‼減重40天 ‼瘦了8公斤‼ 哇!😲😲 太厲害了
我們兩位小幫手一個瘦5公斤一個瘦8公斤!!!!
只要買2盒代餐就送送送🔥🔥🔥
恭喜我們的二寶媽咪 產後一年 成功瘦身的佳蓉媽咪
還領取了5000元獎金 👏👏👏
-
減重發表 營養代餐 買2盒就送 ((限量))減重日記1本+纖姿果凍1條
-
三輪車/平衡車/腳踏車 前30台 買車送水壺 >> https://gbf.tw/yq8us
▍團購時間 ▍ 9/27(一)~ 10/4(一)晚上23:59截止
--
老公也能一起加入
喝了代餐後 大家不知不覺都會有一個共通點
就是不管吃什麼食物 都會先看卡路里再吃😂😂
連老公每天喝飲料(而且是分享瓶😑)
現在都不喝了!! 晚餐都吃燙青菜 水煮蛋👍👍
然後開心雀躍的跟我說 他發現海苔熱量好低 在那狂吃🤣🤣
-
孕婦/哺乳媽媽也可以喝
#超級好喝的海鮮濃湯
#哈韓小幫手親身來挑戰 🤩🤩
#一個月後驗收見奇蹟
#低碳飲食最佳飲品
-
#營養代餐 😍😍
公司排行榜
海鮮濃湯>玉米濃湯>可可>奶茶>莓果優格
-
#原來喝代餐可以這麼開心和期待
-
真心推薦一定要買濃湯 !!!!!
海鮮有滿滿的蟹肉棒和紫菜芽 ~~~
而且完全沒有奇怪味道!! 真的就是濃湯~~~
玉米濃湯真的有好多玉米!!!!
好喝到~ 都想續杯 ~~~
可可也推薦加全牛奶 ~ 熱的冷的都好喝
奶茶還能加咖啡!加仙草 變仙草奶凍喔
莓果優格也能加優格或牛奶
公司同仁一致好評!!! 真的沒喝過這麼好喝的代餐
-
三輪車/平衡車/腳踏車 前30台 買車送水壺 >> https://gbf.tw/yq8us
▍團購時間 ▍ 9/27(一)~ 10/4(一)晚上23:59截止
-
-------------------------------
【 9月份團購行程表 】
❤️防疫專區👉 https://bit.ly/3zL0a4y
❤️韓國連線清倉5折撿便宜 https://bit.ly/3zghDQX
-
🔸9/21 韓國摺疊澡盆 (9/27截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3AuVmA4
-
🔸9/22 韓國新品9折 (9/27截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3CBg7e6
-
🔸9/22 sillymann韓國鉑金矽膠 (9/28截止)
這裡買👉 https://bit.ly/2Zmc3jF
-
🔸9/23 韓國折疊收納車X發現茶 (9/29截止)
✔韓國折疊收納車 👉 https://bit.ly/39xaOzM
✔粉絲敲碗發現茶👉 https://meim.ai/846726
-
🔸9/24 波蘭 UL&Ka手工髮飾 髮帶 (10/1 截止)
這裡買👉 https://tomali.tw/jcdlg
--
🔸 9/27 ~ 9/30 【 韓國連線週 】
-
9/27 iimo三輪車/平衡車/腳踏車/減重發表
✔iimo 三輪車+平衡車 👉 https://gbf.tw/yq8us
✔營養代餐 👉 https://bit.ly/3APbtZt
-
9/28 16:00 OXO系列 / 20:30 平價女裝
9/29 16:00 moimoln / 20:30 高單女裝
9/30 16:00 pognae 揹巾 / 20:30 阿珠媽孕褲
10/1 14:00 Noopii 尿布
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
「孕婦 水 煮 餐」的推薦目錄:
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的精選貼文
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 走跳少女奧莉薇亞 Facebook 的最佳解答
