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#寶寶課堂
不知不覺原來我地嘅K:DKIT玩具盒已經上市左超過一個月啦!多謝各位對我地嘅支持同鼓勵!知道有唔少家長都對於自己寶寶嘅成長進度都有好多困惑,所以我地黎緊都會分享一下寶寶係唔同月份可以發展啲咩技能啦💪🏻 今日就首先介紹下1-3個月嘅寶寶~👶🏻如果你嘅寶寶都係1-3個月的話,睇完呢個post仲可以去我地嘅官網因應寶寶的月份和需要購買浣熊盒子或者小兔盒子❤️!
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兒童發展知多啲(第1-3個月)——轉頭
孩子仰臥時,能自己把頭從中間轉向兩邊,動作看似普通,卻是孩子學習頭部控制的第一步。
爸媽如想訓練孩子轉頭,可以拿一個發光或者發聲的玩具,在孩子視力範圍(30厘米)以內,從左到右慢慢移動,鼓勵孩子跟著玩具轉動頭部。
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嬰兒視力發展 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【關於哺乳,醫院沒告訴你的事】
當我還在念大學時,營養學有個單元叫做哺乳期營養,開宗明義就是在講 #母乳是最好的食物,有豐富的脂肪酸、抗體…,對寶寶的頭腦、視力各方面發展都好,是配方奶比不上的,當時「哺乳」二字對我來說是很遙遠的,但是對於課本上的東西,我是信了。
母乳的營養價值,我是很認同的!
當時生產後,不論是醫院、月子中心也都非常努力在協助產婦擠乳、哺乳,所以在乳汁的生產上,我沒有遇到太多的障礙,乳腺暢通、奶水多多,但是回到家中,一邊工作、一邊帶小孩之後,我發全母乳的生活並沒有想像中輕鬆,因為:
1.哺乳很花時間
相較於配方奶,母奶的消化速度更快,排空的速度也快,加上新生兒的胃很小,自然較容易覺得餓,新生兒經常2-3小時就要討奶一次,根本一整天都花在餵奶上面,完全沒有休息時間。
2.哺乳很痛
承上,每天長時間餵奶,乳頭被狂吸,雖然小嬰兒力氣不大,但還是很痛,聽其
他媽媽說寶寶長牙齒後,常被咬到流血、破皮,真是太恐怖了。
3.哺乳很餓
哺乳是一件非常消耗熱量的事情,這意味著媽媽可以順便瘦身,但有一好沒兩好,很容易瘦當然也很容易餓,如果媽媽沒有把持住,也是有可能減肥不成反增胖。
4.哺乳很不自由
母奶不是想餵就餵、想停就停,前幾天我到外地出差,高鐵上唯一一間集哺乳室被佔用,我挺著8小時沒有排空,快要爆炸、極為刺痛的雙奶回家,兩顆奶已經變得和石頭一樣硬,好險我兒子剛好很餓,他大快朵頤後解救媽媽的脹奶危機。
那天之後,我可以理解為什麼職場女性餵母奶的比例這麼少,因為真的太不方便了!
很多人看到這篇文章可能會說:「既然餵母乳那麼辛苦,倒不如別餵了!」
關於要不要斷奶、什麼時候斷奶,我心裡也是非常糾結的,「有奶卻不餵」我是不是太自私了?但是被母奶綁架又讓我覺得很崩潰啊!
這幾天嘗試了休息幾餐改由爸爸餵配方奶,我終於不用煮飯煮到一半停下來餵奶、餵了親餵洗戰鬥澡,整個海闊天空!!
