#囤貨必備 #無添加寶寶餅乾
小星星五個多月開始吃副食品了,當媽以後寶寶的任何東西都很講究,原本很對嬰兒餅乾Say No🙅🏻♀️的我,仔細研究以後,發現跟我想的不一樣‼
原來針對寶寶不同時期~提供不同形狀的寶寶餅乾🍪,可以訓練他們的 #手部肌肉發展 和 #手眼協調能力,甚至 #口腔吞嚥和咀嚼功能!當然寶寶哭鬧時,這時就需要拿出「安撫餅乾」施展神奇魔力啦🤗
市面上很多嬰兒餅乾要怎麼挑選,爸媽才能安心呢?
最重要就是✔️鈉含量✔️糖含量✔️有無添加物
這次介紹多次榮獲 #韓國第一品牌大賞 的 #Ivenet艾唯倪嬰兒餅乾 ,成分都是 #健康營養無添加,爸媽可以很安心😍
而且我跟大叔每一款都試吃,真的都想囤貨自己吃
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來介紹一下寶寶每個階段可吃的餅乾:
#IVENET艾唯倪大米餅 :
六個月大可吃,有原味和雪蓮子口味,嚴選白米、無鈉、無麩質、無添加, #不黏牙不沾手而且入口即化,長條狀大面積的餅乾體,方便寶寶練習抓握✊🏻!
#IVENET艾唯倪優格豆豆 :
七個月大可吃,扁圓薄片狀,可讓寶寶練習更精細的#手指捏取小動作🤏🏻,有原味、香蕉、草莓和藍莓,酸酸甜甜的口感,#含有20億株活性乳酸 和 #6種活性乳酸菌,吃一包等於吃了兩罐優格~哇!吃餅乾還可以照顧寶寶腸胃健康!
#IVENET艾唯倪穀物棒棒
九個月大可吃,有藍莓、草莓、起司和蕃薯口味,獨立包裝~方便攜帶,大小很符合寶寶小小的手掌 ,加強手部抓握 #嚴選8種無農藥穀物 而且 #一支含有10mg的乳鈣,吃零食磨牙還可以補鈣🤘🏻
#IVENET艾唯倪果乾粒
一歲大可吃,一整顆超大草莓🍓 #使用100%韓國草莓,無糖、無任何添加物,讓寶貝隨時享用到新鮮水果的美味!
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當然這麼好的嬰兒餅乾哪裡買~
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【一歲副食品】番茄蘑菇豬肉粥 一歲以上寶寶粥 煮一鍋全家一起吃 番茄有全家都需要的營養素 例如茄紅素、鐵、鉀、鈉、鎂 以及維生素A、B群 重點是只要加入番茄 孩子都很喜歡吃~ - ▶ 本集重點 00:11 開場 00:21 食材準備 00:32 番茄蘑菇豬肉粥作法 01:39 湘湘 淇淇試吃時間 0...
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由於我話很多也知道很多人看不完長長的文章,
我先倒敘把重要的放前面講,拜託了。
第一
我們先撇開這是一個善行先不要想的這麼嚴肅
第二
我也是一般大眾,在最普通的單親家庭長大,爸爸媽媽都是靠勞力賺錢養活家庭白手起家,我說這些完全不是要仇富製造對立,世界上每一個人都有他的苦就算他看起來不苦。
我只是想很誠實的!用最一般的觀點
跟大家分享~
「我的飢餓30」
希望有更多人可以參與。
第三
不要有壓力,這是一件很自然的事,只是同理心的養成。
-
飢餓30這次我們探訪的南蘇丹資源非常匱乏,
經過一個下午的連線,民以食為天,媽媽要先餵飽身體才有體力照顧孩子
,孩子也要有基本的糧食才能健康長大幫助社會。
所以我們的善款資源就是要用來提供糧食以及營養中心的健康檢測,
一個中心可以幫助方圓5公里左右的村落,是很多的!
以我自己來舉例,抱歉我也很常浪費糧食,肚子一餓就點一堆吃不完⋯
我也有不環保的時候,一直忘記帶水壺,
我跟大家一樣。
我都沒有做得很好也很常偷懶,所以我也沒有資格去說什麼大義。
但是我們可以做的是什麼 ?
培養一個小小的善念,一個念頭,保持同理心常常去感同身受,面對所有事都會有幫助的。
那麼在日常生活裡我們可以怎麼跟飢餓30做聯結?
舉例我今天心血來潮我想吃一波大餐 一手啤酒犒賞自己的辛勞,突然看到飢餓30的活動,
念頭一轉,我把慰勞自己的能量轉換成幫助更多人,今天就簡單吃,多出來的費用就把它專換成資源,飛過大海變成南蘇丹小嬰兒跟媽媽手上的糧食包,可能可以讓他們吃好幾餐,
這樣一想,我今天的滷肉飯也吃得心滿意足,需要幫助的人們也能維繫寶貴生命!
