漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁: 新自然主義
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
嬰兒 身高體重 停滯 在 大v&小柚子的阿木 Facebook 的精選貼文
|小柚子成長紀錄|#2y
自九個月大一路紀錄到現在兩歲
阿木自己都覺得還有有堅持下來~
一開始只是單純怕自己會忘記這些
慢慢發現好像變成每月必做的事。
📝生理及動作發展
身高:大約89公分左右
體重:13公斤上下浮動(已停滯許久)
(但抱起來怎麼越來越沈啊!!)
頭圍:50公分
牙齒:長了18顆就停住了
腳長:13公分左右
能跑、能爬、蹲站,離地跳還需練習
喜歡跟著別人跳舞、上下樓梯快速
嘗試自己穿脫鞋、可以自己拉褲子起來
可以自己刷牙、洗手、便便會說換尿布
會塗鴉畫圈圈,一頁頁翻書、串珠珠
一直以來,在這方面柚子都比較慢一點
從一開始的緊張、不斷想幫他能趕上進度
後來,看了很多次醫生及爬文,慢慢地⋯
阿木我調整心態接受柚子會有自己的節奏
他只要跟自己比每天都有進步就很棒了!
而柚子的發展也一直都是在符合的時間內
所以說~新手媽總是容易緊張啊!
📝日常作息
起床~早上:8:30-9:00
睡覺~晚上21:30-22:00左右
小睡:每天只睡一次,平均1.5小時
吃飯:正常三餐+睡前奶
經常都是ㄍㄥ到真的很累了才願意睡
絕不能問:我們去睡覺好嗎?
肯定會跟你搖頭說不要,只能直接關燈
📝自主進食
兩歲後,大部分時間都能自己好好吃飯
我們都是親子共食,對食物有自己的喜好
也不會每餐都擺盤給他,想吃啥再夾給他
口味上都跟大人一樣,全家都煮清淡飲食
不會特別避開胡椒、醋等這類的調味。
雖然喜歡吃的會常煮,但不愛的我還是煮
吃不吃柚子自己決定,不會特別給零食。
現在吃飯已經乾淨許多,不會掉滿圍兜
終於開始嘗試讓他練習使用筷子了⋯
之後有心得的話,再來跟大家分享嘿
最後就是~很愛從餐椅上站起來啦🤷♀️
然後~很愛滷肉飯,難道這也會遺傳!
📝認知發展
可以完成形狀配對、基本顏色配對
認識的動物樣子:
大象、長頸鹿、河馬、無尾熊、貓熊
斑馬、牛、公雞、貓咪、狗、蝴蝶、鳥
毛毛蟲、企鵝、老虎、熊、兔兔、青蛙
各種魚等等~
認識的食物樣子:
肉、菜、飯、麵、果汁、冰淇淋、玉米
麵包、饅頭、吐司、優格、水果、餅乾
指認日常生活用品:
風扇、冰箱、湯匙筷子、安全帽、摩托車、垃圾車、鏡子、面紙、拖鞋、手機、鑰匙、各式工程車、公共運輸等等⋯
這陣子認知方面真的是進步很多,也許是會說話了⋯我們更清楚知道他認識哪些。
另外,點讀筆書功勞也不小喔!真心推~
📝情緒發展
雖然兩歲的柚子仍然偶爾會肯德基一下
但是,至少因為較可以多少用語言溝通
阿木可以等他歡完之後,再跟他說說話
最常發生的就是想做的事不能做的時候
就會先是哭鬧⋯然後開始要抱抱!
我會讓他先發洩哭一下,再抱抱他
等他不哭了,再跟他說為什麼不讓他去做的原因及後果。
不管他是不是真的很懂,還是要好好說
阿木個人不主張只說不行、不可以、不要
因為,孩子不會想很多他就是想做啊!!
但最可怕的是⋯突然借題發揮的哭鬧了
通常這種時候不理他可能也會哭鬧很久
我的做法會先安撫問他怎麼了?
還是你不舒服呢?或者轉移注意力~
然後,同時腦子裏開始想⋯是否生理或心理方面有讓他失控的原因,趕緊排除!
♥️♥️
兩歲開始也開始會有一些相對應的連結
👉看到垃圾車會說:丟、丟垃圾!
👉看到摩托車會說:要戴安全帽
👉看到全聯會說:買肉肉、買菜菜買香蕉
只能說這階段的孩子學習力真的好強喔~
記憶體也很強大,所以儲存很快速的
阿木有時都會擔心自己能給他的太少
也許上學也是個好選擇,多點刺激!
還有關於語言發展~
這部分也是最明顯差異的了
字太多了,我想就單獨再發一篇。
看著柚子寶寶真覺得每天都在長大
每天都有不一樣的發展變化,讓人驚喜
恭喜小柚子脫離嬰兒時期囉!!
邁入幼兒時期後會是什麼樣子呢?
