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【鴨頭嘉人の夜の習慣を大公開💓】

あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？　今日は、僕が「これは、続けてよかった‼️」と自信を持って言える夜の習慣をご紹介します（≧∇≦）❤️❤️

＜目次＞
1.あなたは何時間寝れていますか⁉️
2.あるイミ恐ろしい⁉️脳の構造
3.脳とうまく付き合って、良い睡眠を💓

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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2021年 9月13日（月）　優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日（月）　優しい人になる準備
2021年11月15日（月）　優しい人になる
2021年12月 6日（月）　伝わる技術
2022年 1月17日（月）　説得の極意

今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕

お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️

距離は遠いが、「ライブで観たい！」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕

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9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

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9月9日は【30名以上】
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9月11日（大阪）の入学体験講座が新たに追加されましたので、迷っている方はぜひお申し込みください*\(^o^)/*💕

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▼ あなたは何時間寝れていますか⁉️
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あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？

僕自身、睡眠に関してはまだまだ勉強中で、一番の課題です。

食べ物のコントロールとか、筋トレとかである程度身体のコントロールはしているのですが、睡眠は中々コントロールできていません💦

これは僕個人だけではなく、人間の身体の中でもまだまだ解明されてない部分が多いのが、「脳」と「睡眠」だそうです。

とはいえ、それぞれ何かしら、睡眠のために意識しているルーティンがあったりしますよね。

例えば、睡眠時間。

みなさん、平均何時間寝ていますか？

僕は独立してからの約7年間は平均睡眠時間3.5時間ぐらいでした。

ちょっと忙しい時とかは、2時間とか3時間の時もありました。

しかし、ある本を読んで「睡眠負債」という言葉を知ったとき、いよいよ本格的に焦りました。

「このままだとやばい……死んじゃう‼️」

そして独立から7年後、つまり今から約3年前から、「睡眠を改善する」と決めて、ここ2年は平均睡眠時間6時間ぐらいまで改善しました。

3.5時間から6時間って、だいぶ改善できていると思いません⁉️

睡眠時間についてはいろんな説がありますが、多くの見解では

大人　　7時間
中高生　8時間
小学生　9時間

これぐらいがベストだろう、と言われていますので、僕ももう少し睡眠時間を増やしたいと思っているところです❣️

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▼ あるイミ恐ろしい⁉️脳の構造
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睡眠にとって大切なこと、もう一つありますよね。

それは「睡眠の質」です。

睡眠の質に関しては、僕は一つだけ、ちょっと意識していることがあります。

それは「寝る前に良い妄想をしながら寝ること💓」

これだけは意識してます（≧∇≦）‼️

やっぱり、日中で何か嫌なことが起きると、落ち込んだりするじゃないですか。

例えば僕なんかは情報発信しているので

「お前の言っていることはいい加減で、口先ばっかりだ！」

みたいなことを言われたり、SNSに誹謗中傷のコメントがあって

「うるせえハゲ！」とか
「しゃべんな！！」とか……。

もちろん、気にしないようにはしていますが、あまりに多いと嫌な気分にはなります。

で、ここからがポイントなのですが、
そういう嫌だった事をずっと寝る前に考えていると……

なんと、脳はその嫌だったことを寝ている間に繰り返し繰り返し考えてしまうそうです。

寝ている間も、無意識の中で「否定された……僕は価値がないんだ。否定された……僕は価値がないんだ。」

こんなことを繰り返されていたら辛くないですか⁉️

こんなことを考えながら寝ていても、身体は回復できなそうですよね。（笑）

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▼ 脳とうまく付き合って、良い睡眠を💓
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寝る直前に考えていることを、脳は寝ている間に繰り返し考える。

だったら、この構造をうまく使えばいいんです（≧∇≦）‼️

僕は日中にどんなに嫌なことがあっても、寝る前には明るい妄想をして寝ます。

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僕の講演を聴いてくれたお客さんが、みんな涙を流しながら笑顔で拍手してくれて、僕は今、その拍手喝采の中にいる〜！！

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とか（≧∇≦）💓

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東京カモガシラランドで働いてくれているスタッフみんなと一緒に沖縄合宿に行って、もうみんなで
「YAKINIKUMAFIA頑張ったよね‼️2億円の借金返したよね‼️」
って、抱き合って喜び、僕はそこで感動のトークをしている〜！！

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とか（≧∇≦）💓💓

そんな風にうきうきワクワクする妄想をしてぐっすり眠ると……

朝目が覚めた時、「俺はうまくいく」

そう思えるんです。

「痛いの痛いの〜飛んでいけ‼️」って言うと、本当に痛みは減るんです‼️

夜寝る前の妄想タイム、めちゃくちゃおすすめです💓💓

もう、寝る前の妄想タイム️を僕と一緒にルーティンにしちゃいましょう（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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『鴨頭嘉人が７年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

