【優補達人】 水中人蔘的常溫鰻魚精 滋補開團
💪讓你元氣鰻分 https://lihi1.com/QBBlX
除了日常保健之外,對懷孕或產後的女生也很好👏🏼
而且除了可以直接喝或加熱喝之外,
重點是大家可以煮湯或火鍋的時候,可以當高湯使用😋🍲👍👍👍👍👍
👊嚴選出口日本等級白鰻
👊專利低溫萃取技術,完全殺菌、安全衛生
👊定期檢驗並附證明,無防腐劑、無重金屬、無化學添加
👊豐富蛋白質、維生素D、鈣質含量較其他魚種高
👊98%營養分子<2500Da,好吸收!
👊常溫保存,打開即飲或加熱後飲用
✅滋補原味鰻魚精✅
嚴選比照出口日本規格的優質白鰻,滋補原味鰻魚精含蛋白質、DHA、維生素D及鈣質,利用蔥薑提味,帶出鮮美鰻魚的香氣。
📣食用對象
▪懷孕媽咪在孕期7~10個月飲用。
▪寶寶開始食用粥品或麵食時, 可使用滋補原味鰻魚精取代高湯, 減量稀釋加入副食品中烹煮後食用。
▪2歲的小朋友即可每天一包, 1歲的小朋友一天半包, 6個月的小寶寶一天1/3包須稀釋後飲用。
▪成人或年老長者每天一包可做為平時的保養與調理。
✅昆布干貝鰻魚精✅
嚴選比照出口日本規格的健康白鰻含有優質蛋白質、DHA、維生素D及鈣質,搭配昆布為基底,清甜鮮美,在鹼性食品中佔有重要的一席之地。
昆布干貝鰻魚精熱量僅14大卡,碘和葉酸是懷孕婦女所需營養,也適合忙綠的現代人調整體質。
📣食用對象及時機:
▪懷孕媽咪在孕期0~3個月或產後哺乳時飲用。
▪寶寶開始食用粥品或麵食或嬰兒副食品時,可使用昆布干貝鰻魚精取代高湯,減量稀釋加入副食品中烹煮後食用。
▪2歲的小朋友即可每天一包, 1歲的小朋友一天半包, 6個月的小寶寶一天1/3包須稀釋後飲用。
▪成人或年老長者每天一包可做為平時的保養與調理。
✅優鈣珍珠鰻魚精✅
優鈣珍珠鰻魚精搭配奈米級珍珠粉,單包鈣含量300毫克以上,無重金屬殘留,一天一包滋補強身、養顏美容。 每人每天所需的鈣攝取量平均為1000至1500毫克,幫助牙齒骨骼正常發育。
📣食用對象及時機:
▪懷孕媽咪在孕期4~6個月飲用, 為自己及寶寶補充鈣質。
▪發育成長期的小孩需要更多的鈣, 奈米級珍珠粉搭配鰻魚的游離胺基酸、吸收更不同。
▪40歲以上平日補鈣的最佳選擇。
✅甘味人蔘鰻魚精✅
特別嚴選威斯康辛州的西洋蔘,添加在鰻魚精內可以增加元氣,滋補強身,是老人家的首選。 而鰻魚肉又含有優質蛋白質、DHA、維生素D可以幫助鈣質吸收,這些都是人體所需的營養素 !