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 新生兒攝影工作坊 Angela photography 安琪拉攝影x到府拍攝x台北 Facebook 的最讚貼文
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 I’m Spring Youtube 的最佳解答
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 [懷孕] 有外食族媽媽嗎- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 陳子玄- 懷孕八個半月,總共胖了4.8公斤♥️ 寶寶大小非常正常 的評價
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 孕婦水煮餐在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年12月 的評價
- 關於孕婦 水 煮 餐 在 懷孕初期吃甚麼| 三大飲食重點| 四樣要補充營養素| 營養師媽媽 ... 的評價
孕婦 水 煮 餐 在 走跳少女奧莉薇亞 Facebook 的最佳解答
萬年不敗老團💪🏻#純煉滴雞精 😍😍
五種口味 補到滿分💯 一包搞定💪🏻
✔️原味 ✔️馬卡 ✔️九尾草
✔️枸杞紅棗 ✔️ 十全龜鹿滴雞精
#自己喝買散裝包裝最划算
優惠價只到2021/9/29(三)23:59
這裡買👉🏻 https://reurl.cc/l5Rj0j
🎁 滿4000元送「奇異果逆止酵素🥝」一盒(30入,累計累贈無上限)
-
「純煉滴雞精」已經是我萬年不敗的老團了
一段時間喝完就會開一次
因為真的是「好東西」啊💪🏻💪🏻💪🏻
我自己真的是每開團必購
好的產品實在是有感才敢大聲💯
尤其現在疫情關鍵時刻 每天都戰戰兢兢的
必須要補氣養生喝起來🙌🏻🙌🏻
全家大小的身體健康和精氣神都靠它了🥰
每天基本一包 想加強就兩包
男女老幼都可以喝 孕婦也可以喝唷👍🏻
然後
真心替大家省錢💰
如果滴雞精是自己要喝的 不是要送禮🎁
那就 #買散裝包裝更便宜
-
純煉滴雞精有五種口味
最基本的當然就是「#原味」
也是我最推薦大家第一次入手或是想嘗試的選擇
完全沒有罐裝雞精那種噁心的腥味
非常甘甜好喝 一點也不油膩😋
比較清爽順口!
這個是最大眾可以接受的口味
如果是全家一起要喝 就直接買原味吧~
「#枸杞紅棗口味」是我自己很愛的😍
喝起來比原味再甜甘一點
也因為有加入紅棗和枸杞 可以調節生理機能
所以更適合女性
是維持好氣色的是首選🥰
不分經期前後都可以喝喔!
「#十全龜鹿滴雞精」是前陣子推出的新口味
這個就比較重口味一點了!
多了一點中藥香味🌿但沒有苦味
喝起來很像十全藥膳排骨的味道
但我個人是覺得非常好喝😌
添加了黑棗、白芍、黨蔘、白术、茯苓、枸杞、桂皮、川芎、當歸、龜鹿濃縮粉、人蔘等等中藥材
中藥也都來自大廠 大家可以安心
不過這款十全龜鹿滴雞精不適合孕婦飲用❌
如果是孕媽咪們可以選原味或是枸杞紅棗口味喔❤️
另外還有
#馬卡口味 可以帶來好精神(添加祕魯馬卡萃取物),這個非常適合男生
#九尾草口味 適合小朋友,可以促進食慾 增加體力💪🏻 完全沒有草藥味🌿不用擔心小孩不敢喝
-
加熱方式也很簡單😉
我都直接隔水加熱 整包丟進去熱水
大概30秒就可以直接喝了
溫溫熱熱喝起來就像熬煮的雞湯
清爽順口又甘甜好喝
好喝又營養滿分💯絕對是大家都敢喝的!
不過也是要提醒大家 畢竟是精華萃取的滴雞精
雖然每次喝完都覺得意猶未盡🤣🤣🤣
但就是早晚各一包就很夠了唷
-
純煉滴雞精都是用台灣全程無用藥雞隻
都是自然雞/爽健雞 滴煉萃取的👍🏻
從雞隻、製程、品管等等都是大手筆沒有在控制預算的
而且營養都用數據檢驗,更有保障!
