【療日子】
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季節性過敏症狀 在 護眼達人陳瑩山醫師 Facebook 的精選貼文
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季節性過敏症狀 在 雙寶娘 （譚惋瑩） Facebook 的最佳解答
【 我在上海看新冠肺炎 | １0 】當新冠肺炎疫情遇到季節性過敏
取這篇文章標題時，為新冠肺炎疫情和季節性過敏的前後位置，左右搖擺不定，一個是目前的病毒網紅（？）另一個是歷年來都很死忠追隨我的損友（苦笑）
大概想了三天，才決定好標題名字，畢竟新冠殺傷力威猛，波及全世界，相較之下季節性過敏只是小菜一碟。
最近春暖花開，上海四處百花爭妍，每年這個時候，季節性過敏也準時悄悄報到。
上海的梧桐花雨，對我而言一點都不浪漫，李清照《聲聲慢》裡的詩意離我太遙遠，唯有那句「怎一個愁字了得」符合我的心境。
外出就算全身包緊緊，回家換衣服、整套洗浴，該做的防護都做了，還是難敵臉部過敏。
正值疫情期間，花粉還是鼻子過敏者為了忍住咳嗽和打噴嚏，簡直難上加難，有時候一不小就成了注目的焦點，每個人都自動和你保持距離。
如今大家對咳嗽非常敏感，尤其是連續咳嗽者，簡直像對待手榴彈一樣，能躲多遠就躲遠。
萬幸，我的季節性過敏症狀只限於皮膚和眼睛，通常是眼睛癢、紅腫和不停流淚；以及皮膚出現丘疹和瘙癢。
雖不至在外引起誤會，但也夠我受的了！
為了讓自己舒服一點，至少要能好好睡覺，我已經跳過吃不吃藥的掙扎，不管什麼副作用，提前開始服用舒緩過敏的藥物。
去年春天，我就是因為擔心藥物的副作用，死活撐著不吃藥，下場就是直接到醫院報到打針，還連打了兩三個月，每天只能用９％濃度的生理食鹽水洗臉。
所費不貲不說，生活簡直苦不堪言，常常臉癢得無法入睡。
今年，孩子沒有開學，三個多月來毫無休息的我已經能量很低了，這種狀況底下再缺乏睡眠，我可能會撐不下去。
藥，就吃下去吧！放棄治療的下場，真。的。很。可。怕。啊！！
照片故事：春暖花開的上海，這是去年的照片。我已經忘了在上海的哪裡，只記得我全身包緊緊，可是嘴裡還是一直讚嘆上海春日的美麗。
我一直深信，如果一個人能從落葉、白雲等細微處欣賞世界，生活就不能把他怎樣。
疫情期間，多看看花草，常望望天空，就算隔著窗望出去也沒關係。
把窗框當相框，平常看慣的花草樹木，也多了一種獨特的美麗呢！
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季節性過敏症狀 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」，在阿育吠陀療法中，被認為是最強效的抗生素！蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效，而「金黃蜂蜜」對於細菌、病毒的感染更有治癒作用，能夠作為抗發炎劑、減少季節性過敏並提升整體免疫力。和人工合成的藥物不同，「金黃蜂蜜」天然且不具副作用，還能增加腸道益菌，並促進消化。
蜂蜜含有豐富的抗氧化物質，並具有消炎作用，因此能夠舒緩咳嗽，有助於對抗感冒引起的感染、潤滑呼吸道及化痰，並減輕季節性過敏症狀。《美國實驗生物學聯會期刊》2010年7月的一篇研究指出，蜜蜂會製造特定的蛋白質「防禦素-1」並加入蜂蜜，能夠打擊抗生素抗藥性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加體內益菌，具有潤腸通便、維持腸道健康的作用。
材料
蜂蜜 100克
薑黃粉 1湯匙
黑胡椒 1小撮（用來增加薑黃的吸收和生物利用率）
檸檬皮 1茶匙
蘋果醋 2湯匙（未過濾）
作法
將薑黃粉、黑胡椒加入蜂蜜中，並攪拌直到質地均勻滑順，也可以加入檸檬皮和蘋果醋。將混合物裝入密封的玻璃罐中，並存放在冰箱中，可以保存約2周。不過，若混合物吃起來有金屬味，就不應繼續食用。
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