《金媽媽經 Chin Mom talk》爸媽是孩子們的心理開導師
看完這篇文章,讓我想起那段被兩隻高需求寶寶半夜擁抱的時光(現在也還是高需求孩子)。不過,女鵝長大了,比較獨立懂事,鵝子就還要一點時間。
其實滿足孩子們不同時期的需求是很重要的,剛出生的口慾期、幼兒時的情緒期,他們之所以選擇用哭的就是因為他們不知道如何表達自己的需要、不懂管理自己的情緒,為了想要而吵、為了達到目的而不擇手段,做爸媽的就必須變成心理開導者,讓他們慢慢走出自己的樣子,用他們自己的方式解決自己的問題。而不是當個獨裁者或是放著不管反正哭累了就不哭了的冷感者。
好比說,如果他們在商店裡看到喜歡的玩具或東西時,他們會吵著要,
我就會說「你有需要嗎?」
他們:「有」廢話他們一定會說有。
我:「但,家裡已經有很多了」
他們就開始哭鬧的吵著要。
「你們先冷靜,用哭的沒有用,要好好說」我說。
他們則是冷靜的思考,冷靜的異口同聲告訴我說「媽媽這個不一樣,家裡沒有這個」
我則是想到一個辦法對他們說,
「我們現在先拍照拍起來,現在沒有要買,等你下次生日或是節日時才能給你,你現在可以選兩個拍照。」
哇聽到兩個,兩個小鬼開心的找啊找,來跟我討拍。
這樣能滿足他們的物慾,也可以知道他們喜歡什麼,之後給親友們看看他們喜歡的東西是什麼,節日時,就有跡可循的知道該買什麼,感謝科技!不過,也因為這樣每每去商店他們都會自動的拿著玩具找我拍照。😂當最佳代言人!
還有一次,我們到朋友家做客,四歲的鵝子自己跑去廁所上廁所,還自己聰明的把門給鎖上了,結果他不知道怎麼開鎖,把自己鎖在廁所裡,一直大哭一直大哭,哭著說要我幫他開門,這樣的情況下大家都跑過來廁所門前關心,老公急著教廁所裡的兒子怎麼開、朋友們急著跟鵝子說鎖的位置在哪,還一度想要打電話給消防員來幫忙開門。強先生還往壞處想的說「哇,這不知道要花多少錢!」
巴黎舊公寓的廁所很多是用很古早型的鎖,不是那種裡外都能開的那種。是需要用斧頭批或是像電影情節裡演的用槍射、或撞或踢的破壞裡面的鎖才能開的那種。
幻想到這樣的情況,我則是跟他們說,你們先離開一下,給我10分鐘,讓我好好的跟他獨處,他會自己想辦法開門的。連老公這個激動型人物都被我請開。但他還是在廁所附近緊張擔心的徘徊。
鵝子:「嗚嗚!媽媽!媽媽!開門啊!媽媽!媽媽!媽媽!嗚嗚嗚!我不會,幫我開啦!!!媽媽」在門後不斷的敲打、扳動門把的他撕聲裂肺的哭著說。
我蹲跪著跟他一樣高的高度,而嘴貼在門縫上,就是希望他能聽得清楚:「Hylain,媽媽在這裡,你要先冷靜下來,媽媽說過很多次咯,哭,是沒有用的,要想辦法解決,對不對?」
Hylian:「嗚嗚嗚.....對 」嘁啜聲小了
我冷靜慢慢的說:「你不要急,媽媽教你開好不好?」
Hylian:「窣...好..窣」只剩下吸鼻涕聲
我:「你有沒有看到下面有個圓圓的?你剛剛是不是有給他轉轉轉就關起來了?」
Hylain:「窣...是....」只剩下他哭喘的聲音
我:「那你一樣,給它轉轉轉,就會開了喔!」
我開始聽到門鎖轉動的聲音,
「喀...喀......喀....」
「啊!不行啦!」他又開始激動的回答
「可以的!你可以的!給它轉轉轉左邊,你慢慢來不要急,再給它轉轉看」我再更冷靜的說
「喀....喀....喀...」手把動了!
門,
開了!!!!!!!
「耶!!!!!!!!!!!!!!!太棒了!👏👏👏👏👏👏👏👏👏」大家拍手歡呼喝采的像是中了大樂透似的衝到廁所門口給他鼓勵。
我則是給他一個大大的擁抱且說:「你好棒!自己打開了!」
強則是開了個馬後玩笑「哇!太好了!我省了一筆」
大家也對我的耐心鼓掌歡呼。
我後來也學Hylian把自己鎖在廁所門裡,假裝哇哇大哭,讓他來救我,他就學我跟我說「媽媽給它轉一轉就好了!不要哭!不要哭,慢慢來喔!」
孩子,真的是你給他什麼,他們就學什麼的海綿體。而且,爸媽本身的基因以及上一代的基因也都要先看好再決定要不要生啊!
