#小球妹妹的第一口副食品
#4M15D
不想面對的還是來了,😅😅
小球妹妹要開始吃副食品了!
第一胎時借了很厲害的副食品專用料理機,
小心翼翼地照著書上說的,怕過敏新的食物要先少量嘗試好幾天,
每次為了磨一點點的泥,卻要洗好多的配件,
怕孩子吃的不夠營養,怕買到農藥殘留,總是特意去有機食品店購買。
媽媽累沒有關係,可是小孩不買單時真的是覺得到底!!為誰辛苦為誰忙 (淚崩)
想到五年後又要再次面對副食品人生,真的是心懷膽怯。
而且自從黃瑽寧醫師說了可以多樣化少量嘗試後,這一次我不想讓自己那麼累了。(握拳)
這時煮婦界的明燈 林姓主婦的家務事出套書開始預購了,
#林姓主婦的家務事4 : 一條龍餐桌, 從家庭料理到副食品 (2冊)
這次要教無所適從的媽媽們如何一條龍的完成一家人的餐食,這不正適合我這個日煮兩餐的二寶媽!
林姓主婦的家務事,我已經收藏了前面三本,
以料理為主的前兩本,作法都很清楚簡單易懂,還包含很多媽媽親切的碎碎唸(稱讚的意思)。
收納為主的三書,我也很常翻閱,
因為我就是一個很不擅長收納的人(老實),
書中講的好幾個收納觀念,我覺得非常實用,
而且同樣家有熱愛樂高的小男孩,更是覺得這種媽媽寫的收納書才有真實感,
坊間太多書,完美到感覺只有新成屋才能達成...
一開始追蹤林姓主婦時就知道她很會料理,
網路人設擅長料理的媽媽,掏心掏肺承認自己在第一胎時面臨副食品的苦難,
我真心覺得她超級勇敢,
這也是為什麼我連書都沒看到就願意推薦。
真的啦,林姓主婦的書大推,必收集!
尤其是廚房苦手的新手媽媽趕快預購起來~
只是抱歉內,我本來要提早發文的,
因為預購日當晚,
我真的是累到預購完搶到兩種贈品後就睡著了,
因為預購那天我生日,
我默默的把它當成林姓主婦送我遲來的禮物啦(人家根本不認識你好嗎)😆😆
各大通路熱烈預購中,真心幫忙推薦啦~~
#小球妹妹的嬰兒日記
#副食品
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,▶ 加入親子共讀社團:https://mama.mummy.com.tw/FpHde 【親子共讀書單推薦】 1~2 歲寶寶適合的閱讀書單 依據各階段的發展重點 推薦 6 本繪本給爸媽們參考~ 挑書重點: 00:44 1.互動性強 02:14 2.與生活相關 03:42 3.語句重複 04:26 4....
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今早媽媽朋友截圖跟我說黃瑽寧醫師轉發了我四書的書摘,看到腿整個軟掉。
我想台灣沒有媽媽不愛黃醫師的。在我生哥哥之前,就有朋友說當媽一定要買他的書。這些年來多虧黃醫師不厭其煩宣導嬰幼兒健康及副食品的新知,多次解救了徬徨無助、驚慌失措的我。
今晚 23:59 四書就要開放預購,我想趁這個機會,表達我對黃醫師的感謝。我在書裡及多幾篇文章都有提到,一條龍餐桌可說是受黃瑽寧醫師少量多樣化觀念所啟發,沒有黃醫師,就沒有這本書。
當年開始幫哥哥做副食品後,我很快發現這是個逼死媽媽的深淵,那時黃瑽寧醫師已經開始推廣少量多樣化的全新副食品觀念,說寶寶可以跟大人共食,隨著餐桌少量多樣化、嘗試清淡的原型食物,試圖把媽媽對於副食品那偏執緊繃的心態中拉出來。
可惜當時的我一時間仍跳脫不出傳統的製作邏輯,畢竟我放眼望去,所有的副食品書跟文章都在教我做食物泥跟寶寶粥。而雖然我會煮飯,但對於如何把自己愛吃的調整成哥哥也能吃的口味與型態,坦白說毫無頭緒,我找不出其中的交集,新手媽媽的我,把嬰兒想得太嬌貴嬌弱。
