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＃芬分鐘 芬兰总理桑娜·马林政府剛剛宣布了一项改革，芬兰的家庭育嬰假将变得更长、更灵活。在芬蘭原本就有12個月的育嬰假，這還不夠長，這次要延長到14個月！
這麼長的育嬰假，芬蘭政府不是給了就算，這裡面的規定是很有學問和意義的。這次新改革當中首先讓懷孕的一方，可以在寶寶出生前四十天就開始帶薪休假。有了政府的政策支持，媽媽們不用工作到最後一天，等到陣痛才被老闆准假。
這樣剛剛提到的14個月假期，先扣掉這四十天，接下來的12.8個月平分給父母，以工作日不含週日來算，父母就是各休160天，這比過去規定各增加了43天。休假期間，不能領到全部的薪水，但是政府會根據你的年薪補助企業費用，讓公司在你休育嬰假的期間，可以支付你育嬰津貼。你放幾天，這津貼就拿幾天。
而且新的規定當中，可以轉讓育嬰假給另外一半，而且延長使用假期的年限為兩年。所以將會讓育嬰假的使用更加靈活，父親的參與度也會因此變多。
而詳細育嬰假的規定也展現了芬蘭平等平權的國家價值觀，怎麼執行？為什麼？看視頻喔！
資料來源：赫爾辛基時報中文網/ This is Finland 這就是芬蘭公眾號 / Yle / 芬蘭Kela官方網站
<關於某人去子宮頸環紮>
想說有很多咖粉私訊詢問，就請某人把完整的過程分享給大家～
原本以為會順順的孕期，沒想到遇上出血跟子宮頸長度問題，才剛完成了子宮頸環紮手術，想說把過程分享出來，讓遇上跟我相同問題的媽媽們參考。
剛撐過前三個月的孕吐地獄，在 15 週的時候孕吐的狀況似乎有緩和，真的超開心，終於恢復食慾，身體狀況也漸漸穩定，就在準備開始回到日常生活步調的時候。某天晚上突然在護墊上看到一點鮮血，當下很緊張，馬上跟咖郎衝急診，醫生用陰超看完說，說子宮頸上有不小的裂痕，如果持續撕裂沒有復原的話，隨著寶寶與羊水變大，可能會撐不住重量，要我在家安胎一週後回診看狀況。
因為身體一直都蠻健康，我覺得躺一週裂痕應該就會好了吧，聽醫生乖乖地躺一週後回診，想說聽到的應該會是好消息。結果醫生一看，裂痕不但沒有復原，甚至變寬了，子宮頸的長度也來到臨界值 2.1 公分（及格邊緣是 2.5 公分），當下建議我做子宮頸環紮手術，減少未來寶寶掉出的風險。
當下真的很慌，擔心寶寶會有三長兩短，馬上答應兩天後手術。回家上網查了一下環紮手術，除了要住院一天觀察，讓我最害怕的莫過於要從脊隨打麻醉，就這樣戰戰兢兢來到手術當天。
一早跟咖郎到診所報到，醫護人員先要我換上病服，簽手術同意書，然後在手上戳針打點滴（QQ 好痛，他們說我血管不好打...這邊就好痛我後面怎麼辦）。接著就準備要推進手術室，躺在手術台上我超爆緊張，最恐怖的麻醉橋段要來了嗎！這邊提醒媽媽們，如果你脊椎有受過傷，一定要跟麻醉醫師講。我因為之前尾椎受過傷歪掉，很怕麻醉醫師打錯地方，所以有跟他提到這件事情。
麻醉醫師人很好，跟我說他用得針很細，不會很痛的（真的嗎QQ)。 在做每個步驟都會跟我講，首先身體要捲成蝦子狀，讓麻醉師可以觸摸到正確的下針地方，接著它會用酒精大面積塗在脊椎處，「3,2,1,下針囉！」麻醉醫師說完我立馬感受到一陣痛感，身體縮了一下，伴隨而來的是酸酸的液體注入身體。整個過程很快速，我自己是閉眼睛、牙一咬就過去了。
然後麻醉醫師隔 5 分鐘後就會叫你抬抬看屁股，我使盡吃奶的力氣都抬不起來，他確認麻醉生效沒問題了，就會叫醫生進來。我被打麻醉後其實整個超想睡覺，醫生進來後大概只花了 5 分鐘做環紮手術，我只感受到下半身好像有拉扯的感覺而已，整個手術過程 30 分鐘內結束。