不然,孩子出世時就會看到誰誰誰的影子咯!
【擁抱的魔法】
前兩天看到一篇標題為《擁抱意圖自殺的少年,挽回了差點消逝的生命》的文章。這樁驚險事件發生在 5月17日美國帕克羅斯高中,一名長期承受精神困擾的學生持槍走進校園,體育教練洛威(Keanon Lowe)的反應不是驚慌逃竄,不是以暴制暴,而是上前擁抱對方,奇蹟似地化解一場校園槍擊案。
除了佩服教練的應變的能力與無懼的勇氣,也深深感受到這名受苦的學生,內心渴求他人的關懷與協助,這個「愛的擁抱」彷彿沙漠中的甘霖,滋養了求死之心。擁抱,具有使事件化險為夷,讓人心溫暖安定的魔力!
《心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全》書中提到:當人們接觸和觸摸時,人體會下意識地釋放催產素,又稱為感情激素。其主要功能具有產生連結,傳遞感情,是一種能讓人感到安全、信任、開放心智接納他人的激素。原以為催產素只有女性生產時才釋放,協助母體順產,並在產後有助於分泌乳汁,而後發現催產素男女皆有。
擁抱時人體會分泌催產素,能使神經系統調整到放鬆狀態,並抑制壓力激素的釋放,讓人體達到一種平靜與安定的感覺。難怪美國加州大學柏克萊分校至善研究中心的創辦人克特納(Dacher Keltner)會說:「讓神經系統恢復安心、平靜的最快方法就是透過溫暖、安全的觸摸。這是愛、感恩與同情心的主要語言,人與人之間傳達善意的中心媒介。」
讓我驚訝的是擁抱不只影響大腦,還影響人的基因。2017年加拿大British Columbia大學的研究指出:擁抱嬰兒的多寡,將影響孩子的基因表現,而影響將持續好幾年。嬰兒時期得到比較少身體接觸的孩子,長大後,他們的憂鬱痛苦指數較高,並且基因表現也受影響而改變。
研究發現,「高度擁抱」組的孩子與「缺乏擁抱」組的孩子,在DNA甲基化的程度不同。DNA甲基化是一種表觀遺傳學的機制,亦是正常生物發展的重要標記,容易受到外在環境的影響。研究者發現嬰兒時期未受到足夠觸摸擁抱的孩子,其甲基化的反應比實際年齡更慢,而且孩子有較多焦慮憂傷等負面情緒。
如今安安已經四歲,硯硯也兩歲了,只能說慶幸自己憑著母愛爆發的直覺,給予兩個孩子抱好抱滿。面對安安這個高需求寶寶,六個月前都需要站著搖抱哄睡,熟睡後小心奕奕地輕輕放下床,只要一個姿勢不對,馬上就會哭醒。每次哭聲,就表示先前的心力前功盡棄,一次又一次考驗著媽媽的耐力與毅力。
雖然當初家中長輩總是出於好意、心疼我太累地說:「孩子哭一哭不理他,他就會乖了!」、「小孩哭就抱,會被寵壞的!」、「孩子不哭就不要抱!不然孩子會被抱習慣。」但我秉持著孩子需要擁抱,就如同需要喝奶、換尿布一樣地重要。給予孩子安心的擁抱,媽媽我其實也同樣獲得安定的力量!
親愛的,你多久沒有好好地擁抱了?
孩子哭鬧時,不仿試一試上前給予他一個擁抱,當人感到情緒被包容與接納,腦子才能接收和運轉,擁抱的魔法也將會在你倆間展現!
#多抱抱沒事沒事多抱抱
#盧新之諮商心理師
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
嬰兒 抱習慣 在 人妻拉拉失控人生 Facebook 的最佳貼文
咖啡廳不只是咖啡廳
今天早上送小孩去學校後開到台中,報到後照慣例先抽三管血再補一針可怕的整人配方
註釋:整人配方就是打下去0.1秒 立刻酸痛到頂點!而且針很大支,所以酸痛到頂點的時候還不能立刻抱肚子哀號,要握緊硬到不行的拳頭,心中重複默唸阿彌陀佛才能安然渡過)
沒唸會怎樣?
大概就是幫忙護士會被 高速連續式ㄎㄠ頭800下....
為確保院內所有護士的安全,所以我忍。
上車打算回家休息,往國道的路上,忽然間車子猛烈搖晃!😯方向盤不聽使喚!😦一個大迴轉!
