又要在一個不夠過癮、不夠甘心的狀態下把一個假期送走。
但即便我們脫離了放假狀態、回到工作模式,會多愛抱怨、多愛碎念、多愛自暴自棄,生活總不一直讓人失望的,它會悄悄地在你的額頭貼上一個乖寶寶貼紙,給你一點甜甜的回報,讓人又能夠打起精神,撐到下一個假期。
以前的中秋是伴隨著烤肉醬與甜不辣的味道,今年卻和家人吃義大利麵和Pizza。二姐到遠遠的南方渡假,我們這裡則是多了一個吃得最好卻不停怒吼的嬰兒。每一年家裡的形狀總是會有些大大小小的改變,今年覺得特別不一樣。
昨天晚上十點終於又把上百個全家的貨搞定,今天順利地讓物流人員把它們收走。我的連假到了今天才真正有了一點放假的感覺,下午我第一次沒有調鬧鐘地睡了一個假期專屬的午覺,任由耳機裡的音樂隨著睡意越深而越是刺耳,我用最後的一點力氣把音樂關掉,藍牙耳機則是掛在耳朵上和我一起睡去。
休息的這一天喝了兩杯咖啡,補了眠又去了一趟海邊。這不就是幸福的三元素嗎——咖啡、睡眠、海邊。我今天甚至沒有看到月亮。
經過今天,我終於打起精神了。
我想日子不必時常處於滿分的狀態,只要在每一次洩氣後能夠再次打起精神,就足夠了。
#macarontoe #馬卡龍腳趾 #中秋節的小小快樂
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Ruby Daddy vlog,也在其Youtube影片中提到,8個月大,嬰兒床已經不夠高了,半夜爬起來玩攝影機!哈哈...
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無論誰說也好,我也堅持同室不同床。
除了醫生口中的安全,還為了訓練小朋友的獨立性。
一開始大家都認為,嬰兒的屁股好像長刺,只要放床就會立刻醒過來,總是一次又一次的對我說,嬰兒床是件多餘的東西,最終下場只會淪為大型雜物箱而已。
我不是不相信,我知道很多家長家裡的嬰兒床,最終都是用來放大人小孩的衣服。只是我相信自己,相信Eden,相信一定能夠訓練Eden睡在自己的床上。
一開始還真的像屁股長刺,一碰到床墊就哭,但我不放棄,一如我當初不放棄走寫作的路。安撫、把Eden放回床上,爆哭,再安撫,再放回床上,如是者持續十天,每晚反覆30-40次,終於在Eden出生約45天時,讓他理解到,我並不會抱睡。
我目前使用的,是Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床,如果你是親餵,不需要起身也可以直接餵奶,有時候寶寶哭,不一定需要立刻抱起來,可能只需要拍拍安撫,又或者只是奶嘴掉了,幫他塞回去就可以繼續睡,床邊床的好處,就是隨時可以照看寶寶,不用一次又爬起來塞奶嘴又重新爬回床上。
Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床,可以輕鬆轉換使用模式,如半夜寶貝驚醒,可以解控開搖擺裝置,輕輕搖動安撫,讓寶寶宛如躺在媽媽懷中。
高質感網狀透視窗,順暢通風設計,方便每個視角都照顧到寶貝,11段可調式高度,適用於床的不同高度;還能做單邊傾斜,避免脹氣或溢奶。附煞車旋轉四輪伸縮床腳,方便移動到家中不同地方,輪子附有煞車,定位後安全不滑動,3D網狀透氣床墊,軟硬適中,透氣舒適且高支撐力。另外,若是外出有需要的話,可以將床收進旅行收納袋中,不怕認床,輕巧攜帶很方便。
成功訓練Eden自主入睡之後,我開始幫他調整作息,我大多於9點左右開始哄睡,中間喝兩次夜奶,Eden在第二天8-10點左右就會醒來。
但媽媽我沒這麼早睡啊!小孩睡了還要做家事跟寫書(還有專欄和業配),8點起床顯然有點痛苦,所以後來我在床頭掛了一個多功能床頭古典音樂鈴,讓寶寶早上起來時,可以自己先玩一會,就算有時候只有半小時,但對於媽媽,能多睡半小時已經感謝天感謝地了。
床頭古典音樂鈴兼具音樂、夜燈與旋轉功能,內建多首柔和音樂,每次可播放20分鐘,除了古典音樂,還有幫助寶寶放鬆的白噪音。
寶寶仰望時,可愛的星星月亮熊熊可安撫寶寶情緒,且有助刺激視覺、聽覺、觸覺等感官發展。
音樂鈴除了適用於目前使用的Chicco Next 2 Me(音樂鈴與床同品牌),也可以用於一般的嬰兒木床,安全又牢固。
我堅持同室不同床,爸媽不用因為擔心壓到孩子又或者被子蓋到寶貝的口鼻影響睡眠品質,如日後有意訓練孩子在獨立房間入睡,在一開始就避免跟寶寶同睡,也會更容易實行(我計劃最晚在小孩上小學前讓他自己睡一個房間)。
Chicco Taiwan官方粉絲團
#Chicco #momAND #Next2Me #養成睡眠好習慣就靠床邊床
#多功能 #音樂鈴 #夜燈
官網連結: https://www.chicco.com.tw
嬰兒睡眠音樂 在 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 Facebook 的最佳解答
#陪睡觀察
晚上9:00-9:20我一直在嬰兒床旁的單人床陪著 一開始喝完奶刷好牙 回到床上有點抗拒入睡 該了好幾聲
但我沒多說什麼只有用低沈緩慢的聲音說媽媽愛你及一兩句晚安
摸頭一兩次
接著就看小喵咬著奶嘴一下子坐一下子站 在嬰兒床內晃來晃去轉來轉去⋯
還說一些嬰兒語⋯按了音樂鈴⋯
這不就跟我們大人睡前翻來覆去摸東摸西差不多😂?