結束後麻醉醫師就幫我上止痛點滴，問我會不會孕吐，我說最近有比較好一點但偶爾還是會想吐，麻醉醫師了解後有先幫我加了一劑止吐針在點滴裡。之後就被推到病房中，但在過程中我已經爆想吐，一直忍到病房跟護理師說我不行了，我要吐了。護理師急忙拿塑膠袋鋪在我的頭右側，由於半身麻醉後必須完全平躺 4 小時，因此我只能頭一轉開始狂吐，嘔吐物隨著臉頰流到頭髮跟耳朵，真的非常狼狽。
手術順利結束了，但迎接我的是恐怖的嘔吐地獄，我開始每 30 ～45 分鐘吐一次，是那種胃經攣式的吐法，從中午吐到深夜，每次要吐就會跟咖郎說「我要吐了！」然後他趕快拿袋子接住，事後幫我擦拭臉頰跟頭髮。（咖郎說他看我這樣也快哭了）
由於術前 12 小時不能吃東西，我想我吐出來的應該是胃酸或膽汁之類的，吐到後面我真的快虛脫。醫生判斷我應該是身體對麻醉止痛很敏感，副作用比一般人還要強。期間加的第二針健保止吐，效果大概只能維持一小時，到深夜醫生建議我們打自費止吐，我才比較好一點......（可能也是因為麻醉止痛退得差不多）
昏昏沈沈在病房度過一晚，隔天才能慢慢起身梳洗。整個過程中對我來說最恐怖的是嘔吐副作用，手術的傷口其實沒什麼感覺。出院前醫生內診幫我把止血紗布取出來，也一起看子宮頸跟寶寶的狀況，子宮頸裂痕在手術後看不到了，子宮頸長度也到了4.5公分，重點是寶寶很健康，我跟咖郎都鬆了口氣。
之後就被囑咐要好好吃抗生素跟安胎藥，一週後回診即可，結束了我的子宮頸環紮手術之旅。
回想雖然嘔吐過程很痛苦，但很幸運可以在還來得及的時候觀察到子宮頸的問題，即早手術。這邊也建議各位媽媽，如果有出血一定要到醫院看看，因為自己真的不會知道裡面發生什麼事情 QQ
話說這篇本來也要在媽寶版分享 結果太久沒發文沒看弄懂版規就被水桶了 XD
從今以後
就是一家四口了
第二胎的產程真的快狠準
從我開始有感陣痛到寶寶出生
真的是彈指之間的事
（老樣子詳細故事我放在IG
這次從驗孕兩條線開始
就馬上找了育禾蘇河仰院長
上一胎生完捏寶
就篤定生老二也絕對要給蘇醫師接生
懷范粒的整個孕期大致都很順利
所有檢測都順利通過！
而且一樣產檢超音波紀錄都會上傳到雲端
只要有下載榜生婦幼APP就能看到
每一次產檢的超音波影片
沒事我都會拿出來看一下
還會跟捏的比對一下
看看他們姐弟倆在肚子裡的樣子像不像
（關於自費做的檢測項目可以參考這篇：
https://www.facebook.com/100044439759844/posts/325230745634915/?d=n
只有30週時有出現小插曲
可能因為太累出現陣痛
打電話給產房要我來綁胎動
發現有規律陣痛就趕緊安胎穩定下來
後續好好休息就恢復正常了
范粒也很棒37+6足月生產啊～
還比預想的重了些！
是個健康寶寶
接下來是統整了我在育禾
從產檢到生產
覺得很棒的地方
給需要的人做參考
♡
產檢超音波紀錄都上傳雲端可以隨時觀看
自費超音波最後能抵住院生產的費用
♡
產前衛教在規劃生產計畫時
會把產後可以做哪些新生兒篩檢條列出來
讓爸媽可以有很多時間討論勾選
這樣產後就不需要手忙腳亂
一切都交給嬰兒室
爸媽也都能好好休息
♡
待產到產後住院
都是一人一間舒適的空間可以好好放鬆
♡
病房內都是獨立電動床
（這床我跟老公愛慘
（能分別調整彼此不影響
旁邊都有螢幕連線嬰兒室
可以即時觀看寶寶影像、拍照
裡面也有很多衛教的影片
（像如何幫寶寶洗澡、拍嗝等
♡
廁所都有冷暖乾燥機
沒有禁忌的媽媽們想要洗澡洗頭
不用擔心受風寒
最後最重要的
我覺得整個孕期
孕婦一定會有很多不安
醫生扮演很重要的角色
還記得剛懷上捏
在別的醫院做檢查
當時照到我子宮有肌瘤
我問會有什麼影響嗎
那個醫生只淡淡的回應我
：有可能會造成早產或流產
第一胎聽到這些真的好害怕
