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關於 孕婦鈣粉ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在孕婦鈣粉ptt這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過37萬的網紅太咪瘋韓國，也在其Facebook貼文中提到， 膠原蛋白是一個很有趣的東西 有吃的時候很有感，一停吃就會覺得被打回原形 XD 不過吃了感受到差異的人就會乖乖繼續吃下去 以前我買過一個日本品牌 感覺滿有效果啊~但是味道真的超~可~怕 直接吞是絕對不可能 連加到一些奶茶類的東西裡面，都會喝到一種說不出來的奇妙味道 所以那時我買的吃完以後就沒買了 後...

「孕婦鈣粉ptt」的推薦目錄：


孕婦鈣粉ptt 在 太咪瘋韓國 Facebook 的最讚貼文

太咪瘋韓國 By 太咪瘋韓國

2020-06-02 15:00:00 有 1,687 人按讚
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膠原蛋白是一個很有趣的東西
有吃的時候很有感，一停吃就會覺得被打回原形 XD
不過吃了感受到差異的人就會乖乖繼續吃下去

以前我買過一個日本品牌
感覺滿有效果啊~但是味道真的超~可~怕
直接吞是絕對不可能
連加到一些奶茶類的東西裡面，都會喝到一種說不出來的奇妙味道
所以那時我買的吃完以後就沒買了
後來也陸陸續續吃過很多牌子

這次試吃的是美之選的膠原蛋白珍珠粉
他是櫻桃莓口味的，不需要沖泡~可以直接食用
放到嘴巴裡會感覺到莓果的味道
當然還是會有一點膠原蛋白特有的氣味
但是櫻桃莓的甜味可以蓋掉絕大部份的腥味!
如果很想吃膠原蛋白又很怕那個味道的人，推薦你們要來嘗試看看

這種東西沒有什麼一定要餐前或餐後吃
就固定某一個時段吃就行了
我個人吃膠原蛋白的話會睡前吃
吃完去睡覺感覺好像很補哈哈哈哈哈

膠原蛋白是由日本大廠在魚皮及魚鱗中用專利製程取出膠原蛋白肽
再跟超微米級的珍珠粉結合
讓裡面的成份更好吸收~~~
每天兩包的使用量中會涵蓋膠原蛋白5000mg、珍珠粉1000mg、維生素C100mg、維生素E27IU

珍珠粉除了養顏美容以外，裡面還含有天然碳酸鈣，因此也可以補鈣喔
而且孕婦也可以吃，讓你懷孕一樣是美人兒
之前我在PTT找大家推薦的膠原蛋白品牌時，也有看到過不少人推薦過他們的牌子!!!

美之選的產品通過各種國際食品安全認證，也沒有重金屬、塑化劑等
讓大家吃起來更安心^^

如果對膠原蛋白珍珠粉有興趣的人，可以考慮美之選的產品
而且這種東西不是女生的專利，男生也可以吃喔

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孕婦鈣粉ptt 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的最讚貼文

威廉氏後人 - 李毅評醫師 By 威廉氏後人 - 李毅評醫師

2019-08-28 22:28:59 有 332 人按讚
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<我每天都在喝著2倍以上的糖量喔 – 妊娠糖尿病篩檢說明>

各位好

小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人

針對產檢的所有項目

我已經有相關的文章做介紹

-

最近在整理出書用的東西，

才發現關於產檢

我還漏了三個沒介紹到的東西。

1. 妊娠糖尿病

2. 羊水晶片

3. 乙型鏈球菌

-

其他重要的產檢項目應該沒有遺漏了

我最近有空會慢慢完成這幾項的整理。

-

歡迎回去複習已經介紹過的產檢項目囉：

1. 第一、第二孕期唐氏症篩檢
www.facebook.com/williams.li.31/posts/141490233077342
.
2. 高層次超音波的必要性？
www.facebook.com/williams.li.31/posts/140413906518308
.
3. NIPT/NIPS/NIFTY/NIPS-Plus到底是什麼？
www.facebook.com/williams.li.31/posts/136979590195073
.
4. 羊膜穿刺
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/167271487165883
.
5. 應該直接羊穿還是可以先抽NIPT？
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/336072180285812
.
6. 3D & 4D超音波
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/441993283027034
.
7. X染色體脆折症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/131806424045723
.
8. 脊髓肌肉萎縮症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/124701308089568
.
9. 進階產檢項目說明 - 巨細胞病毒(CMV)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/185820685310963
.
10. 進階產檢項目說明 - 弓漿蟲 (Toxoplasma)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/348078915751805
.
-

