<<把自己優先 其實並不是一種自私>>
總是慣性把別人放在第一位，自己的感受卻不願去提，這種付出是委屈還是智慧？
可能是從小聽過的童話太完美，或是求學時期學過的孔融讓梨，我們也會被植入禮讓的美德。雙腿多累也要讓座，心有不甘也應讓愛，不公不義也需讓步。讓著讓著，便養成了把別人優先的習慣，總害怕放自己在第一會被視為狂妄，驕傲，甚至自私。
工作優先，愛情萬歲，友誼至上，家人最高。
當你終於意識到自己三甲不入，甚至跌出十大時，你又會否願意重新審視自己的位置，提高自身的名次？
自己的情緒也需照料，請你優先安撫。
怎麼醫生會因為工作而導致身體不健康？怎麼社工會因為個案而導致心理壞情況？能醫不自醫，大概就是這種諷刺。助人同時需要自助，即使你習慣了照料他人的痛，但自療的道理也望你學懂。
自己的工作也有期限，請你優先處理。
每人也有自己的責任和崗位，你也無需因為他人的一句拜托，而把重擔放上肩膊，甚至影響你原本的日程和工作。拒絕和說不大概會感到不好意思吧？但對方自私的把責任推卸給你時，他又何曾感到不好意思？
自己的時間也是珍貴，請你優先使用。
時間大家都擁有，你有權用來看戲，慢跑，閱讀，喝水，甚至沒原因的揮霍，沒緣故的放空⋯ 統統也是你的自由選擇。把時間還給自己，從me time裏學會me first，你會發現，你值得被自己尊重。
靈魂暗淡無光，你又如何照耀他人的苦況？
雙手滄桑冰冷，撫摸他人也不可讓溫度彌漫。
當你沒有好的狀態，出發點多好也可令結果變壞。
把自己優先，其實並不是一種自私，而是給自己一個復原的時間，以更好的姿態去面對這個世界。
別忘記，對別人無私，也不代表要對自己自私。
親愛的，當你終於意識到自身的透支，你又會否願意提高自己的位置？