後來到育禾給蘇醫師檢查
他照完跟我說肌瘤很小不用擔心
要我出了診間就忘了這件事
後來也順順利利的把捏生下來
（那個肌瘤到後期就消失了
在那次後就決定要給蘇醫師接生
第二胎也是驗孕兩條線
就馬上到育禾給蘇醫師檢查
真的很慶幸在竹北
有這麼好的醫師和環境
再次謝謝 蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家
育禾婦幼中心
讓我封肚前最後一次生產
這麼順利😍
寶寶的預產期本來是4/4/20，但在最後一次產檢時醫生說如果4號還沒出來就要選好一個日期，所以我和老公就決定2/4入院催生 ??
因為生產的這段期間是新冠肺炎蠻嚴重的時期，所以為了安全起見，我們入院之前都必須做檢查，確保自己的安全也確保照顧我們的醫生護士的安全 ??
1/4/20晚上開始入院做催生的準備，10:30pm左右開始放藥，2/4早上7am開始吊水，差不多8am就感覺到陣痛，痛了大概4-5個小時才把小寶貝push出來 ?
陣痛的時候真的很想放棄，一直叫老公救我，一直說我不行了 ? 所以等到醫生進來的那一瞬間 我真的用盡全力push～ 還好寶寶沒有讓我等太久，push三下就出來了 ??
這個過程是辛苦的，是痛的，也是一輩子不會忘記的！看到小寶貝的那一刻就覺得一切都是值得的 ❤️ 那一刻開始才了解到媽媽的辛苦，也知道媽媽對孩子的愛絕對是世界第一 ☝?希望寶寶健康的長大～ 只要妳健康快樂，多麼辛苦都是開心的 ❤️
全天下的媽媽們，你們辛苦了～
生完之後才是另一個開始，大家一起加油喔 ??????
#你震撼教育了嗎
#睡天使醒惡魔初體驗
😍「我們想要母嬰同室！」
現在想起來，認真覺得這是一句充滿勇氣的宣言😅！
從來沒有想過，除了在⚔部隊打拼之外
我竟然也能在休假期間“被強制醒著不間斷”地欣賞日落🌇、日出🌅、甚至到日正當中🌞！
也是從軍以來第一次覺得，原來部隊並沒有那麼辛苦🤔...
😭照顧小孩才是全宇宙最苦、最悲催的事沒有之一！！
🎙「EP16-生第一胎就被震撼教育！嬰兒是不是都天生自帶雷達！？」✅Apple Podcast：https://reurl.cc/n0xjje
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✅SoundOn：https://sndn.link/00ff77/76sHLe
✅Spotify：https://reurl.cc/n0xj31
✅KKBOX：https://reurl.cc/gmNjAb
🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/pHbu33_dL4A
#少林功夫加唱歌跳舞算什麼
#崩潰老爸揹巾舞加吹風機看過沒
#大家哄睡小孩奇招秀起來嘿
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一個女人轉變成母親的過程就是歷經生產，從得知懷孕這個喜訊開始的那刻，就收到了人生的大禮包，孕吐、腰痠背痛......等，各種身體的不適樣樣來，除了得逼自己改變原有的生活型態與適應各種不便外，在寶寶順利出生之前，還要忍受十幾小時的產前陣痛。
今天SALU要來挑戰孕婦分娩體驗，他們究竟能不能順利撐過整個疼痛過程呢？在分娩體驗過後，他也有感而發，母親真的是世界上最偉大的生物！除了感謝母親當年辛苦的生下他外，也會加倍疼愛自己的未來老婆。
影片授權：SALU （ https://youtu.be/pBXAR7EYgVw ）
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