直到哥哥一歲左右開始厭食(書裡會說很多故事),我才更積極去理解黃醫師想傳達的意念,決定放過自己,不再刻意備餐給哥哥,讓他正式與我們一起吃。幾年後回頭看,才知道那是一切逐漸好轉的起點。
有了哥哥的前車之鑑,我一心想讓弟弟從副食品階段就與我們共食,趁早讓他與我們的每日餐桌接軌,深刻思考後才終於想出最佳執行方式與對應的食譜,解開當年沒能解掉的難題。
這樣做,不但改變了孩子所接觸到的餐點內容以及家長備餐的心態,也讓孩子在淺移默化中,提高對不同食物的接受度。這些連帶好處,我想也是黃瑽寧醫師苦心推廣少量多樣化的用意之一吧。
我知道仍有許多媽媽為了副食品製作繁雜及孩子吃飯問題所苦,覺得做副食品好累、寶寶又愛吃不吃好無力,卻跟當年的我一樣,想跳又跳不出來。因為少量多樣化、讓寶寶一起吃的境界雖令人嚮往,但實際上不知道能煮什麼也無可奈何,才決心要把這些心得與食譜記錄下來,
我希望能藉由這本書,讓家長能輕鬆跟著書,學到不用煮到一桌菜,也能讓寶寶共食且吃得豐盛營養的方法,與寶寶趁早培養一起用餐的家庭飲食習慣,讓吃飯回歸到最自然的模式。我相信,這才是讓孩子好好吃飯,最終的正道。
想說的實在太多了,講不完的,都寫在四書裡了。
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吐奶跟溢奶是很多新手爸媽在哺餵嬰幼兒的第一個困擾。為什麼小朋友會溢奶?到底吐奶的量到多少才要就醫?
今天跟各位介紹溢吐奶最常見的原因 #胃食道逆流,有些嚴重胃食道逆流的孩子,甚至會併發食道炎,只要吃東西,食物經過食道就會疼痛,因而抗拒吃東西造成營養不良,不可不慎!↘
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參加奇哥45周年 育兒論壇 奶爸說:我不是豬隊友,
有媽咪界偶像黃醫師的分享,當下有筆記下來,與媽咪們一起分享,但畢竟是邊聽邊打字
,若有錯誤請媽咪們可以一同切磋,敬請指正,謝謝
圖文版https://sandylin0925.pixnet.net/blog/post/46963960
看到奇哥育兒論壇主題奶爸說:我不是豬隊友,這主題太有趣了,而且來賓邀請黃瑽寧醫
師,這就無論如何都要參加的啊
黃瑽寧醫師醫生根本就是媽媽界的偶像~媽媽追星就是追小兒科醫生阿
來賓邀請黃瑽寧醫師,還有Mom&Dad華爸、哈孝遠,感覺是場很有趣的活動~
活動流程表
參加講座還有機會拿大獎!現場打卡送好禮!
汽座、兒童成長餐椅....,哇!奇哥也太大方了吧~真的非常吸引人呢
因此即便大會說明為了顧及演講品質提醒活動不能攜伴跟帶寶寶,我也是願意拋家棄子的
來參加
就讓爸爸自己跟寶寶獨處,學習怎麼不當豬隊友吧~哈
奇哥、Joie、費雪設置可愛的拍照背景,進行拍照上傳IG就可以玩轉轉樂跟免費拿照片
現場上傳IG公開就會洗出照片可以做紀念,好網美的感覺
入場居然還有提供小點心,小驚喜,好訝異(大心)
奇哥總經理致詞
耶~準備要要開始哩 一開始主持人邀請總經理致詞,
總經理其實只有講幾分鐘而已,但內容我覺得很感動,
總經理說:人生沒有老婆,我一件事都無法完成
天啊,我想我若是他太太,我會覺得超甜的~~~~~聽了都感動得要哭了,而且總經理也因
為要記錄寶寶的成長,開始攝影紀錄這一切,感覺超有愛
接著主持人介紹黃瑽寧醫師上台,主持人有一句話我很有感
主持人介紹黃瑽寧醫師入場的介紹: 「在當爸媽以前我們可能不認識他,但當了爸媽後,
絕對認識的啊!!」
而且我還不只是認識而已,還有拜讀書籍、追蹤FB、LINE、收看黃瑽寧醫師的直播...