阿木會繼續紀錄下去的^_^
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嬰兒 身高體重 停滯 在 大v&小柚子的阿木 Facebook 的最讚貼文
[小柚子成長紀錄]#1y9個月
延遲了好多天才有空來紀錄
原本打算想偷懶ㄧ個月的😅
就來個流水帳紀錄吧!
柚子孩兒再三個月就脫離嬰兒進入幼兒期
自主意識越來越明顯,我想是懂的事多了
不管是吃飯、日常生活相處、玩耍或社交
我覺得都是因為他的感受力更加成熟了
對這些人事物都會有不一樣的感覺心情
很明顯的就像是~不再什麼都會吃了
不願意乖乖讓你換尿布,還非拉拉褲不可
很多事情他都要湊一腳,或不要你幫忙😂
阿木還發現了在社交這一塊,差異也很大
以前別人搶了他手上的東西,完全是無感
頂多就是傻住,然後默默的走去玩別的。
有次發現,姊姊想要拿回他放手上的玩具
柚子居然生氣起來,硬是抓著不放手耶!
我在旁邊看都覺得這也太難得了吧~
他居然有了自我的意識⋯認為玩具是他的
姊姊不可以拿走~然後就哇哇大哭了😭
另外~出去公園玩耍時,被小小欺負時
他會撥開對方的手,或是露出想哭的表情
以前的話,就是傻乎乎被打完一臉茫然
當然~他也開始會想跟其它孩子玩耍互動
但目前為止,可能還需要一點時間才行。
阿木每天睡前還要幫他複習一下功課~
說說今天去哪玩、跟誰去玩,很認真欸🤣
除了當睡前故事說外,也希望他認識玩伴。
✳️身體發展
回顧這一個月來
柚子又默默成長了一點點
體重停滯很久了,終於來到12.5公斤
身高大約86公分,牙齒仍然16顆
終於塗了他人生第一次氟,有點晚。
還好醫生說顧著很好(每天牙線+牙刷)
讓阿木感到小小開心呀!
✳️語言
隨著語言能力的發展,表達方式多了
也發現跟其它孩子在一起玩的時候
更容易學習他人說的話或模仿大孩子們
這樣讓他學會更多的字彙,覺得超讚的
目前算起來大概有超40-50個單字了
這個月還增加了表達自己感覺的字彙
例如:受傷很痛、碰到熱水會燙、辣辣
冰冰、酸酸,大小便了也會說等等⋯
慢慢的能夠溝通,但並不聽阿木碎唸
這時候孩子本來就不會聽你說大道理😂
✳️認知
認知發展進步了,認識很多動物
水果、樂器、身體部位、兩隻貓名字
日常生活中的器具、用品也認識許多
經常會自己不經意說出物品的名稱
反而是阿木會嚇一跳,你怎會的?
有時候我在廚房煮飯,他也在旁邊煮
還會自己喃喃自語說~
炒炒炒~做出喝湯的動作好笑又可愛
✳️觸覺敏感
還有值得開心的便是~
觸覺感覺敏感這件事,慢慢有進步中
可以赤腳奔跑在草地上,甚至躺著滾兩下
可以穿鞋走在沙上,偶爾還能脫下鞋
可以到海邊玩水,感覺好像越來越喜歡
願意觸碰更多的東西,例如:植物類
覺得很棒!這樣他能接觸感受更多事物
對他的大腦發展也會更有幫助。
✳️自主進食
好好吃飯這部分大概是唯一倒退嚕的
怎麼說呢!就大家說的厭食、挑食😂
無論是胃口、食量都好像不如從前一樣
更別說會大小餐,這樣情形該怎麼應對
因為BLW,阿木我早早就有心裡準備了
加上覺得孩子自我意識漸強,就會出現
對某些食物有偏好,甚至拒絕某些食物
才會常聽到媽媽朋友說:以前都會吃耶!
對!沒錯!以前不代表現在、更不代表未來
(咦!阿木妳是在繞口令嗎?🤣🤣)
有時候我們必須要把孩子當成個體來看待
然後~阿木有三餐大小餐,他為何不會!
柚子對食物若有不同的喜好,我會尊重他
只要他能ㄧ直保持對食物的熱愛有興趣
對吃飯這件事情永遠很熱衷,享受美食
阿木持續努力提供各式均衡的餐點就好
相信這些短暫的過程會過去的。不擔心!
最後特別要說:
柚子孩兒的不要不要是用~說NoNoNoNo
阿木不知是該高興還是煩惱,雖然不常出現
大部份他還是用身體、行為來表現「不要」
因此~每天都要上演很多次肯德基戲碼啊!
孩子單純的天真、快樂及滿足,好珍貴!
這些點點滴滴讓阿木的育兒生活充滿感動
那些孩子的哭鬧、搖頭不要只剩小小角落
珍惜紀錄孩子的每一步成長
珍惜自己當全職媽媽的每一天
希望柚子寶寶好好睡覺好好吃飯
繼續開心快樂長大進入幼兒期
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#小柚子成長紀錄
#大V阿木的育兒日常
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訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
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澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
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小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
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癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
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