還有3週不到,小跩寶就要出生了
我其實一早就已經忘了,怎麼照顧 #新生兒
就連別人半歲以下的寶寶,我都不敢抱了
最近幾天,我跟老公一直互問⋯ 到底⋯
我們是為什麼想要多生一個寶寶呢?
大小寶相差快5歲,玩的東西都已經不一樣的
他們真的可以成為互相的玩伴嗎?
再來⋯開始做功課怎麼照顧新生兒
我的婆婆很好~~她如果在家都會幫忙照顧
但是兩代的育兒方法總是有所不同
例如跩寶時我都堅持小嬰兒不能趴睡⋯然後婆婆就會一直重覆趴睡才安穩⋯她帶了很多個都趴睡睡的很好,頭型也顧好之類的話~
她講我不聽,我講她也不聽😆
我一直覺得其實跟老一輩「溝通」是沒有用的
總有很多「往事 + 經驗」告訴她們,她們是對的😅
我也理解他們想法的來源
我也尊重
堅持的話 自己來照顧就好
講到這裡⋯ 突然覺得有點壓力
(大家都知道豬屎老公是多豬的豬隊友一名~~)
他是那種 - 例如他認同趴睡是危險的
但他會把Baby交給他媽媽然後跑走
眼不見就是沒事的那種人⋯
趴睡是一個例子
餵母乳還有很多很多很多新生兒照顧的大小事⋯
(搖頭搖頭搖頭⋯)
別想了~
然後我跑去開箱~ (永遠開箱是最開心的😄❤)
收到 Fisher-Price 寄給小跩寶的彈彈椅
然後我突然幻想
可愛的小跩寶坐在這可愛的彈彈椅
發出著咯咯可愛的嬰兒笑聲
陪我做旁邊做低卡手工餅乾的情境~
多美好阿❤️
小孩就是這樣
總讓你忙到瘋累到死
但一樣可愛的讓你愛的停不下來~~
(幻想情節太多嗎我😅
寫完發現整篇都是還沒發生的事耶🤣)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅狗狗搞笑,也在其Youtube影片中提到,心靈小品→每天最新的狗狗影片 研究發現每天看狗狗比咖啡更提神! ---------------------------------------------- 狗狗們通常都很愛出門趴趴走,不過要是他們不受控,那做家長的真的會很傷腦筋~而我們本期的主角就是一隻固執的柯基犬「鬆餅」。鬆餅平常就是一個最喜歡...
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【家庭情緒勞動不失衡】1-3
親愛的HIGH媽~
很高興聽到妳說,想一起聊聊我們家圍爸和喵爸之間怎麼合作與情緒勞動?
真是太難得有人願意一起聊聊家裡頭的情緒勞動了!
也許「情緒勞動」這個詞,真的有這麼一點學術?但我卻覺得這是家庭照顧工作中,最最最核心的一環,既花費最多的時間,也花費最多的心力。情緒勞動就是得耐住性子,然後一而再,再而三,無論怎麼不耐煩,就是得好聲好氣,或穩住自己完成的所有家裡的那些,好像不做也不會怎麼樣,但心情就是不太美麗的事。像是不想讓家裡看起來亂糟糟,總要做一些規劃,不管是採買或是什麼的,或是要記得家裡什麼東西在哪裡,還有有時得在伴侶溝通、親子溝通、家庭溝通時,就得耐下性子,為了維持關係好好溝通,就算當下不一定願意。
我在學習成為家長的過程中,很常聽到有人對家庭主婦說這句話:「妳不就是整天在家,沒什麼事,怎麼東西不都整理整理?妳在家也沒什麼事,怎麼不……」
喔!不!講這樣話的人,最該來體驗一下那種「在家工作」,所有的家事彷彿都是自己的事的感覺!我常說:「家事就是永遠做不完的事。」而且,好像永遠有可以挑剔或做得更好的地方,家事真的碎瑣到一個無遠弗界。
我記得我讀研究所的時候,忘了是什麼狀況,秀了一張我和喵在家的投影片,我說我們家已經整理過了,我心底覺得整潔程度是滿意的「95分」,我沒有說出來。而現場的另兩位媽媽同學,直接了當地說:「這樣子不及格,連30分都沒有。」
究竟,這些事要用誰的標準?