黃瑽寧醫師是小孩屆的巧虎,媽媽界的金城武 真的很感謝有這麼熱心的醫生給新手爸
媽很多育兒觀念,幫助父母對於育兒這條路沒有這麼害怕。
育兒講座:善用工具,享受更美好的育兒時光
主持人採用QA發問方式,黃醫師分享內容很多很受用,邊聽邊紀錄,簡單擷取重點筆記下
來~
Q1:寶寶睡過夜問題
A:睡眠跟安全感連在一起。為什麼小孩不愛睡覺,因為當他眼睛閉上,是一天與爸媽最長
的分離,睡覺是在安全感下才能好好睡一覺。可以參考黃瑽寧醫師著作書籍阿布與小樂,
媽媽我睡不著。
前3個月讓寶寶與其予求。睡覺不要用訓練,寶寶能睡多久就多久,若寶寶撐不了睡過夜
,就去抱抱。(躺著抱抱)
3-6個月可以開始訓練,前三個月已經建立安全感,因此3-6個開始可以循序漸進訓練。目
前專家建議最好的方式:同房不同床。餵母乳同床最方便,
可同床的前提:
1、餵母奶、
2、床要乾淨不要放玩具繩鎖、
3、爸爸跟寶寶的連結3個月後才開始有,3個月前寶寶的哭聲叫不出爸爸,媽媽會醒,
4、媽媽本身不能吃安眠藥。
要睡在自己的床,不要在不是平常跟寶寶睡的床地方睡著。
安撫寶寶5妙招:包、搖、吸、側、聲
Q2:吃奶嘴會暴牙嗎?
A:的確24小時長時間一直吸會爆牙,但一般吸奶嘴、手指,不會爆牙,要關注的是,是安
全感問題。吸手是人類本能。小寶寶的手不髒的(病毒都是來自大人,冰箱把手的病毒最
多。)
研究顯示吃手的寶寶,未來過敏機率較低。
Q3:睡前儀式
A:建議好的睡前儀式,啟動睡眠給大腦,有許多的方式:比如餵奶、洗澡、講故事、按摩
、安撫......
在寶寶快睡著而還沒睡著前的moment放入寶寶的床,這是非常重要的時刻,睡眠不是一條
龍,有分為淺眠、深眠,淺眠要進入深眠時會迷濛的起來,睡著最後一刻會記憶。睡著前
的時刻狀態。
依據寶寶有分為: 觸覺型(摸摸)、聽覺型(聽到聲音,媽媽在這)、口欲型(要吸奶的
、塞奶嘴)、 聽音樂的、要抱抱的、
寶寶像是情人一樣。還是要視照顧者與寶寶之間自在的方式,寵愛,寵是單一需求。愛是
互相。前三個月100%配合寶寶,可以慢慢,18歲50%,這段時間無法100%配合寶寶,可以
慢慢調整,讓寶寶配合媽媽。
有些寶寶就是半夜會哭:每個寶寶半夜哭都有不同的原因。撇除是真的身體不舒服:喝奶
量減少,紅屁屁......
嬰兒哭若不抱會沒有安全感而產生焦慮,前三個月安全感好好投資。
有研究顯示若安全感不夠,長大會出現逃避依附型,可能會讓情人摸不著頭緒之類的情形
產生。依附感,人間有溫暖不孤單。
補充:輕輕搖晃寶寶是ok的,搖晃症候群已經更名兒童受虐症(美國醫學會跟台灣兒科醫
學會已將嬰兒搖晃症改名為「受虐性腦傷」)
爸爸幫寶寶洗澡,給爸爸一些犯錯的機會,放手讓爸爸體驗當爸爸的樂趣
照顧寶寶最大的問題:人手不夠。人手夠,share2-4個人之間(親友、保母)就不會覺得
育兒這麼痛苦了。
奇哥45周年 育兒論壇 奶爸說:我不是豬隊友
第二階段黃瑽寧醫師、Mom&Dad華爸、哈孝遠,一起分享育兒方式
Q: 對於3C的看法
哈孝遠:寶寶現在5個月大已經會看視訊電話了,因為在美國的姑姑太愛寶寶,會講視訊
電話。
Mom&Dad華爸:管理大於禁止,2歲以前禁止,大寶寶會邊陪伴邊看,外面在歡的時候,會
看一下撐過回家。
(補充發問:為什麼寶寶睡前會歡? 黃瑽寧醫師答:睡覺在歡的時候:捨不得爸爸媽媽、
捨不得花花世界)
黃瑽寧醫師:2歲以下不要碰3C (視訊除外)2-5歲每天一小時,家長陪伴。若真的要看
電視螢幕比平板手機好。
6歲以上家庭規劃,每日時間。鎖機、搜尋限制,若學齡兒童使用3c之後會很難帶。遇到
困擾困難都窩在3C是不好的。
Q: 父母照顧意見分歧怎麼處理?