今天要講的是“妊娠糖尿病”

孕婦為什麼如此獨特

會產生這種”只有妊娠時期”才有的糖尿病。

-

這到底是怎麼一回事呢？

-

說起一般成人的糖尿病

我們都知道

人類在吃完東西之後

體內會產生”胰島素”

讓腸胃道吸收的糖份 ”使用掉” 或 ”儲存起來”

而不是讓糖份持續地在血液中不斷流動。

-

如果體內產生的”胰島素不夠”，或者身體對 ”胰島素出現抗性”

就會造成血糖長期的升高。

-

持續的”高血糖”是有毒性的

也造成了許多長期的併發症

包括：心肌梗塞、中風、腎衰竭、視網膜病變、跟傷口癒合不良等等

-

另外，因為糖是細胞的最愛

無論是正常的細胞、細菌、還是癌細胞。

所以糖尿病也會顯著地上升感染和癌症的風險。

-

所以

無論是一般成人的糖尿病，還是妊娠糖尿病

都是血糖持續性的偏高，

無論是空腹的時候，還是吃完東西以後。

-

回到妊娠糖尿病

大家要知道

人類除了最近這一百年的文明地區之外

從遠古至過去的大部分人類孕婦

其實常常都吃不飽。

-

所以

為了保護肚子裡的小孩不捱餓

這些偉大的媽媽們

會從體內分泌大量的”胎盤升糖素” (human placental lactogen)

這樣的激素會讓孕婦體內的血糖長期維持在偏高的狀態

以免一個不小心

小孩就在肚子裡餓死了 (物理) 。

-

當然你可能會說

就算孕婦挨餓個一餐兩餐，

下一餐再吃飽一點不就好了嗎？

-

不過齁

人類的腦細胞是菁英中的菁英

也是GY中的GY

很像某一位一下要選一下不選的某市長

.

身為淺綠色的青年醫師，

我認為每一位選上的人都應該做好做滿再說。

哪有才剛跟這個老公懷第一胎

就拼命地想跟下一個老公懷下一胎的道理

-

好，不扯政治

-

回到GY的菁英 - 腦細胞

人家脂肪燃燒可以產生兩倍多的能量

但腦細胞他桀傲不遜

就看不上這些低等的能量來源

只使用”糖”，做為唯一的能量來源。

-

這也是為什麼

無論如何

孕婦的身體都會一直強迫自己維持在高血糖。

就是為了維持肚子裡面的小孩的腦細胞發育

其他的問題之後再說。

-

用一個最簡單的比喻

“血中的糖” 就像 ”口袋裡的鈔票”

每次領薪水

賺飽飽之後

要嘛花掉，

要嘛存起來。

一直放整疊在口袋裡是怎樣？

等人家搶嗎？

-

除非

妳為了節省贈與稅和遺產稅

然後把這筆錢，

用現金的方式給你的小孩

-

尤其是養著一個GY的富二代

永遠只花現金

所以她媽媽的口袋裡

就必須一直存著很多現金。

-

這就是妊娠糖尿病的原理

-

孕婦本身會分泌激素

讓自己的血糖長期偏高

以維持小孩的發育。

這是一個自然界演化的必然現象

-

但是

人類身體的演化速度

跟不上文明進步的速度

-

當初演化來保護小孩的生理機轉

反而造成了問題。

這就是”妊娠糖尿病”

