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【比起「怎麼當父母」，我們更需要社會支持】文／#林蔚昀
作為父母，我們關心／擔心的是：兒童有沒有地方玩？可以帶他去哪裡吃東西不會被白眼？帶他坐公車有地方放推車嗎？如果是用背巾或用牽的司機會不會開太快？有沒有位置坐？要去的地方人行道好不好走？有沒有親子廁所？到了就學年齡有沒有托兒所／幼稚園可以上，讓父母喘息一下？上學後在學校和同學老師相處如何？老師會不會尊重每一個孩子的獨特？學校老師有沒有兒童權利和性平概念？去參加運動社團會不會被虐待？會不會一直被刁難要求？父母是不是一直要處理孩子在學校的事？孩子可不可以得到個人發展還是只是成為唸書機器？然後擔心完了孩子，父母才有時間擔心自己：我有沒有自己的生活？我可不可以完成我的工作？
看起來洋洋灑灑，但一言以蔽之就是：我們要創造一個 #友善兒童 和 #友善家長 的環境，才可能減輕父母的壓力，讓孩子好好長大。
https://bit.ly/3l1q3WZ
<我和你的親密距離>
我時常在想，什麼是人與人之間最適當的距離。
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說一個很久以前發生的，但花了我20幾年才整理好的故事。
大學打工時，認識了一個女生。原本就只是一個共同打工而認識的朋友而已，現在想想她大概是開啟我對於「人際界線」的導師。
這個女生很漂亮，做事很認真，感覺是個人生很有目標的人。
當時只是缺錢去打工的我認識了她，覺得她好耀眼。
某天打工回家時，發現我的包包裡面被塞了好幾個打工飯店的杯子。
回家打開手機，收到一則訊息「怎麼樣？還喜歡我的禮物嗎？」
「這是飯店的杯子吧！這樣是偷竊吧？」
「我不說，妳不說，偷竊這件事情就不存在。」
我時常回想這件事，如果當時我有把杯子還回去，和飯店經理說明事情原委的勇氣，也許後面的事情就不會發生。
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莫名其妙就變成共犯的我，一邊緊張的繼續打工，一邊在長長的打工時間聽她說著自己的人生故事。
「我從來不曾從家庭得到愛，相較起來妳還比較像是家人。」
漸漸的我們的界線變得越來越模糊，我和她變成在那個懵懂年紀可以互相陪伴，像是姐妹般的存在。
後來她離開台灣一陣子，有天回來了，提著行李箱突然出現在我家樓下。
「我沒有地方可以去了，讓我暫時住在妳家好嗎？」
她住了一陣子，每天等著我下班買晚餐回家給她。在長長的夜晚，聽著她說著自己如何在愛情中受傷，被同居男人趕出門的經過。
「那男人還對我申請保護令呢！真是可笑。」
有天晚上她突然說
「妳知道這世界上最美的死法是什麼嗎？」
「我不知道。」
「我現在去打開瓦斯，我們一起死好嗎？妳是我最重要的朋友。我希望我們可以一起死。」
那晚我整晚沒睡，一早請她離開。後來好一陣子我們都沒有再聯繫。
可是故事沒有結束。
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後來她聯繫我，說找到很棒的工作，振作了起來。
「妳知道只要在遊覽車上說我父母雙亡，大家就會掏錢。」
「這樣說不好吧？」
「反正我父母並不愛我。」
「另外我找到了很棒的打工喔，妳明天下班來看看。」
依著她給我的地址找到了打工處，在某大樓的高樓。警衛跟我要了通關密碼，我打了手機給她，才順利進去。
裡面很暗，但裝潢非常豪華。她穿著非常裸露，客人往她的馬甲塞錢。我坐在吧台邊吃炸雞薯條想著這地方有沒有逃生門。
「要不要來打工，時薪超高外小費也非常可觀喔！」
「喔！不了我很喜歡我現在的工作。」