就這麼簡單,完全沒有壓力,是隨時都可以做到的事。
生日大餐、週年紀念日、其實都可以 想到就去做,這只是一個小小的善念延伸。
好,我跟一般人一樣也會想,那為什麼我不幫助台灣的弱勢家庭和身邊需要幫助的人就好?甚至像我會捐飼料等等,世界展望會也一直在照顧台灣弱勢家庭兒童請放心,而且善念是沒有界線的。
所以這些其實都是可以的~都是一樣的,所有的善舉都是一個簡單的念頭。
我覺得善良也是自私的一種表現之一 ,表現善良會讓自我感覺良好,算是蠻健康的事吧。
所以我們就一起保持善良吧!
雖然不容易~因為我們都不是聖人,
我們是來自各種不同家庭有各種不同價值觀,獨一無二的個體。
我們都可以用自己的方式找到存在的價值。
今天我是飢餓30的代言人 我也會以身作則先求不浪費糧食(讓我想到藍隊的刀哥 君侖平常都會盡力把桌上食物吃光 ),然後把多出來的部分變成善款資源,分送到需要幫助的家庭。
想像一下一個人把一餐的資源分享出來,一百個、一千個、一萬個的能量有多大 。
從今天開始跟我一起!
響應飢餓30 搶救最脆弱兒童!
-
首先要真的很感謝世界展望會的信任 讓我有這個機會可以參與第32屆飢餓30,
以及成為代言人,
這件事某個層面來說意義是很大的。
從學生時期就知道的活動,
經過了這麼多年在社會上的打拼奮鬥 以及藝人的生涯,終於機會擔任代言人為弱勢族群盡一點小小的心力,這也是我從沒想過卻出現在我眼前的好事。
做音樂也是想撫慰人心,因為自己也是被音樂照顧的人,
當你有一點點的力量可以用別的方式 照顧到更多人更必須努力去做!
這次另一位代言人王子也認識很久,相信跟一直都保持善良的他一定可以合作的很好!
盡力讓需要幫助的人得到幫助。
-
接下來是那天線上跟南蘇丹 營養中心Nutrition Center 連線 :
請當地的志工帶著我們了解 中心平常的工作內容、服務的對象、當地的狀況。
大概用了兩個半小時,其實不太夠,這次因為疫情的關係無法飛過去當地雖然可惜,就算透過鏡頭也多少可以感受一些衝擊。
帶我們參觀的志工名字我不太會念,但我後來幫他取了綽號叫做come & catch 因為唸起來很像,感覺也很像能量很滿的志工朋友。
唸起來就像:來吧!我會盡力幫助你們!把手借我,我就會抓住你們!
志工也是一份很辛苦的工作,這趟視訊訪問我的問題非常多,像是志工們都是從哪裡來的,一星期會來幾次等等的。
我是會不停發問的人,有機會還想要了解更多,畢竟代言人跟參與活動已經完全不同了。
南蘇丹因為長期戰亂很多難民會一直搬家、移動村落,
第一他們沒有乾淨的水源,現在疫情期間也不像我們可以隨時洗手,洗手這件事在他們生活中是奢侈的。
每一位需要幫助的媽媽會背著孩子到中心報到開始做營養檢測,最快速的方式是量臂圍,觀測營養不足的程度 來分配食糧,孩子都是五歲以下,嚴重一點的上臂圍比我們比一個ok的圈圈還細,其實蠻不ok。
還必須檢測瘧疾,很像快篩,
需要約莫五分鐘跟測量血糖很像,要拿針插一下手指,小朋友被插一下當然爆哭,哭完就繼續拿著手裡的糧食包開始吃,吃了一口吞下去又哭,然後停下來再吃一口再哭。
我後來有請世界展望會 分送各一包糧食給我和王子,我在想這個糧食口感和味道應該不一定很好,可能沒有味道小孩子才會一直哭,我真的不知道 。我無法以我所經歷過的生活去想像南蘇丹的小孩,我沒有這個對等的資格。
但我覺得我們必須體驗看看!
最後面有一個媽媽也跟我們分享他來中心幾週有被幫助到的部分,謝謝台灣的朋友,一樣的我也沒有對等的資格去喘側他的心境,但是眼神裡還是有無奈的,只不過那個無奈感覺是一種無限期的。
至少!至少!此刻他與孩子暫時不會被飢餓打倒,我也在鏡頭前謝謝他的勇氣,願意跟大家說謝謝他幫當地無數需要幫助的家庭發聲,我們會盡力宣傳,讓其他需要的人也可以跟他一樣受到幫助。
謝謝之後願意跟我一起努力的所有人!
今年一起努力吧!