喝起來又安心又營養滿分💯
💪🏻成人至多每日3包,兒童每日1包
-
這次滿額贈的禮物一樣有送「#奇異果逆止酵素🥝」
也可以直接買 這團還更划算
酵素120入(4盒組)只要1499元再加贈3入
所有消費還可以一併累計
🈵️$4000就直接送一盒,而且無限累送喔😏
這款酵素是無過敏原 孕婦也可以吃
含有蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、澱粉分解酵素等等
可以幫助消化 讓我們大餐後更沒負擔👙
幫助維持消化道機能
我自己都會在飯後吃一包
大餐後吃一包 整個人也會覺得輕爽一點😏
吃起來酸酸甜甜的還有奇異果香味
實在很好吃😋
而且小小一包隨身攜帶隨時吃非常方便
📌優惠價只到2021/9/29(三)23:59
📌這裡買👉🏻 https://reurl.cc/l5Rj0j
孕婦 水 煮 餐 在 新生兒攝影工作坊 Angela photography 安琪拉攝影x到府拍攝x台北 Facebook 的最讚貼文
親愛的全職媽媽:
你好。
常常有人質疑你一天到晚在家做了什麼,為家做出了什麼貢獻我知道,因為我也是一個媽媽,有一段時間,我做著你每天都在重復的工作
很多人都認為你沒有賺錢,但是我知道,你的這份工作帶來的實際價值遠遠超過表面上看到的那些。
很多人週末和夜晚都能好好休息和放鬆一下,但是我知道你全年無休。上班的人還有下班的時間,而你根本沒有結束的終點
這份工作,從你早上醒來那一刻開始
一直持續到臨睡前,甚至都還沒結束。
很多人以為你不用上班,沒什麼壓力,但是我知道你的時間總是被打散,精力也要被迫分成很多份,還不得不時時刻刻轉移注意力,你永遠都無法指望可以一口氣完成一件事,更別提完整地看一場電影,盡情地逛一次街,毫無牽掛地旅一次游。
很多人以為你在家,可以想休息就休息,但是我知道你壓根沒有任何可以停下來的時間。即便你只有一個孩子,即便他白天可以小睡幾次,可你依然還有做不完的事
這份工作看起來像是一個永無休止的循環——買菜,洗菜,煮飯,給孩子餵飯,把掉在地板上的食物清理乾淨,洗碗,哄睡,然後3、4個小時之後再重復,一個晚上過去,新的一天繼續進行類似的步驟。
我知道,你幻想著能有一個小時給自己,安靜放鬆地享受一頓午餐,或者睡個午覺。我知道,有時候你甚至羨慕那些上班的朋友,因為他們有時間可以休息一下,聊聊天,吃吃零食。
我知道,你的老公下班回到家會想放鬆一下,看個電視打個遊戲,不幸的是
此刻也正是你最需要休息的時候他自己很累
有時沒有察覺到你也很辛苦
我知道,有很多人誤解你,在他們眼中,你就是在家看看電視,偶爾給孩子換換尿片而已。你的一些朋友不知道全天候照顧一個年幼的孩子有多難
我知道,當你還未結婚生子的時候,你經濟獨立、不依附任何人,像現在的其他人一樣期待著星期五的下班時間,而如今的週五對你來說沒有任何意義,因為每天都是一樣的——在家重復做著無薪的工作。
全職媽媽,我不知道你是如何做到的,我佩服你無盡的耐心,積極對待每一天的心態,即使孩子讓你筋疲力盡,你還是能讓他們感受到生活的快樂。我佩服你所有的付出,只要他們呼喚,你就能馬上出現在他們身邊。即使生活不易,你也想盡辦法堅持下去,我佩服你的不求回報,沒有感謝,沒有掌聲沒有薪水沒有獎勵。
大家都希望孩子能生活在被關注的條件下,在愛中盡情成長,而我知道,全職媽媽,沒有人比你做得更好,我只是想讓你知道我理解你
我們都是母親,我懂。
「同一陣營裡的,#職場媽媽 」
————————-————————-
「同一陣營裡的 全職媽媽」
作者Carolyn Ee博士的兩封信
讓職場媽媽和全職媽媽們統統淚飈。
世上最懂媽媽的,只有做媽媽的人
#職場媽媽和全職媽媽互給對方的一封信
本文轉載自:@ApplepieKids
————————-————————-
安琪拉:
有時候,
就是剛好在育兒那條高強度的極限,
很需要大哭一場、來杯水果微醺酒、來個全身SPA、來個轉換心情的接睫毛,
太多想做的事情,但就是知道順序:
孩子醒著>媽媽想做的事
孩子找媽媽>媽媽想找自己
安琪拉每天周旋在全職媽媽與職業媽媽之間,我們都是那個在細微拿捏著身心平衡的多寡,看到這篇文章,心裡更是深深地體會到人世間這份母愛的偉大,難怪商人們會對母親節如此大聲歌頌,因為這是世界上唯一無法被取代的愛啊⋯
《敬~每一位在深夜被掏空的妳!》
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕
謝謝媽咪關注「安琪拉攝影工作坊」
為您隆重推出2021年到府拍攝獨家方案!
