【育兒甘苦談】給新手爹娘卸貨前的小忠告
文/小米嘛
同事的老婆懷孕七個多月了,即將邁入孕程後期。前兩天同事請了個假,陪老婆產檢。
身為公司前輩外加資深(?)老娘,小米姐姐我自然是要關心關心的,理所當然地聊起孕期狀況。
只聽疼老婆心切的同事用著心疼的語氣說了:「我老婆她現在都睡不好,好希望可以趕快卸貨…………」
喔喔喔喔喔~~~孩子阿!你實在太嫩了!相信姐姐我,孩兒生出來後,你才會真的知道什麼叫“睡不好”!
相信各位媽媽產前一定聽過親朋好友過來人們的“提醒”:「趁現在能睡多睡一點!」
想當初,懷鴨鴨時因為頻尿的關係,幾乎沒有一晚睡得好;從前是頭沾枕就一覺到天亮,這會兒是一晚起來三四五六次,到後期接近臨盆一兩個月前,更是每小時都得起床上廁所。至於依比呢~~因為胎動厲害,睡到一半被打一拳踹一腳是常事,我都覺得她要在肚子裡跳踢踏舞了咧!
當時只要有人跟我說:「趁能睡多睡一點。」我一定忍不住在心裡翻白眼,打孩子出娘胎後才知道什麼叫:「趁能睡多睡一點!」
不是我在說,鴨鴨真的已經算很早就睡過夜了,滿月沒多久出月子中心帶回家就能睡過夜,可即便如此,媽媽胸前那兩團肉可沒辦法「睡過夜」啊!就算孩兒不吃它還是會脹會痛、就算媽媽再想睡還是得乖乖起床擠奶,然後等奶擠完了想回去睡了,睡飽飽精神好的娃兒也起床了......
當然更別提像依比這種純心挑戰媽媽極限的娃兒了!是真的一個晚上起來三四五六七次。孩兒還在肚子裡時起床尿尿是一回事,孩兒出生後半夜罵罵號不睡覺是另外一回事,別說還隨時有可能因為白天睡太飽或玩太嗨,一個不小心半夜突然起來就給你玩(翻、哭,請自行帶入文字)上兩小時。
孩兒出娘胎後,睡到自然醒是什麼?爹娘永遠只有睡到小孩醒,再也沒有自然醒這回事了。
當然啦,資深老娘小米嘛要給的建議絕對不只這一個!拜託拜託,親愛的孕婦妹妹們,快去約會看電影吃燒烤麻辣鍋或任何你喜歡的食物,還有別忘了快做些自己喜歡做的事、好好把握和老公僅存的兩人時光!
別懷疑,你肚子裡那位孩兒出來後,絕對是一場天翻地覆的好戲,別說燒烤麻辣鍋了,能好好看場電影都是奢望,至於爹娘原本的休閒娛樂看書玩桌遊,根本已經謝謝再聯絡,一本書翻上兩個月都看不完,更何況是爹娘最愛的桌遊卡卡頌了啊啊啊~~
聽姐姐的話,與其擔心待產包要裝些什麼,不如好好睡好好吃好好玩,好好放輕鬆享受兩人生活,等娃兒降臨人世後,這些可要好一陣子才會回來呢!相信我,產褥墊沖洗瓶這種東西忘了帶也沒關係,你會懷念燒烤麻辣鍋,但絕對不會想念擠乳器和產褥墊啊!(攤手)
#圖文不符之媽媽現在還不睡是在做什麼
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文/小米嘛
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當然啦,資深老娘小米嘛要給的建議絕對不只這一個!拜託拜託,親愛的孕婦妹妹們,快去約會看電影吃燒烤麻辣鍋或任何你喜歡的食物,還有別忘了快做些自己喜歡做的事、好好把握和老公僅存的兩人時光!
別懷疑,你肚子裡那位孩兒出來後,絕對是一場天翻地覆的好戲,別說燒烤麻辣鍋了,能好好看場電影都是奢望,至於爹娘原本的休閒娛樂看書玩桌遊,根本已經謝謝再聯絡,一本書翻上兩個月都看不完,更何況是爹娘最愛的桌遊卡卡頌了啊啊啊~~
聽姐姐的話,與其擔心待產包要裝些什麼,不如好好睡好好吃好好玩,好好放輕鬆享受兩人生活,等娃兒降臨人世後,這些可要好一陣子才會回來呢!相信我,產褥墊沖洗瓶這種東西忘了帶也沒關係,你會懷念燒烤麻辣鍋,但絕對不會想念擠乳器和產褥墊啊!(攤手)
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[強身健脾純素飲品]
最近比屋企人話我個樣好攰,我自己都覺,訓得唔好,無乜胃口,晚睡晚起,成日失眠,又無瘦到。唔知道係咪因為飲太多咖啡、珍珠奶茶及凍飲,個人好虛,面黃又無精神。
每次比中醫把脈,佢都話我「脾虛」。脾虛有兩大特質:食得多但不長肉,食得少但身型圓潤,我一定係後者,就快食風都唔掂。中醫話食飯有用。唔食飯就飲下「米水」,都有幫助。
🍚米水主要作用是健脾,男女老幼都飲得。之前飲過沖劑,都有用,但要找熱水沖無咁方便。而家新出紙包裝,可以當日常口淡淡時嘅飲品,代替果汁/珍奶/汽水,會健康d。
🌞朝.米水:內有紅米、白米、薏米(孕婦不宜)。主要係啟動身體引擎,所以日本人都流行早餐食飯。用佢配早餐最好。
🌙夕.米水:內有紅米、白米、黑芝麻、黑豆。主要係補充能量。話就話係「夕」(晚間飲),其實6pm飲就岩。
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目前懷孕22週
因為已經辭職 所以早上都睡到自然醒
大概睡到中午然後睡睡醒醒有時候到2點多
晚上六點多時還會小睡一下 大概30分鐘
想必晚上睡不著QQ
有時候都要到天亮才有睡意
無限循環
周遭很多人都說這樣晚睡以後小孩會很難帶
想問各位媽咪晚睡是真的會影響嗎?
因為我一直覺得出生後的睡眠跟在肚子裡應該沒正相關
想爬文傳給那些一直碎碎念的人看
但板上好像沒有人討論過這個
謝謝大家了
(如果真的會有影響 我當然也會害怕的開始調時差啦XD)
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