[關於產後掉頭髮這件事」
昨天晚上,甫為人母的新手朋友緊張的打電話給我。
「蕾可,妳生完小孩後會不會掉很多頭髮,我最近掉的很兇怎麼辦⋯😭」
#一通電話造就一篇文章
蕾可在朋友圈算是前鋒媽咪,較早生兒育子。
從不知道怎麼照料哥哥,一路到可以單挑啾吉。
全靠一邊摸索這個世代該怎麼照顧小孩,一邊上網爬文看書拉拔長大的「網路育兒媽!?」
(大笑)
唯一慶幸的是,因工作認識各行各業的朋友,不少是經營親子媒體家長,就這樣育兒路上算是有很多資源的。
(靠科技拯救了當時完全ㄘㄨㄚˋ咧等的我。)
說到產後落髮這件事情~一起來看看我的心路歷程吧~
#生完後頭髮竟然掉不停
生青蛙哥哥時還沒有那麼明顯,原本髮量多又自然捲的我,絲毫沒有感覺到會落髮這件事情,安心地將自己歸類為不受影響體質。
誰知道風水輪流轉,去年生完啾吉弟弟後,就再也不敢鐵齒說「頭髮多的人有掉頭髮的本錢。」😂
首先蕾可待在月子中心的時候,某天吃麵爸忙完手上工作來陪宿。當他進去洗澡時,竟發生頭髮塞住,以致水下不去的阿雜事件。
「妳洗頭髮也太大力了吧,排水口上都是滿滿的頭髮耶!」不誇張,第二天房務人員帶通樂來通浴室。
神經大條如我,當下也沒有太大的感覺,直到離開月子中心沒幾天,吃麵爸在清掃浴室地板時,忽然把除塵紙拖把的集塵紙拿到我眼前。
「我必須直接告訴妳⋯妳掉髮真的很嚴重。」
眼見集塵紙吸附一團團髮絲毛球,髮量之多讓我當下驚恐的摸摸自己的頭「噢~這些應該是好一陣子累積出來的吧⋯⋯。」試圖裝傻。
「不!妳只要洗完頭就一堆,吹完頭梳好頭髮,滿地都是,這些~~」那張嚇人的集塵紙在我眼前晃啊晃的「這就是妳昨天晚上洗澡後的傑作啊!」
#媽媽掉髮很憂鬱
#到底哪裡有問題
心想即使是第二次當爸爸,吃麵這傢伙是不知道產後的媽媽內心是很脆弱嗎?😂(可惡⋯
內心暗忖:居然可以掉這麼驚人頭髮,但頭髮感覺尚還蓬鬆,就安慰自己是頭髮多當然掉的也多吧!(拍拍自己的肩膀)
誰知道沒幾天發生一件事情,就徹底擊潰我的樂天知命。(是這樣說嗎?)
那日是帶初生的啾吉給娘家爸媽逗孫,傍晚一家回台北的路上,
「妳要不要去看一下醫生?」吃麵開著車口氣顯得凝重。
「蛤?」 內心襲來烏雲罩頂的壓力感。「怎麼囉。」
「剛剛上車的時候,妳媽小聲問我,妳最近是睡不好還是照顧啾吉太累了?」
「還⋯還好啊。我都有找時間睡覺。」
那時候青蛙哥哥還在外婆家待,我只要負責顧啾吉就好了。
「妳媽說她發現妳額頭那邊禿一塊,很擔心妳。」吃麵說完這句話,我已經傻掉了。
「在⋯哪裡⋯⋯。」心驚膽跳的趕緊把車用的鏡子翻下來,終於親眼與那塊荒蕪之地相認了。
沿路上我們陷入沈重的氣氛,原以為年紀較長的老公會出言安慰,沒想到安靜許久的第一句就是「其實⋯妳坐月子的時候我就想跟你說了。」
🤬🤬🤬🤬
就在拿出手機,準備搜尋「掉頭髮要掛號哪一科」的時候,忽然腦子閃過懷啾吉時曾經拍的一個產品廣告。
看當時頭皮甦醒洗髮粉拍的使用方法廣告:
https://m.youtube.com/watch?v=9DpGCEjJLyU
那時是懷著啾吉的孕媽咪~剛好拍廣告時順道也剪成短髮。
「等一下!我知道了,打電話給藥師羅西。」
#請問羅西是誰👩🏻⚕️
https://www.decentrossi.com/pages/about-us?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=reiko&utm_content=191124
(曾深受皮膚問題之困擾,奮而創立品牌被媒體報導的藥師)
在她耐心仔細的解說中,我才知道產後因荷爾蒙改變更敏感的頭皮,從坐月子減少的清潔,到後續要起來餵奶,打亂的作息與被忽略的頭皮癢與偶爾頭皮長痘痘,都是成為掉頭髮的原因。
#不停落髮的三千煩惱
聽從羅西建議,清潔換成頭皮甦醒洗髮粉後半年,額頭的一片空洞已經長回細軟頭毛了。
#藥師創立的專業洗髮品
「我認識的藥師個個精通藥理,有趣的是都不太愛吃藥。」
所以以她的角度會告訴你,如何溫和有效的從根源來改善。
加上全家都是時不時發作的過敏體質,蕾可成為媽媽以後,開始注意從飲食到日常都要好好把關。
#好產品會說話
#成為送禮的心意
親身經歷過對掉髮問題太有幫助了,而啾吉的滿月禮,我選擇彌月蛋糕+頭皮甦醒洗髮粉,來送給親朋好友。(由於整體設計精美,人人皆可用,當時做為贈禮造成熱烈的好評。)
後續在臉書上發現各大領域的朋友,不約而同分享這個產品的好用,即使產品行銷很低調,但大瓶裝到現在都不斷在缺貨⋯。🤷🏻♀️
💆🏻♀️圖片中為什麼蕾可媽使用的都是小試管?