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「全国学力テストの結果が公表！正答率で1位となった都道府県は？」

月曜から夜ふかしで注目の人となった
嫁二ーこと平良司さんとのレギュラー番組がスタート！！

コロナ禍でチャレンジしている人必見！！

テレビ出演のことから、沖縄の人気観光スポット国際通りで、このコロナ禍にも飲食出店にチャレンジなど、借金1億円以上あるなかでも、
笑顔やチャレンジを続ける嫁二ー。

そして、コロナ禍で沖縄移住し、人気観光スポットウミカジテラスで新店舗を出すMK CAFEオーナー菊池正喜。

飲食展開の型破りな展開方法は、
コロナ禍を乗り切るヒントになる！？

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本日の内容
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▫️19:30-19:45
新番組がスタートし、嫁二ーに出した宿題
【番組タイトル】を決定

▫️19:45-20:00
ほぼ平仮名でやりたい展望をノートに書き留める嫁二ーの学力テスト

▫️20:00-20:15
コロナ禍を乗り切る型破りの飲食展開について

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出演者
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▫️レギュラー
平良司
MK CAFEオーナー 菊池正喜
MK CAFEマネージャー 桜井有里

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MK TVとは
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新宿百人町にあるMK CAFEが運営するソーシャルメディアLIVE配信番組。
芸能人・プロスポーツ選手・アーティストなど、数々の実績をもつ方や、夢を追いかけ、
頑張る方々などを取り上げ、MKメンバーがMCとなりテレビではきけないトークや
魅力、活動、引き出すFacebook ライブ配信番組です!

【YouTube予備校に受験相談・参考書の質問をしてみよう！】lineで
受け付けます！登録はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM


どうもデブレイクスルーかずきです！（偏差値39の底辺高校から早大合格・現予備校経営者）


プロフィール：
中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値6­0以上の大学合格に導く。累計合格率９割を実現。これまで約3,000名の指導実績を­誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法（ダイヤモンド社）著者。


今回なんですけども！
「最短３か月で"簡単な参考書だけ"で現代文の偏差値40→70にアップ！現代文の勉強法5選 」について解説してみたいと思いまーす！

現代文の勉強、上手く行ってますか？
現代文は勉強したからと言って必ず成績が上がる科目ではないですよね！

高校の授業のなかで、一番差がある科目です！
たいていの高校の現代文授業は全く的を得ていないものと聞きます。

一方で、予備校の授業や参考書はかつてより非常にクオリティが上がり
成績を伸ばしやすい環境になってきたといえます！

ただ、分かりやすい授業や参考書のせいで
逆に「分かった気」になってしまい
考えることが中途半端になり、結果的に伸び悩む人も多いのが実情です！

今日は、時間が足りない受験生を対象に

・明日から実践できる勉強法５選
・具体的なカリキュラム・参考書学習法

をお話しします！

特に現代文にあまり勉強時間が割けない受験生にとって
効率よく成績を伸ばす方法になっています。

また今回提示する勉強法とカリキュラムを実践してもらえれば
”簡単な参考書しか使わない”のに
共通テストで75%以上　偏差値は65程度まで伸ばすことが出来ます。

一つ聞いてほしい話があります。

僕は高１の偏差値29のとき、英語と数学は比較的直ぐに偏差値70を超えましたが
現代文だけは高３になってもずっと偏差値30-40台でした。

勉強時間は少なくとも３年間で1000時間は費やした計算になります。
偏差値29から1000時間勉強して良くて偏差値40・・・
やばないですか？(;^_^A　

でも、１年自宅浪人し、たった15時間だけ"あるメソッド"を勉強した結果、
偏差値40が一気に偏差値70を超えました。代ゼミの早大プレでも全国３位になりました。

何が言いたいのか。。。もうわかりますよね？
現代文は勉強量ではないのです。勉強の質、つまり正しい勉強法でしか
成績を伸ばすことが出来ないのです！

ダメな勉強法を１０００時間で偏差値29→４０
正しい勉強法で１５時間で偏差値40→70

どっちがいいですか？

では、早速話していきましょう(笑)

＜勉強法パート＞

まず現代文を勉強するうえで、言葉への理解が重要です！
そして言葉には２つパターンがあります！

それが中学レベルの言葉と読解キーワードの２つです！

インプット：
①中学レベルの言葉の理解　

例えば、"批評する"とか"補う"など基本的なことなの理解がないと
現代文は読むのも苦痛です！ぜひ言葉に不安がある人は
普段から知らない言葉が出てきたら調べる癖をつけましょう！