那天晚上我跟她說，這地方好複雜好危險啊。
「妳懂什麼啊！就是要從有錢的人身上賺錢才賺得快啊！」
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後來她就一下消失，一下又出現，每次都帶著新的故事，每次的故事都比電影還精彩，超乎我的想像。
我去英國時，她也跟著來。但因為課業和生活已經把我弄得筋疲力盡，我跟她說
「我來這邊是來好好生活和唸書的，沒有辦法這樣天天陪著妳玩。」
「妳太自私了，我決定和妳斷交。」
看著她的背影，我覺得有點惆悵，又好像有點鬆了一口氣。
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後來學校放假從英國回台灣，收到她的聯繫。
她一下說自己現在非常認真工作，然後把我帶到直銷中心買東西加入會員。一下問我有沒有錢可以借她，我知道她把自己人生搞得亂七八糟，但更清楚我幫不了她。
後來回英國，某天趕著在百貨公司上班時，突然看見她。
「Surprise!」她從收銀機後面跳出來。
說真的我真的差點嚇到心臟病。
「我現在要上班，如果有什麼事等我午休時間說。」
她在百貨公司的咖啡店等我，說著她把台灣的生活搞砸了，欠下了一大筆債務。碰巧遇到一個願意資助她生活的金主，所以就來了。
「那不是該請金主也幫忙把債務付清嗎？」我問。
「他只負責我的生活費，不負責以前的部分。」
「所以妳來倫敦想做什麼？」
「我不知道。」
後來她就每天都在百貨公司等我午休和下班。
「可以不要一直跟著我嗎？妳沒有自己的生活嗎？」
「我需要有人聽我說話，妳知道全世界只剩下妳會聽我說話。」
有天她又跟著我走到地鐵站，我問她
「妳不能放過我嗎？」
「不能。因為我的憂鬱症就是妳害的。」
「怎麼說？」
「因為憑什麼妳就可以過任何妳想要的生活，太過分了！我多希望妳現在馬上就死掉。」
隔天再也受不了她的糾纏，下班後我快速從員工出口離開，跳上公車。
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那天晚上是我到現在都忘不了的夜晚。
記得是晚上11:00左右吧，我聽到倫敦家的門鎖被用力地旋轉，接著聽到瘋狂踹門的聲音。
「妳現在就給我滾出來，聽我說話。」
我從貓眼看見她拿著刀。
「妳把刀放下，我們隔著門講。」
「妳給我滾出來。妳不出來我就自己往自己身上插刀，然後告訴全世界是妳下的手。」貓眼外她歇斯底里。
接著我聽到她瘋狂慘叫，我聽著自己的心跳巨響，按下999報警。
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警察很快來了，把她帶走後我也接受了整晚的偵訊。
那天之後，她就再也沒有出現在我的視線中過了。但我時常做夢，一下子夢到她說要開瓦斯和我一起自殺，一下子是她拿刀在門外歇斯底里。
每次醒來我就會寫一封信，把事件原委寫清楚，並告訴身邊的人如果哪天我被消失了，並不是出於自願。
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幾年後輾轉聽到她的消息，據說是結了婚，過著平靜的生活。
她沒有像她自己以為的那麼想要死，而這世界上也有除了我以外，還有願意一直聽她說話的人。我真心希望如今她也找到愛自己的方法了。
時常回想起這段往事，不斷的拆解到底是哪邊出了問題，或者我到底在哪個段落就該設下停損點。總是相信的人肯定會從谷底爬起來，人生肯定有足夠的陽光可以照亮黑暗的我，發現自己根本就不明白人這種生物有多複雜。
究竟什麼是善？什麼是惡？什麼是人性？什麼才是安全的關係？我根本一無所知。
