大家給我的打氣和鼓勵,我都有看到。
謝謝你們跟我分享都曾經因為寶寶留院觀察而擔心掉淚,安慰我黃疸超標大部分不會變太嚴重,寶寶長大也都很健康,讓我覺得心情比較沒那麼緊張,比較不去胡思亂想⋯謝謝大家 😭💕
很多時候你們謝謝我分享我的婚姻故事和育兒經驗,一但換我發生狀況,你們也是不遺餘力的給我力量,感受到溫暖的友誼,默默又泛淚⋯(有媽咪說趁著賀爾蒙哭幾場也是釋放壓力的一種方式)。
早上有打去禾馨的嬰兒室問三寶的黃疸有沒有比較好❓
護理師說昨天一量飆到18.6,不過今天降很多降到14.8,說三寶也都有喝奶喝得很好,排便排尿也都很好,真心覺得護理師好有耐心、好會安撫媽媽,但因為數值還不到出院標準,所以三寶要繼續留院觀察...😢😢😢
雖然不知道還要住院住多久,但知道三寶狀況比較好後,我也卯起來擠奶,跟人夫謙約好他接雙寶下課後來載我一起帶母奶去看三寶。
準備的母奶應該夠喝2-3天,我沒辦法在三寶身邊,至少能給他足夠的母奶抗體營養。
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下午 壹壹產後護理之家 的 #手作課程 是做『柴犬羊毛氈』,我做得很認真,希望可以把它當作三寶的平安符扣環或是連接奶嘴鏈,做完以後覺得跟三寶長得蠻像的😆,你們覺得呢?
壹壹月中的嬰兒護理師也很關心三寶的狀況,還貼心地說要送母奶去,可以到嬰兒室拿保冷袋,覺得很感謝。
人夫謙一到我立馬奔去嬰兒室拿保冷袋裝母奶,直到在禾馨的嬰兒室,親眼看到正在照光的三寶臉好像沒那麼黃了,懸著的一顆心也輕輕放下了。
如同你們留言告訴我的~
別擔心,要相信孩子堅強的生命力,過幾天三寶就會平安健康回到我身邊的。
#媽媽們都是被訓練到要很堅強
#但孩子一有狀況又會讓媽媽很玻璃心
#我們是彼此的育兒好朋友
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,也許,在一切變好之前, 總要經歷一些不開心的日子.... 這次頭毛出演在先生的鏡頭下, 為了展示這一款DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精; 三千煩惱絲,是生活的一面曲鏡! 曾經有一段時間, 我們夫妻生活在巨大的焦慮之中, 我長出一叢又一叢的白髮, 他掉了硬幣大小的整撮髮, 總是被我們往腦後拋的頭髮, ...
媽媽們都是被訓練到要很堅強 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
也許,在一切變好之前,
總要經歷一些不開心的日子....
這次頭毛出演在先生的鏡頭下,
為了展示這一款DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精;
三千煩惱絲,是生活的一面曲鏡!
曾經有一段時間,
我們夫妻生活在巨大的焦慮之中,
我長出一叢又一叢的白髮,
他掉了硬幣大小的整撮髮,
總是被我們往腦後拋的頭髮,
就像是每天一個接著一個出現的煩惱一樣,
不是往後一甩就可以通通看不見!
生活中,我們受傷,堅忍的挺過,
又想方設法的修復自己,
得到新的傷疤,讓自己變得更堅強!
仰躺沈到水裡是一個大挑戰,
大概從溫水躺到變冷水,
從肚子餓躺到肚子飽了哈哈哈!
最後一大口水噴到相機上,
差點讓先生得到換相機的正當理由!
也許,在一切變好之前,
總要經歷一些不開心的日子,
也許,你的煩惱不只三千絲,
但是,只要開始正視那些需要被照顧的小細節,
一點一點的,相信一切都會漸漸好起來的!
攝影 周琨瑾
剪輯 彭佳琳
商品 DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
音樂資訊-
Track: 32Stitches - Want You (ft. Myah Marie)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/dRRUk6q5cP8
Free Download: https://fanlink.to/eFKm
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8lszkE3-2l4/hqdefault.jpg)
媽媽們都是被訓練到要很堅強 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
人情,有時侯脆弱得像一朵枯萎的花朵,
徒有花形,無色無芳,稍有壓力,就碎滿地!
好啦~我們不要這麼灰澀.....
有時會被親近的人傷害,只是我們自己太脆弱,
有時會被生活欺騙,只是我們自己太天真~
心要怎麼鍛鍊呢?
受傷多了,要不就墜落,要不就堅強~
健身是這樣的,一次次的力竭中,
感覺到自己,就算五官扭曲也可以撐得過去,
回歸到生活,就算現在什麼都做不了,
忍著撐著一切糟糕的事情也會塵埃落定!
失去了重要的東西,心痛難免,
在靠近心臟的地方,一起酸痛,
撕裂後成長,慢慢變得更強健的,
好像也不是只有身體而已!
今天的|療心菜單|菜單:核心練起來!
1.開腿捲腹 馬陸受驚
2.蝴蝶捲腹 毛蟲記憶
3.蛙腿捲腹 青蛙禪修
4.肘撐轉體 走心出牆
5.仰式開合 無聲炸裂
6.抬腿單放 嚇腹之最
7.臥撐抬腿 搞屁攻腹
8.仰臥風車 自我供電
9.高棒收臂 連擊洩憤
10.跪姿臥推 療心漲胸
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
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Track: Ship Wrek & Essy - Fools Gold [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/gBt9kSpQCBk
Free Download / Stream: http://ncs.io/FoolsGoldYO
Track: GALLIUM - All I Wanna [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/NUUsxM-1sQ0
Free Download / Stream: http://ncs.io/AIW
Track: Wanden & Slashtaq - Better Off [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/CnekLFazlxo Free Download / Stream: http://ncs.io/BetterOff
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ldEcrOzlhI0/hqdefault.jpg)
媽媽們都是被訓練到要很堅強 在 李宓 Youtube 的最佳解答
★抓住夏末的熱浪,專輯同名曲【熱HOT!】★
~舞曲天王紀佳松打造~
打造熱辣女聲-MINA李宓 全新進化態度!