-

在這裡補充一個豆知識。

你知道人體裡面只有兩個地方，

極端的挑嘴

只用”糖”作為唯一的能量來源嗎？

一個是大腦，一個是睪丸。

-

所以說男人用下半身思考是有道理的

因為睪丸的精原細胞跟腦細胞一樣

自以為 - 尊爵不凡。

-

回歸主題

妊娠糖尿病相當常見

從6% - 25%的發生率都有被報告過。

台灣的妊娠糖尿病發生率大約是10%。

相當於十個孕婦就有一個有妊娠糖尿病。

-

針對妊娠糖尿病目前有兩種常用的篩檢方式

-

在講這兩種篩檢之前

由於肥胖、高熱量飲食、高齡等等的因素

孕婦在懷孕的初期

就必須先排除

患有”一般的成人型糖尿病”這件事。

-

針對這些”懷孕前就糖尿病”而不自知的產婦

目前建議在懷孕初期 (第一次產檢時)

就應該接受糖尿病的測試

-

尤其是高危險群

(BMI>25、父母兄弟姊妹有糖尿病、高血脂、多囊性卵巢等等)

-

這裡插播一下：

不好意思喔，

多囊性卵巢就是一個妊娠糖尿病的高危險群

不是歧視多囊，

也不是因為多囊就一定胖

(當然大多數多囊是胖啦)

-

但是

多囊的病理機轉，跟糖尿病完全一樣

都是胰島素的抗性升高造成的

所以多囊就是一個關鍵性的危險因子。

注定了小時多囊、懷孕妊娠糖尿、中年肥胖、晚年糖尿病的一生。

-

針對孕婦患有一般成人糖尿病的檢查方式為

懷孕初期就抽血檢查。

空腹血糖值大於126 或 糖化血色素>6.5%，或 隨機血糖值大於200。

就算是一般的糖尿病。

懷孕前就患有糖尿病的孕婦，

懷孕中出現併發症的比例與嚴重度

都比妊娠糖尿病更嚴重。

-

針對懷孕前沒有糖尿病的孕婦來說

目前的篩檢方式共有兩種。

都是在24-28週進行。

-

一種是一段式。

一種是兩段式。

一段式是喝一次糖水。

兩段式是喝兩次糖水。

-

就如同票多的贏，票少的輸一樣

合情又合理。

但很多人參不透

-

一段式篩檢是在”空腹”狀態下，

喝75克的糖水。

然後抽三次血，

空腹一次，喝完一小時一次，喝完兩小時一次。

只要三次任何一次不及格，

就是不及格。

沒有什麼三戰兩勝的道理。

-

兩段式篩檢是說：

第一次是隨便什麼情況 (不需特別空腹)

先喝50克糖水，

然後抽一次血，

如果沒過，

會再給你一次補考機會。

-

第二次補考

要在有準備的情況下 (空腹下)

喝100克糖水

然後抽4次血。

(空腹、喝完一小時、喝完兩小時、喝完三小時)

4次裡面兩次以上沒過才算有妊娠糖尿病。

-

至於你要選擇哪一種篩檢方式

目前WHO跟國際妊娠性糖尿病研究小組(IADPSG)支持一段式

美國婦產科醫學會支持兩段式。

美國糖尿病醫學會說隨便你，兩種都可以。

-

啊？

你問我喔？

在古早的產檢時代

大部分的產婦不像現在有PTT或FB

能夠收到的資訊比較少

也常常沒有規則產檢。

-

所以有時候會傻傻地隨心情來產檢

並不會特地空腹來

所以醫生如果碰到妳剛好24-28週來產檢

就會直接給妳二段式的第一次。

也就是50克的糖水。

-

那這些喝50克的糖水的孕婦中

有20-25%的人會需要接受第二次的100克糖水的測試。

-

但現在大部分的產婦

都很認真的做功課

也幾乎都有接受規則的產檢

約好某一次空腹來檢查並不困難

-

所以目前台灣各大醫院普遍都會選擇安排一段式的檢查。

可以省去許多回診檢驗的麻煩

以及產婦的糖水二連擊 - 雙重之極限！

還有等待接受第二次定讞的心理壓力。

-

這裡要提醒各位的是

75克”糖水”

