「見親Vera,我哋都雞啄唔斷,因為佢係一個好有趣好搞笑嘅人! 加上佢先生係中大人, 真係有一見如故嘅感覺!
當年第一次見面 , 我問她做盛行的時候,小妮子好直接咁話自己係經營情趣用品嘅公司(https://goo.gl/fAEPfW) ,不由得心裏面一陣佩服她的直率,也很欣賞坦蕩蕩! 我心裏面有一個疑問: 兩個年輕人廿歲出頭又高學歷,究竟同情趣用品點樣連埋一齊? 真係一對有趣的夫婦! 後來原來佢哋都有一個使命感,就係喺比較保守嘅香港推廣性教育! 做性教育嘅先驅!如果細心留意可以見到Vera同佢先生出現喺不同嘅講座及電視節目,講下對於性教育嘅睇法,以及談談食情說說性,小妮子也沒有一點面紅,反而對於性教育有一番見解同埋鑽研,這是我非常欣賞的!
到而家Vera有自己嘅小朋友,我哋都會講下小朋友嘅飲食同埋教小朋友嘅心得! 我哋理念都好相似,最記得佢老公仲話: 愈唔負責任嘅父母,就會有愈懂事的小朋友! 簡直係一句經典嘅說話! 因為我哋都相信要畀多啲空間小朋友,不要控制佢哋太多!
在未來的四個月, 我會用我嘅輔導技巧同埋貼地嘅營養知識來幫助理你建立一個正面嘅態度及飲食習慣,喺你身邊支持你,而唔係只係為了減肥而減肥!」
- Kathy營養師 身營心營
《產後修身大作戰 — 我的營養師》
我的營養師叫 Kathy,是 「家營」- 你的家庭營養師 的創辦人。而我到底係點樣認識 Kathy,就要由王維基開始講起。事源4年前王生的 HKTV 不是賣生活雜貨🛒,而是拍電視劇的📺,那年他大膽地開拍了全港首套正面談性的電視劇《大眾情性》(所以至今我仍是對王生心存感激和仰慕的🙇🏻♀️)。劇中女主角是情趣用品店的創辦人,亦即是小妹,男女主角的角色設定和故事劇情都是以我們兩個傻仔🙋🏻♀️🙋🏻♂️和店內的所見所聞為藍本,所以這套劇令很多網友認識了我們的 Sally's Toy。
這套劇有位神編劇,就是他在 YouTube 上找到我的。第一次見面,佢的身形是胖胖的,到半年後真正開拍時,佢竟然成個人細左兩個碼😱,個人後生左,型左,靚仔左✨。而那時候的我正值婚後兩年,體重由婚前的 130磅,急升至150磅,足足重左廿磅。😅
胖胖的我見到編劇大神減得如此成功,就向佢請教減肥心得,而他的心得就是 Kathy 🤯!原來佢是經男主角 陳柏宇 Jason Chan 介紹搵到 Kathy 的,他 Send 了聯絡電話比我後,我便即日打去預約 ☎️ !
Fast Forward 到四個月後,我就順利地減了廿磅,而當中是沒有任何飢餓😏(對我來說很重要),每天都吃得飽飽的😆!整個過程是由我自青春期不斷減肥以來最成功、最健康、最開心的一次。❤️
成功減去廿磅後,體重一直保持得很好,絕無反彈。直到一年前生完個囡,自爆自棄係咁食之後,我就肥左廿八磅了🤦🏻♀️!所以話餵人奶會瘦,其實都很取決餵完奶肚餓時吃什麼,像我這般乜野垃圾都擺入口🤷🏻♀️,就變到愈餵愈肥... 🤣
荒廢自己一年後,我終於年頭的起心肝,跑去找 Kathy 減肥,今次的目標是廿八磅,為期6個月,每星期大概減1.5至2.5磅。1月6日開始至今,(當中有一星期去了北海道,又經歷十日的新年假期),我現在已減去十磅😎,重炎區條腰瘦了四寸,算是很有成果吧!(自豪中)💪🏻💪🏻
——
P.S. 打字打到手攰了,仲有好多減肥的東東想分享,如瘦係咪等於靚、我的餐單、Kathy 的身營心營理念...等等等等。有時間再打過!💪🏻
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#媽媽減肥之旅
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Kathy營養師 身營心營
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【艾蛙團購網】大新竹區免運費!中秋烤肉,在家吃最安心!艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材!竹科愛團購。烤肉食材。新鮮方便 - #團購 #海鮮 #港點 - 【艾蛙團購網】【好吃燒賣+海鮮食材團】 中秋烤肉,在家吃最安心! 艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材! 加熱即食、冷凍食材最方便, 考量取貨問...
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見親Vera,我哋都雞啄唔斷,因為佢係一個好有趣好搞笑嘅人! 加上佢先生係中大人, 真係有一見如故嘅感覺!
當年第一次見面 , 我問她做盛行的時候,小妮子好直接咁話自己係經營情趣用品嘅公司 (https://goo.gl/fAEPfW) ,不由得心裏面一陣佩服她的直率,也很欣賞坦蕩蕩! 我心裏面有一個疑問: 兩個年輕人廿歲出頭又高學歷,究竟同情趣用品點樣連埋一齊? 真係一對有趣的夫婦! 後來原來佢哋都有一個使命感,就係喺比較保守嘅香港推廣性教育! 做性教育嘅先驅!如果細心留意可以見到Vera同佢先生出現喺不同嘅講座及電視節目,講下對於性教育嘅睇法,以及談談食情說說性,小妮子也沒有一點面紅,反而對於性教育有一番見解同埋鑽研,這是我非常欣賞的!
