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開學了！
這兩天整理好了他們這105天的點滴～，
來回味一下這個特別的暑假生活！
感謝三個宅在家也耐得住的孩子、
感謝發達的網路資源、
感謝switch（咦!?）
(整理照片的時後真的很想放棄，也太多了啦🤣)
不用上學、不能出門的日子～
除了我自己和他們24小時不分開之外，
應該也會是他們三姐弟這輩子和彼此在一起最久的時光了吧？
以後大家都去讀書、工作了，
就不大可能有機會像這樣整天無憂無慮的相聚，
搞不好連一起吃個晚餐都不再那麼容易了！
這麼一想，
突然覺得這三個多月實在是好珍貴……
雖然三個每天都有大大小小的爭執、
（然後媽媽永遠都在碎念和爆炸💢）
但在開學前一晚，
想著他們玩在一起可愛的樣子，
竟然捨不得讓他們重返校園呀………
（一定是被不想面對早起和盯功課的狀態牽動的🤣）
睡前問了孩子們
「喜歡這個哪兒都沒去的暑假嗎？」
謝謝你們用燦爛的笑容告訴我你們的滿足🥰
希望接下來，
你們兩個都有快樂又順利的學校生活唷💕
#史上最長暑假完結
#媽媽內心小劇場又開演
今年算是我有史以來吃過最多生日蛋糕的一年！一直以來都不太慶祝生日到今年，很多的朋友們都來祝福我，就連同事們也準備了驚喜給我，真的是受寵若驚但卻也接受到滿滿的❤️….真的很幸福
老樣子農曆生日當天，收到母親傳來的祝福…..
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生日快樂🎁
還是習慣農曆生日，農曆40歲了，歲月不知不覺中流逝，三十而立，四十而不惑，在這母難日，一路帶著妳，不是簡單幾句話，一切心知肚明，不得不佩服自己，不管媽媽快樂與否，一切都值得，只要妳們兄妹都平安健康家庭生活快樂，孩子們平平凡凡健康成長，媽媽就會很高興了，知足感恩。
婚姻生活本來就不是簡單的事，戀愛關係—與夫妻關係，那是完全不一樣的，角色扮演，要求也就會不一樣，隨時準備轉換心態，說實在是件非常辛苦的事，這就是人生吧。
媽媽一路走來，跌跌撞撞總是跟現實環境衝撞，不服輸的個性，多少個夜裡，默默的承受那份壓力與孤寂煎熬中告訴自己，不被打倒，這條路真的不好走，真的不願妳走的太辛苦，媽媽真的很捨不得妳，人生中要不斷修飾自己的個性與想法，遇到事情才能迎刃而解，即使發生問題，殺傷力也會降低許多
記住⋯媽媽永遠都在妳們兄妹背後，只要妳們一回頭，就會看到媽媽的雙手準備擁抱妳們，不要害怕往前走，別衝的太快了，成功是留給準備好的人，前提是身體要照顧好才有機會陪伴孩子長大成人，忠言逆耳，凡事不要太強求，盡力做好自己本分的事情就可以了，妳已經很棒了，不簡單，給妳一個擁抱，再加上一個👍，（妳）讓我覺得很驕傲， 我快把妳生出來了，時間到了，晚安💤生日快樂喔
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孩子的成長
放手 不放任
#你能勇敢飛翔
#但不能影響別人前行
#你們可以一起飛翔互相照顧
#有一天你們會看到你們今生最想看到的風景
飛吧！
#但若因為你不正確的觀念影響到別人基本飛翔的權益時
#媽媽不會視而不見
#我們回來重新整理到世界的規則容得下你時我們再重新出發
#媽媽永遠都在
#因為放任你就是放棄你
葉先生，很明顯你因為偏差的觀念毀了巫妹妹的人生
你們家的人放任你也放棄了你
但巫妹妹呢？
誰能保證不會再有下一個巫妹妹出現😔
我從來沒想過我媽會以這樣的形式出現在我影片中...
這次的狀況發生得很突然
我當下也很慌
而且我人在台北媽媽在台南
家中只有她一個人
但還好鄰居阿姨及叔叔當下就趕緊聯絡我
也很快就送醫急救
在台南的哥哥也是馬上幫忙送媽媽去醫院
目前我們人都還在醫院
但大約兩天後就可以安排出院了
真的很謝謝這期間幫助我的每一個人
鄰居、阿吉、幫忙我餵貓的朋友們以及無助時陪我說說話讓我振作打氣的思庭
還有好多好多感謝不完
這次媽媽的狀況是一個身體警惕
也還好目前恢復的狀況很樂觀是不幸中的大幸
也希望這次她真的可以順利戒菸🥺
意外永遠都不會事先通知你
但既然發生了
我們就去面對
暫時會先回台南住幾個月照顧媽媽的狀況囉
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我的IG:https://reurl.cc/7rqO5k
商業合作請洽:zxc65455@gmail.com
Song : 샛별 - Cozy Place
推廣：J&B無版權音樂庫 https://bit.ly/2YfWIhw
為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
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爸爸媽媽對我們的愛
是永遠都還不完的
一定好好愛爸爸媽媽啊
原唱：李榮浩
作詞：李榮浩
作曲：李榮浩
歌詞：
歌頌這種平凡 一兩句唱不完
恩重如山 聽起來不自然
回頭去看 這是說了謝謝反而才虧欠的情感
爸爸媽媽給我的不少不多
足夠我在這年代奔波 足夠我生活
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