並不是糖水一小杯75cc的”糖水”

可以很帥氣

好像one shot那樣乾杯

-

而是75克的”糖”…...水

也就是差不多15顆方糖泡在水裡面給你喝。

那個甜膩程度大概相當於

目前唯一沒有愛中國疑慮的清心福全

多多綠大杯全糖。

-

那個可怕程度

就連號稱螞蟻人的我都會畏懼三分。

這樣的含糖量

也是WHO每日建議的糖量攝取上限的3.5倍喔！

-

說完了篩檢過程

我快速的說明一下妊娠糖尿病會怎麼樣

.

1. 巨嬰 (>4000克) ：發生率為沒有妊娠糖尿病的兩倍。

又胖又妊娠糖尿的孕婦，發生巨嬰的比例是22%。

.

2. 子癲前症 : 發生率為沒有妊娠糖尿病的1.3倍。

.

3. 最可怕的：足月週數胎死腹中。

又胖又妊娠糖尿的話，

大週數胎死腹中的發生率為千分之3！！！

是一般孕婦的5.4倍！！！

.

4. 無數的新生兒風險：低血糖、黃疸、低血鈣、低血鎂、呼吸喘、生產受傷等等

.

這裡不禁要提一下

妊娠糖尿病的孕婦

肚子裡的小孩子

因為在裡面養尊處優

常常一出生之後

忽然間失去了媽媽的保護

反而開始低血糖、低血鈣、喘不過氣來。

-

所以各位愛護孩子的媽媽們

還是不要給小孩過得太好

生於憂患的孩子，

還是比較能夠在這個不公不義的世界中

掙扎著活下去

-

關於得到妊娠糖尿病的後續

詳細的治療方式與產科的後續處置我就不細講了

因為這個跟妳的嚴重程度有關

-

也建議妳

如果真的不幸

罹患有妊娠糖尿病

-

與其在PTT看小弟我的廢文

加上自己的胡思亂想

不如好好配合妳的醫師做完整的治療

-

並不是妊娠糖尿病就一定要剖腹

也不是妊娠糖尿病就一定要催生。

有種種的複雜因素需要做合併考量

這部份讓妳的產檢醫師幫妳煩惱吧。

-

唯一要補充的一點是

-

因為妊娠糖尿病象徵一種體質

一種容易高血糖的體質

-

也象徵一種生活方式

一種容易高血糖的生活方式

(廢話！)

-

所以

第一胎妊娠糖尿病的人

下一胎再發生妊娠糖尿病的比例大約是40-50%

-

而發生過妊娠糖尿病的人

終生得到成人型糖尿病的比例也大約是40%。

-

熱愛高熱量是一種態度

低下頭

妳可以從妳的肚子上看出來。

-

P.S. 我女兒喜歡待在我旁邊看我打字

她問說：那懷雙胞胎要喝兩杯糖水嗎？

我：很好的問題耶~我怎麼都沒想過~!!!

-

P.S.2. 我女兒快七歲，經北市府鑑定，提早一年入小學，

小二，本週五開學。

-

參考資料：高中生物課本、婦產科教科書、威廉氏後人的大腦、UpToDate

-

“糖，是腦細胞唯一的能量來源。但對許多器官卻是有毒的。跟美女一樣。”

-

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社群媒體上有些相關的討論：

孕婦鈣粉ptt 在 [懷孕] 孕婦補鈣問題請益- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者judy8547 (judy)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕婦補鈣問題請益
時間Fri Jul 17 11:16:27 2020