晚安
https://linkin.bio/worldvisiontaiwan
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《伊甸園的他和我》
我剛成為住院醫師兩個月時,一個身患腦性麻痺症,嚴重全身痙攣,四肢麻痺無力的21歲花季青年來到我們門診。他剛一出生,因為先天性腦性麻痺難以照顧,他的父母便離婚狠下心來拋棄了他,他被遺棄在伊甸園育幼院門口,此後育幼院的60幾歲牧師師母成為他爸媽。他親身父親在二次離婚後,偶爾到育幼院探望他,然所有生活費用還是由育幼院承擔。
最近,他經常由於肌肉痙攣嚴重,疼得他半夜睡不著覺,日夜尖叫,病情越發嚴重,嚴重到嘔吐癲癇住進我們醫院。
我們護理人員辛勞輪流照顧病床上打著點滴又四肢束縛的他,因為腦部侵犯,他口齒不清、理解表達有限,從小他的智商就好像停滯,就像2歲小嬰兒那樣純真,同時他的心靈也像一個孩子一樣純潔。
在院時期,每日,他都疼得迫不得已發出嘶吼,或許是張力過強,又或許是內心的痛苦。而我們看見他這樣痛苦,在還未找到原因前,只能不斷地把抗痙攣的藥物加大量去注射,不斷重新更換新的點滴,不斷給他進行各種抽血檢查。而他不斷地被針扎、掙扎,手腕、手肘、腳盤上都是瘀青。他嚴重到手指都無法被動張開了,我們第一時間聯絡治療師,每日耐心扳開他緊縮的手指,直到打開見到有限範圍的破皮手掌,留著血和膿,並且進行開刀清創手術。清創的過程和每日換藥對他來說十分複雜而且難熬,清創是拿電燒,把他惡臭的化膿和爛肉都清理掉。由於全身嚴重僵直導致的手指彎曲,不能活動,一直以來他的手指都彎曲著,無法清洗,加上他營養不良,新的肉很難長回去。住院期間他的親生父母也始終沒有來看望過他,而養父母早已去了天國。此時護理人員以及我們日以繼夜溫暖地陪伴,終於在一個半月以後,他的病情有了一些緩和。
又過了半年,最難熬的日子又來了!因為嚴重過度將直痙攣,高燒39度不退,他從急診轉入住院,長時間的嘔吐,他的腹部已凹陷,肋骨清晰可見,臉色慘白又透著病態的黃,此時也發現他的手指已經完全硬掉彎曲,僵直地一動不動,彷彿失去了應有的靈活。我看見他的手指彎曲著,一股刺鼻的惡臭味散發在空氣中,我聞到了一股惡臭味,其他護理人員額頭上都是密密壓壓的汗珠,看著他手掌上都長出好多蛆來了,在啃食著他手掌的肉,這種乳白色的蛆在他的手掌上鑽來鑽去。一種說不出的難過湧上我心頭,看著這個才21歲孩子的俊俏臉龐稱著白皙的皮膚,我心理陣陣酸楚。我們聯絡了他的親生父親說明情況。雖然沒有任何血緣關係,住院期間,所有照顧他的醫師、治療師及護理人員對他充滿各種不捨、充滿憐愛,「醫者父母心」,我想每一個醫護人員對於這樣遭遇的孩子或病人,都會感到無奈和同情。
經過兩個月護理師悉心照料之下,這個孩子最終病情得到了好轉,他能清晰的喊出哥哥、姐姐、爸爸的詞。問他想不想回育幼園,他主動點點頭。當我們每個人心情像春天的花朵一樣綻放,護理師注意到他尿布裡瘀青又有男人巴掌印的臀部,他的爸爸探望他的時候打了他!而且不是一下兩下,也不是一天兩天。社工介入,爸爸說「因為他換尿布時會亂動」,我們問起他時,男孩卻回答:「沒關係!沒關係,爸爸來...爸爸...我高興...」,他是那麼懂事,那麼惹人憐愛,20年他都沒有看過母親,見到父親的次數少之又少,所以他被打了,一樣不吭聲,只珍惜高興著父親的來到。我們好希望在以後的日子裡面,不管是疾病或是親身爸爸善待他,他能夠越來越好。
我想每一位醫師在同理每一位患者時,都不求什麼,只求能稍微點亮他生命的希望,點亮那生命之火。
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【一歲副食品】番茄蘑菇豬肉粥
一歲以上寶寶粥
煮一鍋全家一起吃
番茄有全家都需要的營養素
例如茄紅素、鐵、鉀、鈉、鎂
以及維生素A、B群
重點是只要加入番茄
孩子都很喜歡吃~
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:21 食材準備
00:32 番茄蘑菇豬肉粥作法
01:39 湘湘 淇淇試吃時間
02:50 Q&A時間
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06:22 一歲半手指食物 醬燒蘆筍豬肉片
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