連假，總讓人感觸特別滴多！
這究竟是為什麼呢 #航海王老母
媽媽大吼 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Henry 羅寶鴻老師，也在其Youtube影片中提到，【孩子叛逆報復尋求關注，對自己自暴自棄又沒自信？- 羅寶鴻老師：我們都是當了父母，才學習怎麼教育孩子的】 羅老師您好： 昨晚買到新書就看了2/3停不下來，有種相見恨晚的感覺，不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎？ 我的小孩小2跟小1，都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們，後來小...
媽媽大吼 在 Facebook 的精選貼文
【贏，就能快樂了嗎？】#贈書🎉
我曾是一個「非贏不可」的孩子。
國中時某次演講比賽，得了第二名，我不但一點都不開心，還把自己鎖在房間裡不吃不喝痛哭一整天，甚至對前來關心我的媽媽大吼：「第二名跟最後一名有什麼不一樣！？」
聽起來非常荒謬，對吧？而且，當我真的贏得第一名，愉悅的心情也維持不到一天，就會再次被恐懼的念頭攫取：「下次沒有贏怎麼辦？」「如果下次輸了，不就代表之前的贏都是假的…」，這份想贏的心，非但沒有讓我享受到贏的快感，還導致我患有不符合年齡的胃潰瘍。
《#內在獲勝》的作者皮帕.葛蘭琪分享了她獨到的見解，上述的這種贏叫做「淺贏」，你會得到獎盃、你會實現目標，但你永遠不會感到滿足，也不會和誰建立更深厚的情誼，到頭來，就算你擁有再高的名聲地位，再多的物質金錢，你依然不快樂。
這也相當符合我所接觸到的個案們，很多都是客觀條件上優秀、美麗、富有、成功的人士，但他們的共通點就是「覺得自己不夠好」。
這種對「不夠好」的恐懼深刻地撼動每個人最基本的需求—安全感。#因為當我們認定自己不夠好，#我們就有可能不被愛、#被他人拋棄，進而你過度「努力」，瘋狂地想「贏」，為的就是證明自己夠好。
可是，你我都曉得，哪有誰能當永遠的冠軍呢？因此這份恐懼更像是永夜一般，用無垠地黑暗籠罩、控制著我們。
很少人思考過，恐懼到底來自哪裡？為什麼我們都覺得自己不夠好？
其實，擔心自己不夠好並非來自我們的「原廠設定」，你不會看見剛出生的嬰兒覺得自己很醜、討厭身上的肥肉或懊惱於比別的嬰兒笨…，這種自我厭惡及和他人拼輸贏的心態，是後天被植入的設定。
這世界的制度與規則，大多都在助長「我不夠好」的恐懼；例如「考試排名」絕對會讓所有人都不夠好，因為，就算從國小到高中都是第一名的學生，在考上台大之後依舊得面對人外有人的痛苦。
#夠好是一種感覺，#而非任何物質或情境，#所以努力是沒用的，甚至你越努力，感到不足的情緒越強烈。
我們當前的社會、學校、公司卻都沒有幫助我們練習「夠好」的感覺，沒有培養我們的同理心、不重視人際連結、低估心理健康的重要性…（抑或這些同理心、人際與心理的學習，目的都變成獲得物質上的成功）。
如果你人生的目的只有物質或實際的獲得（例如名聲地位），幸福真的會變成零和遊戲，他贏了就代表你輸了，這就是為何我們多多少少在滑臉書時覺得不愉快，感到嫉妒與自我厭惡。
但真正能滿足我們的是「#深贏」。那是一種在面對真實自我恐懼、看見自己的本質（即是存有與體驗）之後，為自我實現或發揮天賦所形成的欲望，而不是因為害怕被拋棄而產生的需求。
#你無需證明給誰看，#也無需幹掉誰，所以就算失敗，那也無損我們存有本身的價值，甚至你會感謝失敗帶來的獨特體悟！
我很喜歡作者說的：「輸，是留給贏家的禮物。」這本書將顛覆你對輸贏的看法，也將療癒我們被恐懼戳地千瘡百孔的心，光是翻開這本書、承認自己害怕、說出自己的恐懼，就已開始從恐懼手中拿回力量。
深深地祝福你，深深地贏。
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媽媽大吼 在 地方爸爸與他的小幫手們 Facebook 的精選貼文
【新書推薦＋送書囉！】
「爸爸，我今天離家出走了！」
「離家出走啊？為什麼呢？」
原來，小女孩葛蕾思一大早起床就展開諸事不順的一天：
首先是她最喜歡的紫色上衣髒了，只能穿白色襯衫，再來是她最愛吃的糖霜穀片都沒了。
葛蕾思很生氣，就對著媽媽大吼大叫，當然最後就被媽媽禁足待在房間裡。
被禁足的葛蕾思覺得很不高興，於是決定離家出走！
面對這樣的葛蕾思，爸爸和媽媽做了什麼呢？
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幾個月前，我收到了來自小光點出版社主編的邀請，對他們的新書《哼！我要離家出走！》進行試閱與推薦。
孩子常常會因為因為一些大人覺得無關痛癢的小事而情緒爆發，在此時，父母們也常就這樣被激怒（家有獅子座小女兒的我，就經常被激怒）
但是在這本繪本中透過小女孩葛蕾思和爸爸的睡前對話，描述了爸爸與媽媽在面對孩子情緒的不同階段，所採用的不同處理方式。
媽媽在葛蕾思犯了錯且有情緒的當下，選擇堅定的執行規範，但不去批判葛蕾思的情緒反應與任性說法。
爸爸則是在與葛蕾思的睡前對話，用聆聽來理解葛蕾思的心情與想法，並且藉此引導葛蕾思，去重新釐清自己一整天的行為與情緒。
故事雖然簡單，對我來說卻是一個甜美而溫馨的教養示範，所以在閱讀完試閱檔案後，我答應了掛名推薦。
========= 送書囉 =========
感謝小光點出版社提供三本書來送大家，抽獎方式很簡單：
1.幫這篇文章按讚
2.在這篇文章下留言，說說看：在孩子情緒炸裂的時候，你有什麼處理方法（請不要說什麼「就打下去」之類的）
我會在2/1抽出三位朋友，個別贈送一本《哼！我要離家出走！》
媽媽大吼 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的精選貼文