名額有限,歡迎媽咪私訊檔期預約。
++++++++++++++++++++++++++++++
📌唯一全女性媽媽團隊,皆有育兒經驗👶🏻
📌到府自備醫療級隔離衣、額溫槍、開放查詢實名出國紀錄。
📌雙北到府免車馬費,偏遠地區除外。
📌當日檔案全給,歡迎媽咪側拍。
🔺安琪拉也有IG囉:
https://www.instagram.com/p/Byb9UegHaCH/?igshid=1yb5lq9xazbj
❤️看看拍過的媽咪們怎麼說:
https://m.facebook.com/anchiphotography/reviews/
#安琪拉 #攝影師 #新生兒寫真 #新生兒攝影 #新生兒攝影工作坊 #女攝影師 #雙北 #寶寶寫真 #相本 #Angela #嬰兒寫真 #嬰兒攝影 #台北新生兒攝影 #台北到府 #photography #newborn #photo #到府服務 #安琪拉攝影 #早鳥優惠 #新生兒 #newbornphoto #babyphoto #寶寶攝影 #到府 #嬰兒 #孕 #孕婦寫真
孕婦 水 煮 餐 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐
今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀,有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能,溫度、時間、料理可自由調整
另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮
第三台是迷你智能萬用鍋,它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計,容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的,容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯
用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係,米飯煮起來更Q更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃
之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝,讓肉吃起來一樣很嫩,蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般,好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性
通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的
現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固,官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃,還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉,下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋:https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋:https://lihi1.com/b5dVi
實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃:https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發
線上通路
👉🏻MOMO:https://lihi1.com/8cbtC
👉🏻蝦皮:https://lihi1.com/Nlf2P
👉🏻Yahoo:https://lihi1.com/HL2fD
@Tefal 法國特福
#法國特福萬用鍋 #鮮呼吸科技 #萬用鍋 #超便宜 #Cp值 #特福 #Tefal #壓力鍋 #壓力 #煮飯 #家庭主夫 #煮飯 #料理 #作法 #怎麼做 #鮮甜 #鮮呼吸 #專櫃 #煮湯 #越南牛肉河粉 #法國 #小家電
=========================================================
熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機: Sony A7S3
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mini2
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JeYj4WMvV-g/hqdefault.jpg)
孕婦 水 煮 餐 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
大家不要再罵蘇珊了
誰說蘇珊不會煮飯
今天就讓媽媽煮飯給我們全家吃
爸爸已經做了最壞的心理打算
如果真的不好吃
我們今天還有準備好吃的名菜屋 黃金水果泡菜
爸爸不至於會餓肚子😂
名菜屋的黃金泡菜真的很厲害
平常外面賣的黃金泡菜品質和味道都不太一定
有些很甜很膩、有些太鹹
但這個味道真的很平衡吃起來也很清爽,重點是很脆
這種天氣給小朋友吃也超適合
感謝媽媽幫我們煮這餐
搭配名菜屋 黃金水果泡菜太完美了
每個家庭分工本來就比較不一樣
加上蘇珊嫁給一個怪咖老公
很喜歡做自己想做的菜
媽媽不煮飯還是有非常多家務要忙
只是每個家庭的分工不一樣而已
@名菜屋
名菜屋泡菜這裡買:https://tonicme.com/kobachiya
#名菜屋 #泡菜就像釀酒 #爽脆的泡菜 #蘇珊煮飯 #焗烤海鮮 #義大利麵 #海鮮義大利麵 #焗烤 #焗烤義大利麵 #海鮮焗烤義大利麵 #泡菜 #黃金泡菜 #美食 #自己做 #煮飯 #好吃
這邊是名菜屋黃金泡菜的特色唷
1. 名菜屋的泡菜都是自然發酵4天,才會由食品GMP工廠出廠
2. 自然發酵手法就跟釀酒和私釀醬油一樣,泡菜採用大白菜內的好菌,讓它在低溫發酵展現食物本身的風味
3. 口味清爽不死鹹是因為名菜屋在鹽醃過後,會使用RO逆滲透水兩道洗淨,將鹽分含量降至最低和不添加豆腐乳
4. 一般的大根在製作2~3天後就不爽脆了,但名菜屋依然可以維持,這就是我們獨特的地方,需要非常嚴格的控管蘿蔔的品質(使用日本品種)和自然發酵
5. 為什麼名菜屋的泡菜每罐會是八分滿?因為自然發酵產品需要讓它預留空間,可以產氣發酵,過程當中也會出水,好的發酵產品會越發酵越安全哦!
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ROspjJEDUaw/hqdefault.jpg)
孕婦 水 煮 餐 在 I’m Spring Youtube 的最佳解答
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
之後沒意外的話
會保持一週一集生活VLOG喔~
還想不到是不是要固定哪一天?_?
謝謝大家喜歡看我真實又平凡粗糙的日常XD(鞠躬)
簡單敘述一下我沒入鏡的飲食常客:
雞胸肉or鮭魚+一大把青菜(是我最常見的搭配組合哈哈)
蛋白質跟青菜是首要!