20幾年來，就這樣一路讀著腦科學，心理學，人際關係，靈學書，一點一點的拆解這個事件與自己。
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回想起來她教會我最重要的一件事就是，如果要和別人建立親密以及健康的關係，那條人與人的界線是非常必須的。
你可能會很悲傷，可是那個悲傷不像蛋糕你可以拜託別人幫你吃一半，妳必須知道人一生會有很多悲傷的時刻，而你才是那個知道怎麼與自己的悲傷共處的人。
你可以很生氣這個世界不公平，但在路上隨便抓個人說，「我就是想殺死那個看起來很幸福的人」，並不會讓你往幸福邁進。
還有千萬不要落入這種「你不說，我不說，這件事就不存在」的共犯陷阱裡（這種事超多，而且包裝手法千變萬化），超出你個人道德與原則的事就是要堅決說不，才不會落下讓對方控制你的把柄。
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人生幾次經歷這種需要報警的事件，我也才體會到自己很缺乏保護自己的意識，現在當了媽媽我也時常提醒，好好保護自己是自己對人生的尊重與負責，不好好保護自己的話還很可能會連累到自己身邊親愛的家人朋友。
IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
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推薦我自己剛讀完的這本《自私的藝術》
https://www.books.com.tw/products/0010823849
如果你是個很容易陷入情緒勒索，道德綁架的人，裡面有許多種案例可以參考。許多因為力道不平衡而產生的關係問題，其實是有方式可以去應對的。
pic:曾經這是個我根本不敢提起的故事，但終於我有勇氣去面對它，面對自己過往的恐懼與脆弱。以後會記得在人生路上給自己設置界線以及平交道的。
最近新醬在學放手走路，他是個爬行高手，但走得不太好，沒跨幾步就摔跤，但他並沒有因此而放棄。
反觀自己⋯我想念我自己。
我好想念那個奔馳的自己。
在成為媽媽之前，我從來不相信「沒時間運動」這句話！我一直以為那只是不願意運動、不喜歡運動的推託之詞⋯直到我懷孕、單親育兒，才知道媽媽真的沒有自己的生活。
東京馬拉松、紐約馬拉松、柏林馬拉松、澳洲黃金海岸馬拉松、舊金山女子馬拉松、夏威夷馬拉松、關島馬拉松、日本長野馬拉松、熊本馬拉松、北海道馬拉松、沖繩馬拉松、金澤馬拉松、輕井澤馬拉松、鳥取馬拉松、韓國濟州島馬拉松、台北馬拉松⋯⋯ 這些是我參加過的賽事，我懷念每一場賽事、我懷念每一刻的汗水跟淚水。
更讓我懷念的，是一個人獨自在河濱長跑⋯享受孤獨就是享受活著的意義。
我好喜歡戶外運動，我熱愛微風吹拂的每一個當下。
現在什麼都沒辦法做，只能宅在家育兒、打掃、工作，或戴上口罩外出採買柴米油鹽，唯一的戶外運動時間就是從家裡走到全聯（笑）
我想改變目前的生活型態，是時候擠出時間、跨出腳步了。雖然打掉重練有點困難，雖然一開始將步履蹣跚，但活得像自己才不會讓人生有遺憾。
奔跑吧！阿靖！
#被奧運選手感動了
#被新醬的運動精神感動了
#台灣田徑選手加油
📷 照片是2015年參加紐約馬拉松衝線的時候。
#懷念不用戴口罩運動的日子
有句話說，婚姻是愛情的墳墓，進一步來說，婚姻也是黃金單身女郎變身黃臉婆的起點，因為結了婚之後，不但要料理兩個人的生活，生孩子的媽媽更是把大把大把的時間花在照顧孩子上面，幾乎沒有自己的生活，更不要說有機會跟姊妹淘出門吃下午茶，或是去做自己想做的事情，如果有一段時間讓你可以暫時不用照顧老公跟小孩，你最想做的事情是什麼？
》主旨：人妻的心聲 不用管老公小孩 我想要?!
