來過享吃吧的朋友都知道，我們所推動的絕對不只是想瘦精神，而是透過飲食，健康減脂後的健康身體。在大家拼命努力工作賺錢養家的同時，別忘了身體只有一個，夢想也需要健康的身體才能完成，也只有自己最該負起責任照顧。
健康是最難賺，也最沒有捷徑的。
每一期的學生中不乏各式婦女疾病的學員，就連過去的我也不例外。在養成低升糖飲食與運動和良好作息後，連醫生都要訝異這些無藥而癒的學員靠著“享吃”作息，吃對，就健康。
剛好借著文章分享我對於身體與營養的一些理念，
身體是自己的情人，當我們可以好好了解他，知道他需要什麼（營養均衡的食物，水分，睡眠，感恩的情緒），想要什麼，並且不延遲滿足他的需要，那麼身體能回饋我們的，是我們這一生用錢也買不到的活力生命！
如果你想給自己一個機會認識照顧自己健康的方法，
如果你想知道享吃吧的學生們如何天天吃六餐，飽飽的還減脂，降血壓，降膽固醇，
如果你純粹想體驗一下我做的享吃吧餐點有多美味 （想不到居然還很健康），
那麼8/28，用兩小時換一個#變健康的經歷吧！
講座資訊＆報名請點連結：http://goo.gl/forms/PQT5pAzDsC
三人行目前有優惠噢！目的就是要你邀請家人好友一起健康！
https://www.top1health.com/Article/10/27956