一気に言葉の数を増やしたい人は
「中学漢字スタートアップ１４００」
をやり込もう！
勉強法はこのYouTube予備校に公開済です！

②キーワードの理解　「抽象」「具象」など

次に、現代文やいちぶの数学でしか使わないような読解キーワードというものがあります！

例えば、　"敷衍" ”抽象”　"具象"　　”総合”　"分析"　"演繹"　"帰納"　
などですね！

現代文は、論理的な文章を扱う問題が多いので
こうした"論理"に関係する知識を得ておかないと途中で躓くことになります！

「現代文キーワード読解」
おススメです！

こうして、言葉の知識を増やした後は
実際に本文を読み問題を解く訓練に入ります！
覚えた知識を使って解くという意味ではアウトプットになりますね！

アウトプット：

僕が今日一番伝えたいことは、文と文の関係性を必ず捉えよう！ということです

一文と一文の関係は実は3つしかないのです！
③同値
④差異
⑤因果関係

この３つです！
いまあなたが取り組んでいる現代文の教材で
本文を読むときに、"このぶん"と"このぶん"は　同値　なの？差異なの？因果関係？と１つ１つ決めていくこと
そうすれば本文で一番言いたいことが分かり、設問もスラスラ解けます

では、同値差異因果関係とは何か？丁寧に説明しますね！

③同値とは、前と後ろの（ほぼ）同じということ

　並列　
　展開　
　添加
　補足
　同格

など難しい言葉で説明してる参考書もありますが、
結局はどれも同じことを言ってます。

例：僕は果物が好きです。例えば、バナナが特に好きです。

抽象度は違いますが、どちらも同じようなことを言ってますね！なので、この２文は同値

④差異の関係

これは、"しかし"とか"一方で"などの言葉で良く表されますが
前のぶんとうしろのぶんが違うという関係性です

　対比
　選択
　転換型
などと参考書で解説がありますが
結局は　前のぶん　とうしろのぶん　は違うよ！ということ。しかもたいていの場合うしろの文がより重要だったりします

⑤因果関係

因果関係とは原因と結果の関係です
原因と結果の関係を作るには３つの条件が必要になります

時間軸
相関
第三因子がない

第三因子がない　というのはやや難しいので今回省きますが
残り二つは簡単です

次に
おススメ参考書パート

ふくしま式「本当の国語力」が身につく問題集〔小学生版〕
中学総合的研究問題集国語読解
入試現代文のアクセス基本編

全てに言えるのは、必ず問題を解くときは、正解の理由と不正解の理由を
紙に書いて考えること！これをやらない人が多いから現代文は成績が伸びないとも言えます。
人は紙などに考えをまとめていくことで、論理的な思考力があがります！

解答の理由を紙に書く、ぜひこれだけは忘れないでほしい！



「最短３か月で"簡単な参考書だけ"で現代文の偏差値40→70にアップ！現代文の勉強法5選 」、いかがでしたでしょうか？

勉強時間ではなく勉強の質、そのための勉強法が最重要である！というお話でした！
なかなか現代文がうまくいかない人は気軽にline（http://nav.cx/g0mpSTM）から相談ください！僕がラインメッセージで個別にアドバイスします。



この動画が良かったよという人は高評価・コメント・チャンネル登録をお待ちしてます！

はい！ご視聴ありがとうございました！

【数学の偏差値を＋25UPさせる無料の勉強法】をlineで教えています！登録は→@921lkwjv でID検索！もしくはQRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM

どうもデブレイクスルーかずきです！（偏差値39の底辺高校から早大合格・現予備校経営者）

プロフィール：
中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値6­0以上の大学合格に導く。累計合格率９割を実現。これまで約3,000名の指導実績を­誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法（ダイヤモンド社）著者。

今回なんですけども！
「偏差値70も夢じゃない！青チャート1A2B3　最強の完全攻略マニュアル」について解説してみたいと思いまーす！

青チャートは長年愛されている数学参考書ですね！
僕の受験生時代に偏差値29から96まで伸ばし早稲田に合格するまでのプロセスの中で青チャートが果たしてくれた役割は実際大変大きいです。

青チャート様様、神様です！
巷でも"青チャートが最高"とか"2か月で完璧に出来る"という声も結構よく聞かれますが、、でもそうした声を鵜呑みにするのはやや危険です！

