#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6,160的網紅官品心Claire Kuan,也在其Youtube影片中提到,《Start-Up》스타트업,此劇圍繞著一個夢想成為史蒂夫·賈伯斯一樣的有錢人徐達美和科技公司創立人南道山之間的愛情故事。在新創時代飾演韓志平-SH風險投資公司的首席組長,是成功男人的典範。主演:裴秀智(徐達美)、南柱赫(南道山)、金宣虎(韓志平)、姜漢娜(徐/元仁材) 鼓勵品心持續創作 http...
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還不到30歲的先生大概怎麼樣也想不到他有一天會因為一個小嬰兒廢寢忘食、夜不成眠。
在準備要有孩子以前我很坦白的告訴他:「我身體不是很好,也已經不是最適合生產跟育兒的年紀,如果要生小孩,你必須完全協助我一起把他養大,從懷孕到生產到之後的教養,都絕對不能讓我一個人面對問題,如果你同意也願意,我們再生。」
先生一口答應,也徹底實現了他的承諾。
從備孕開始,他就跟我一起去做產前健檢;在確定彼此無論身體健康狀況跟基因方面都沒有問題之後,也很幸運的有了豆豆。從第一次產檢到最後一次,到我生產跟坐月子,他幾乎全程參與,只要遇到日程衝突他總是想方設法解決跟調整。
豆豆出生之後,從餵奶、拍嗝、換尿布、洗孩子屁股、洗澡、陪玩、哄睡⋯⋯他都能一一和我一起分擔,只有親餵母乳他無能為力,其他每件孩子的大小事他都搶著做;半夜我累得完全起不了身、是隔天一早就得出門上班的他翻身去泡奶換尿布哄孩子;豆豆哭的時候是他不厭其煩用盡各種學習到的技巧去安撫。
在他身上我看見了父愛的單純跟偉大,曾經他是那麼特立獨行我行我素,在成為我的丈夫之後他學會了將生活與另一半共享,而在成為豆豆的爸爸之後,他學會了如何溫柔又有耐心的等待一個軟軟小小的新生命。
偶爾豆豆會番畢八的哭鬧不停,先生總是嘆著氣,無奈的看著女兒:「要不是看妳長得可愛我早就出拳了喔!」(媽媽笑翻)
其實豆豆一定也知道爸爸是很愛她的,所以才會乖乖的喝著奶、趴在他身上沉沉睡去,在他要出門上班的時候,哭著用她的小手緊抓住爸爸不放XDDDD
育兒的過程實在辛苦卻也幸福,我們都深知這樣的時光只會逐漸逝去,也許有一天,我們都會想念此時此刻,豆豆嬰孩時期的啼哭聲,疲累、甜蜜但已只能追憶。
#豆豆滿月了
#剛好遇到中秋節
#豆把拔也辛苦了
#當我們成為了一個孩子的父母
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官品心直播聊天室非常的peace,不管你道山派志平派奶平派通通來一起開聊,12/12 本週六晚上20:45官品心直播聊天室來啦~ 陪我一起嗨翻天!
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11月份回覆留言內容:餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎?寶寶可以一直在背袋睡嗎?寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎?離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎?還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理?半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎?女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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嬰兒 喝 奶 拍嗝 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
本集為寶寶睡眠系列的第二集,討論到如何從寶寶一出生就開始操作吃飽-護理-哄睡的循環,以及如何確定寶寶是否吃飽、如何排除可能干擾寶寶睡眠的因素、如何分辨寶寶的哭是肚子餓還是鬧覺、哄睡的時機有哪些、哄睡的方式、如何把寶寶放下而不吵醒他、還有Sunny老師自己調整寶寶作息的秘笈。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
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「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「0-3個月的寶寶應該喝多少奶應該長多少體重才健康」影片連結:https://youtu.be/sqVDtHypnMo