【孩子叛逆報復尋求關注，對自己自暴自棄又沒自信？- 羅寶鴻老師：我們都是當了父母，才學習怎麼教育孩子的】
羅老師您好：
昨晚買到新書就看了2/3停不下來，有種相見恨晚的感覺，不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎？
我的小孩小2跟小1，都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們，後來小學後我有看了一些文章，我盡量不打小孩了，但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理！但有時還是會氣到大吼大叫，說出不好聽的話！但我已開始學習不要在情緒下處理事情！
我小2的老大，之前我都會在他情緒上想跟他談，我會反問他說，如果人家這樣對你你舒服嗎？他都會賭氣跟我說舒服啊，類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談，於是我就會說我知道你現在很生氣，那我們晚點再談，等你平靜下來再說，但他就馬上回我說，我覺對不會跟你談，一輩子都不會，我聽了還是很難過。
像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為，我說你想踢我是嗎？他說對，我生氣難過到說出：那你現在想踢我長大會不會想殺我，他回我，有可能！！老師，此時我還是得忍下來自己消化嗎？要告訴自己這是氣話嗎？因為我很意外為何他會氣到說出這種話！會不會我不理他長大真的變壞了！
另一個小1的弟弟；我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強，但弟弟反應較慢也比較不會爭，哥哥就有時會欺負他。
像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來，弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受！但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。（這是我最近才發現的）, 於是弟弟只要遇到困難，他就會說反正我就是笨，我什麼都不會，甚至最近還會說出你們都不要管我，我要去自殺，等等讓我很難過的話！像是我跟他說不寫作業會被老師罵，他就說那我要去炸掉學校！不然就是很生氣的一直摔東西（我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去）
後來我慢慢引導他，才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事，哥哥都說沒有，然後我們有幾次都相信哥哥，他就覺得我們都不在乎他，所以他才說出這些想死的氣話！希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過，我一直哭，哭我是不是個壞媽媽，怎讓我的小孩變成這樣。
老是，雖然我知道原因，但我不知道我接下來該怎做，每當他又因為自己做不到什麼事（像是樂高被他自己不小心摔壞了）又開口說出負面的話時我該怎處理？
這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果，但我現在開始改變還來的及嗎？我有時也真的覺的我教育好失敗
不知您會不會看到此訊息，也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了，但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做！！謝謝老師！！
…………….
「你好我是羅老師。
謝謝你的來信，我有看到、而且看完了。
首先，謝謝你願意買我的書，並且願意學習用更好的方法，來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢？
因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜，所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容，來回答你的問題。
從你信裡面的內容，我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式，會造就孩子什麼反效果了。確實， 當大人用不正確的教養方式對待孩子， 隨著孩子漸漸長大，這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」
＃羅寶鴻的安定教養學
＃羅寶鴻的安定教養繪本
媽媽大吼 在 夏榮慶Jimmy Youtube 的精選貼文
在一個遙遠的地方，有一棟大房子，除了媽媽之外，裡面每個人都有起床氣，每天早上，媽媽都叫醒她的七個小孩，幫他們整理服裝儀容、準備早餐，吃飽了以後去上學，但是有一天，媽媽起床後，發現全身都不對勁，對小孩大吼大叫，到底發生了什麼事呢
如果你喜歡這個故事，我把原書的連結放在下面，請大家購買原版書籍，用行動支持出版社推出更多好書
書名：原來媽媽也有起床氣
文： 席樂維 馬帝季尤 Sylvie de Mathuisieulx
圖： 艾絲黛兒 敏思 Estelle Meens
出版社：大穎文化
https://www.books.com.tw/products/0010706989
#吉米說故事 #好家在我在家
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