──
妳問我:「防疫在家渡過了將近九個星期,你們和肉肉的這九個星期,過得如何呢?看你在粉專上分享跟肉肉的互動的時候,我經常想,你們和肉肉一起共渡的一天,不知道是怎樣的?你和喵爸,通常是怎麼一起合作的呢?」「我很好奇,同志家長的家庭,在這波疫情停課不停學之中,是怎麼運作的呢?家裡的主要照顧者是爸爸的家庭,在這波居家隔離之中,又是怎麼運作的呢?」
很開心的是,防疫終於要降級,但我比較希望家務、照顧工作也可以跟著降級,說完這句話,只能乾笑。
我們好像一直都沒有「典型的一天」,防疫這段期間,真的是太慌亂了。
我和喵爸都是老師,我們都把學校的工作帶回來,突然WFH的時間,我們心裡是直接WTF。因為得照顧肉肉,有時候白天喵爸在另一個房間上課、辦公,我就主要照顧肉肉和處理家務,料理食物;到了晚上,喵爸下班,換喵爸照顧肉肉,我就開始工作上班。因為,這段時間我還得做研究寫論文,所以有時還得在趁喵爸、肉肉沉睡,夜深人靜之時,好好打開錄音檔、逐字稿、分析表,然後一字一字地敲著鍵盤。
更別說,我得為了倡議「同志無血緣收養」家庭的事,忙著準備演講或聯繫倡議團體,為了讓肉肉在法律上能有兩個爸爸,努力爭取更多人的支持與理解。我想這是異性戀家長不用煩心的事吧。然後一邊忙著,也不總是這麼順利的,因為肉肉會隨時亂入,讓我知道,我的人生不是只有工作、論文和倡議,還有這個寶貝女兒。我很難拒絕她渴望我陪伴的眼神。我也清楚知道,我花多少心力投入在她身上,她就會和我建立多親密的關係。
但這樣也是不夠的,因為如果我只照顧到這些,那家裡還是會一團亂,也會讓我和喵爸的關係變差,我一定要多處理一點事,不然,喵爸也會很崩潰。
我需要記得,桌上的杯子、碗盤不能都是喵爸收,自己要主動一點。地上的玩具,還是要叮囑肉肉撿一撿,不然我就得一直小心踩到地雷。或是,告訴自己:我得乖乖自己把玩具撿一撿,成為肉肉一覺醒來,就發現家中總有自動撿玩具的天使降臨。
我一邊料理食物,一邊把能洗或過水的器具給洗了,盡量留給喵爸比較好清洗的部分,或是讓他可以不用一直待在廚房。
要記得幫檢查尿布還夠不夠,要不要再買,溼紙巾還夠不夠,衛生紙還夠不夠,沐浴乳還夠不夠,洗衣粉還夠不夠,奶粉或要煮的食物還夠不夠(麵呀、菜呀、油呀、鹽呀)。夠的時候,沒有人會發現,不夠的時候全世界都會發現。喵爸也會檢視夾鏈袋、垃圾袋、洗衣袋、洗碗精、密封夾、牙刷之類的夠不夠。不知不覺,我們形成我們各自的管區,他管的區域我只管用,我管的區域他也可以省點心。
家中的情緒勞動清單好像無限長,永遠需要在我和喵爸的Line對話中記下,還要記得出門時順道買什麼,還有什麼事要再排入行程之中。無論外食要吃什麼,或是在家要煮什麼,好像總有規劃不完的事。
對了,通常我是會規劃旅行行程,或是公園行程、博物館行程,那種需要交通移動行程的人,我總是得安排出一個我們三人都能滿意的行程,這也不太容易。記得有一次,喵爸帶肉肉去台北參加同志遊行,因為我還有工作沒跟去,喵爸才突然發現平常我會把所有車票準備、路線處理好,我沒在北上的現場,他才突然感受到我在旅行中的存在感。
對我來說也是這樣的,喵爸不在,我看到堆積的衣服和碗盤,我就頭痛,我真的不偏好做這類的事。不是不會做,而是真的沒那麼喜歡做,如果要做,一定是不得不做了,或是為了讓喵爸開心一下,才做的。
我通常是家裡挑書、買書、查育兒資訊的那個人,喵爸則是帶著肉肉買玩具的那個人,也是讓肉肉每一類玩具都能有一個家的那個人。喵爸有超強的收納能力,已然是收納達人,許多朋友來我們家是在參觀喵爸驚人的收納物及收納術!喵爸總是會規劃家裡還可以怎麼調整,可以讓玩具擺放得更好,或衣物、各種家裡的用品更容易被看得或取用。而且記得家中每一樣東西放在哪裡,喵爸就是我們家的SIRI,總能在我一開口詢問,就告訴我物件在哪裡。像這樣的事,我真的完全無法像他那樣傑出與花費心思,我比較喜歡面對文字作戰,就像現在寫這封長長的信一樣。喵爸會說:「太多字了,我不要看。」但我會說,那些收納的事,「太專業了,請跳過我。」
這就是我們居家防疫期間的生活,但好像扣除輪流上班、上課的這件事,其他就是我們每日又每日不斷循環,又總有些不同的日常。
沒有居家防疫的日子,我還得指導肉肉每週的作業,寫肉肉的聯絡簿(要在聯絡簿上寫上有意義的東西也不太容易),與學校作親師溝通,協助學校家長會的事務等等。
我完完全全不敢相信,我上面說的這一堆事情,如果只有媽媽要負責,會怎麼樣不崩潰?怎麼樣不憂鬱?我完全沒有辦法想像沒有喵爸的日子和生活。
我常和喵爸說:「如果只能在肉肉和你選一個人,我一定是選擇你。因為你對我太好了,沒有你我怎麼辦。」(哈,放什麼閃?)