姐姐終於懷孕成功了，代表我也要當乾媽了

但年紀有點算是算是高齡產婦的狀況，好不容易才成功

畢竟老實說這個寶寶真的是得來不易阿~ 真心為他們開心



自己沒什麼經驗，但聽說懷孕期間體力消耗比較快

所以親戚家人們想說可以送一些補品給她

(雞湯、鈣、滴雞精等等，身為妹妹當然也要送一下

提醒她要保持平常心的外，也要特別注意飲食



上網看很多資料有說，孕期的補鈣很重要

有聽過缺鈣會骨質疏鬆，可能造成抽筋並且影響睡眠

所以想說可以送一些相關的營養品

說真的要在這麼多的品牌裡挑真的有點累

不管哪一個牌子好像都有人推

像是白蘭氏、萊萃美、大醫生技、三得利、營養師輕食、BHK…太多了

但是這些裡面好像又有分碳酸鈣、檸檬酸鈣…等等不同的組成

看了很多資料，還是似懂非懂，搞到後面更有點混亂



不知道有沒有針對孕婦吃的補鈣產品，希望天然一點

如果要買的話，主要是要注意哪些成份呢?

讓姐姐能好好補好身子，先謝謝各位媽咪～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.134.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594955789.A.C7E.html
推 grey213 : 我是吃costco賣的威德檸檬酸鈣，ㄧ天3包 07/17 11:22
推 layslv : 我也是買好市多的檸檬酸鈣，加上自己煮白木耳、補鮮 07/17 11:24
→ layslv : 種植物奶 07/17 11:24
推 yueling98 : 認真補鈣加鮮奶的孕婦路過，依然會抽筋，買鈣有個 07/17 11:33
→ yueling98 : 重點，本人吞不吞的下去，有很大顆的，用泡的味道是 07/17 11:33
→ yueling98 : 否能接受 07/17 11:33
推 hahayo : 選有含鋅、鉀等等可以增強鈣吸收，買一罐抵好幾罐， 07/17 11:39
→ hahayo : 通常孕婦也很缺這些營養素 07/17 11:40
推 peipei81 : 我推有加d3的錠狀液態鈣，比較不會胃食道逆流 07/17 11:45
推 tsukili : 我買好市多的檸檬酸鈣 碳酸鈣比較容易脹氣 懷孕症 07/17 11:46
→ tsukili : 狀有脹氣的話就選檸檬酸鈣比較好 07/17 11:46
推 lol21 : 盡量選膠囊狀的 好像要做成錠劑 07/17 11:53
→ lol21 : 會要加其他添加物 有點不太天然 07/17 11:53
推 SB7827 : 我是吃六甲村的，粉狀方便攜帶方便吃，也沒什麼怪 07/17 12:06
→ SB7827 : 味，我只吃後期，一路都有吃孕維 07/17 12:06
推 Sakiwindy : 吃維他命D3+喝牛奶 07/17 12:31
推 kaoruyu : 除了鈣粉外（自己是吃威德檸檬酸鈣），中後期孕婦槁 07/17 12:34
→ kaoruyu : 要吃喔！看他會不會挑味道和大小，選他會吃的 07/17 12:34
→ kaoruyu : 孕婦維他命 07/17 12:34
推 james771221 : 目前吃D3液態滴劑+牛奶，有些錠太大顆，吞的很痛苦 07/17 12:40
推 tea01 : 我自己是吞藥苦手,目前是吃好市多的檸檬酸鈣,一天2- 07/17 12:47
→ tea01 : 3包,偶爾會喝牛奶 07/17 12:47
推 dswing : 之前是在Costco買威德粉狀，到生產前連一盒都沒吃完 07/17 12:54
→ dswing : ，我非常不喜歡人工代糖的味道，尤其懷孕時 07/17 12:54
推 aracian : 前面已經有類似文章了，重點在孕婦本人的意願，讓他 07/17 13:14
→ aracian : 去選你買單或紅包指定他去買保健食品比較好。如果要 07/17 13:14
→ aracian : 表示心意的話，親姊妹又沒經濟壓力，你可以贊助全家 07/17 13:14
→ aracian : 其他人自費流感疫苗/高層次/羊穿/NIPT的錢，看財力 07/17 13:14
→ aracian : 囉。 07/17 13:14
推 cplv : 討厭太大錠+1 GNC婆婆買了兩大罐給我 不敢吃有夠浪 07/17 13:15
→ cplv : 費 07/17 13:15
推 THANN : costco檸檬酸鈣我是兩天吃一包，孕婦一天吃1500mg 07/17 13:16