実は青チャートを使った勉強法には注意点があります！

今日は青チャートを使って、偏差値・成績を大幅にアップさせる勉強法を具体的に教えていきながら、
注意すべき３つのポイントについて解説し行きたいと思いまーす

今回の動画は

①青チャがどんな学力層に一番マッチングしてるのか
②青チャの特徴
③青チャの最適な勉強法

の順番で解説していきますね！＾＾！

では早速やっていきましょう！


①青チャがどんな学力層に一番マッチングしてるのか

実はここが何よりも重要で、
全くの数学初心者だとこの教材をうまく使いこなせないです。

青チャート数学１Aを例に・・・偏差値で言えば　高1で数１Aの偏差値60、高２で偏差値55、高3浪人生で偏差値50以上は必要です。それ以下の偏差値の受験生は先に基礎を固める必要があります！

具体的には

・基礎問題精講　
・元気数学　
・黄色チャート　

あたりを先に習得していく必要があります！
青チャートは解説が不十分なときがあるためですね！

青チャートは早慶上智や東大一橋東工大を除く旧帝大までは対応可能です！

次に
②青チャの特徴
について解説します！

基本事項
基本例題（練習）
重要例題（練習）
Exercises
総合演習

という構成になっています！

勉強するうえであまり良くない青チャートの特徴は３つあります！

１．解法がパターン化されている
　⇒解法暗記に走りすぎないことが大切！

２．解説が不十分なときがある
　⇒類書を辞書的に使うことが大切！

３．作図が少ない
　⇒作図から解法を深く理解することが大切！

そのうえで、
僕が考える青チャートで最も大事な例題は
"重要例題"だと考えています。

かなりボリュームがある参考書でもあるため
基本例題の解説が理解できない場合は時間を無駄に喰うので
いったん青チャートは止めて
基本教材で学びなおした方がいいです。

苦手な分野だけ青チャートで重要例題の解法を覚え、その分野を"抑え"にするのはありです！
特に数列などは効果的です！

Exercisesや総合演習は余力がある人はやってもいいですが、
重要例題が終わったら過去問演習するのが良いかなと思います。

なお、東大一橋東工大を目指す方はExercisesや総合演習をしっかりやり込み、その後に　ﾌﾟﾗﾁｶや　やさ理　などを取り組み過去問演習するのがいいですね！


次に
③青チャの最適な勉強法
ですが！

今回の勉強法のポイントは主に３つです！

① 「基本例題」を覚える

覚えるといっても丸暗記ではない
まず指針やCHARTを確認し解説を理解する
※いきなり解かないほうが効率的
そして次に何も見ないで解いてみる
詰まったら解説を見て確認し最後まで解き切る
最後にスラスラ何も見ないで解けるまで繰り返す
→翌日と１週間後に復習すると最適です！

なお基本例題の練習問題は時間がない場合は飛ばしていいです！

② 「重要例題」　を解き切る
まずいきなり自力で解く
正確な作図をしながら解くこと！
重要例題の解説は決して見ないことが最重要です。
ここでどれだけ泥臭くもがけるか？で数学の偏差値の伸びが変わってきます。
ここの取り組み方が弱いと、偏差値は５５ぐらいしか上がりません。ここの取り組みが強く実施されると、偏差値７０にまで上げることが可能で、
早慶上智、旧帝大の過去問を取り組める状態になります。

泥臭くやるというのは基本例題の解説を見ながら、"この解法使えないか？"を考えるのを含みます
ただし 繰り返しになりますがこの時点で　重要例題 の解説はまだ決して見ないこと

だいたい１題ごとに１５分程度考え尽くした後は
解説を見て"あぁあああ！こうやって解くのかぁああああ"
"なんだーーーあれとこれとそれの基本例題を組み合わせたらとけるじゃぁあああん"
と感じられたら成功です。あなたは確実に進化しました。（ドラクエのレベルアップのような効果音入れたいです）

あと、１題あたり１５分以上は考えてもあまり意味がないので
時間を１５分で区切ってアラームをかけてやると効果的です。

余力がある人は重要例題と同じ方法でExercisesや総合演習に取り組むとよいでしょう！


チャートの解説は分かりにくい場合があるので
その際は
・黄チャート
・数学I・A基礎問題精講
・初めから始める
・元気数学

あたりを辞書のように使いながら勉強すると疑問が解決できることが多いです。


「偏差値70も夢じゃない！青チャート1A2B3　最強の完全攻略マニュアル」、いかがでしたか？

この動画が良かったよという人は高評価・コメント・チャンネル登録をお待ちしてます！

はい！ご視聴ありがとうございました！

山出谷学力テスト
ワタナベエンターテイメントが誇る低学力芸人こゝろ山出谷の学力調査企画今回は歴史問題、、荒木が常日頃から感じていたツッコミ山出谷の学力の低さそこを暴く企画になってます。
皆さんも一緒に解いてみて下さい
#こゝろ #ワタナベエンターテインメント #学力テスト #歴史 #おバカタレント

荒木

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