謝謝妳說我們的合作像跳舞,我很喜歡這個形容。很美。但我們也不總是跳得曼妙,有時候也會拐到腳。我們腦子各裝著不同的東西,好讓彼此都少裝一點對方裝的東西,才不會什麼都要看頭看尾。我們有著不同的知識和技能,來分工把家裡所有的事張羅好。
但關於肉肉的事,基本上,就是我們共同的事,所有肉肉的事,我們都盡量交流、討論,一起學著處理。不管是誰要去做自己的事,都能充份地相信對方能好好照顧我們共同的寶貝女兒。就算有時教養意見不同,先支持他就對了!
───
妳又問我:「接肉肉回家之前,是怎麼樣一起面對和準備孩子的到來,中間的情緒勞動分擔,是怎麼流動的呢?接肉肉回家的第一天,是怎麼樣照顧和安頓,在那些兩個人都是第一次、兩個人都不知道怎麼辦的時候?」
當時,我們為了把肉肉接回來,我們只有兩三天可以好好搬家,和佈置一個準備好的環境。因為社工覺得我們原本的家太小了,要我們租屋、買房,才能把肉肉帶回家。我們準備好的空間,需要有各種的安全檢視,我們完成了兩頁的檢核表,以及確認育兒用品全部備妥,社工師才會讓我們把肉肉帶回家。
還好喵爸的同事、學生們一起幫我們很多忙,才在短短的時間,網羅一起整理一車又一車的恩典牌,準備好新家。幾天內準備了尿布、奶粉、奶瓶、嬰兒床、安撫娃娃、哄睡神器、防蚊紗罩、嬰兒枕頭、嬰兒棉被、防踢被、衣服、保暖衣物、洗澡盆、止滑墊、板凳、嬰兒用溼紙巾、嬰兒用沐浴乳、嬰兒用洗髮乳、紗布巾、屁屁膏、身體乳液、口水巾、擦澡巾、米精、奶粉分裝盒、溫乳機、保溫熱水瓶、食物罐、寶寶湯匙、學習碗、用餐圍巾、安全餵食椅、副食品保存盒、加熱盒、夾鏈袋、推車(傘車、戰車)、背巾、安全座椅、幫寶椅、趴行墊、防撞墊、固齒器、圍欄、健力架、布書、其他教玩具、醫藥箱、空氣清淨機。反正呢,我們一起準備與整理這些物品的過程,也是我們準備成為父親的過程。
我相信我們第一次成為家長,都是一樣的慌亂。你們又是怎麼準備這一切的呢?