至於未來會不會繼續餵母奶,我想在我能力所及的範圍內我會繼續哺乳,但一切就滾動式調整吧,雖然母奶雖然是寶寶最好的食物,但它不是唯一的食物,就像大人,能自己煮健康食物是最好,但是吃外食也沒那麼嚴重。
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#想知道大家母奶都餵到幾個月
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◤ #寶寶的視覺運動 👀 ◢
四年一度 ( 這次是五年 QQ ) 的體育盛事正如火如荼展開,除了肌肉和體力發展,#視覺 也是運動時不可或缺的重要能力。
視覺並非一出生就發展完善,未滿三個月的新生寶寶辨識能力只有 20 公分左右,更遠之後的景象則是模糊不清。
雖然視力還未清晰,但能 #感受光線變化。樣式簡單且對比度高的東西放在眼前時相對明顯好區分,所以黑白色、幾何形狀、會動的東西、閃爍的光線容易吸引寶寶注意。此時 #視覺畫面是以有明暗的黑白色呈現,三個月後能辨別的顏色則會逐漸增加,最早能分辨的是紅色和黃色 🔴🟡
三個月後辨識人和物體輪廓、位置及距離的能力也隨之提升,動作協調能力增強,寶寶開始嘗試用伸手、踢腳來觸碰。
協助初生寶寶的視覺練習有許多方式,例如:不時變換嬰兒床的位置,或 #調整寶寶睡的位置,藉此感受各種方向的光源。#換邊餵奶及換尿布,讓左右眼都練習注視。也可以在床邊、手推車、汽座提籃離眼睛 20 公分左右的距離 #掛上吊飾玩具,擺放健力架,吸引寶寶視線,#讓眼球透過注視運動 喔 👶
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6-12月寶寶開始吃固體食物, 這個由營養師建議的BB翠肉瓜三文魚粥, 適合8-12月寶寶. 三文魚含蛋白質, 奧米加三脂肪酸, 有助寶寶腦部及視力發展. 翠肉瓜含豐富纖維, 促進寶寶腸道蠕動. 這款粥仔顏色吸引, 增加寶寶食慾.
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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
https://youtu.be/RpiNBHA98xY
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六個月大寶寶發展里程碑有甚麼? 那些是符合六個寶寶的正常發展? 肌肉發展, 認知發展, 手眼協調如何影響寶寶飲食. 了解寶寶的發展階段, 有助成功加入固體食物, 令寶寶愛上進食.
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以下為本段內容文稿:
我很少在《一天聽一點》的內容當中,分享一些「親子」跟「教養」這方面的議題,因為呢我一直覺得自己不是這方面領域的專家,那我只是懂心理學,溝通人際這方面的。
可是如果換成另外一個角度來看的話,親子之間其實也是人際關係的一部分,尤其如果我們從「演化」的角度來說,那麼親子關係的互動,是在演化當中很有意義的。
包含人類為什麼是用這樣的教養形式,是包含我們的社會互動的結構,這一切都不能跳脫出「親子」跟「演化」,所以呢,我今天就做一個嘗試,跟你分享一些關於親子的部分。
其實這個部分想談很久了,因為它來自於我推薦的一本書叫《讀臉,你希望別人怎麼記住你》,它是大是文化出版的喔,我在這一本書也有掛名推薦。
它裡面有一篇內容討論的就是「和寶寶視線交會的好處」,在親子當中尤其是母親跟嬰兒,我們都會直覺覺得他們的感情一定很好,可是你有沒有想過,其實母親在嬰兒出生之後感情很好,這真的是這樣嗎?
難道沒有其他的因素?還是我們一般覺得的天性使然,如果進一步去研究嬰兒跟母親之間的互動,在這裡面就有一個意外的發現,原來啊!母親跟嬰兒並非天生就合得來,怎麼說呢?
如果從一出生就開始觀察,嬰兒去注視母親眼睛的時間,看母親看著嬰兒眼睛的時間,你就可以發現在發育過程當中,這是有變化的,不僅是嬰兒看著媽媽的時間,連媽媽看著嬰兒的時間,都會隨著養育的過程當中越來越長。
其實在「發展心理」裡面,我們知道新生兒的視覺發展其實還未完全,所以在模模糊糊的狀況底下,往往會特別喜歡盯著眼睛,或者是任何物品上面,有類似眼睛這樣的一個圖像。
媽媽會發現原本嬰兒只能用朦朧的視力看著自己,也不太確定到底有沒有看自己,或者是看自己,到底是跟我眼神接觸,還是只是把目光投向我的方向。
那就好像是我們在真實的人際關係裡面,你知道眼前的這個人有「看向」你,但到底有沒有「看著」你,這是在嬰兒跟母親剛開始的時候,是有一點模糊的。
因為嬰兒的視力還沒有發展完全,可是隨著養育的過程當中,嬰兒的視力越來越發展完整,母親就可以確定嬰兒真的是清楚的盯著自己看,那這樣的變化對母親來說,其實是一個很大的鼓勵。
不要說母親啦,我們在一般的人際當中,你講話的時候,或者你跟他互動的時候,他有好好的看著你,而且那個「看著」你,並不是「看向」你,你就會被鼓勵到,會說的越來越多,或者是越來越想要跟眼前這個人互動。
所以透過這樣的理解,其實不僅是母親跟嬰兒之間的視線交流是重要的,在我們成人的人際關係裡面,「眼神的接觸」也非常的重要啊。
這在我的教學過程當中,常常會花很大的力氣,就是教你怎麼看著別人,怎麼樣看會讓別人覺得自然而且舒服,所謂的「看著」別人,並不是只是「看向」別人,或者是死盯對方,這種程度過猶不及,都會讓別人覺得很不舒服的,而是真正的「看著」別人。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
所以我常常會有一種感覺,這樣的教學與其說「教」,不如說「喚醒」你本來就有的能力。
其實它是我們演化的基礎,所以希望你聽到這邊,回到你的真實生活裡,請你好好的「看著」別人,而不只是「看向」別人,或者是死盯著對方,這樣子對你的人際關係,勢必會有很大的幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
另外如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程是7月21號的『高難度對話』,在6月份我們也有相關的講座,凱宇很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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台灣是個近視率極高的國家
包括我自己都是高度近視患者(泣....)