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然而敲敲奶瓶的話他會吸到比較多的氣,所以如果寶寶有在認真吸奶的話,就別動,讓他好好專心的喝奶。 奶嘴要充滿奶,最好是他的臉跟奶瓶成90度垂直,所以 ... ... <看更多>
嬰兒 喝 奶 拍嗝 在 [心得] 幫寶寶拍嗝小秘訣- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠: no
優惠內容:(若無則不用填寫)
昨天有人在問如何拍嗝,純用文字有點難解釋姿勢,還有如何觀察寶寶,所以我今天簡單
的拍了個影片,從餵奶開始到拍完嗝,希望對害怕拍嗝的新手爸媽有幫助。
https://youtu.be/xEYWSdGnRis
我一開始抱著軟呼呼的小寶寶回家時,最困擾的就是不知道嗝怎麼拍。電視上好像都是背
拍拍,我左拍右拍都沒聽到嗝出來的聲音,也不確定到底是她就是已經沒有嗝了,還是我
沒有拍出來。害怕她等下溢奶會嗆到,每次拍嗝都很困擾。
後來我月嫂來了,解釋了一下拍嗝的原理,突然間就懂了,以下我的一些小心得跟秘訣。
喝奶的時候寶寶就會喝到氣體,肚子氣太多他就不想喝奶了,餵奶的時候要注意一下盡量
不要讓寶寶喝到太多氣。剛出生的寶寶喝得不多,而奶瓶最後30ml 是要很用力吸才吸得
到,所以寶寶常常會喝到睡著,這個時候就要轉轉奶瓶、後面敲敲奶瓶、唱歌給他聽、把
包巾打開,反正是想辦法讓他清醒,嘴巴動一動好吸奶。
然而敲敲奶瓶的話他會吸到比較多的氣,所以如果寶寶有在認真吸奶的話,就別動,讓他
好好專心的喝奶。
奶嘴要充滿奶,最好是他的臉跟奶瓶成90度垂直,所以一開始是直直的喝,才不會喝到太
多氣,隨著奶瓶中的奶減少,越喝越低,最後寶寶幾乎會是躺著喝。我通常會找個小板凳
,單腳放在上面比較方便餵奶。喝到只剩下瓶蓋裡奶嘴有奶就可以停了,不然就會喝到氣
了。總是有10ml 喝不完是正常的。
他如果喝奶喝到睡著的時候嘴角會溢奶,餵奶的時候可以放一條方巾折1/3在寶寶下巴下
面,邊餵可以邊用手指頭推著巾子幫寶寶擦奶。之後他打嗝常常也是有可能會吐一口奶,
這是正常的,所以方巾要準備好接奶,不然奶溢到了脖子沒有注意卡在肉縫中會紅有時還
會生廯。
餵完奶就可以開始拍嗝了。
1) 先把寶寶放在左大腿上,他的腳放在我的大腿中間夾好不要亂動。讓他的頭
低背形成一個弧形,我右手虎口托著脖子墊一個方巾,左手弓起拍背,從下往上把嗝從
胃拍到脖子。然後其實不用拍太久,因為再久都不見得拍得出來,大概拍個一分鐘,讓
氣體上升。
2) 雙手做類似前後掐脖子, 但是其實放在脖子在下面的胸口部位,不是脖子,
虎口向上,一手的虎口在方巾裡托著寶寶的下巴,另一隻手的虎口其實是托著寶寶後腦杓
,接著順時鐘三圈逆時鐘三圈,所以是從寶寶往前傾姿勢,雙手夾著胸,把身體挺直
(不是拉脖子喔,是夾著胸口,而脖子跟背成為一直線),這樣食道比較直,然後轉頭,
嗝就會出來了。重點在換位置的時候食道的氣體會因為移動的關係,冒了起來。
拍嗝的時候注意聽寶寶的聲音,你轉他的時候他喉嚨會有聲音出來,那是氣泡的
聲音,如果邊轉他邊有小小聲咕嚕聲就還有氣,不太舒服。他有抵抗或是有咕嚕聲就是還
有氣體要繼續回到第一個位置拍背。
3) 如果被轉時很氣不給轉,頭一直亂動甚至哭,就讓寶寶直的趴在肩膀上,臉
下面放個巾子,不用拍,就靜靜的讓寶寶放鬆趴著,不要讓他鼻子貼在你胸上或肩膀上
遮住,他肌肉放鬆嗝就會出來了。大概就靜靜的抱一兩分鐘,再回去第二個姿勢轉聽聲音
看還有沒有氣,有氣就拍拍再轉轉,直到轉的時候沒有氣泡聲。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.205.134.227 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1582939198.A.9A7.html
寶寶的脖子很短,所以雖然我的手在胸口,但是其實寶寶的下巴是靠在我大姆指的側面,
我轉的時候慢慢轉,其實是有點扶著他的頭轉。
我特地說是放胸口不是脖子是因為如果你是「掐」脖子,有時候不小心拉直的時候是拉直
寶寶的脖子不是身體,這樣就非常不好,就真的很像電影裡要掐人的動作了 ><
嬰兒床的一邊床腳可以放幾本書,造成一邊比較高一邊比較低,寶寶頭睡高的一邊,溢奶
會往下流,比較安全一點點
我寫得不夠清楚,現在改了一下,因為這個動作看起來很危險很像掐人,但是其實有一點
點不同,手其實要稍微抬一點讓原本彎曲的背盡量挺直,而脖子是全程護在虎口裡。
屁股不動,只有頭以圓錐動。
試試看嗝打出來後或者甚至是完全沒有喝奶的時候轉頭,你就會發現寶寶被轉頭的時候很
被動,根本對於你轉頭沒有什麼反應,但是喝完奶轉頭的時候,會有聲響讓你一直想說這
個小聲的聲音是不是就是打嗝,然後他會有點掙扎,有點不爽,這就是我說的咕嚕聲。
※ 編輯: neak (24.205.134.227 美國), 02/29/2020 19:21:25
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