咻的~車子就這樣滑進遠百停車場地下四樓😧,還不小心在138號停車格上停的妥妥的,😮熄火。😲
打開皮夾 裡面還正好有快過期的禮券!🤭根本上帝的安排!為了不讓禮券過期,手刀到櫃上包了兩隻刷具🤫,再到4樓咖啡廳坐下,很快的鬆餅跟熱的太妃奶茶就送到面前了~噢~我就知道上帝懂我的苦,人生如此夫復和求阿~~😭
(欸好啦~中間這一段是騙你的,你不會真的信吧?往國道的路上油門是我踩的 方向盤是我轉的 車是我停的 鬆餅跟奶茶也是我點的,護士很安全跟禮券快過期是真的,其他都是我掰的!)
———好了今日主題要來了
(傻眼!不是要ending了嗎?主題現在才來😑)
一個人在咖啡廳耳朵就會變得特別大,隔壁桌媽媽的對話大概是.....
嬰兒罵罵號到底要不要抱?
#A媽媽:抱習慣了以後不抱會哭不停,所以不能抱!放給他哭!(這我真的不理解?以後會哭不停所以讓他現在哭不停???)
#B媽媽:不行!不抱從小缺乏安全感,長大個性會不好!所以我都抱著睡!(這也未面太累死媽媽了...)
📍在旁邊看了一個多小時的實況如下:兩個嬰兒輪流哭,一個在推車裡哭,一個抱在手上哭
這下尷尬了😨可能因為剛剛兩人分別明確表達了自己的育兒立場,所以哭成著樣還是一個堅持不抱,一個堅持不放下....)
我默默覺得...不要這麼極端嘛~~爽抱就抱,手痠想休息就休息!
每次遇到那種一直干涉別人育兒,什麼一定要怎樣抱或者一定千萬不能抱這種就覺得很火大
跟著親生媽媽的心走就是最好的育兒~不要干涉別人,也不要腦波那麼弱被別人牽著走啊~🤷♀️
#咖啡廳不只是咖啡廳
#是情報站
#還是談保險的好地方
嬰兒 抱習慣 在 ɞ 偶疑的梅子 ʚ Facebook 的最讚貼文
偶然間閱讀到一篇苦水文,內容大致上是長輩強行灌輸的育兒知識,這讓我想起前陣子聽到的兩句話「嬰兒哭別急著抱,哭是嬰兒唯一的運動」、「別一直抱孩子會抱習慣」。 這兩句話讓媽媽我只想說:哈囉,不論是否已養兒育女的你們說出這種話到底是有什麼毛病!
哭其實對孩子本身是一種懲罰,只要在正確的訓練下孩子只會越來越不愛哭,孩子哭聲沒那麼可怕,耐心的傾聽哭聲的差異,即可猜測到孩子的需求況且並非只有透過哭才能運動!
懷胎十月再經歷艱辛生產,所以每位孩子都是父母的心頭肉,每位寶寶哭鬧的程度有所不同需求強度要也有所差異,到底為何要你們這群無相干閒雜人等或者自認育兒達人的你們要來給予讓人翻白眼的言論呢!
世代交替知識不段更新,姑且不論書中育兒正確與否,但不可否認的道理是新世代所誕下的孩子吸引了你們的目光,少開口說些讓人刺耳不更新的古老言論,會讓孩子爸媽更加討喜!
嬰兒 抱習慣 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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嬰兒 抱習慣 在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的精選貼文
我快失業了…!!
生完小孩後的今年2月我的收入竟然降低到3分之1!!
那個月我抱著嬰兒真的想到
"啊,這樣下去我真的做不下"這麼想
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主要的原因是那時候剛出來月子中心
而且搬家到空屋的開銷也直接打擊到我的錢包
再加上我還不習慣帶著嬰兒
在家工作是怎麼做到啊啊啊啊!
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到底要怎麼改變呢?
看這個影片就知道
我怎麼提高工作跟家事的效率喔!
每一個人的時間都是一樣只有24小時
如何通常花1小時的事情用5分鐘內做完呢?
我為了減少時間這次查了很多網路
知道了訣竅了
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關鍵就是"決定自己不要做什麼"?
或許日本的傳統的觀念來講
什麼事情都是靠自己很棒
自己做才是很用心
不過我覺得真正會做事情的人是
把很多事情交給專業的人
也有用科技軟體等很多方法來
提高做事的效率
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我覺得"付錢買自己的時間"很重要
才能跟女兒一起出去外面玩啊
啊,大家請放心
我徹底的改變家裡的SOP
所以越來越回覆正常的
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也就是說
我現在做事情的速度
比之前提高到好幾倍
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嬰兒 抱習慣 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文
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