獻給全新世代的Mini音樂專輯【熱HOT!】
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秘密基地桌遊專賣店也有販售,是有簽名的哦💖🐶💖
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【熱HOT!】專輯邀請到舞曲天王製作紀佳松的加持,還有金曲製作人曹登昌、雙王牌製作共同打造新世代潮流音樂,在韓流過境的時代我們需要更火熱的聲音,有鑑於此,紀佳松老師大膽讓李宓挑戰新型態韓式曲風,也是專輯同名曲[熱HOT!],此外也有金曲製作曹登昌讓李宓突破歌唱界線、面對情感靈魂的[喜劇]、以及忍不住跳起來的挑逗舞曲[想把你],讓這次的Mini專輯有豐富音樂性也多了創新走向的聆聽度,李宓突破自我的歌聲與金曲製作團隊相輔相成,企圖呈現更多元可能性,製作上更經歷許多時間立體化MINA李宓鮮明、活潑、有個性的全新樣貌,這是絕對是一張擁有強烈風格的新世代音樂專輯。
專輯取名【熱HOT!】可以翻譯成熱或者是火辣,其中暗藏了李宓內心熱情、外表火辣!的隱喻,以及這些年獨立發片的心情,一路上雖然常懷疑自己的選擇、害怕未來的方向,不過最終還是將夢想路上的艱困化為踏上舞台的“火熱”動力,在華語唱片寒冬之際,專輯總製作及宣傳預算突破千萬,也是希望能讓舊雨新知看到李宓進步的成績與誠意,無論外在多辛苦,還是會堅持那份面對自己微笑的勇氣!
※榮獲國際獎項之知名攝影師小徐操刀
封面拍攝走遍北台灣美景 火熱造型絕對驚艷!
MINA李宓性感態度,呈現今年夏末 最強情熱寫真照!
9月底發行的全新Mini寫真專輯【熱HOT!】,由得過法國「巴黎Px3攝影大賽」獎項的知名攝影師小徐操刀,大膽呈現李宓火熱面貌,半年前就開始就積極健身與練舞,不到3個月的時間減去了6公斤,也練出了超狂腹肌及馬甲線,精實線條也把上圍更勒緊,導致F乳更加壯觀,造型也不惶多讓,雖然穿衣尺度不斷突破,但還是保留了李宓私家千金的氣質,只是拍攝過程依然引發不小騷動,此外還到知名夜市景點不穿內衣、裸乳拍攝,更讓遊客大飽眼福,現場人聲鼎沸,讓攤販賺了不少過路財。
李宓成談到敢如此大膽嘗試,原來來自於小時候媽媽管很嚴,上衣不能露肩、裙子不能短過膝蓋,讓她變得很壓抑,最後用穿著火辣、露出好身材的方式,來展現自己的優點,她提到「我喜歡很多人愛我,是過去太壓抑造成的反彈作用」。
雖然穿著尺度開放,但私下的她卻非常保守,不敢看帶有情色的電影,連短髮新造型也是討論許久才決定,還好粉紅挑染的新髮型廣受網友好評,也讓她鬆了一口氣。
※首波專輯同名主打【熱HOT!】
熱辣女聲-MINA李宓唱出夏末情熱! 唱出真實靈魂!
首張專輯同名新歌[熱HOT]是首帶著勇敢靈魂的EDM歌曲,經過金曲歌手長達一年的訓練,讓非常喜愛跳舞的她唱出了自己的歸屬,演藝路上李宓飽受不實批評,但現實生活的她只是熱愛歌唱與舞蹈、不願放棄任何可能的追夢者,而這首歌曲也是她的心境寫照,宛如跟告解一樣坦白,也如鋼鐵似地堅強,像是對自己的獨白,藉著音樂與MV的搭配引出隱含的細膩情感,絕對讓大家有最深刻影音感受!
MV劇情裡李宓穿著比基尼酥胸半露,放送性感熱舞,沒想到狀況連連,先是加拍場景要多花30萬元,接著所有人都在體感溫度攝氏40度高溫下曬到叫苦連天,燈光師還不慎跌倒摔傷前額,趕緊送醫,被虧「是吸引到『色鬼』嗎」,但她導演好友仗義出借千萬跑車G63 AMG,並出動700萬機器幫忙拍攝,讓她十分感動。其實李宓新歌《熱》早在先前就拍完了,但初剪後發覺受到颱風天氣的影響,MV整體無法呈現夏季火熱感,討論後決定加碼補拍,只是拍攝過程意外頻傳,舞者紛紛中暑一度造成中斷,直到休息過後繼續上工,但突然掃起一陣狂風,燈架吹倒砸到場務人員,當場頭破血流,導演立馬叫救護車將傷者送醫,本來場務想說皮外傷,怕影響工作不願去醫院,李宓堅持陪同就醫,還好送醫後確定一切無礙,大家才鬆了一口氣繼續拍攝。此次MV拍攝比過去更大手筆,動員了大型搖臂並採用空拍三機作業,更找來一台賓士超級吉普車G63 AMG入鏡。營造華語樂壇少有的公路舞蹈MV,經過一整天的拍攝,所有工作人員不是中暑、曬傷,就是受傷就醫,經歷這一切,開朗的李宓笑笑的回,只能說好事多磨囉!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gqsY3dr2SHM/hqdefault.jpg)