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下雨天都沒有阻擋到BBQ先生對運動的熱誠，全副武裝，Balance Bike 時間💪🏻💪🏻💪🏻
Q MaMa繼續「陪訓」，重點栽培這位運動員，達到完美放電的目標🤣🤣🤣
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【感動推薦文】
收到這麼感動的讀後心得+真誠推薦文，一定要分享出來，好好的讓別人推薦我（😆）
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一個30歲的女生，一個人生的gap year，好像就跟千百萬的旅行故事一樣。翻開之後我才知道，原來完全都不一樣。
這本書對於曾在歐洲自助旅行的我，是一個翻開自己就業前的一個篇章，此刻39歲又3個月20天的我，萬萬沒想到打開這本書，面對Min在德國初/出走的心境，完全吻合了我23歲旅行的那些年，突然一秒回到那時候的心境，看著書本的我是激動的。
自小在亞洲成長的女性，面對男尊女卑和種種女性角色的社會期待價值，不是默默壓抑接受，就是萌生希望能改變這一切的心情。Min的單車出走象徵一個具體要從物質層面破繭而出的衝動，一邊騎一邊用自己的見聞驗證這一切，也許是希望用體力證明我可以，也許是一股不服輸的個性，也許就是累積的壓抑需要一股釋壓。
在西歐單車旅行的篇章，像是看到一個觸碰著世界各種辛料的主菜，Min的視野和對話像是彩虹一樣在藍天揮灑了各種絢爛，雖然跨出舒適圈充滿緊張，但卻是一種興奮的緊張，每跨出一步就是自我肯定的來源。我看到一個天不怕地不怕，但也最接近孩子狀態的靈魂，她哭、她笑、她難過、她長大，一個一個自我對話的堆疊，他慢慢療癒過去原生家庭、社會、和一切加諸給他的。
對於裝備、大盤子的不足、不適合，像極小時候初開眼界的我，看著別人的防風防水外套和雪靴羨慕著，而自己能負擔的就是那一百零一件和濕透的長靴。十五年後的今天，那些都不再是重點，我們懷念的是超越物質的一切，是當時勇往直前的衝動，最低物質滿足下，五官全面敞開的快樂，以夢想當地圖的闖蕩印記。書中看到Min不修飾地道出自己心情轉折，偏要旁人都說她很棒了，她心裡估計還小小存疑自己到底哪裡棒了？哪裡算是正宗騎士了？在文化的覺察上，Min跨著的是亞洲女性普遍接受的價值。
到了東歐和中亞，旅行的基本條件已不是問題，Min帶給讀著的是各種文化和國情轉換的衝擊。在密集地一國一國走下去，一方面擔心她一切是否備足，一方面也萬萬感謝一切緣份讓她匹極泰來，似乎有個天使守護一樣幸福，安全逃離伊朗老師的魔掌、土耳其的大學單車隊、沙發衝浪主的各種溫暖。我享受在Min的文字中徜徉，中間一度還無法被脫離那個狀態，某天早上還做了一份要“招待沙發衝浪客的早餐”，延續一下故事中各種遇到的善緣和感動。
回到亞洲反而是我讀的最慢的篇章，一方面我完全能體會那種反客為主的尷尬、兩岸情勢的不能說、過度熱情的無法休息，還有因為語言隔閡已經習慣靜僻的心。更甚著是一種內心的糾結，像是在深山修行已久的老僧，終究得回到人世繼續未完的責任。越往家靠近心裡越是糾結，我在六個月的交換學生歐洲自助旅行的尾端亦是，回去有論文要修整畢業，還有一個糾結的男朋友關係要面對，要跨上回家的路，遠比當初跨出來的困難。這些才是修行的真諦，繞了一圈終於要面對大魔王，心裡要準備的遠多過去上上下下左右左右ＢＡＢＡ。
我最喜歡的反而是最後面篇幅很小的一段，轟轟烈烈地單車騎士陪Min騎回台中的家，一路飄飄然地被認為是外國人，心底卻紮紮實實踏在土生土長的台灣島上，大家不像是旅程中問東問西長篇大論，而是簡單地把她當個過客，殊不知她是當了14000KM過客後，忐忑地要回來紮根的。近鄉情卻的形容大概最適合，隨著書本走向終章，我知道Min開啟的下階段的第一章。走過14000KM，除了黑了點看起來沒啥變的她，坐在自己的房間內，卻也從頭到尾什麼都不一樣了。繞了地球一圈的麥哲倫，看似回到原點，但一切都不一樣了。
Nikki 2021.3.29
怎麼現在出廠的不良率頗高阿？(#我阿成啦)
來源／爆料公社
#屁孩 #學生 #破壞 #禮貌 #教育 #公園 #開學 #單車
#三歲半成就解鎖 #留言索取優惠
….我教咗3日教到爆喊，今日10分鐘踩走咗....