》來賓： Laydia、林舒語、何妤玟、依依
【上班這黨事】
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主持人：陳建州 舒子晨
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本集主題：在畫裡流轉的詩光：Minas隨彩印象 黃照敏專訪
這次邀請到這本書的作者 #黃照敏，來介紹他這本新書，她是家庭主婦、自由寫作、畫家。來自屏東的鄉下，高中念的是美術班，當時也做校刊編輯。美術和文字一直深埋在他的心裡，結婚生子後，開始天天繞著孩子打轉，柴米油鹽醬醋茶是他生活的一切。
一直到有一天，孩子長大了和他媽媽的離開，讓他發現他非常的像他的媽媽，就是一生都奉獻給家庭的人，完全沒有自己的生活。所以她開始思考生命的意義，於是他開始重拾高中的興趣，拿起畫筆，將內心的想法畫在畫布上，後來學校的志工媽媽介紹他去北藝大上雷驤老師的課，從此一直創作至今，而文字的表現，更讓他的作品表達出更深刻的內在，自在騁馳的創作與繪畫，是他現在天天樂在其中的事。
內容簡介：
《在畫裡流轉的詩光-Mina's隨彩印象》收錄了作者Mina近年來創作的詩文與水彩畫作，透過一幅幅字句清麗且蘊意豐富的詩與畫，更容易帶領讀者進入作品的情境之中。Mina的詩擅長以情感為主題去表達日常生活遭遇，Mina的畫以情為境、自然交融，寄居山林的她喜歡以花草自然景物作為題材，經歷回溯之旅，更帶回不少的歐式建築與古運河的身影，眼下一首首的看似浪漫的詩情畫意，其實透露更多的是背後的禪意與自己內在對話的過程。在畫裡，彷彿進入時光隧道一般，您不僅可以看到作者心靈變化的時序流轉，還可以看到獨具浪漫的真摯與藝術表現風格。
作者介紹：黃照敏(Mina)
自由畫家、插畫家，偶而會在報章發表散文、詩作，平日經常速寫，並以水彩作畫、寫生，充實自己美好而單純的生活，喜歡將生命中的感動與波折，用詩用畫作紀錄，目前插畫作品有：少年小說《奇幻森林的娘娘腔事件》
如有活動需要報導採訪，任何問題洽詢，以下三個粉絲頁，均可連絡！
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「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
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媽媽 沒有自己的生活 在 [難過] 媽媽沒有生活重心- 精華區WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的媽媽當了二十幾年的家庭主婦，
如今孩子們長大了都不在家，
重心只剩下老公而已。
而我爸因為之前曾差點外遇，
導致只要他一跟有其他女生互動我媽就很敏感在意。
現在的情況是嚴重到我媽連中立的話都聽不進去，
只相信自己的想法持續鑽牛角尖，
今天甚至在上班的時候跑去我爸公司鬧......
不在爸媽身邊的我遠水救不了近火，
且也不可能他們夫妻吵架我都要和事，
被影響到覺得我也有病了orz
想問大家知道如果有文述的這種情況下，
帶媽媽去做哪方面的諮詢治療會比較好？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.45.202
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1492084232.A.460.html
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 19:58:51
很不能接納，所以都交不到新朋友
我想先確認是要往哪方面的諮詢再問她......
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 20:03:37
瑜珈感覺還不錯好像心情會比較平靜（？
高雄有推薦的心理諮商嗎QQQQQ
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 20:09:12
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 20:46:58
每次情況嚴重時手邊的事都無心處理，
一想到也只能一直哭orz
覺得乾脆離婚還比較痛快，
要一直靠我去維繫家裡的假象和平好累=_=
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 20:52:58
印象中沒聽到她提過
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 21:06:09
小事沒錯啊，可是傷神傷心又傷身很折磨。
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 21:24:09
浪漫情節就會說現實生活的愛情不會發生。
一離開就破滅，我也是有我的生活要過，
不能每天繞著他們打轉。
※ 編輯: anniekk (36.231.45.202), 04/13/2017 22:16:51
可是我不知道她能不能持之以恆。
※ 編輯: anniekk (101.13.129.46), 04/14/2017 10:43:08
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