哈孝遠:現在育兒資訊很多,老婆會去做功課,尊重老婆,因為老婆是主要照顧者。
Mom&Dad華爸:彼此雙方做功課,辯論。畢竟雙方來自不同家庭,有不同的想法,但原則
是不在孩子面前吵架,孩子會看父母怎麼面對衝突,要學成熟、圓潤。
黃瑽寧醫師:在孩子面前,學習一個健康的架,比如如果剛剛真的犯了什麼錯,也會在孩
子面前跟老婆道歉之類的,讓寶寶學習正確的方式。三明治說話術。第一句話同理、第二
句自己想說的、第三句在感謝。
Q:父母誰當黑臉白臉?
哈孝遠:目前寶寶5個月還聽不懂,有討論過未來會適度的體罰,打屁屁之類的,而老婆
會搶著做,因為怕我下手太重(現場笑聲不斷XD)。
Mom&Dad華爸:如果家中有黑白臉,寶寶會變小鬼,因為方式不同,所以面對寶寶的態度
原則要一致。
黃瑽寧醫師:若媽媽對孩子說你現在調皮,晚上爸爸回來你就完蛋了。爸爸回來會導致孩
子害怕,孩子與爸爸的距離會越拉越遠。而男人在家不自覺會權威。寶寶會怕在爸爸面前
犯錯。
家規要有定義。關注好自己跟寶寶的規定,比如,自己不能接受看3C就不能,但爸爸怎麼
定義不干涉。這樣彼此之間跟寶寶的關係才會好,要定義的是:三個人都在的時候聽誰的
。家和萬事興。不會影響感情。
有研究指出:若一個禮拜打一次屁股,將來上學會增加暴力傾向。
打小孩跟愛孩子脫鉤。打小孩是跟小孩懲罰最懶惰的方式。寶寶不懂被打背後的原因。
懲罰恐嚇式短效,說明原因與寶寶溝通更有效。
Q:什麼育兒過程有成就感
哈孝遠:受到老婆的稱讚。
Mom&Dad華爸:華爸80%做寶寶的事情。寶寶在月子中心出來沒有洗過一次澡,享受過程,
只有這段時間寶寶才會找你洗澡、唸故事......只有這段時間才有的!親子關係好的狀態
。
黃瑽寧醫師:寶寶長大一段時間,在回顧寶寶小時候。寶寶不放棄自己的精神,投籃20-3
0次,最後成功。感動眼眶泛紅。
黃瑽寧醫師有分享寶寶還小的時候要求孩子數學題目之類的,太急了...後來孩子大了有
刃有餘,所以這也講到"我們要孩子長大,父母也要長大"。自己的想法態度也要一起成長
。
Q:父母育兒有什麼好笑有趣事情
哈孝遠:有次寶寶口吐蓮花,看電視寶寶出聲,才發現其實寶寶都聽得懂的!
Mom&Dad華爸:姊姊照顧弟弟,照顧弟弟喝奶奶。餵母奶動作XD
結語:神隊友沒有標準答案,每個家庭有自己的模式。黃醫生時常在FB分享育兒內容,會
被當成全民公敵,其實分享內容,若現在還沒做到可以當作一起努力的方向,而不是苗頭
指向對方指責。
開放3個QA,擷取有聽到的重點,
寶寶在外表現好,在家不好。嬰兒內心需求:每一位都渴望有一位無條件接納的人,這是
嬰兒自我,撒嬌的表現。
接到寶寶的需求,獨自的時光。獎罰,罰則要做得到的。規矩不要訂太多,不要一下子訂
很多,否則會通通不做,活在恐懼當中。
所有的行為背後都有驅使的動機。
摸彩
超羨慕中獎人的啦!!殘念我沒抽到><
會後再去領取剛剛中場休息的分享裡抽抽樂,真的都送得很好呢~可惜我只是抽到第五獎.
...T__T
獎品真的很大方,還有不鏽鋼五件組、溫奶器....非常實用的育兒好物!
參加【奇哥育兒論壇】 奶爸說:我不是豬隊友覺得收穫滿滿~心滿意足^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.29.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1567517729.A.930.html
※ 編輯: ritalin0925 (1.161.29.20 臺灣), 09/03/2019 21:44:24
※ 編輯: ritalin0925 (1.161.29.20 臺灣), 09/03/2019 21:44:48
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