→ THANN : 威德1包是3g，所以分2天吃 07/17 13:17
→ aracian : 我自己的鈣片就是好市多的碳酸鈣+維他命D，一天四顆 07/17 13:20
→ aracian : 飯後服用，只要他能接受這選項真的很便宜，可以一直 07/17 13:20
→ aracian : 吃下去 07/17 13:20
推 withAssamTea: GNC的鈣片真的很大顆且有個味道！孕吐時期吞不下去 07/17 13:30
→ withAssamTea: 還會反胃想吐，他們家有出鈣鎂粉比較好吃一點 07/17 13:30
推 chi947 : 三得利好像有含氧化鎂的可能會造成腹瀉，腸胃敏感 07/17 13:38
→ chi947 : 的人可能不行 07/17 13:38
推 tsukili : 鈣片太大顆可以咬碎吃...雖然吃起來像沙子一樣,但感 07/17 13:40
→ tsukili : 覺比硬吞下去容易XD 07/17 13:41
推 pttae : 之前家人吃過營養師那牌 半夜比較沒有抽筋驚醒的狀 07/17 14:07
→ pttae : 況 07/17 14:07
→ cynthiachen : 初期還不用補鈣 我覺得如果會孕吐的話 滴雞精比鈣片 07/17 14:18
→ cynthiachen : 好 鈣讓她之後自己選 07/17 14:18
推 nonchalance : 我雙胞胎.孕中期開始喝固又青液態鈣.沒有抽筋過 07/17 14:24
推 swoodstock : 我吃萊萃美的鈣 但蠻大顆的 我自己不喜歡粉末的 所 07/17 14:24
→ swoodstock : 以真的看個人喜好 07/17 14:24
→ nonchalance : 出月後去看牙醫.照X光還被醫生稱讚我的骨頭比去年同 07/17 14:24
→ nonchalance : 期照的還健康.... 07/17 14:24
→ swoodstock : 同學是吞大顆的會吐 所以吃costco的粉末 07/17 14:25
推 tralovpray : 要注意吸收率 營養師那款是海藻鈣對人體算好吸收的 07/17 14:47
推 shuanqoo : 孕婦也會缺鐵質喔 可以買孕婦維他命 07/17 15:24
推 ufoch : 我吃營養師輕食的益生菌和鈣片，目前26週，還沒抽 07/17 15:46
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推 c1823akimo : 我覺得送雀巢媽媽膠囊不錯，我老婆吃到現在剩3個月 07/17 16:14
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→ c1823akimo : 媽媽膠囊吃完10個月也是不少錢 07/17 16:15
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→ isan1017 : 酸鈣，這3樣都是我可以輕鬆吃下去不覺得痛苦的 07/17 17:21
推 olivetrees : costco 07/17 17:22
推 fly005 : 上面T大的威德檸檬酸鈣成份看錯了吧XD，這個一天至 07/17 17:46
→ fly005 : 少要3包 07/17 17:46
推 michellehsie: 我吃挺立迷你錠，便宜又好吞，這種東西大同小益， 07/17 18:36
→ michellehsie: 不必買太貴的，維他命吃新寶納多，這樣寶寶的營養就 07/17 18:36
→ michellehsie: 很夠了 07/17 18:36
推 neonini : 有CPP什麼什麼胜肽的聽說對鈣吸收會比較好，原po可 07/17 20:45
→ neonini : 以查一下 07/17 20:45
推 devilathena : costco檸檬酸鈣我覺得很甜不喜歡，後來都吃BHK’s 07/17 21:16
推 doggie175 : 個人是孕維+鈣粉+牛奶。 07/17 21:39
推 amo0717 : 營養師那個也可以打開加在牛奶裡 不用擔心不好吞 07/17 22:16
推 corginiu : 補鐵的也要買一下 07/17 22:16
→ amo0717 : 然後檸檬酸鈣一定是合成的 萊萃美和BHK可以直接pass 07/17 22:16
→ amo0717 : 了 07/17 22:16
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