到而家Vera有自己嘅小朋友,我哋都會講下小朋友嘅飲食同埋教小朋友嘅心得! 我哋理念都好相似,最記得佢老公仲話: 愈唔負責任嘅父母,就會有愈懂事的小朋友! 簡直係一句經典嘅說話! 因為我哋都相信要畀多啲空間小朋友,不要控制佢哋太多!
在未來的四個月, 我會用我嘅輔導技巧同埋貼地嘅營養知識來幫助理你建立一個正面嘅態度及飲食習慣,喺你身邊支持你,而唔係只係為了減肥而減肥!
《產後修身大作戰 — 我的營養師》
我的營養師叫 Kathy,是 「家營」- 你的家庭營養師 的創辦人。而我到底係點樣認識 Kathy,就要由王維基開始講起。事源4年前王生的 HKTV 不是賣生活雜貨🛒,而是拍電視劇的📺,那年他大膽地開拍了全港首套正面談性的電視劇《大眾情性》(所以至今我仍是對王生心存感激和仰慕的🙇🏻♀️)。劇中女主角是情趣用品店的創辦人,亦即是小妹,男女主角的角色設定和故事劇情都是以我們兩個傻仔🙋🏻♀️🙋🏻♂️和店內的所見所聞為藍本,所以這套劇令很多網友認識了我們的 Sally's Toy。
這套劇有位神編劇,就是他在 YouTube 上找到我的。第一次見面,佢的身形是胖胖的,到半年後真正開拍時,佢竟然成個人細左兩個碼😱,個人後生左,型左,靚仔左✨。而那時候的我正值婚後兩年,體重由婚前的 130磅,急升至150磅,足足重左廿磅。😅
胖胖的我見到編劇大神減得如此成功,就向佢請教減肥心得,而他的心得就是 Kathy 🤯!原來佢是經男主角 陳柏宇 Jason Chan 介紹搵到 Kathy 的,他 Send 了聯絡電話比我後,我便即日打去預約 ☎️ !
Fast Forward 到四個月後,我就順利地減了廿磅,而當中是沒有任何飢餓😏(對我來說很重要),每天都吃得飽飽的😆!整個過程是由我自青春期不斷減肥以來最成功、最健康、最開心的一次。❤️
成功減去廿磅後,體重一直保持得很好,絕無反彈。直到一年前生完個囡,自爆自棄係咁食之後,我就肥左廿八磅了🤦🏻♀️!所以話餵人奶會瘦,其實都很取決餵完奶肚餓時吃什麼,像我這般乜野垃圾都擺入口🤷🏻♀️,就變到愈餵愈肥... 🤣
荒廢自己一年後,我終於年頭的起心肝,跑去找 Kathy 減肥,今次的目標是廿八磅,為期6個月,每星期大概減1.5至2.5磅。1月6日開始至今,(當中有一星期去了北海道,又經歷十日的新年假期),我現在已減去十磅😎,重炎區條腰瘦了四寸,算是很有成果吧!(自豪中)💪🏻💪🏻
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頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感,增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康,堅持自製豬板油拌料。
成分:蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式:冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
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手桿的老麵,展現於皮實。
★純手工的捏製,表現於彈牙。
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C.港式手工珍珠丸
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糯米顆顆圓潤飽滿
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成分:糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
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保存方式:冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
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★道地港式口味、鮮嫩多汁。
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成分:溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
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E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價:現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實,鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實,被稱為海中的王者,在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長,成就完美的魚肉品質。
規格:400g±10%/片 x 3片
產地:智利
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價:現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚,營養價值最高的魚
規格:200g+-10% x 3片
產地:挪威
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價:現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格:260g±10% x 3片
產地:格陵蘭
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
原價:現在特價只要 520 元
★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格:250g+_10% x 3片
產地:台灣屏東
保存方式:-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價:現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質,細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美,清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈,急凍包裝
規格:600g
產地:馬來西亞
保存方式: -18°C 以下冷凍保存一年
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《新竹美食旅遊+延伸閱讀》
自費體驗【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
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茂昌草本茶:紅豆花芝圓,香Q可口
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「30歲以前,應該要有多少存款?」
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又到了一個月一次的丘曄調查局,今天跟大家聊聊關於「存款」這件事,每個人對自己的人生有不同的規劃,當然,計畫更趕不上變化。
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大家對自己都有不少的期待,但是當人生計畫來臨時,有時候存款就會一夕之間歸零,可能要成家立業、買房買車,又要重新開始存錢,你自己的規劃呢?
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今天的丘曄調查局,跟大家分享我們募集到的大數據,也歡迎你們跟我們分享哦!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
02:00 本集主題:30歲的時候存款該有多少錢?
04:00 關韶文從小就是個愛存錢的孩子
05:40 丘曄高中省吃儉用為了送媽媽生日禮物
07:00 關韶文為了還學貸開始打工 並慢慢有理財概念
13:29 丘曄IG調查結果:月光族的比例比想像高
18:08 朋友的存款讓丘受到衝擊決定開始存錢
23:00 第一次意識到有存款真好的瞬間
26:30 丘曄IG調查結果:沒投資的比例比有投資的偏多
27:40 關韶文推薦網銀活存理財觀念
32:00 25~30歲是人生的一個存款關卡
35:00 收入該如何分配?緊急備用金要留多少才夠?
40:45 40代的存款觀念大不同!隱性成本也要考量
44:30 保險的重要性?如果長輩生病你有存款可以支撐嗎?
47:40 年輕時覺得存錢很容易 但現實層面卻很難執行
51:30 存錢要趁早 也需要幫自己設一個目標
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
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