漸漸地⋯9:16分後,就像影片畫面
動作都慢了下來
接著再過幾分鐘
我就聽到一個關鍵呼吸聲:
短吸氣後伴隨一次長吐氣
代表她完全放鬆了
我發現對小喵這個嬰兒
就是想辦法不動聲色幫助她逐漸靜下來
不管是小睡還是夜晚長睡眠前
都要像電腦關機前
逐步關掉所有應用程式及視窗
這過程一定要在剛開始該該或哭哭時就穩住
不要碎念不要說太多話
‼️千萬不能說🤫你還不想睡啊?
‼️也不能想著:他哭好大聲 算了不要強迫他睡 再玩一下
你講越多做越多他只是情緒越來越亢奮
#嬰幼兒累了多少都會歡
#孩子都是貪玩玩不夠的
只是我們大人真的得透過細心觀察
推測他當前狀態
該休息就是要讓他休息
這時我就扮演一個無聊、無聲、無趣、像一條死魚般的媽媽
不能讓他感覺我的急躁
他反而能因此平靜下來
各位爸媽有人跟我一樣嗎?
-
#陪睡時裝死是我的求生術
#比較起來願意吃奶嘴的孩子似乎比較好哄睡
#療癒系醫師娘的育兒體會
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#嬰兒房標準佈置
迎接寶寶回到溫暖的家,
小床寢具都買了,寶寶也躺好了
修但幾勒…..好像少了什麼🤔
★美國Tiny Love 三合一音樂投影燈★
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寶寶學會翻身前,只能盯著天花板?
裝上音樂鈴就不無聊囉!
💗首創彩色投影技術,啟發視覺色彩認知
💗豪華型播放器,內建舒眠樂音,可調音量
💗不刺眼小夜燈,營造溫馨有趣的睡眠空間
💗色彩繽紛布偶,訓練寶寶追視能力
音樂不僅療癒,也有安撫效果,
寶貝乖乖躺著,手腳眼睛都好忙,
質量超優,送禮體面、自用實惠。
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嬰兒睡眠音樂 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的精選貼文
Mantra Ho'oponopono
Thank You I Love You track...
The beautiful healing mantra ‘Thank You, I Love You’
It’s a Hawaiian healing technique called Ho’oponopono that recognises the self, responsibility and gratitude, even when we face really challenging circumstances.
In my experience, when we give to others, be it through giving our time, our love, money, service, flowers, etc. When we give, it opens us up to be able to receive.
It puts us into a stronger flow of energy. So when you give for a healing, or for a teaching, your telling the universe that I have gratitude and I really value what this is. It grows, amplifies and returns to you.
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Enjoy
Namaste
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6小時水晶音樂一播放寶寶就可以聆聽一整個晚上~爸媽放心, 寶寶有個好眠❤ 從2016年開始我們就專門製作 ... ... <看更多>
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各位媽媽好
寶寶目前0m6d
睡眠都很難超過1小時
醒來後,換好尿布,餵好奶,拍好隔
大概還要安撫一小時以上才會入睡
這樣晚上我們幾乎都沒辦法睡覺
爬文看到有睡眠儀式這個方法
請問大家有推薦的音樂嗎?
謝謝!!
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