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媽媽許願池很靈驗
雙胞胎最近一直在看Netflix的烘焙節 「Bake Squad」，然後就說，今年蛋糕我們要自己設計！他們是不是以為我可以摘月亮？！
好！老娘不知道怎麼做蛋糕，但我知道可以煩誰！交對朋友就是這種時候用的啊！我的蛋糕設計師朋友，Jerry葛格！
從他們開始徒手畫，改了好幾個版本，到最後定案，我都沒插手。最後把檔案傳給設計師的時候，我還一直跟對方說，抱歉，我不知道這樣你能不能做得出來，頻頻重複，不用一模一樣，意思到就好！
結果，還真的給我做到一模一樣！很扯！
謝謝 Cake It！- 香港 的Jerry幫雙胞胎圓夢！我們一家大小的蛋糕都是他在負責的，已經連續三年了！
他們年輕人都用IG，歡迎去這裡煩他：https://instagram.com/cake.it.hk?utm_medium=copy_link
校外教學便當《煎燒肉片便當》
今天是女兒的校外教學日(她期待超久😆)！
女兒說，在遊樂園裡排隊買午餐太浪費時間了，想自己帶便當省去買餐的時間，抓緊時間玩個過癮。
又說，想「順便」帶手工餅乾跟閨密們在遊樂園裡一起吃。
「便當」及「手工餅乾」都很容易滿足，媽媽許願池就幫忙實現吧❤️
與大家分享簡單速成的美味煎肉，雖然常做這道料理，但每次的醃料都會微調一些，如果你也有興趣，一起來做看看吧^^
【材料，約2人份】
豬後腿燒肉片 (頂好，一盒) …220g
白芝麻…少許
【醃料】
醬油...2小匙
味醂...1小匙
砂糖...1/2小匙
薑泥...1/8小匙
蒜泥...1/8小匙
【粉料】
太白粉...2小匙
【調味料】
油...1~2大匙
【作法】
➊肉片以肉錘輕拍數下(雙面都拍)，加入全部醃料，拌勻後醃約10分鐘。
➋醃妥的肉片攤平，均勻的灑入少許太白粉(雙面都灑)。
➌熱油鍋，將肉片入鍋以中小火香煎，煎至底部呈現金黃色時，翻面續煎至全熟。
➍起鍋後置於瀝油盤上(或網架)，靜置片刻。
➎盛盤，加少許白芝麻即完成。
大家 #星期一加油 💪
🥢便當夥伴：蒜炒紅蘿蔔高麗菜、蛋絲、醬炒肉末四季豆、白飯+藜麥。
#冷便當 #便當 #自己煮 #食譜 #肉料理 #家常料理 #健康飲食 #好吃 #yummy #healthyfood #LUNCHBOX #弁当 #お弁当
生日快樂之媽媽想許願...
時光飛逝來到五歲了！
對！也就是再提醒～
看著兩隻長大的哥哥姊姊叔叔伯伯們
你們也....哈哈😄(都被追到老了～
#媽媽許願池
#第一個願望兩隻平安健康長大
#第二個願望兩隻乖巧聽話不頂嘴
#第三個願望媽媽不用鬼吼當氣質媽媽
#twins #mimilala
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
歡迎訂閱收聽：https://podcastparentingcw.soci.vip/
節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov
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#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」
其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！
不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！
每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）
#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。
💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
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✔️想恢復產前豐盈秀髮：
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（tag有三千煩惱絲的朋友，他們一定會大大感謝你😆）
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