1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
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https://www.facebook.com/mdformula
PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過125的網紅Arisa 愛瑞莎 Dance&Yoga,也在其Youtube影片中提到,...
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#聊聊媽媽手 #讓我知道我不孤單
最近一天五次的擠奶,雖說是用電動吸乳器,但我還是習慣用手推擠幫助快速排空,讓我整個虎口痛爆!因為虎口痠痛的關係,很多要用大拇指的動作實在無法施力啊!這種媽媽手就是症狀輕的時候影響心情,嚴重的時候就影響生活 #媽媽們應該超懂
就在這時接到手部按摩器的試用真的如逢甘霖啊!
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之前試過一些品牌的手部按摩器都覺得力道不夠,壓不到爽點!這個日本品牌ATEX台灣可能不太知道,但它在日本相當知名,其中最厲害的就是這台手部按摩器真的必須大推! 像我這種外貌協會,完全愛上這台香檳色系的鋼琴烤漆質感,設計很精緻,尤其是充電式的無線版本,哪裡都可以使用超方便啊!
原本工作就需要整天用電腦、手機修圖,當時就讓我常常覺得手部肌腱痛到歪掉(應該是傳說中的滑鼠手)!簡直相見恨晚!
而按摩力道的部分我覺得很夠,分指設計會分別揉捏每個手指,還會按壓手掌也會帶到虎口的部分!加熱功能非常舒服,我自己是很愛熱敷,不管是熱敷哪個地方我都會比較容易睡著,像這樣的熱敷功能在冬天應該非常受用吧,畢竟我是個超容易手腳冰冷的怕冷體質(希望這次做月子可以改善這個體質啊!)
手部穴道真的很多,手按一按刺激末梢循環,還比較不會手麻僵硬,總之生完真的有很多勞累的事,不要讓媽媽手成為壓垮你的稻草,花錢事小能改善生活品質才是真的,也歡迎大家分享對抗媽媽手的經驗。
跟老公講”happy wife, happy life”,然後傳這個給他👇
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媽媽手熱敷 在 Facebook 的精選貼文
#你知道熱敷眼睛的益處嗎?
遠距上課期間對於很多不常長時間對著螢幕的大人、孩子都有很大的適應期,眼科的看診年齡這兩、三年也明顯下降,除了3C使用習慣之外,過敏、空汙引起的眼睛不適的患者也遽增。
我媽這一兩年來的乾眼症讓眼睛乾澀不斷眨眼,眼睛一乾手就會忍不住去摸,好幾次都因為這樣眼睛發炎感染,帶她去給醫生看,除了日常點人工淚液之外,醫生也建議她晚上睡覺熱敷讓眼睛放鬆,症狀也會紓緩。
#RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩 是為了媽媽開始體驗的,她的眼睛乾澀狀況如果沒有一個便利的熱敷眼罩,讓她天天熱敷肯定會懶得做,她用了一週之後直說RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩很輕、很服貼之外,可以插電或是用行動電源充電很方便,尤其 #自動斷電 的功能讓她晚上熱敷不小心睡著也不用擔心,而且熱敷眼睛後感覺睡眠品質更好了。
熱敷眼睛的好處很多人不知道,眼科醫生更建議3C族要適時的熱敷,會有助於 #眼球放鬆,還能提升眼周血液循環,改善乾眼症的狀況,不過熱敷眼睛也有幾個需要提醒大家,才不會造成反效果。
#恆溫定時 才不會讓眼皮水份過度流失,RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩設定 #30分鐘自動斷電,戴著眼罩睡覺也不用擔心。
#隱形眼鏡要拔掉 #要卸妝 這樣才不容易造成眼睛感染。
#乾敷比濕敷更好 以前沒有熱敷眼罩都會用熱毛巾敷,期間還要一直去重複泡熱水再敷才不會降溫,而且更會因為毛巾清潔不當造成細菌溫床而間接感染,RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩乾乾的敷很舒適之外, #獨家可機洗 讓眼罩可以保持乾淨,降低感染風險。
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建議如果眼睛發炎要先去看醫生,等發炎症狀紓緩後再使用熱敷眼罩保養。
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