📣食用時機:
▪優質蛋白質有助於組織的修復,調整體質及病後之補養。
▪蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質,為肌肉合成的來源,所以足量的蛋白質可用於肌肉生長,增強體力
▪2歲的小朋友即可每天一包。
▪成人或年老長者每天一包可做為平時的保養與調理。
「有需要再參考看看,沒需要請不要亂花錢喔😘」
⏰開團時間:6/11-6/17
🚛運費:本島免運,外島運費$150
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嬰兒蛋白質攝取量 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 的最佳貼文
【關於一歲後喝的奶】
阿包醫生門診常被爸媽問到這個問題「孩子一歲後該怎麼喝奶呢?」,首先讓我們先來釐清喝奶的目的為何?接著再挑選適合的🥛奶製品,阿包醫生也會列出常見奶類製品來跟大家聊聊。
🎯喝奶的目的
孩子在一歲後🍼奶就逐漸轉換為副食品,不再是主要營養來源,應該以均衡飲食、攝取六大類食物為主,不過奶仍是重要的營養來源之一,因為它可以補充熱量、鈣質、脂肪、蛋白質等。
爸媽可以針對孩子的需求作補充,以配方奶來說,主要是補充營養,部分有乳糖不耐症、過敏病史的孩子可以補充。而我們常聽到的鮮奶、保久乳、優酪乳也是乳品類的主要品項,並可做為補充鈣質的主要來源。
🎯配方奶、鮮奶、保久乳、優酪乳的選擇
目前市面上較常見的奶類包括配方奶、鮮奶、保久乳與優酪乳,以下我也針對這四種奶類做簡單的說明。
✅配方奶
一歲後配方奶主要是作為點心或是副食品來源,而不再當成主食,爸媽可依據孩子狀況做選擇,包括乳糖不耐症的孩子🧒可挑選無乳糖奶粉,有過敏病史、異位性皮膚炎的孩子可選擇部分水解奶粉,對牛奶嚴重過敏、有腸胃道疾病的孩子可選擇高度水解奶粉。
而建議一天補充兩份即可,#爸媽要切記不可像嬰兒時期一樣_每3至4小時讓孩子喝一次喔~
✅鮮奶
鮮奶也是乳品類的一種,並可作為鈣質主要來源,以一杯240毫升的鮮奶來說,大約含有250毫克的鈣質,根據《幼兒期營養手冊》建議,1~6歲的幼兒每日應攝取2杯,1杯等於240毫升。
至於孩子該喝全脂還是低脂鮮奶呢?除非孩子已處於過胖或肥胖狀態,不然一般建議以全脂為主,除了補充鈣質也可獲得熱量,提供適當的飽足感,另外 #溫度冰或熱皆可,基本營養價值不變,端看孩子的腸胃狀況與接受度而定。
✅保久乳
保久乳與鮮奶來源相同,都是100%生乳,營養價值差不多,而它不須冷藏的原因是因為經過超高溫殺菌與無菌包裝技術,因此不需添加防腐劑與冷藏。飲用原則與鮮奶相同,1~6歲的幼兒每日應攝取2杯,1杯等於240毫升。
而保久乳的選擇,建議是成份無調整的全脂保久乳,若選擇有口味的調味奶,要注意是否有糖份的添加。
✅優酪乳
優酪乳主要成分包括鮮乳、益生菌以及不等量的糖,一歲以前不建議喝優酪乳,因為裡頭的蛋白質、礦物質含量太高,容易對嬰兒的腎臟造成負擔。一歲後幼兒腸胃道發展已較成熟,所以可以飲用優酪乳,但仍需注意糖份攝取量,飲用原則與鮮奶相同,1~6歲的幼兒每日應攝取2杯乳製品,1杯等於240毫升。
🎯喝奶的注意事項
不論是鮮奶、保久乳或優酪乳,都屬於六大類食物中的乳品類之一,因此一天全部加起來攝取2份即可,而乳製品含有豐富鈣質、優質蛋白質、脂肪等營養素,也是構成骨骼、維持內分泌的重要成分,爸媽記得讓孩子補充適量乳製品,才能健康成長唷💪
嬰兒蛋白質攝取量 在 營養師媽媽的生活筆記 Facebook 的最佳解答
嬰兒在1歲以後,
有許多父母仍讓孩子維持著”喝奶”的習慣,
根據”廠商”的建議而將嬰兒配方換成”成長配方”,
期許孩子能跟小時候一樣,喝奶就能成長;
4月初在 聯合報願景工程 與 營養師公會聯合會 的合作之下,
製作了一系列” 誘兒奶粉甜祕密” 的專題報導~
#成長配方真的有助於成長嗎
無論糖的來源是成長配方奶還是飲料,
只要是過量的糖,就容易造成孩童生長激素的分泌停滯 。
那麼~
#成長配方怎麼挑?怎麼選?
#營養師教你3步驟挑對成長配方
#讓你的孩子不喝到”假奶”!!
由於我國目前”成長配方”未被納入"特殊營養品"管理,
其中的組成成分,都看廠商自由心證,
因此也就出現市面上喝”成長配方” 2 杯等同市售含糖飲料的說法了。
那麼,到了超市、婦嬰用品店、藥局時
”成長配方”怎麼挑?怎麼選?
