【封城了，放過媽媽自己，是對全家最大的寬容】
遙想去年此時的澳洲正身在新冠病毒的水深火熱之中。澳洲東部幾個州裡，儘管昆士蘭的疫情較不嚴重，但我們所在的布里斯本也仍自主防疫&封城了幾個月：校園關閉、只能出門購買生活必需品或藥品，許多家長必須在家（或躲在車子裡）工作。
儘管那幾個月的時光慢得猶如靜止，也充斥著許多對於未知的焦慮。但事實上，它卻也是我和孩子們最緊密的一段時光。
在家我除了上網訂購勞作材料（因為超市已買不到任何東西）給孩子剪剪貼貼，也提供一些廚房常見的素材給孩子做實驗。而通常這些材料，都比一般市售玩具還具吸引力與持久。
分享 #7個我們家孩子常欽點的廚房實驗（內容都來自信誼出版，被我家４＆５歲孩子翻遍的好書《#給孩子的廚房實驗室》），這些實驗都不需要大空間，材料也不難取得。
但說真心話，除了替孩子安排居家活動或娛樂內容，#安定父母的心靈更是防疫間的首要任務。
孩子是偵測父母情緒的最佳雷達。即使不言，他們仍能感受空氣中懸著的是沉悶與凝滯，或者安適與輕鬆。
封城頭幾天，我戰戰兢兢、如履薄冰，刻意安排許多事給孩子做。但後來幾週，我也花了許多時間陪孩子看電視，或者讓他們看部電影，我去補眠──唯有放過媽媽自己，才是對全家最大的寬容（我就是那個最難放過自己的人，所以才在崩潰與淚水中換來痛苦的領悟）。
如今回首那幾個月封城的日子，孩子不會記得看過什麼電視，但他們會記得：與爸媽在一起時心頭有著什麼樣的感受。
#加油親愛的寶島
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