接肉肉的第一天,老實說,肉肉是天使寶,朋友總叫我們不要立旗,就不多說了。我們只最擔心肉肉還是嬰兒,在轉換環境上,飲食、睡眠和排便的適應。肉肉算是滿重睡眠的孩子,原本的保母在前四個月也把肉肉照顧得很好。
肉肉入家時,我正在心理師實習。很感謝當時我實習的診所,讓我有很大的空間,讓我近乎全職照顧肉肉。但全職照顧的過程,我也覺得滿崩潰的,經歷了一種彷彿產後憂鬱的過程。我好像失去了原有的人際關係,我打開眼睛就是照顧肉肉,那時肉肉每兩小時又會睡一次,我得趁那個時間去煮副食品,查詢育兒知識、準備接下來和他醒來要一起做些什麼,順道整理家裡,好讓喵爸在五點下班後回來接手肉肉時,不用再煩其他家務事。週間白天是我和肉肉主要相處的時間,週間晚上和週末主要是喵爸和肉肉相處的時間。一三五是我幫肉肉洗澡,二四六就是喵爸幫肉肉洗澡。星期日嗎?就都別計較了。
後來這些日子,我和喵爸家庭照顧與育兒的分工,大概經歷了四五個週期的改變。有時候喵爸也會崩潰的,他會覺得我什麼都沒做,他做了好多。我就會告訴他,我明明了做了什麼什麼,我希望他能看見我有做什麼什麼。他會覺得我根本沒做什麼。
抱怨一下希望對方多做的,覺得自己做太多。然後再一起抱著哭一下,也反省自己哪裡還可以調整,嘗試接受難以調整的部分,繼續行動找解方。我們再繼續從這個動態的過程,調整出新的平衡。
正如妳說的:「凡是兩個人一起育兒,哪有完全平衡的呢?」「情緒勞動失衡是一種常態。」
我是這樣想的。抱怨是健康的,有機地回應抱怨,聆聽抱怨,並從對方的抱怨看到對方的看重的部分。
從對方的抱怨中,聽到對關係的需求,對於獲得更多支持的需要。從抱怨中,聆聽到:自己對對方的感恩。我一直都相信,會有抱怨,就是失衡了,抱怨是因為真的已經試了很多,也忍了很久了。因為這些情緒勞動真的向某一方傾斜太多了,該是再一次調整的時候了。
如果家就像一個小孩,小孩會成長,家會成長,我會成長,我的伴侶也是,我們的關係也會成長。我們總是在成長的過程中,不斷學習創造更多彈性與調整的,不是嗎?
我們兩個同志爸爸,都在賺錢工作,沒有人可以貶低對方的工作,無論是職場上的工作,或是在家裡這些難以計算的情緒勞動。我們很幸運的是,沒有「男主外,女主內」的框架,可以成為從家庭照顧中逃逸的藉口。因為我們想讓孩子學習的是,「我們是爸爸,我們也是媽媽,我們都要一起為我們的家庭關係負責。」讓任何一方垮了,我要承擔的會更多,我一點也不想要讓這個局面發生。
Gemma在書中說:「我很緊張,也很疲累,但我對羅伯的無所作為並沒有任何不滿。畢竟這種分工已經在我們心底根深蒂固,我們兩人從未想過還有別種分工方式。」
我和喵爸在育兒的過程,也是小心翼翼,也都疲累。但是,我總覺得我為這個家做得不夠,因為我總是看到喵爸做了很多。分工永遠無法平衡,因為喵爸常有著比我高的標準,做得比我更好。但在我瘋狂投入論文的期間,原本只會煮白飯、水餃和玉米濃湯的喵爸,竟也學著做出一道又一道的美味菜餚(雖然過程中也有無數次可怕的調味和焦味,但有嘗試就值得一再鼓勵)。
所謂「性別意識形態」,分為「鞏固」及「拆解」異性戀父權體制的兩種性別意識形態。我想,在這兩者間,我們沒有選擇,唯有「拆解」與不斷調整,我們才有辦法存活下去,並維持著這個痛苦並幸福著的家庭生活。誰叫家是我們最甜蜜的負荷呢?
親愛的HIGH媽。心理師,
我也有對妳們一家有很多的好奇呢!對妳們來說,育兒過程中,最有價值的情緒勞動,而會想不斷投入的會是什麼呢?對妳的伴侶來說,他可能感到最想投入的情緒勞動會是什麼?
相同的,當妳和先生間,情緒勞動失衡會帶來妳們的關係有著什麼樣的影響呢?在溝通情緒勞動失衡的經驗中,什麼是對妳來說最困難的?什麼時候變得比較不困難?是怎麼創造出那一點,不容易的合作經驗的呢?
這些問題,我也好想問問,和我們家不一樣的──異性戀的家庭們,妳們究竟是怎麼和伴侶一起走到現在的?
平安自在
圍爸
#拒絕失衡的情緒勞動 #共同承擔情緒勞動
#情緒勞動 #家庭情緒勞動
#爸爸樣 #老子都不老子 #老媽子可不老媽子
High媽。心理師
蔓媽咪與他的小跟班們 一起闖天下go
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昨天我們從月中回家了!