好多人話識踩平衡車嘅小朋友學單車可以好快，我信㗎，不過我哋學單車嘅路真係一波三折，浪費時間兜咗一個大圈? 首先係用咗一架唔啱高度嘅車去試，林小挫敗感滿滿，學咗幾日就講到出口話唔再踩！ 隔咗一段時間，終於重金買咗一架粉紅色單車打動佢，媽咪努力左3晚去教，但係一啲進展都無，仲喊哂話好驚跌！然後.... 我地搵咗星級教練 @肥龍教室 Kelvin哥哥 私教，(放心，雖然很星級，但唔算貴！很值得！） 根據經驗，我以為要3堂先學識，點知最後用咗10分鐘就踩走咗，之後仲學埋停車同轉彎等技巧添！媽媽覺得有點不可思議，同時感慨自己唔識教就一早交畀專業嘅人士教丫嘛??? 衰咗開頭真係要雙倍努力嘛 ?
其實呢個單車課程可以選擇 一對一、 一對二、 一對三或者一對四，地點仲可以由你選擇，唔使抬住架單車穿州過省，單拖湊仔的都懂當中辛酸? 教練表示，如果有玩開平衡車嘅小朋友會比較快上手，但一般如果冇玩開平衡車通常三至四堂都會學識，課程包括：直線騎行，減速剎車，轉彎技巧等，都幾全面咖！ 而且星級教練真係好有教小朋友經驗，可以將每個小朋友好難控制嘅動作分拆再組合，就算理解能力唔算叻嘅三歲半小朋友都一樣可以輕鬆掌握！
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單車課程仲有特別優惠啊，有興趣就留言 「 #單車唔識學到識 」，優惠立即送上！
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[跟主持人搵朋友 - 1] 學單車只需17分鐘 - 肥西育成記 然後我也出車禍了
想請問大家當初學單車用咗幾耐先學識 ? (利申: 15分鐘)
努力咗20年嘅Tonx (保護Tony嘅身份所以唔開名) 話自己咁多年人生都一事無成
好希望我可以教識佢踩單車 叫做人生都有少少achievement
所以大家今晚可以一齊見證 Xony 如何17分鐘學識踩單車
*大家將會見到佢炒車＋我炒車 ^0^
**由於出咗啲小意外所以潛咗水幾個月 之後我會(嘗試)一星期出一條片?
***想學單車可以搵我 Instagram: stevenhung0131
****下星期五 8點都會出片!!
本集主題：「臺灣小鎮慢騎：25條縱貫東西的慢遊路線」介紹
訪問作者：李立忠（茶花小屋）
內容簡介：
騎上單車，
看山、賞海、追火車，尋找豐富小鎮歷史，
探索城鄉秘境，盡享臺灣小鎮百變之美。
找回被遺忘的旅行方式，
重新定義生活節奏。
25條縱貫臺灣小鎮的人文慢騎路線
用單車觀點閱讀臺灣，翻開小鎮人文篇章。以緩慢的心騎掠落盡鉛華的大山談文小站與龍港小漁村，緬懷海線車站的起與落；拜訪臺南小鎮繁華過往，聽八角樓說故事；探尋莎韻之鐘在南澳部落留下的吉光片羽。每一篇章都是臺灣美麗的故事！
看山看海，追火車，領略臺灣自然之美
25條縱貫南北、橫貫東西，不同以往的單車路線。帶你重拾赤子之心，雙溪河畔追火車；打開懷舊的記憶，騎遇瑞芳百年老礦城；敞開煩悶的思緒，騎單車奔馳東臺灣三天兩夜，穿梭於太魯閣鬼斧神工的岩洞隧道，追逐於東臺灣海天一線及花東縱谷花海，盡覽臺灣千變萬化之美。
作者簡介：李立忠（茶花小屋）
臺北人，1966年生的天蠍座。亞東工專工業工程與管理科畢業。現任萬華社區大學單車旅行教師、廣播電臺單車旅行主講人。
眷戀單車融合心情的旅行方式。經營單車部落格十餘年，分享以單車身體力行的旅行生活。
部落格屢獲大獎：2006全球華文blog大獎生活品味類初選入圍；2009年新北市blog大獎佳作；2010年資策會第三屆blog百傑，旅遊類TOP 100；2011年全球華文blog大獎，休閒旅遊類初選入圍；2011年自行車騎士協會，活動文選優勝獎；2012年資策會第五屆部落格百傑，旅遊類TOP200，同時榮獲UDN BSP特別獎。
特別喜歡晨昏自行車踩踏，分享於茶花小屋的分享心世界部落格：blog.udn.com/leelijohn
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