#成分含量最高應是奶,不然只是高油糖水
由於成分表是依照含量多寡排序,
因此建議選擇 #最高成分為乳製品的配方,
才能稱之為”成長配方奶”;
有了奶中的蛋白質、鈣質做為基底,其他添加進來的特殊成分或是營養素才更能發揮作用。
因此建議家長們
#應優先查看成分表,確認孩子喝的是奶,而非高油糖水。
#減糖飲食、低糖味覺,從小養成
嬰幼兒的學習力強,
因此家長們給的每一口都是習慣的養成,
若是讓孩子習慣飲食中就是要有甜味、香料,
那麼當孩子長大後,就會越偏向喜愛加工食品,
因為此時需要添加更多的甜味及香料才能滿足味覺及嗅覺的刺激;
且精緻糖可謂是合法的毒品,
長期的高糖飲食容易成癮,造成孩子糖份的攝取量越來越高;
所以應在孩子越小時,就避免過多精緻糖、香料的添加,
以免養成孩子喜愛甜食、香料的味覺、嗅覺。
一樣在查看成分表時,但這次要查詢的是~
#配方中是否含有過多不需要或對孩子不友善的糖呢?
例如果糖、玉米糖漿及過量的麥芽糊精。
#善用營養標示,小心換算
營養標示常讓人有看沒有懂,也讓很多家長在挑選的時候忽略這塊,
而一般的奶粉,無論全脂或低脂都含有乳糖,
因此每100公克的奶粉中,含有38~49的碳水化合物及精緻糖(乳糖)是合理的,
切勿差距過大,以避免攝取過量的醣與糖。
營養師媽媽 將常見的成長配方中所含成分
及營養標示換算成:
每100公克碳水化合物及精緻糖,方便大家做查詢。
==================
想要詳細的成長配方分析資料,請@2個好朋友並留言~
A. 我買奶粉前會看成分標示
B. 我買奶粉前會自己換算營養標示
C. 我不會算,營養師幫幫我~
D. 我就懶,給我資料就好
#機器人小幫手會在1小時內回覆你
若沒有收到資料可能你的留言沒有按照上面的規定,請再次留言就可以~
有新文時,機器人小幫手就要去處理新的案件
如果還是需要舊資料,請到 #置頂文查詢
#想要參與討論請到社團
營養師媽媽的生活筆記 https://www.facebook.com/groups/107491163376371
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嬰兒蛋白質攝取量 在 Bradley說故事 Youtube 的最讚貼文
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產品內容:
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3
Q1:均適奶昔一定要晚餐吃嗎?
A1:一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐,又容易過量,影響代謝,均適奶昔熱量低,又提供足 量蛋白質,因此將均適奶昔安排在晚餐喝,可達最好的效果。若因某些因素,必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時,則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。
Q2:有乳糖不耐症怎麼辦?
A2:乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶,因此當攝取含有乳糖的乳製品 後,消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症,建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量,腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌,當乳糖酶的分泌量逐漸增 加,自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品,調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。
Q3:不敢喝均適奶昔怎麼辦?
A3:若因味道不敢喝奶昔,建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔,或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。
Q4:使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔?
A4:均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養,而且每一份只有約 150 大卡的熱量,可以幫助 我們每天食物份量的控制,是 TR90™ 中很重要的產品,因此建議每天喝均適奶昔。
Q5:TR90™ 可以搭配哪些補助產品?
A5:建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素,幫我們健康打好基底,後續補充功能性產品的效果會更 好,同時身體補足豐富營養素,能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝,綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚,也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。
Q6:TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃?
A6:TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則,將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」,每餐各一份,並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。
Q7:啓燃飲品只需要使用 15 天嗎?
A7:建議 TR90™ 初期 15 天使用即可,如此就能達到很好的效果。
Q8:孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎?
A8:孕婦及哺乳婦之健康重點,是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己,讓胎兒或嬰兒能健康的成 長,所以不建議這個階段使用 TR90™。
Q9:TR90™ 的建議使用對象?
A9:TR90™ 是針對 18 歲以上,希望擁有良好的健康管理之成人。
Q10使用 TR90™ 除了產品,還需要搭配其他生活上的調整嗎?
A10:TR90™ 需要完整生活型態的調整,除了產品之外,仍需要搭配飲食及運動一起執行,才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎?可否只用其中幾種?
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用,最能展現完整的效果。
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Q1:均適奶昔一定要晚餐吃嗎?
A1:一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐,又容易過量,影響代謝,均適奶昔熱量低,又提供足 量蛋白質,因此將均適奶昔安排在晚餐喝,可達最好的效果。若因某些因素,必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時,則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。
Q2:有乳糖不耐症怎麼辦?
A2:乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶,因此當攝取含有乳糖的乳製品 後,消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症,建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量,腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌,當乳糖酶的分泌量逐漸增 加,自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品,調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。
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Q4:使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔?
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Q6:TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃?
A6:TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則,將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」,每餐各一份,並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。
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