累、到、爆!!
累到連滑手機還是看電視的力氣都沒有。
一回家就開始整理帶去月中一個月的行李。
還好我媽也在,立刻接手嫩嬰。
我們才可以好好把東西整理定位。
但是等到晚上睡覺,小彌雖然沒有崩潰大哭,一整晚都在都哀哀叫,我整晚都不敢關燈,開著小夜燈,戴著眼鏡趴在床邊塞奶嘴、親餵了以後嬰兒睡著,過一下又醒來、拍拍哄睡、包巾拆了又包,包了又拆...
整晚睡不到一小時,郭郭也是一直問我要不要泡奶?要幫忙抱嗎?
好笑的是大概凌晨五點,小鹿突然醒過來說:「怎麼一大早就有快遞啊?」
#她應該是被小彌聲音吵醒
#以為是快遞按門鈴哈哈哈
當下我們真的嚇壞!!
嫩嬰不好好睡就算了,小鹿要是也醒過來真的要崩潰了!
好險她講完話又睡回去了~
如果再繼續這樣幾天,我們應該明天就可以直接累到睡著聽不到嬰兒哭聲了哈哈哈
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前提:
先說: 這篇是給
還在猶豫中、 掙扎著半夜要不要起床。
長輩一直說趴睡睡得穩,隔壁太太說給小孩趴睡多好又多好自己養3個好好的沒那麼嚴重
啦~
因此信心動搖的家長參考
如果你是
-迷信一百年前的理論百歲派
-堅持鋪床和呼吸監測器就好
-很愛講「趴睡不代表危險,仰睡也是有寶寶猝死」這種統計機率邏輯一起當掉的白癡句
子來救援
-堅持自己「父母睡不好小孩更危險」而讓寶寶睡得好只有趴睡一途
的這幾種父母,
請直接離開,不用在這裡辯。
醫師版面是公開的,可以直接去跟醫生討教說法
歐對了, 寶寶趴睡會睡得安穩,就是因為趴著會抑制寶寶的反射。也就是說很可能會睡
到忘記呼吸唷。(暫時)沒有呼吸沒有反射自然就安穩了
-
原文網址:
https://reurl.cc/9EVg0v
*因為比較長截圖不好閱讀,以下複製貼上全文*
真的...不要...再...趴睡...了!!!
我兩小時前才CPR急救回一個,
救護車送到醫院急診前無心跳無呼吸,
才5個月大的寶寶。
心跳是救回來了,
但是腦部和其它器官不知道之後回不回得來!
為什麼會這樣呢?
原因就是因為家屬讓寶寶『趴睡』!
因為趴睡而導致無呼吸無心跳,
送急診急救的孩子,
光是我們醫院平均一兩個月就會出現一個!!
我再說一次,
每一兩個月就會出現一個!
有的寶寶很幸運可以把心跳救回來,
可是大部分時候更多寶寶是根本救不回來的!
就這樣走掉了知道嗎???
仔細問都是有給寶寶『趴睡』!
我在這裡鄭重地告訴大家,
『趴睡』這個動作就很容易導致『嬰兒猝死症』,
已經有很多醫學論文實證過了。
不管有沒有遮住口鼻、有沒有窒息,
都會!!!
千萬不要讓一歲以下的嬰兒趴睡,
所有提倡嬰兒趴睡的人都應該燒死,
下地獄去懺悔他們造了多少孽,
知道嗎?
這個故事不是只有今天,
過去、現在、未來,
只要還有嬰兒在趴睡,
我還是會要繼續跟死神拔河,
而且救回來我也不能保證他會好好的!
轉載出去,救一個是一個。
P.S. 趴睡枕也沒有用,我急救過用趴睡枕的一樣出事。還有幫寶寶裝監測呼吸的,一樣
出事。不要趴睡就是最好。
P.P.S. 回文有人建議我應該教大家趴睡要注意什麼,也有人說家長多注意就沒事了,也
有人說醫師沒有一定是對的?
我如果講這種話就是不負責任。大家覺得在急診痛哭到暈倒的媽媽都沒有注意她寶寶的狀
況嗎?事情有時候就是發生了,快到你措手不及。
不趴睡該怎麼睡?每個寶寶的睡法喜好都不一樣,不要趴睡就好,趴著哄睡了要翻回來啊
!
我怎麼幫每個孩子找睡姿呢?我自己三個小孩都360度旋轉啊!
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