🔝的深海鮪魚眼窩
這也是為什麼她們有辦法通過
🇯🇵日本最高規格、最嚴苛的相關保健食品認證
#JAB認證 #HACCP認證 👍
#GMP認證 #零重金屬檢出👍
在懷孕時我就是每天兩顆的在補充
畢竟都是要給果粒補充的
真的要很嚴謹的去確認她的每一項認證跟報告
很多人都會問我要怎麼補充!!很簡單!!
🔴0~6歲/1天1顆
我會選擇早上的其中一餐,
剪破直接加入ㄋㄟㄋㄟ🍼
記得要在寶寶適口的溫度在加入唷!
勿在高溫時加入!
或者是加入在副食品裡面都可以
👉🏻 https://pse.is/3bhvkg
真心推薦給媽咪們參考❤️❤️
基本上我身邊有這麼多藥師、營養師、醫生
給予我最好的照護保健的建議
日本健康食妍真的
在日本也是很知名的藥廠研發製作
所以讓我也非常放心的推薦給大家!!
#雙胞胎果粒媽咪
#雙胞胎
#果粒
#姐妹
#健康食妍
#DHA
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗ #副食品舊觀念擺一邊 #輕鬆準備新生兒副食品 #自製省錢保冷劑(片尾彩蛋) 大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗ 星星現在已經吃副食品2個多月(從4M開始吃),從一開始的十倍粥,現在已經可以吃到顆粒...
媽媽們請認真看絕對不要錯過 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗
#副食品舊觀念擺一邊
#輕鬆準備新生兒副食品
#自製省錢保冷劑(片尾彩蛋)
大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗
星星現在已經吃副食品2個多月(從4M開始吃),從一開始的十倍粥,現在已經可以吃到顆粒狀的食物,在茜茜家完全沒有小孩銜接不上吃副食品的階段,有時候大人吃飯,星星還會「該該叫」吵著要吃。
茜茜其實跟很多全職媽媽一樣,不算是個很會料理的人,也忙到沒有時間料理。不過對於寶寶要吃的副食品,絕對比自己要吃的食物還要講究。
身為沒時間料理又要花時間照顧寶寶的茜茜,對於工具的使用就會希望更加的方便跟輕鬆,一如往常一樣,越能夠省時省力個育兒工具茜茜越愛。
除此之外,茜茜還會分享在餵奶跟副食品中間讓寶寶吃水果的咬咬樂,讓寶寶也能夠享受吃水果的樂趣,還能夠讓寶寶順利銜接上吃副食品的階段。
#影片最後有小彩蛋 #千萬不要錯過❗
#大家對於副食品有什麼想問的歡迎在底下留言❗
⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗
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💟暫時改為雙週更新!
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #副食品 #製作副食品 #副食品食譜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
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以下為本段內容文稿:
在昨天的「一天聽一點」分享當中,我們談到了「自我因循」的現象。
然而很湊巧,我後來又在普林斯頓大學的心理學家亞當阿爾塔,跟大衛歐本海默,他們兩位學者的研究裡看到了呼應性。
他們研究兩個股票市場,在這兩個不同的市場、不同的文化圈裡面,他們發現喔那些名字比較好念的公司,它的股價表現會打敗那些名字比較難念的公司。
那我們知道其實理性上來看的話,一家公司的股價表現得好不好,其實跟它的營運狀況是有關係的,怎麼會跟它公司的名稱有關係呢?
可是呢在不同文化圈裡面的不同股票市場,都發現了這個現象,就是你的公司念起來很難念,往往投資人就不愛買你們家的股票,於是呢你們家的股價就不會上漲,這是一個很有趣的現象喔。
那另延伸來看的話,其實有時候我們會聽到一些格言、一些勵志語,你會發現這些格言、勵志語,如果它有押韻,或者它在語句結構上比較精煉的話,你就會覺得比較可信,比較有說服力。
比如說:「聯合次要敵人,打擊主要敵人!」
那如果換個角度來說的話:「你一定要跟那些比較不重要的敵人交朋友,成為盟友,然後跟他們一起想辦法去攻擊、去打敗那個主要的敵人。」
你有沒有發現剛剛那一段話,婆婆媽媽講了一大堆,你是不是連耐心都失去了,那更不要去說能不能去接受我要告訴你的概念。
所以呢你再聽一次:「聯合次要敵人,打擊主要敵人!」你有沒有發現這一句話,一講出來擲地有聲啊!
所以呢我經常遇到很多朋友,他們很困擾於奇怪他明明很認真、很努力的去傳遞很多訊息、去說很多話,甚至於去寫很多東西,去給他想溝通的對象,可是為什麼他的對象都不理,甚至於完全誤解他的意思呢?
再不然就是你的內容訊息可能都是對的,但是對方就是不接受,或者是對方就有一種直覺性的反感、不想聽,這其中的原因到底在哪裡?
然而其中有一個可能的關鍵,就是你的訊息不好懂、你的訊息不好讀、你的訊息也不好聽,而什麼叫做好懂、好讀、好聽呢?
其實我很難告訴你一個標準的答案,但是我可以很確定的一件事,那些說出來的話、寫出來的文章,讓你覺得好讀、好懂、好聽的人,他們一定很用心的打磨自己的訊息。
然而打磨自己的訊息,不管是口說還是手寫,這些打磨的過程絕對不是在自我感覺良好裡面,自己覺得自己做得很好,自己覺得自己說得很好,自己覺得自己寫得太棒了!
不是這樣的,所謂的「打磨」是他不斷的去核對、去校對、去詢問、去感受,核對、校對、詢問、感受什麼呢?
答案是別人看起來、別人聽起來,別人感覺起來、別人接收到之後,過一段時間,想起來到底是什麼?
你有沒有發現關鍵是什麼?關鍵是「別人」啊!關鍵不在於你自己覺得怎麼樣,關鍵在於別人有什麼感覺。
所以呢希望連續這兩天的一個分享,能夠對你有幫助。最後提醒!不是你的想法不對,而是你沒有打磨訊息的習慣,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而在「打磨訊息」的部分,無論我們花多少時間與努力在我們的訊息裡,無非是想要跟溝通的對象達成共識,那麼如果你想要在跟人「達成共識」這個主題上有所前進的話,我在7月21號開課的『高難度對話』課程,這會對你非常有幫助。
6月份我們也有開相關的講座,無論是課程與講座,我都很希望在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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