嗯⋯因為大瓶裝缺貨很久了。
跑實體通路購買需要碰運氣外,說服自己用試管裝,攜帶方便(尤其吃麵爸常常要出國表演)而且可以從頭洗到尾(頭髮/臉部/身體皆可使用。)
頭皮甦醒洗髮粉只有七種成分,再次告訴我的好友們:選用越簡單有效的成分,可以減少致敏與負擔喲!
#頭皮甦醒洗髮粉找回一度出走的頭髮。
#帶大家多認識一個MIT優質產品。
🌞關於產品優惠:
https://lihi1.com/vXHTt 「 剛接觸洗髮粉先從40G開始」
🎬 到12/17 止只要買小瓶入門款,藥師羅西送100元購物金。
#用了就知好
☁️除了頭皮甦醒洗髮粉,用胺基酸為基底清潔肌膚的洗顏雲朵,也推薦給大家喔!
#同場加映
https://lihi1.com/9UqxL 「小孩很喜歡的雲朵般洗臉泡泡」
#溫和海藻糖搭配保水屏障胺基酸的清潔用品
#給好友們的好物推薦
👉🏻 這篇不是商業合作文,提供各位好友們若想詢問關於頭皮與皮膚的問題,歡迎到他們粉專訊息給他們,專業藥師在線給您完整的建議。
(針對不同的落髮危機,幫忙找原因給建議😊 這點我感到相當放心!)
寫完文章~大家晚安囉👋 線上好友們若有防掉髮的好方法,歡迎也提供給我喔!
Decent Rossi 藥師研發 無負擔植萃洗劑
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媽媽掉髮很憂鬱 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
日常生活中有上萬種的環境毒物比如重金屬、殺蟲劑,這些環境毒素一方面會導致大腦慢性發炎,產生形形色色的大腦症狀,另外一個更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體,嚴重甚至導致細胞死亡。
研究也說明,接觸殺蟲劑、抽煙等環境毒素,可能引起阿茲海默症、帕金森氏症;小朋友接觸到塑化劑,當尿液裡面的塑化劑代謝物濃度增加1倍,智商少2分;另外,媽媽懷孕期間服用止痛藥,小孩子出生後可能較容易出現注意力不足過動症。這些環境毒素確實會產生神經危害,包括憂鬱症、焦慮症,甚至自閉症這些現代原因不明的疾病,很多都有關聯。
若想要減少大腦被毒素影響,事實上最重要的就是避免接觸這些環境的毒物,最常見的可能是二手菸、塑化劑、有機磷農藥等,另外也要提升肝臟的解毒能力。
當常吃碳烤、高溫油炸食品,或常接觸到空氣污染,裡頭的化學物質都會讓人體解毒功能變差;而像是肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病,更會大幅降低肝臟功能,最後因此引起大腦的慢性發炎。如果有便秘問題也要注意,因為腸道毒素重新被腸道吸收,又馬上經過肝臟,便會毒害肝臟,所以長期便秘也大大降低我們的解毒能力。
飲食的部份可以多吃綠花椰菜,它擁有能有效提高肝臟解毒功能的植化素,也可以適量食用動物的肝臟、橄欖油、魚油;而全穀類、蔬果類當中的膳食纖維,則可以增加腸道好菌,幫助分解環境毒素及腸道毒素。除此之外多做有氧運動、多流汗也能夠排出環境毒素甚至是重金屬。
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寶寶剛滿4個月,我從約產後2個半月開始掉髮
掉髮的程度大概是洗一次澡要清三次排水孔
現在側邊輕輕一撥就可看到頭皮
每次洗頭心情都很鬱卒
人家說停餵母奶後就會好一點..常常會想說乾脆不要餵母奶了
但又覺得至少餵到6個月吧..感覺才對得起寶寶
現在開始吃中藥調理,也買了貴森森的Aveda洗髮精
希望至少不要再惡化了
大家都怎麼面對產後掉髮呢?
我實在是已經不知如何是好了 >"<
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