精緻澱粉會控制一天一餐就好,通常是放在早餐~
水果一天兩個拳頭(因為台灣水果很甜)
因為我很易胖,所以要控制
不代表我是對的,但這樣的模式,我是快樂的:)
最近想說嘗試少吃雞蛋跟牛奶,鼻子過敏好像有好一點
持續實驗看看~🧪
▸商品資訊
LOVFEE雞爪好像今天晚上收單餒
喜歡的要去加入他們社團~(無廣,純粹覺得侯侯吃!)
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mY9bG3C_d4g/hqdefault.jpg)
孕婦 水 煮 餐 在 陳子玄- 懷孕八個半月,總共胖了4.8公斤♥️ 寶寶大小非常正常 的推薦與評價
早餐 牛奶、香蕉一根、雞蛋一顆、水煮雞胸肉一份午餐 白米飯、炒高麗菜、洋蔥牛肉、雞蛋一顆、炒玉米筍晚餐 白米飯、炒花椰菜、炒青江菜、煎鮭魚、蘋果一顆 ... <看更多>
孕婦 水 煮 餐 在 孕婦水煮餐在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年12月 的推薦與評價
孕妇 减肥食谱一日三餐科学饮食也曾尝试了,也尝试过运动、节食等方法,但是太难了没有实现… ... 午餐:米饭+水煮鸡胸肉+ΗICIBI+青菜沙拉+黄瓜+西兰花. ... <看更多>
孕婦 水 煮 餐 在 [懷孕] 有外食族媽媽嗎- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好
吃飯這件事已經困擾我一陣子了
不知道大家有什麼建議
文章可能有點長
請大家見諒
下班後到家
平均要花1-2小時車程
桃園台北開車往返
常常下班時間都在塞車
到家後再煮飯最快都七點
而且我不太會煮菜QQ
結婚後才開始學煮
只會煮簡單的菜色
冰箱沒菜也常去全聯買
懷孕前我都隨便吃
懷孕前三個月還在安慰自己
寶寶在吃便當
隨便吃應該沒關係
四個月後我壓力突然好大
覺得自己常常外食
對寶寶好糟糕
所以都勉強自己下班煮飯
最常發生的結果是
晚餐都在煮飯
煮好的菜變成隔天午餐
(帶便當)
當天晚餐就在煮飯中度過
煮完也覺得好累不想吃
或是晚餐吃水果
或是吃一些便當帶剩的菜
先生的工作更忙更累
高壓環境導致他回到家常常先睡覺
才有辦法度過剩下的晚上
他除了煮飯以外家事全包
所以不是補眠的時候
他都在做家事
等他做完我也差不多煮好
然後我們各自都很累
收拾完洗澡後
他要再讀書準備考試
他的工作必須一直讀書
常常讀到凌晨睡覺
所以也沒辦法請他煮飯
他常常不吃晚餐(減肥)
所以沒有一定要準備晚餐給他的限制
還有就是我家最近的是全聯
沒有黃昏市場
有類似夜市的小攤商聚集地
晚上約有兩三攤賣菜的攤販
可是下班再去有點距離的市場實在好累
買完菜再煮飯更累
所以幾乎是全聯買一買
我發現全聯菜色變化不大
而且實在有點貴
還有肉類跟海鮮與市場相比似乎不太新鮮
常常在全聯買菜
已經買到不知道煮什麼
不過也有可能是我技術太差
但那些菜色也真的是吃膩了
也試過假日去菜市場
買齊一週的菜
但比較晚煮的菜
到最後都不新鮮
肉擺一週再吃也不是很好
我都安慰自己
如果帶便當的話
至少一天當中午餐是自己煮
餐餐之間我盡量吃水果
水果一天大概可以吃2-3種
我好懷念結婚前有媽媽煮菜的日子哦
下班就有得吃
而且便當菜色也常常變化
現在好佩服媽媽怎麼能辦到
菜色有變化又好吃
我連衣服都不用洗QQ
每天都有乾淨的衣服
現在想想我以前根本公主
乾淨的衣服跟床
還有好吃的飯QQ
越說越心酸(我哭
現在我就覺得
我這個當媽的實在太壞了
寶寶在肚子裡
我就沒辦法搞到吃飯了
他會不會出生之後身體哪裡不健康QQQQQQQ
因為我常常外食吃不健康的食物T_T
還是他出生之後會容易過敏
先生都安慰我
寶寶正在訓練自己適應這個充滿化工料理的環境
(媽媽崩潰
先生說寶寶會好自為之
在肚子裡就在更新病毒碼了
出生會更健康
雖然覺得有點好笑
但還是好擔心
敬佩全天下為母則強的媽媽
一小時都能當一分鐘在用
真心佩服
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.171.57
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1543819542.A.F3B.html
... <看更多>