所以嬰幼兒視力問題,我是很愛跟家長提醒的
這邊跟大家說明幾個部分
1.視力發展里程碑
2.視力保健注意事項與解惑
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1.視力發展
眼睛可以說是最精密與複雜的知覺感官,視覺的發育一直到7歲才會完成
里程碑:
A.新生兒:可見範圍30公分,視角45度。只能區分黑白與明暗
B.2月:可以注視物體,但是眼睛的移動還不靈活
C.4月:會追焦,也開始會伸手去抓看得到的東西
D.5-6月:可以分辨人的樣貌(所以有的孩子已經開始認生了)
E.7-8月:視力0.1-0.2. 開始有3D視覺,開始可以分辨顏色
F.1歲:視力0.2-0.3. 可以開始判斷距離
G.1歲半:視力0.4-0.5 可以開始"變焦" 看近看遠 悠游自在XD
H.2-3歲:視力0.6-0.8 已有敏銳視覺. 手眼協調突飛猛進
建議兩歲半開始訓練小孩比 C/E的缺口
會了,就帶去找眼科醫師量視力
I.3-4歲: 視力0.8-0.9 有完整立體視覺,辨認圖案等等
J.4-6歲: 視力1.0-1.2 正常視力與成人相同
這沒人記得起來的.........
建議大家備份下來,有疑問時看一下.......^^
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2.視力保健注意事項與解惑
A.均衡飲食。補充足夠的維生素/礦物質
記得吃魚補充DHA
多吃胡蘿蔔/玉米等富含葉黃素的蔬果
母奶依舊是最無敵的!不過媽媽記得自己要補充
不然會被榨乾.......XD
B.多戶外活動。最好是視野開闊處
我家小孩不到滿月就被我們帶出門了(其實是自己關不住.....Orz)
C.不要太急於訓練看書/寫字。(兩千年來也不過出一個白居易....)
D.兩歲以下,不宜使用電腦/平版/手機。這東西,傷害比電視更大
(很多家長習慣用平板跟小孩玩,真的建議三思......)
E.嬰幼兒臥房,不要擺設電視/電腦
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FAQ:
1.到底要不關燈?
基本上,北鼻會看亮處那是正常的,所以一般室內光源,不要近距離直視
不會有問題
為了孩子作息好,還是建議關燈睡覺
太陽呢? 不要直視就好了。可以自行觀察北鼻,他會閉眼睛/瞇瞇眼
就代表他覺得光太強了......
2.我的孩子到底有無斜視?
四個月以下,會有暫時性的斜視,那個沒關係
那到底怎樣看呢?
https://www.aapos.org/client_data/files/2011/_161_strabismus1.jpg
可以用手電筒照孩子的瞳孔 並觀察其反光
正常來說,反光點應位於瞳孔中央
上面那張照片可以看到左眼(孩子的左眼)有在中央,
但是右眼就偏掉了
這個孩子是右眼有斜視的問題........
還是老話一句......真的擔心 請帶去給你的兒科醫師看.......^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.77.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1399430000.A.E32.html
怎麼做最好我沒有答案,只能回答事實.....嘆。
這很兩難啊~
但是不要看字太小或太密的書。
多一些圖片刺激是好事
不過,大自然的刺激依舊是最好的。
看實際的樹>>照片的樹
我們大約也是在這個時間點上轉介
也很少被眼科醫師退
不過實務上的確有的眼科醫師會覺得三歲時視力也未成熟
可以晚一點
但是,站在預防的立場,一定是希望早點篩檢,早點處理。
一般來說只要確診,大概就會開始治療
※ 編輯: archies (220.143.183.201), 05/07/2014 13:26:35
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